Bučiniai - svarbi ir labai maloni mūsų gyvenimo dalis. Tai intymus veiksmas, kuris gali įžiebti aistrą, sukurti emocinius ryšius ir toliau kurstyti dviejų žmonių meilę. Įmantriame meilės šokyje bučinys yra galingas žingsnis, kurio nereikėtų nuvertinti. Taigi, ar svarbu mokėti gerai bučiuotis, o galbūt tai tėra muzikinė ir kino klišė? Tikrai taip.
Nauji tyrimai, nagrinėjantys, kaip glamonės galėjo atrodyti senovėje, atskleidė, kad žmonės pradėjo bučiuotis prieš mažiausiai 4500 metų. Akivaizdu, kad mes tai darome jau gana ilgą laiką, tačiau kodėl?
Štai 14 dalykų, kuriuos reikėtų žinoti apie bučinius - vieną mėgstamiausių žmonijos būdų tyliai parodyti meilę.
Bučiavimosi Mokslas
Bučinių tyrimai - arba filematologija - atskleidžia daugybę fiziologinių ir psichologinių bučiavimosi privalumų:
- Tai padeda numalšinti stresą. Bučiuojantis išsiskiria oksitocinas, dažnai vadinamas „meilės hormonu“. Šis neuropeptidas mažina stresą ir skatina artumo ir prisirišimo jausmus. Aistringas bučinys po ilgos ir sunkios dienos gali akimirksniu išsklaidyti visą įtampą ir nerimą.
- Gerina imuninę sistemą. Gali pasirodyti keista, tačiau bučiavimasis gali sustiprinti jūsų imuninę sistemą. Su partnerio seilėmis į jūsų organizmą patenka daugybė bakterijų ir patogenų. Tai gali paskatinti jūsų organizmą pradėti gaminti antikūnus, o nuo to didėja atsparumas ligoms.
- Gerina nuotaiką. Bučiniai skatina dopamino - neuromediatoriaus, siejamo su malonumu, - išsiskyrimą. Jis gali pagerinti jūsų nuotaiką, skatinti laimės, pasitenkinimo jausmus.
- Bendravimas. Be fiziologinių privalumų, bučiniai yra nepaprastai galinga neverbalinio bendravimo priemonė. Bučiuojantis galima išreikšti aistrą, meilę bei emocinį artumą. Tam tikromis akimirkomis bučinys gali „pasakyti“ daug daugiau nei žodžiai.
Gero Bučinio Vertė
Atsižvelgus į šiuos privalumus, tampa akivaizdu, kad bučiniai nėra tik įžanga į dar intymesnes akimirkas. Jie atlieka ypač svarbų vaidmenį palaikant romantinių santykių emocinę ir fizinę gerovę. Štai keletas priežasčių, kodėl bučiniai yra tokie veiksmingi:
- Sustiprina emocinį ryšį. Gerai besibučiuojantys žmonės dažnai yra vertinami kaip emociškai įsitraukę ir dėmesingi partneriai. Geras bučinys gali sustiprinti emocinį ryšį tarp dviejų žmonių. Tai gali padėti sukurti stipresnius santykius.
- Didina potraukį. Bučiniai yra vienas pirmųjų poros atliekamų intymių fizinių veiksmų. Geras bučinys gali įžiebti ir padidinti fizinį potraukį. Tai sudaro pagrindą tolesniam intymumo ir geismo tyrinėjimui santykiuose.
- Sinchroniškumas. Norint gerai bučiuotis, neužtenka tik technikos - tai reikalauja ir atidumo savo partnerio norams bei reakcijoms. Gerai besibučiuojantys partneriai dažniausiai puikiai supranta savo partnerio poreikius, o tai lemia ir sklandesnį bendravimą santykiuose.
- Didina intymumą. Bučiniai yra fizinio intymumo forma, kuri nebūtinai veda prie sekso. Tai leidžia poroms užmegzti gilų emocinį ryšį be jokio spaudimo pereiti prie seksualinių veiksmų. Daugeliui tai gali būti esminė visaverčių santykių sudedamoji dalis.
- Suteikia pasitenkinimą ilgalaikiuose santykiuose. Tyrimai parodė, kad ilgametės poros, kurios vis dar nepamiršta aistringų bučinių, yra labiau patenkintos savo santykiais, jaučia didesnį seksualinį pasitenkinimą. Taigi geri bučiniai padeda pakurstyti romantinių santykių ugnį.
Patarimai Bučiniams: Kaip Patobulėti?
Atsakymas į klausimą „kaip išmokti geriau bučiuotis?“ yra paprastas: „praktika, praktika, praktika.“ Ieškote būdų kaip padidinti savo bučiavimosi IQ? Štai kelios rekomendacijos:
- Higiena. Gera burnos higiena yra būtina. Gaivus burnos kvapas ir švarūs dantys yra įsimintino bučinio pagrindas. Šis patarimas yra naudingas, net jei po bučinio neplanuojate jokio lytinio akto.
- Emocinis ryšys. Bučinys yra ne tik fizinis, bet ir emocinis veiksmas. Visiškas dėmesio sutelkimas į šią akimirką bei emocinis artumas padės pakelti bučinį į visai kitą lygį.
- Įvairovė. Nebijokite ieškoti naujų dalykų. Eksperimentuokite su įvairiais bučinių tipais: švelniais ir meiliais, aistringais ir ugningais, žaismingais ir erzinančiais. Būtent įvairovė suteikia daugiausia įspūdžių.
- Reaguokite į partnerio atsaką. Labai svarbu jausti savo partnerio užuominas ir reaguoti į jo norus. Kiekvienas turi skirtingus bučiavimosi pageidavimus, todėl prisitaikymas yra būtinas.
- Pasitikėjimas savimi. Pasitikėjimas savimi gali būti nepaprastai patrauklus.
Instrukcijų, kaip reikia bučiuotis, niekas niekam neduoda. Žinoma, galima pavartyti populiarius žurnalus ir prisigaudyti daugybę gudrių idėjų, tačiau vargu, ar tai padės jums išmokti bučiuotis tobulai.
Tyrimai rodo, kad nuo to, kaip dažnai bučiuojatės, priklauso pasitenkinimas santykiais. Skaičiai kalba patys už save: 59 proc. vyrų ir 66 proc. moterų nutraukė santykius, nes partneris blogai bučiavosi. Be to, daugelis pirmąjį bučinį prisimena daug ryškiau nei pirmąją naktį kartu.
Kaip Suteikti Bučiniui Saldumo?
- Mėgstamiausio skonio ledai: Ne tik atvėsins karštą vasaros dieną, bet ir ant lūpų paliks šiek tiek šokolado, braškių ar vaisių gaivos.
- Braškės: Dainininkė Gabrielė Grygolaitytė, žinoma sceniniu Vashos vardu, sako, kad bučiniui nepakartojamo saldumo suteiks braškės.
- Skonio lūpų balzamas: Bučinys bus saldesnis, jei naudosi ne įprastą, o tam tikro skonio lūpų balzamą, pavyzdžiui, aviečių arba arbūzų.
- Šaldančio efekto lūpų priemonės: Išbandyk šaldančio efekto lūpų priemones, taip bučiniui suteiksi ne tik saldumo, bet ir nepakartojamos gaivos.
- Aromatas: Pasinaudok gudrybe - prieš keliaudama susitikti su mylimuoju, purkštelėk mėgstamų kvepalų ties kaklu ir lūpas perbrauk balzamu.
- Pasitikėjimas savimi: Be abejo bučiniai būna saldesni, kai pasitiki savimi ir jautiesi tikra princese.
- Mėgstama guma: Paprasčiausias būdas bučiniams suteikti skonio - pakeliui į pasimatymą paskanauti mėgstamos gumos.
Kaip Pradėti Bučiuotis?
Jei nori, gali tiesiai paklausti, ar jis norėtų tave pabučiuoti, arba pradėti bučiuoti pati. Kur kas geriau subtiliai parodyti savo vaikinui, apie ką galvoji. Kai jis galiausiai pasilenkia tavęs pabučiuoti (arba tu pasilenki jo pabučiuoti), pradėk bučinį švelniai. Švelniai praverk lūpas ir kuo švelniau masažuok jo lūpas tarp tavo lūpų. Pradėk nuo apatinės jo lūpos.
Paklausk bet, kaip bučiuoti vaikiną, ir tau patars bučiuoti lūpomis. Na tai akivaizdu, bet jei tik tiek, tavo vaikinas neteks dalies pojūčių. Juk lūpas galima dar švelniai pakramtyti.
Merginos neretai pamiršta, kad reikia pasisukti į kurią nors vaikino veido pusę, taigi reikia palenkti galvą į vieną pusę.
Aistringas bučinys - kur kas geriau nei šiaip sau bučinys. Nebijok išlaisvinti savo jausmų ir pabučiuok vaikiną aistringai ir be jokių suvaržymų.
10 Patarimų, Kaip Gerai Bučiuotis Pagal Nadia Bokody
Nadia Bokody „Youtube“ su savo 237 000 sekėjų pasidalino 12 minučių trukmės vaizdo įrašu. Ji pasidalino 10 dalykų, kuriuose turėtų žinoti visi, norintys gerai bučiuotis:
- Laikas - esminis dalykas. Ypač jei tai - pirmas bučinys, geriau nereikia žmogaus nustebinti, reikėtų palaukti tinkamų ženklų. Geriausia išeitis - palaukti momento, kai būsite arti vienas kito.
- Prieš bučinį geriausia duoti kokį nors ženklą, kad ruošiatės tą daryti, kad žmogus žinotų, kas jo laukia - pavyzdžiui, galite paliesti jo ar jos ranką, petį ar veidą.
- Pasirūpinkite burnos gaiva. Prastas burnos kvapas bučinį gali visiškai sugadinti - geriausia būti ką tik išsivalius dantis ar kitaip pasirūpinus burnos gaiva. Nadia rekomenduoja po ranka turėti mėtinukų, kad atėjus tinkamam momentui bučiuotis galėtumėte gaiviai.
- Sultingos lūpos. Visi nori, kad jų lūpoms nebūtų įmanoma atsispirti, todėl pasirūpinkite ir jų būkle. Sultingas lūpas turėsite, jei jas drėkinsite, galima naudoti tiesiog vazeliną.
- Judinkite galvą. Bučiuojantis svarbu truputį judinti galvą, kad kitas žmogus į tai atsakydamas taip pat pasuktų savąją.
- Vienu metu dėmesį sutelkite į vieną lūpą. Gerai bučiuojasi tas, kas moka vienu metu dėmesį sutelkti į vieną lūpą.
- Liežuvis turi būti minkštas. Ne visi žmonės mėgta liežuvį, todėl svarbu nuspėti, ar kitam žmogui tai patiks. Prieš pradėdami ką nors daryti su liežuviu palaukite 10-20 sekundžių.
- Liežuvį judinkite ratu. Jei liežuvio žaidimai prasideda, stenkitės, kad jie vyktų ne tik kito žmogaus burnoje. Sekspertė pataria švelniai liežuviu sukti ratus aplink kito žmogaus burną, ir per daug nesiseilėti.
- Įtraukite rankas. Kai ką nors bučiuojate, tikrai nenorite, kad rankos būtų keistais sudėtos prie šonų. Vieną ranką galima uždėti ant kito žmogaus skruosto ar prie veido. Jei rankomis nieko nedarysite, bus labai keista. Dar galima rankas sudėti kitam žmogui už kaklo ar aplink liemenį.
- Užsimerkite. Nadia pataria visada bučiuojanti būti užsimerkus, nes atsimerkus gali būti labai nejauku, ir be to, nelabai yra į ką žiūrėti. Bučinio grožis yra tas, kad užsimerkus tiesiog ištirpstame akimirkoje.