Esame panardinti garsų aplinkoje, ir tai yra neišvengiama, neatsiejama kasdienio gyvenimo dalis. Tačiau mus supančio triukšmo, pelnytai vadinamo tarša, poveikis žmonių sveikatai ir gerovei vis dar nepakankamai įvertinamas. Atviras erdves pritildyti ne taip lengva, tačiau patalpose triukšmo problemą galima išspręsti, ir tą daryti reikia.
Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) skelbia, kad vienas iš žmogaus sveikatai įtakos turinčių veiksnių yra mus supanti aplinka. Vienas labiausiai paplitusių kenksmingų aplinkos veiksnių būtent ir yra triukšmas.
Garso izoliacija keltuvui. Sumažinti triukšmą kabinoje | Autokraitis.lt
Kas yra triukšmas ir kodėl jis kenksmingas?
Triukšmas - nepageidaujami, erzinantys ar kenksmingi, ramybę trikdantys, neigiamai savijautą veikiantys garsai. Triukšmas veikia visą organizmą, bet labiausiai - klausos analizatorių, centrinę nervų bei širdies kraujagyslių sistemas.
Nors dažnai žmogus prisitaiko prie nuolatinio triukšmo ir tarytum jo nejaučia, tačiau neigiamas triukšmo poveikis nesumažėja. Atvirkščiai, be perstojo dirgina centrinę nervų sistemą, sukelia stresinę būklę. Ypač jautrūs triukšmui yra vaikai, vyresni žmonės, ligoniai, taip pat asmenys, nuolat dirbantys triukšmingoje aplinkoje. Triukšmas visada turi įtakos nuotaikai ir gyvenimo kokybei.
Triukšmo poveikis:
- Trikdo miegą, kelia nuovargį.
- Dėl nuolatinio triukšmo gali padaugėti streso hormono kortizolio.
- Gali sukelti rimtesnių sveikatos bėdų: širdies ligas, didelį kraujospūdį, depresiją, nerimą.
- Blogėja atmintis, dėmesys, orientacija.
- Sumažėja fizinis ir protinis darbingumas.
- Gali kilti depresija, neurozė.
Ilgalaikis triukšmo poveikis sukelia klausos organo kraujagyslių spazmus, nervinių receptorių medžiagų apykaitos sutrikimus. Pirmiausiai jis pakenkia imuninei, nervų, širdies ir kraujotakos, virškinimo trakto sistemoms, vėliau sutrinka klausa. Klausos nusilpimas išryškėja po 10 - 20 metų trunkančio kasdieninio triukšmo poveikio. Kalbant apie vaikus ir jaunimą, didelį pavojų kelia jaunimo pamėgti ausinukai.
Triukšmingoje aplinkoje žmonės greičiau susierzina, sumažėja jų koncentracija, sunku susikaupti, priimti informaciją, kyla bendravimo sunkumų. Darbo vietose triukšmas mažina produktyvumą, didina nelaimingų atsitikimų ir klaidų riziką.
Leidžiamas triukšmo lygis - tai toks triukšmas, kuris veikdamas trumpą arba ilgą laiką negali sutrikdyti sveikatos. Didžiausi leidžiami akustinio triukšmo lygiai pagal Lietuvos higienos normą HN 33:2007 „Akustinis triukšmas. Triukšmo ribiniai dydžiai gyvenamuosiuose ir visuomeninės paskirties pastatuose bei jų aplinkoje“ (Žin., 2007, Nr. Nr. Įsigalioja 2011-11-01Priėmė:Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija Pakeitimų projektai:NėraEx post vertinimas:NėraPaskelbta:Valstybės žinios, 2011-06-21, Nr. 75-3638Eurovoc terminai: profesinė sveikatataršos kontrolės priemonėstriukšmo lygissveikatos politikaakustinė taršaapsauga nuo triukšmovisuomenės higienatechninis reglamentassveikatos rizikavisuomenės sveikatatriukšmastechninės prekybos kliūtys5216 aplinkos blogėjimas4416 darbo organizavimas ir darbo sąlygos2841 sveikataRyšys su ES teisės aktais:Direktyva Nr.
Decibelas yra labai įdomus matavimo vienetas. Juo galima išmatuoti bet ką. Decibelas yra santykinis vienetas. Jis parodo santykį, kiek vienas dydis yra didesnis už kitą.
Kaip pagerinti patalpų akustiką?
Garso kokybė šiais laikais svarbi ne tik arenose, koncertų salėse, teatruose, bet ir kasdieniame gyvenime: namuose, biure, gamykloje, prekybos salėje, ugdymo, sveikatos priežiūros įstaigose. Vienur reikia, kad įvairiausi garso šaltiniai nekeltų akustinio chaoso, kitur - aiškiai girdėti, ką auditorijai sako kalbėtojas. Patalpų akustika yra labai svarbi tiek statant naujus, tiek rekonstruojant esančius pastatus - ir čia kalbame apie visus statinius: nuo butų iki koncertų arenų.
Labai svarbu dar projektavimo stadijoje priimti sprendimus, kurie lemtų patalpų akustiką ir tai, kaip jose gyvenantys, dirbantys ar esantys žmonės girdės garsus. Labiausiai erzina 2 000-5 000 Hz dažniai, nes tai dažnių juosta, kuriai žmogaus ausis jautriausia.
Garso izoliacijos medžiagos naudojamos patalpoms izoliuoti nuo išorėje (gatvėje, laiptinėje) sklindančių garsų, o akustinės medžiagos suvaldo patalpos viduje sklindančius garsus (žmonių pašnekesius, prietaisų skleidžiamus garsus). Visos patalpos skamba, nes sienos, lubos, grindys, nišos, kolonos bei esantys daiktai, visi skirtingai, atspindi garsus. Gauname visą spektrą atspindžių, kuriuos girdime kartu su tikru šaltinio skleidžiamu garsu. Kai tokių atspindžių daug, patalpoje vyrauja akustinis chaosas.
Tiesioginis garsas sklinda iš šaltinio, o nuo įvairių paviršių atsimušantys garso atspindžiai mūsų ausis pasiekia kiek vėliau. Dažniausiai patalpų sienos būna lygiagrečios, tad nuo vienos sienos atsispindėjęs garsas keliauja link kitos, vėl grįžta ir tai kartojasi tol, kol aidas nutyla.
Kaip pagerinti akustiką:
- Namų interjero akustiką gerina kilimai, užuolaidos, minkštieji baldai, augalai.
- Akustines problemas reikia spręsti parenkant garso bangas sugeriančias sienų ar lubų medžiagas.
- Biuruose, ugdymo ar sveikatos priežiūros įstaigose galima naudoti akustines užuolaidas, sukuriančias privačias ir tylesnes zonas, akustines kabinas - tyliam ir sutelktam darbui skirtas mažas erdves.
Sprendžiant patalpų akustikos klausimus, verta tiksliai apibrėžti problemą, kad būtų galima pritaikyti jai tinkamus sprendimus. Pavyzdžiui, biurus galima suskirstyti į skirtingų funkcijų zonas, įskaitant patalpas su ypač aukštais akustikos parametrais, kur galima rengti konfidencialius pokalbius ar pasitarimus ir pan.
Garso sugerties klasės
Vienasluoksnės magnezitu surištos medžio pluošto akustinės lubų ir sienų plokštės „HERADESIGN® Superfine A2“ puikiai tinka akustikos gerinimui. Dėl itin smulkios tekstūros paviršiaus (pluošto storis 1 mm) šios plokštės pasižymi geromis akustinėmis savybėmis, kurias, naudojant papildomą mineralinį akustinį sluoksnį, galima pagerinti iki aukščiausios A klasės garso sugerties. „HERADESIGN® Superfine A2“ pasižymi puikiomis (A2 -s1, d0) atsparumo ugniai savybėmis, išskirtiniu atsparumu smūgiams ir beveik neribotu spalvų pasirinkimu.
Posėdžių salėms, laukimo ir išvykimo zonoms, atviriems biurams, bendradarbiavimo erdvėms ir koridoriams galima parinkti „Knauf“ akustines plokštes „ADAGIO Acoustic+ 19mm“, užtikrinančias gerą garso sugerties ir slopinimo balansą.
Kiekviena patalpa yra unikali, todėl požiūris į pokyčius turėtų būti individualus. Pirmiausia reikėtų įsivertinti problemą: ar triukšmo šaltinis yra patalpos viduje sklindantys garso atspindžiai, ar iš išorės patenkantys garsai, o gal ir viena, ir kita?
Kaip apsisaugoti nuo triukšmo?
Patarimai, kaip sumažinti triukšmo poveikį:
- Dėvėti apsaugines ausines, aukų kamštukus ir pan.
- Per koncertą, diskoteką, žiūrovų salėje būti atokiau nuo garso kolonėlių.
- Jeigu esate roko koncerte, padarykite pertrauką, pasivaikščiokite.
- Jei esate muzikantas, būtinai dėvėkite ausų apsaugas, tai būtinybė.
- Pritildyti muziką. Naudodami nešiojamo grotuvo ausines ar klausydami triukšmingos muzikos uždaroje vietoje, mašinoje, sumažinkite garso lygį.
- Prisiminkite: jei draugas gali girdėti muzika iš tavo ausinių stovėdamas metro atstumu, muzika be abejonių groja per garsiai.
- Būkite atsakingu vartotoju. Pirkdami muzikinę aparatūrą, vaikų žaislus, namų apyvokos prietaisus atkreipkite dėmesį į skleidžiamo garso lygius, rinkitės tylesnius modelius, ypač tų, kuriuos dažniausiai naudojate ar naudojamas šalia ausų, pavyzdžiui plaukų džiovintuvas.
- Patikrinti vaikų žaislus. Atminkite, kad vaikai nuolat prideda ar laiko daiktus šalia ausų, kurios gali būti pažeistos staigaus stipraus garso.
Visgi, yra garsų - triukšmų, kurie mums ne tik, kad nekenkia, bet veikia ir raminančiai. Medžio lapų šlamėjimas, nesmarkus vėjo ūžavimas, lietaus barbenimas į langą- tai baltasis triukšmas. Jis padeda užmigti, eliminuoja pašalinius triukšmus.