Mahatma Gandhi, vienas įtakingiausių XX amžiaus lyderių, paliko mums daugybę įkvepiančių minčių. Viena iš jų - "Būk pokytis, kurį nori matyti pasaulyje" - yra gili ir daugiabriaunė, skatinanti asmeninę atsakomybę ir aktyvų dalyvavimą kuriant geresnį pasaulį.
Asmeninė transformacija
Ši citata pirmiausia ragina pradėti nuo savęs. Užuot laukus, kol kažkas kitas imsis iniciatyvos, turime patys tapti tais pokyčiais, kurių trokštame. Tai reiškia, kad turime:
- Dirbti su savo trūkumais ir silpnybėmis.
- Puoselėti vertybes, kurias norime matyti pasaulyje, pavyzdžiui, sąžiningumą, atjautą ir toleranciją.
- Elgtis taip, kaip norėtume, kad elgtųsi su mumis.
Kiekvienas žmogus yra savo reakcijų į patirtį suma. Įgydamas daugiau ir įvairesnių patirčių tampi kitokiu žmogumi, taigi pasikeičia ir tavo požiūris. Taigi, mano nuomone, formulė maždaug tokia: žmogus privalo pasirinkti kelią, kuris leistų jo gabumams reikštis maksimaliai veiksmingai ir vesti link troškimų patenkinimo.
Psichoterapijos teikiama nauda - tai susitikimas su savo gyvenimu iš naujų ir netikėtų perspektyvų. Tai savo sprendimų išgyvenimas stipriau ir tikroviškiau, dalyvavimas savo praeityje ir ateityje, būnant laisvu žmogumi. Psichoterapija - tai laisvo laiko patirtis. Laisvas laikas - tai gyvenimo tęsinys už įprastos, nusistovėjusios, susigulėjusios ir apribotos kasdienybės, už monotoniško ritmo. Tai žvilgsnis už egoistinės pasaulio suvokimo sistemos ribų.
Žmonės pradeda gyti, kai jaučiasi išklausyti. Geras pratimas yra būti visiškai sąžiningu su savimi. Galbūt ir nesi kaltas dėl savo žaizdos, bet esi atsakingas už jos gydymą. Nebūk sau toks griežtas. Iš tuščio puodelio neįpilsi. Žmonės ateina į terapiją ne tam, kad pakeistų savo praeitį, bet kad pakeistų savo ateitį. Net jei kitiems sunkiau nei tau. Tu vis tiek vertas išklausymo, supratimo ir paguodos. Nuoširdus, atviras, tikras bendravimas keičia viską. Išsakyk kas tave slegia. Nusimesk naštą.
Labai tikėtina, kad šiandien bendrausi su kažkuo, kas iš visų jėgų stengiasi nepalūžti. Todėl kad ir ką šiandien darytum, daryk tai iš širdies.
10 dalykų, padedančių geriau pažinti save:
- Mąstymas tampa aiškesnis.
- Padidėja kūrybiškumas.
- Padeda atrasti naujas gyvenimo galimybes.
- Padeda susidėlioti prioritetus.
- Pagerina santykius.
- Padeda sulėtinti gyvenimo tempą.
- Tampi labiau susikoncentravęs.
- Geriau pažįsti save.
- Įgauni daugiau pasitikėjimo savimi.
- Meilė - tai ne žodžiai.
Veiksmai, vedantys į pokyčius
Gandhi žodžiai taip pat ragina imtis konkrečių veiksmų, kad pakeistume pasaulį į gerąją pusę. Tai gali apimti:
- Sąmoningą vartojimą, renkantis etiškus ir tvarbius produktus.
- Dalyvavimą bendruomenės veikloje ir savanorystę.
- Paramos teikimą organizacijoms, kurios kovoja už socialinį teisingumą ir aplinkos apsaugą.
- Būti pavyzdžiu kitiems, įkvepiant juos keistis.
Atminties lavinimas ir pastangos, nukreiptos į tikslo siekimą, padeda susidėlioti prioritetus. Pagerina santykius, padeda sulėtinti gyvenimo tempą, tampi labiau susikoncentravęs ir įgauni daugiau pasitikėjimo savimi.
Savo tikslo siekite nesustodami. Tik tie žmonės pasiekia savo tikslų, kurie kryptingai jų siekia. Jei jūs einate teisinga kryptimi - jūs būtinai pasieksite užsibrėžtą tikslą.
Konfucijus patarė neturėti reikalų su žmonėmis, kurie neauga dvasiškai. Bendraukite su tobulėjančiais žmonėmis - tuomet ir jūs turėsite pavyzdį ir stimulą dvasiniam augimui.
Geri darbai reikalauja didelių pastangų. Juk žymiai lengviau nekęsti, nei mylėti. Lengva būti negatyviu, sunkiau - skleisti pozityvumą. Lengviau padaryti blogą, nei gerą darbą. Viską, kas geriausia šiame pasaulyje, galime pasiekti pridėdami pastangas ir tobulėdami.
Darna ir pusiausvyra
Gandhi mokymas taip pat pabrėžia darnos ir pusiausvyros svarbą. Turime siekti harmonijos su gamta, visuomene ir pačiu savimi. Tai apima:
- Atsakingą požiūrį į aplinką ir jos išteklius.
- Bendradarbiavimą ir dialogą su kitais, siekiant bendro gėrio.
- Savęs pažinimą ir asmeninį augimą, kad galėtume gyventi autentiškai ir prasmingai.
Darnos būsena atkuria natūralius žmogaus gyvenimo ritmus. Todėl žmogaus gyvenimas pasidaro ramesnis, lėtesnis. Atsiranda laiko prasmingiems pamąstymams, buvimui Gamtoje, vaikų ugdymui. Laiko pakanka viskam!
Mums tik atrodo, kad mūsų protėviai buvo primityvūs. Juk nuo seno žmonės žinojo, kad yra geri ir blogi poelgiai. Tinkamos ir netinkamos gyvenimui vietovės. Naudingas ir kenksmingas maistas. Taikus ir priešiškas bendravimas. Jie žinojo, kad gyvenant darnoje, sprendimai ir veiksmai yra teisingi.
Civilizacijai reikalingas atsinaujinimas, bet jis neturi ateiti kaip globalinis kataklizmas. Į pasaulį turi ateiti pagarbos Žemei ir gyvybei idėja. Ji turi tapti aukščiausia vertybe, viršesnė už ekonominius interesus.
Jei darnos būsenoje žmogų ištinka nelaimė, jis nebėga nuo sunkių išbandymų. Jis išgyvena savo nelaimę, neprarasdamas ryšio su savo tradicija, žeme ir protėviais. Apskritai, darna - tai Gamtos dvasios priėmimas į savo dvasią.
Lyderystė ir įkvėpimas
Gandhi žodžiai taip pat pabrėžia lyderystės svarbą. Tačiau tai nėra lyderystė, paremta galia ir kontrole, o lyderystė, paremta įkvėpimu ir pavyzdžiu. Turime būti lyderiais savo gyvenime ir įkvėpti kitus sekti mūsų pavyzdžiu. Tai reiškia, kad turime:
- Būti drąsūs ir principingi.
- Ginti savo įsitikinimus, net jei tai yra sunku.
- Elgtis sąžiningai ir etiškai.
- Būti atviri naujoms idėjoms ir perspektyvoms.
Lyderiavimo klausimais konsultavau tokias garsias kompanijas kaip Microsoft, GE, Nike, FedEx ir IBM. Pritaikę mano pateiktus lyderiavimo principus, jūs pasieksite nepaprastų rezultatų, padėsite savo organizacijoms pakilti į aukštesnį profesionalumo lygį, pelnysite klientų lojalumą.
Taikus Kovotojas - ne tik drąsus ir turintis kovotojo dvasią, bet ir mylintis bei turintis gerą širdį. Ryškiausi Taikių Kovotojų pavyzdžiai istorijoje - M. Gandis, M. Liuteris Kingas, Motina Teresė ir daug kitų didžių žmonių.
Trys trumpi žodžiai apibūdina tai, kas iškelia sėkmingus lyderius iš minios: dar šiek tiek. Jie visi padarė tai, ko iš jų tikimąsi, ir dar šiek tiek.
Lyderystė yra menas nurodyti kitiems atlikti tai, ko reikia tau, kai jie patys to nori.
Būk savo paties originalas, užuot buvęs kito antrarūšė kopija. Išbandymas, kurį mes turime užsibrėžti yra žygiuoti vienam, bet žingsniuoti taip, kad kiti užsimanytų žygiuoti drauge.
Tikėjimas ir vertybės
Gandhi mokymas taip pat pabrėžia tikėjimo ir vertybių svarbą. Turime tikėti savo jėgomis ir vertybėmis, kad galėtume įgyvendinti savo tikslus. Tai apima:
- Tikėjimą savo gebėjimais keisti pasaulį.
- Vertybių, tokių kaip meilė, teisingumas ir taika, puoselėjimą.
- Gyvenimą pagal savo vertybes, net jei tai yra sunku.
Tikrasis tikėjimas - tai žinojimas, kas yra žmogus ir kam jis gyvena šiame pasaulyje. Tikras tikėjimas ne todėl tikras, kad senas. Kuo ilgiau žmonija gyvena, tuo aiškiau ir aiškiau suvokia tikrąjį gyvenimo įstatymą. Šis suvokimas vystosi palaipsniui, nes gyvenimo įstatymas atsiveria pagal suvokimą.
Žmonių gyvenimas būna geras ar blogas tik dėl to, kaip jie supranta tikrąjį gyvenimo įstatymą. Pats įstatymas nesikeičia, keičiasi (plečiasi) tik žmogaus gebėjimas jį suprasti.
Yra dvi tikėjimo rūšys: tikėjimas tuo, ką sako žmonės - tai tikėjimas žmogumi ar žmonėmis, tokių tikėjimų yra daug; ir tikėjimas ryšiu (sąsaja) su tuo, kas pasiuntė žmogų į šį pasaulį - tai tikėjimas Dievu, ir toks tikėjimas yra vienas visiems žmonėms.
PagrindinisSkirtumas tarp tikrojo ir klaidingo tikėjimo yra tame, kad klaidingai tikintis nori, kad už jo maldas, gerus darbus ir aukas Dievas atlygintų ir atsiskaitytų. Tai išskaičiavimas, sandėris.
Jei žmogus blogai gyvena, tai tik todėl, kad jis neturi tikėjimo. Sakoma, kad Dievo įstatymo laikytis sunku. Tai netiesa. Gyvenimo įstatymas iš mūsų nieko nereikalauja, išskyrus meilę artimam savo.
Visa tai reikalauja nuolatinių pastangų. Ir tos pastangos visada žmogaus valioje. Visų pirma - todėl, kad žmogus turi laisvą valią ir gali kiekvieną akimirką sąmoningai pasirinkti veiksmus, nulemsiančius jo ateitį.
| Aspektas | Reikšmė |
|---|---|
| Asmeninė transformacija | Pradėti nuo savęs, puoselėti vertybes, elgtis etiškai. |
| Veiksmai | Sąmoningas vartojimas, dalyvavimas bendruomenės veikloje, parama organizacijoms. |
| Darna | Harmonija su gamta, visuomene ir savimi. |
| Lyderystė | Įkvėpimas ir pavyzdys, drąsa ir principingumas. |
| Tikėjimas | Tikėjimas savo jėgomis ir vertybėmis, gyvenimas pagal jas. |
