Limfodrenažinis masažas: nauda, kontraindikacijos ir poveikis

Žmogaus limfinė sistema yra labai svarbi mūsų organizmo dalis. Ji ne tik stipriai siejasi su kraujotakos sistema, bet taip pat atsako ir už mūsų imunitetą. Sutrikus jos darbui tai pajuntame pakankamai greitai, todėl labai svarbu stengtis palaikyti gerą limfinės sistemos darbą.

Limfodrenažinis masažas yra viena efektyviausių priemonių tiems, kas siekia užkirsti kelią įvairioms ligoms, nori pagerinti kraujotaką ar gydyti sutrikusią limfinę sistemą. Limfinės sistemos sutrikimas yra vienas dažniausių šiuolaikinėje visuomenėje.

Žmonės mažai juda, daugelis dirba sėdimą darbą, dėvi nepatogius, per daug aptemptus drabužius. Nesubalansuotas maistas, žalingi įpročiai taip pat neigiamai veikia mūsų organizmą bei limfinės sistemos darbą.

Limfinė sistema yra tarsi atskira organizmo sistema, o pati limfa tai jungiamasis audinys, kuris jungia kraują ir audinių ląsteles. Limfa - mūsų kūne cirkuliuojantis skystis, šalinantis iš organizmo viską, kas nereikalinga - druskos, šlakai, toksinai, mirusios ląstelės, skysčių perteklius ir panašiai.

Limfinė sistema perfiltruoja į organizmą patenkančias medžiagas ir tai kas kenksminga išvalo. Visa tai vyksta limfos skysčiui cirkuliuojant organizme. Todėl labai svarbu, kad limfinės sistemos darbas nesutriktų, nes tuomet organizmas nusilpsta ir nebepajėgia susidoroti su jį puolančiomis ligomis. Limfinė sistema vaidina reikšmingą vaidmenį imuniteto stiprinimui.

Pirmieji limfinės sistemos darbo suprastėjimo požymiai yra padidėję limfmazgiai, staigus svorio augimas, celiulito išryškėjimas. Na, o viena pirmųjų ligų, kuri atsiranda sutrikus limfos tekėjimui tam tikrose vietose - limfodema. Kai limfai nepavyksta pasišalinti tinkamai iš organizmo, tos vietos pradeda tinti. Dažniausiai tinsta kojos ar rankos. Žmogus gali jausti tinimą, veržimą, niežėjimą.

Limfos sistemos sutrikimai sukelia tokius nepatogumus kaip venų varikozė, celiulitas, galūnių tirpimas, svorio padidėjimas. Limfinės sistemos darbo gerinimui būtina subalansuoti mitybą, pasistengti daugiau judėti, sportuoti, plaukioti.

Limfos sistemos darbą labai pagerina limfos masažas, kuris turbūt yra viena iš efektyviausių priemonių norint atstatyti normalų limfos tekėjimą ir padėti atgauti organizmui jėgas. Limfodrenažinis masažas puikus būdas norinti normalizuoti ir atstatyti limfinės sistemos darbą. Šį masažą drąsiai galima vadinti gydomuoju, kadangi jis padeda jaustis geriau.

Šis masažas suaktyvina kraujotaką, padeda greičiau organizmui pašalinti susikaupusius toksinus, mažinti svorį, greičiau regeneruojasi oda, pagerėja emocinė būsena, atsiranda daugiau energijos, sumažėja patinimų. Todėl net jei nejaučiate, kad Jums galimai sutriko limfinės sistema, išbandykite šį masažą profilaktiškai.

Limfodrenažinio masažo poveikis bus pasiekiamas greičiau ir efektyviau, jeigu terapija bus atliekama kartu su ja suderinus ir kitas priemones. Žinoma, priklausomai nuo konkrečios problemos reikalingas ir atitinkamas problemos sprendimas. Tačiau dažniausiai limfodrenažinis masažas pasirenkamas dėl grožio, svorio ir lėtinių ligų.

Tam, kad gydymas limfodrenažu būtų efektyvesnis ir greitesnis, labai svarbu pakoreguoti savo mitybą. Reikėtų stengtis kiek įmanoma sumažinti riebaus maisto, gazuotų gėrimų vartojimą. Kartu su limfodrenažiniu masažu pavyks ne tik greitai numesti svorio, tačiau taip pat užsitikrinti, kad po jo metimo neliks odos pertekliaus, oda bus elastinga, pavyks išvengti celiulito bei mini spuogelių.

Taip pat norint puikių rezultatų reikėtų reguliariai užsiimti fiziniu aktyvumu. Galiausiai, nepamirškite gerti kuo daugiau vandens.

Limfodrenažinio masažo atlikimo būdai

Limfodrenažinis masažas gali būti atliekamas dviem būdais - rankomis ir specialiais masažuokliais ar aparatu. Efektyvumo atžvilgiu jie stipriai nesiskiria, tačiau yra tam tikrų dalykų, kuriuose gali atlikti specialistas rankomis, ko nepadarys aparatas.

Limfodrenažinis masažas rankomis

Limfodrenažinis masažas rankomis atliekamas lėtais judesiais, išilgai masažuojama limfos tekėjimo kryptimi. Tokiu būdu suaktyvinama limfos cirkuliacija organizme.

Atliekant masažą rankomis masažo specialistas užčiuops vietas, kurios yra užsikišusios ir susidarę mazgeliai. Todėl rankomis atliekamas masažas padeda greičiau atrasti problemines vietas. Labai svarbu pasirinkti tinkamą, profesionalų ir savo darbą išmanantį žmogų, kuris gebės teisingai atrasti problemines vietas ir tuo pačiu limfos tekėjimą skatins visame kūne, ne tik tose vietose.

Jei masažas atliekamas visada tik vienai vietai, gali suprastėti veikla kitoje vietoje. Visuma šiame masaže yra tiesiog privaloma. Dažnai atrodo, kad skauda tam tikrą vietą ir tai yra pagrindinis problemos židinys, deja, dažniausiai skausmo priežastis slypi visai kitur.

Limfodrenažinis masažas aparatu

Limfodrenažinis masažas aparatu atlieka panašų darbą kaip ir masažistas rankomis. Taip pat tai puiki alternatyva tiems, kas nemėgsta kai juos masažuoja svetimas žmogus. Aparatu rezultatai pasiekiami kiek greičiau. Salonai turi dabar moderniausius aparatus, todėl jie puikiai masažuoja kūną limfos tekėjimo kryptimi, suaktyvina ne tik limfos tekėjimą, bet ir kraujotakos sistemą.

Tiesa, reiktų paminėti, kad aparatas skirtas bendram limfinės sistemos darbo gerinimui - tad labiausiai tinka profilaktikai. Vieni aparatai yra nedideli, tiesiog stumdomi po reikiamas kūno vietas, kiti tarsi rūbai, kuriuos reikia apsivilkti, dar kiti - dideli, kurie veikia vieną ar kitą prie savęs priglaustą kūno dalį.

Visos technikos orientuotos į gilesnių mūsų kūno sluoksnių „išjudinimą” ir suaktyvinimą. Populiariausi limfodrenažiniai masažai atliekami aparatu.

"Roll Shaper" aparatas

RollShaper aparatas - tai limfodrenažinis aparatas, kuris skirtas pilnam viso kūno limfodrenažiniams masažui. Šis aparatas yra būgno formos, jo vidurys yra gumbuotas ir masažo metu sukasi taip varinėdamas limfą. Aparatas yra kompiuterizuotas ir parodo kokioje pozoje ir kiek laiko žmogus turi išbūti.

Masažą šiais aparatais dažniausiai renkasi moterys, kurios nori greičiau sulieknėti ir atsikratyti celiulito. Limfodrenažiniui masažaui galima įsigyti ir aparatus, kurie pritaikyti naudoti namuose. Todėl nemėgstantiems lankytis salonuose išeitis taip pat yra.

Aparatai yra įvairių rūšių, vieni rankiniai ir mažesni, kiti automatiniai, kurie masažuoja iš karto visą kūną. Tereikia išsirinkti labiausiai Jūsų poreikius ir galimybes atitinkantį ir kasdien galėsite mėgautis limfodrenažiniu masažu bei jo teikiama nauda.

Limfodrenažinio masažo nauda ir poveikis

Limfodrenažinio masažo nauda yra nenuginčijama. Jis padeda ne tik limfinės sistemos darbo suaktyvinimui. Masažo metu stipriai sumažėja celiulitas, tirpsta riebalinis sluoksnis. Masažo metu suaktyvinama kraujotaka, pagerėja venų darbas. Limfodrenažinis masažas rekomenduojamas ir moterims po gimdymo, kadangi masažo metu oda greičiau susitraukia, pagražėja, tampa elastingesnė.

Jei jaučiate, kad tirpsta galūnės - šis masažas taip pat padės. Tirpimas atsiranda dėl itin sunkaus fizinio darbo, atsiradusios limfodenos ir kitų priežasčių. Masažas padės greičiau iš organizmo pašalinti susikaupusius toksinus, todėl po masažo būtina gerti daugiau vandens. Taip procesas bus spartesnis ir organizmas greičiau taps švaresnis.

Proceso metu pasišalina toksinai, druskos, pieno rūgštys, pašalinami pertekliniai organizmo skysčiai. Kaip ir bet koks kitas masažas, taip ir limfodrenažinis naudingas ir emocinei būsenai - padeda atsipalaiduoti, nuramina nervinę sistemą, sumažina galvos skausmą, pašalina nuovargį, suteikia energijos.

Todėl jei ieškote būdų kaip pailsėti po įtemptos darbo dienos ir patirti visišką atsipalaidavimą - tai pats tinkamiausias būdas. O jei po to dar pasirinksite kūno įvyniojimą, kuris po masažo pamaitins odą, jausitės tarsi po dienos SPA salone. Limfodrenažinis masažas puikia tinka ir aktyviai sportuojantiems žmonėms.

Limfodrenažinio masažo kaina skiriasi nuo to kuo jis atliekamas - rankomis ar aparatu, taip pat ar masažas atliekamas visam kūnui ar tik rankoms, kojoms. Kainos prasideda nuo 14 EUR (tam tikrai kūno vietai) ir gali kilti iki 20 EUR - 30 EUR ar daugiau už vieną apsilankymą.

Žinoma, visada pigiau įsigyti apsilankymą visam kursui, taip sutaupoma tikrai nemaža pinigų suma. Taip pat būtina paminėti, kad norint tikrai efektyvių rezultatų, ypač jei siekiate suaktyvinti limfinę sistemą, visas kuras yra privalomas. Limfodrenažinis masažas populiariausias moterų tarpe, kadangi jis padeda išspręsti dažniau moterims atsirandančias bėdas.

Šis masažas yra vienas efektyviausių būdų kovojant su celiulitu, antsvoriu, norint greičiau iš organizmo pašalinti toksinus, taip pat padeda sutrikus kraujotakai. Be to, tai labai puiki procedūra norinti po gimdymo greičiau sumažinti odos perteklių. Jei jaučiate, kad turite bėdų bent vienoje iš aukščiau paminėtų sričių - limfodrenažinis masažas Jums tikrai reikalingas ir bus be galo naudingas. Jis puikiai tinka tiek vyrams tiek moterims.

Limfodrenažinio masažo kontraindikacijos

Dažniausiai limfodrenažinis masažas yra visiškai saugus, bet kai kuriais atvejais dėl masažo poveikio, aktyvaus limfos skysčio tekėjimo, gali įvykti limfodrenažinio masažo kontraindikacijos. Limfodrenažinio masažo atlikti negalima tik dėl kelių priežasčių. Visų pirma jei laukiatės.

Jei sergate sunkiomis odos ligomis taip pat negalima atlikti limfodrenažinio masažo. Esant infekcinei ligai masažas taip pat nerekomenduojamas, kadangi Jūsų limfinė sistema ir taip aktyviau ir sunkiau dirba kovodama su bakterijomis ir virusais. Jei bus atliekamas masažas sergant, limfmazgiai bus per daug apkrauti ir gali prasidėti jų uždegimas.

Limfodrenažinio masažo negalima atlikti jei yra problemų su kraujo krešėjimu, turite cistų kiaušidėse (galioja tuo atveju jei masažuojama priekinė pilvo dalis), sergate onkoliginėmis ligomis, turite sunkių širdies ir kraujagyslių sutrikimų.

Jei turite nors menkiausių įtarimų, kad limfodrenažas gali Jums pakenkti ir su kuo nors kontraindikuoti, būtinai pasitarkite su savo gydytoju arba masažą atliekančiu specialistu. Pasitaiko atvejų, kai limfinės sistemos suaktyvėjimas gali pakenkti ir sukelti negrįžtamų pasekmių.

Kaip jau minėjome limfodrenažinis masažas gali būti atliekamas tiek salone tiek namuose. Tačiau vis tik rekomenduojame rinktis profesionalą ir patikėti savo kūną masažo specialistui. Jei limfinė sistema stirpiai sutrikusi, pirmiausia vertėtų apsilankyti pas specialistą, kuris masažą atliks rankomis ir užčiuops vietas, kuriose sutriko limfos pratekėjimas.

Limfodrenažinis masažas atliekamas daugelyje Lietuvos miestų ir miestelių. Viskas ko reikia, tai pasirinkti Jums tinkamiausią vietą ir susitarti dėl apsilankymo laiko. Geriausia jei po pirmo apsilankymo pas masažo specialistę (-ą) iš anksto susidarysite pilną apsilankymų grafiką visam masažų kursui.

Limfodrenažinių masažų kursą rekomenduojama atlikti du kartus per metus, o po to kartą per mėnesį apsilankyti profilaktiškai.

"Roll Shaper" procedūros

Kiek aukščiau minėjome apie aparatą limfodrenažiniam masažui - „Roll SPA“. "Roll Shaper" procedūros populiarus limfodrenažinio masažo būdas. Jis taikomas profilaktikai, padeda kovoti su celiulitu, tinka net ir gydymui.

2008 m. Nzoz maxmed klinikoje (įsikūrusi Lenkijoje esančiame Konin mieste) buvo atliekami klinikiniai tyrimai. Buvo norima nustatyti, kokį poveikį organizmui turi „Roll shaper“ aparato procedūros. Šiame tyrimo dalyvavo beveik 100 žmonių. Jiems buvo atliekamas 20 procedūrų su šiuo aparatu. Rezultatai parodė, kad šios procedūros ypač efektyvios lieknėjant.

"Roll Shaper" nauda

• Limfinės sistemos suaktyvinimas. Limfodrenažinis masažas "Roll Shaper" masažuoja skirtingas kūno dalis. Pats aparatas yra didelis besisukantis būgnas. Iš šio būgno sklinda infraraudonieji spinduliai. Infraraudonieji spinduliai padeda ne tik atpalaiduoti raumenis, bet ir skatina organizmo išsivalymo procesus. Tai reiškia, kad po šių masažų suaktyvėja limfinė sistema.
• Fizinis kūno aktyvumas. Deja, tačiau dažnai dėl laiko trūkumo ar dėl darbo pobūdžio mūsų fizinis aktyvumas per mažas. Ilgas sėdėjimas, judėjimo trūkumas skatina skysčių kaupimąsi organizme, kaupiasi riebalinės ląstelės. Taip susiformuoja celiulitas. "Roll Shaper" limfodrenažiniai masažai padeda iš dalies kompensuoti mažą fizinį aktyvumą.
• Odos būklės pagerėjimas. Masažo metu suaktyvėjus limfinei sistemai iš organizmo pasišalina toksinai bei šlakai. Taip pat suaktyvėja kraujotaka. Visi šie procesai padeda ne tik skaidyti riebalus, bet ir pagerinti odos būklę. Pagerėja odos tonusas, oda aprūpinama jai reikalingomis medžiagomis ir vitaminais. Po "Roll Shaper" procedūrų oda taps stangresnė, lygesnė, geriau aprūpinta drėgme. Ženkliai sumažės celiulitas.
• Detoksikacija. "Roll Shaper" limfodrenažiniai masažai puikus būdas valyti organizmą.
• Būdas greitai sumažinti apimtis. Jei norisi padailinti kūno linijas, bet nesinori sportuoti - rinkitės "Roll Shaper" masažų kursą.
• Efektuvumas. "Roll Shaper" masažo efektyvumas nenuginčijamai stipresnis nei įprastas masažas. Be to, toks masažas padės sutaupyti daug laiko.
• Nuolatinė priežiūra. Puiku tai, kad nors masažas atliekamas aparatu, kuriame nereikia specialisto įsikišimo, Jūs visada sulauksite pagalbos.
• Masažas visam kūnui. Tuo tarpu "Roll Shaper" galima masažuoti visą kūną - nugarą, pėdas, šlaunis, pilvą, rankas.

Masažas su "Roll Shaper" aparatu įprastai trunka 60 min. Svarbiausia pasirūpinti patogia, aptempta minkštos medžiagos apranga. Puikiai tinka medvilninės sportinės tamprės, marškinėliai ir kojinaitės. Su savimi galite turėti ir vandens. Prieš procedūrą rekomenduojama išgerti 1 ar 2 stiklines vandens. Masažo metu reikėtų išgerti tokį pat kiekį.

Nors limfodrenažinis masažas su "Roll Shaper" aparatu yra saugus, tačiau tam tikrais atvejais jo atlikti negalima.

JAUNINANTIS LIMFODRENAŽINIS VEIDO MASAŽAS + KAUKĖ

Limfodrenažinis veido masažas - tai masažas, kurio metu pašalinamas limfos perteklius, susikaupęs Jūsų veide ir lemiantis viso veido ar atskirų jo dalių (pvz. Limfodrenažinis veido masažas atliekamas maloniais, lėtais, lengvais, ritmiškais tempiamaisiais judesiais, kuriais stimuliuojamos limfagyslės ir limfmazgiai bei skatinamas audinių skysčio ir limfos nutekėjimas.

Po masažo suaktyvėja kraujotaka ir Jūsų oda ypač gerai pasisavina naudingąsias medžiagas, todėl bus naudojama kaukė, kurią mūsų kosmetologai parinks pagal Jūsų veido odos tipą ir poreikius.

Limfodrenažinis masažas su „Fitroll“ treniruokliu arba kompresinės terapijos aparatu

Reguliariai atliekamos limfodrenažinio masažo procedūros išsprendžia daugybę sveikatos problemų. Masažo metu stimuliuojama limfinė sistema, mažėja patinimai ir dailėja kūno linijos.

Oda ir visas kūnas reikalauja kruopščios priežiūros bei dėmesio ištisus metus. Limfodrenažas yra labai specifinė masažo rūšis. Šios procedūros metu pirmiausia išjudinama ne kraujotakos sistema, o limfotaka, kuria teka limfos skysčiai.

Limfotaka yra atsakinga už kūno apsaugą nuo daugelio ligų ir skysčių pusiausvyros palaikymą. Dažnai jos darbas sutrinka dėl netaisyklingos mitybos, nejudraus gyvenimo būdo, per mažo fizinio aktyvumo ir patiriamo streso.

Dėl besikaupiančių skysčių ir toksinų pradeda formuotis celiulitas, tinsta kojos, atsiranda kojų nuovargis, o negydomi šie simptomai gali peraugti į stiprius skausmus ir tapti sunkių ligų priežastimi.

Jau po kelių procedūrų su limfodrenažinio masažo treniruokliu arba kompresinės terapijos aparatu galima pastebimai pagerinti savo savijautą. Limfodrenažinis masažas padeda esant tokioms problemoms kaip (ir čia tik maža jų dalis):

• Antsvoris (deginamas riebalinis audinys)
• Celiulitas
• Sulėtėjusi medžiagų apykaita
• Venų nepakankamumas
• Apatinių galūnių išemija
• Nuolatinis kojų tinimas, juntamas sunkumas
• Limfos užsilaikymas audiniuose
• Riešo kanalo sindromas
• Odos stangrumo praradimas
• Nelygus odos atspalvis
• Bloga nuotaika
• Stresas, lėtinis nuovargis
• Bendras silpnumas, koncentracijos stoka
• Nemiga

Dauguma problemų atsiranda dėl limfinės sistemos sutrikimų. Kai limfos skystis susikaupia limfiniuose induose, jis prasiskverbia į audinius, iš kurių jau negali ištrūkti. Be to, šį procesą palengvina faktorius, kad skirtingai nei kraujagyslių, kuriomis teka kraujas, limfinės kraujagyslės turi atvirą struktūrą, todėl limfos skystis gali laisvai prasiskverbti.

Paprasčiau tariant, limfos funkcija yra išvalyti kraują, o tai ji padaro per limfinėje sistemoje esančius limfmazgius. Limfmazgiai veikia lyg filtrai, kurie išvalo limfą nuo bakterijų ir svetimkūnių. Tad daugiausia problemų atsiranda tuomet, kai sutrinka limfmazgių veikla, o tam daro įtaką nesveikas gyvenimo būdas arba įgimti limfmazgių sutrikimai.

Suprastėjus limfotakai greičiau didėja riebalinis audinys, bet to, atsiranda celiulitas. Norint pagerinti limfinės sistemos veiklą, reikalingos atitinkamos procedūros, kurių metu limfa būtų „išstumta“ iš sąstingio audiniuose. Aparatinis limfodrenažas yra masažas, kuris aktyviai kovoja su tokiomis problemomis ir kurį galite išbandyti sveikatingumo ir grožio salonuose.

Limfodrenažo tikslas yra pagerinti limfos tekėjimą jos susikaupimo atveju. Procedūros metu atliekamas:

• Kojų limfodrenažas
• Nugaros limfodrenažas
• Pilvo limfodrenažas
• Rankų limfodrenažas

Limfodrenažas yra masažo procedūra, suteikianti galimybę atsikratyti daugelio simptomų, atsirandančių dėl limfinės sistemos ligų. Šios procedūros pagalba atsikratysite patinimų ir pagerinsite limfos tekėjimą organizme.

Kaip pasiruošti limfodrenažui?

Jokio ypatingo pasiruošimo tikrai nereikia. Visgi, rekomenduotina valandą iki procedūros nieko nevalgyti ir išgerti litrą vandens. Limfodrenažinio masažo metu su „Fitroll“ treniruokliu yra reikalinga lengva sportinė apranga. Tai gali būti tamprės, aptempti marškinėliai arba maikutė ir kojinaitės.

Per procedūrą tikrai stipriai nepavargsite, daugiau pastangų reikia tik atliekant limfodrenažą apatinėms kūno dalims, nes ši sritis reikalauja kelių intensyvesnių judesių. Masažuojant viršutinę dalį - pilvą, nugarą ir rankas galima atsipalaiduoti ir leisti limfodrenažiniam treniruokliui dirbti už Jus.

Po kelių limfodrenažinio masažo procedūrų galima pastebėti poveikį?

Rekomenduojama nuo 10 iki 20 procedūrų. Tačiau teigiamus pokyčius klientės pastebi jau po kelių pirmųjų limfodrenažo procedūrų. Svarbu, kad limfodrenažinio masažo procedūros būtų atliekamos reguliariai, nes tik taip galima išgauti tikrai akis ir savijautą džiuginantį rezultatą.

Pagrindinės kontraindikacijos

Akivaizdu, kad limfodrenažo procedūra, kaip ir bet kuri procedūra medicinos srityje, tam tikroms žmonių grupėms yra draudžiama.

Pagrindinės kontraindikacijos, limfodrenažinio masažo procedūra nėra rekomenduojama, jei:

• Sergate ūmine plaučių edema
• Glaukoma
• Ūmine venų tromboze
• Širdies ir kraujagyslių ligomis
• Infekcinėmis ligomis (pvz. tuberkulioze)
• Odos ligomis
• Limfagitu arba turite minkštųjų audinių pažeidimų
• Implantuotą širdies stimuliatorių
• Inkstų nepakankamumą
• Kepenų nepakankamumą
• Karščiuojate

Limfodrenažo taip pat reikėtų vengti, jeigu laukiatės vaikelio, žindymo laikotarpiu, menstruacijų metu.

Limfodrenažinis masažas - kaip dažnai reikia jį atlikti?

Limfodrenažinis masažas yra sistemiškumo reikalaujanti procedūra. Visgi geriausių rezultatų pasieksite, jei procedūra bus atlikta bent 10 kartų, kas 1-2 dienas (kai kuriais atvejais kiekvieną dieną). Viena procedūra paprastai trunka nuo 60 iki 90 minučių.

Limfa yra skystis, ji žinoma kaip jungiamasis audinys

Limfagyslės yra atviros, per angas jos surenka skystį (limfą) ir šiek tiek spaudžiant jį išleidžia į kraują. Limfos kraujagyslės ir limfos liaukos beveik nejuda. Limfodrenažas turi pagreitinti jų recirkuliaciją ir taip sumažinti limfos patinimo, bakterinių infekcijų (kai kurie patogenai žūsta limfmazgiuose) riziką ir palengvinti daugelį kitų biocheminių procesų darbą.

Kojų limfodrenažas

Tai yra patikrintas būdas kovoti su pasikartojančiu patinimu ar sunkių kojų sindromu. Be to, norint išvengti venų varikozės ir raumenų susitraukimų. Šis gydymas suteikia ne tik greitą palengvėjimą, bet ir turi ilgalaikį prevencinį poveikį.

Limfodrenažinis masažas - kontraindikacijos

Nors limfodrenažinis masažas yra neinvazinė procedūra, šios procedūros kontraindikacijų sąrašas yra gana ilgas. Pirma, jo neturėtų pasirinkti moterys, sergančios vėžiu, sunkia ateroskleroze, tromboflebitu, odos ligomis ar artritu.

Dėl astmos, kraujagyslių ligų, kraujospūdžio sutrikimų ar širdies problemų kreipkitės į gydytoją. Antra, limfinis masažas nerekomenduojamas nėščioms moterims, žmonėms su padidėjusia temperatūra ar pažengusia varikoze.

tags: #limfodrenaziniai #masazai #nuoma