Metalo skonis burnoje, dar vadinamas parageuzija, yra skonio sutrikimas, galintis sukelti nemalonų pojūtį ant liežuvio. Metalo skonis burnoje gali būti laikinas arba nuolatinis, o jo priežastys gali būti įvairios - nuo burnos sveikatos problemų iki sisteminių ligų.
Priežastys
Metalo skonį burnoje gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant vaistus, burnos ertmės sveikatos problemas, maistinių medžiagų trūkumą ir sveikatos sutrikimus. Nors paprastai ji nekenksminga, nuolatinė parageuzija gali rodyti kitą, užslėptą ar besivystančią problemą, dėl kurios reikia kreiptis į gydytoją. Metalo skonį burnoje galite pajusti ir dėl cinko trūkumo, tačiau kartais tai gali lemti organizme susikaupę sunkieji metalai ar net pesticidai maiste.
Galimos metalo skonio burnoje priežastys:
- Prasta burnos higiena - dantenų ligos, dantų infekcijos ir burnos džiūvimas - visa tai gali lemti skonio pokyčius.
- Vaistai - metalo skonis burnoje gali pasireikšti, kaip šalutinis įvairių vaistų vartojimo požymis.
- Tam tikrų vaistų vartojimas.
- Sintetinių vitaminų vartojimas.
- Sunkiųjų metalų kaupimasis organizme.
- Pesticidų poveikis.
- Cinko trūkumas. Taip nutinka nėštumo metu, esant netinkamai mitybai ar mažam skrandžio rūgštingumui.
- Chemoterapijos.
- Anemija.
Yra žmonių, kuriems yra gingivitas, parodontozė - burnos gleivinės problemos. Jos tokio lygio, kad gleivinė po truputį kraujuoja. Šito mėnesiais, metais trunkančio kraujavimo užtenka, kad atsirastų mažakraujystė. Tai lemia kraujavimas, o kraujyje yra eritrocitų, eritrocituose - hemoglobino, t. y.
„Cukrinis diabetas - kai kraujyje padaugėja gliukozės. Tad salstelėjimas gali skirtis ir per seiles. Jeigu diabetas negydomas arba dekompensuotas, gali atsirasti acetono prieskonis. Dažniausiai rūgštumas burnoje atsiranda dėl refliukso. Daktaro teigimu, kartumas burnoje - tai požymis, kad į burną pateko tulžies. Ar dėl to kaltos kepenys? Ne, jos daro savo darbą - gamina tulžį. „Viena iš priežasčių - sutrikę žarnyno judesiai. Be to, turi būti išsiderinęs skrandžio rūgštingumas“, - priduria A.
Rūgšties skonio burnoje priežastys:
- Refliuksas yra virškinimo sistemos sutrikimas, kurio metu skrandžio rūgštis grįžta atgal į stemplę.
- Gastroezofaginis refliuksas (GERL): Būklė, kai skrandžio rūgštis patenka į stemplę, gali sukelti rūgštų kvapą iš burnos. Tai nutinka dėl atpilamų skrandžio rūgščių.
- Skrandžio uždegimas (gastritas) taip pat gali sukelti rūgštų kvapą.
- Helicobacter pylori infekcija: Ši bakterija gali sukelti gastritą ir opas, o tai gali prisidėti prie blogo burnos kvapo.
- Netinkama mityba, ilgas badavimas arba mažai angliavandenių turinti dieta (keto dieta) gali sukelti rūgštų kvapą iš burnos.
Refliuksas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, tačiau dažniau pasitaiko suaugusiesiems. Vaikai, ypač kūdikiai, taip pat gali patirti refliuksą, nes jų ezofaginis sfinkteris gali būti nesubrendęs. Paprastai tai yra laikina problema, kuri išnyksta, kai vaikas auga.
Refliukso simptomai:
- Deginimo pojūtis krūtinėje (rėmuo)
- Rūgštus skonis burnoje
- Maisto grįžimas atgal į burną
- Sunkumas ryjant
- Chroniška kosulys
- Balso pokyčiai
- Burnos džiūvimas
- Ausų skausmas
- Nemalonus kvapas iš burnos
Ilgalaikis ar nepakankamai gydomas refliuksas gali sukelti komplikacijų, tokių kaip ezofagitą, stemplės striktūrą ir Bareto stemplę.
Blogas burnos kvapas (halitozė)
Blogas burnos kvapas (halitozė) - nemaloni problema, kuri gali paveikti bet kurio amžiaus žmones. Nors dažniausiai jis siejamas su prasta burnos higiena, lėtiniu burnos išsausėjimu (kserostomija) ir anaerobinių bakterijų dauginimusi, rūgšties kvapas iš burnos gali turėti ir kitų priežasčių, įskaitant medžiagų apykaitos sutrikimus, virškinimo problemas ir net tam tikras ligas.
Pagrindiniai blogo burnos kvapo veiksniai:
- Prasta burnos higiena: Netinkamas dantų valymas, tarpdančių siūlo nenaudojimas ir liežuvio nevalymas leidžia bakterijoms kauptis burnoje ir gaminti nemalonų kvapą sukeliančius junginius.
- Burnos džiūvimas (kserostomija): Seilės padeda išvalyti burną ir neutralizuoti rūgštis. Kai seilių gamyba sumažėja, burnoje susidaro palankesnės sąlygos bakterijoms daugintis.
- Dantenų ligos: Gingivitas ir periodontitas sukelia dantenų uždegimą ir kraujavimą, o tai taip pat gali prisidėti prie blogo burnos kvapo.
- Maistas: Tam tikri maisto produktai, pavyzdžiui, česnakai, svogūnai, silkė ir rauginti kopūstai, gali sukelti trumpalaikį blogą burnos kvapą.
- Rūkymas: Rūkymas ne tik sausina burną, bet ir palieka nemalonų kvapą, kuris įsigeria į drabužius ir plaukus.
- Alkoholis: Alkoholis taip pat sausina burną ir gali sukelti blogą burnos kvapą.
- Vaistai: Kai kurie vaistai gali sumažinti seilių gamybą arba sukelti kitų šalutinių poveikių, kurie prisideda prie blogo burnos kvapo.
- Ligos: Tam tikros ligos, pavyzdžiui, viršutinių kvėpavimo takų infekcijos, sinusitas, bronchitas, diabetas, inkstų ir kepenų ligos, taip pat gali sukelti blogą burnos kvapą.
Net 31 proc. nemalonaus burnos kvapo atvejų pasireiškia dėl dantenų uždegimo ir apydančio ligų. Apnašų pašalinimas nuo liežuvio yra veiksmingas būdas kovoti su blogu burnos kvapu.
Jei ieškote, kokie yra geriausi vaistai nuo blogo burnos kvapo, turime jus nuvilti - stebuklingos tabletės nėra. Daugelis valo dantis, bet pamiršta liežuvį. Dantų šepetėlis nuvalo tik 60 % dantų paviršiaus. Būtina valyti tarpdančius ir liežuvį.
Kaip pasitikrinti, ar turite halitozę?
Pats žmogus dažnai savo burnos kvapo nejaučia dėl adaptacijos - uoslė pripranta prie nuolatinio fono.
- Riešo testas: Palaižykite vidinę riešo pusę, palaukite 10 sekundžių, kol seilės nudžius, ir pauostykite.
- Šaukštelio testas: Paimkite šaukštelį ir lengvai perbraukite per tolimiausią liežuvio dalį. Pauostykite susikaupusias apnašas.
Oksanos Pikul patarimai, kaip atsikratyti blogo burnos kvapo.
Kaip diagnozuoti rūgšties kvapo priežastį?
Norint nustatyti rūgšties kvapo iš burnos priežastį, svarbu atkreipti dėmesį į kitus simptomus ir aplinkybes. Jei jaučiate rūgštį deginantį pojūtį krūtinėje, pykinimą ar sunkumą ryjant, tai gali būti GERL požymiai. Jei turite virškinimo problemų, pilvo pūtimą ar diskomfortą, tai gali būti susiję su gastritu ar H. pylori infekcija.
Norint tiksliai diagnozuoti priežastį, rekomenduojama kreiptis į gydytoją arba odontologą. Gydytojas gali atlikti reikiamus tyrimus, pavyzdžiui, kraujo tyrimus, endoskopiją ar kvėpavimo testą, kad nustatytų, ar nėra H. pylori infekcijos. Odontologas gali įvertinti burnos higieną, dantenų būklę ir dantų pažeidimus.
Gydymas
Metalo skonio gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties. Laikykitės tinkamos burnos higienos: dukart per dieną valykite dantis šepetėliu ir dantų siūlu. Daugeliu atvejų metalo skonis nėra pavojingas ir praeina savaime. Trukmė priklauso nuo priežasties. Jei skonis atsiranda dėl vaistų ar infekcijų, jis gali išnykti baigus gydymą.
Rūgšties kvapo iš burnos gydymo būdai:
- GERL: Gydytojas gali rekomenduoti vaistus, mažinančius skrandžio rūgšties gamybą, ir patarti keisti gyvenimo būdą, pavyzdžiui, vengti aštraus maisto, alkoholio ir rūkymo, nevalgyti prieš miegą ir pakelti lovos galvūgalį.
- Gastritas ir H. pylori infekcija: Gydytojas gali skirti antibiotikų H. pylori infekcijai gydyti ir vaistų, mažinančių skrandžio rūgštingumą.
- Ketoacidozė: DKA yra rimta būklė, kurią reikia gydyti ligoninėje. Gydymas apima insulino terapiją, skysčių ir elektrolitų pusiausvyros atstatymą.
- Inkstų ligos: Gydymas priklauso nuo inkstų ligos sunkumo. Gali būti reikalinga dializė arba inkstų transplantacija.
- Prasta burnos higiena: Reguliarus dantų valymas du kartus per dieną, tarpdančių siūlo naudojimas ir liežuvio valymas gali padėti pašalinti bakterijas ir pagerinti burnos kvapą.
- Burnos džiūvimas: Gerkite daug vandens, naudokite burnos drėkinimo priemones ir venkite alkoholio bei kofeino.
- Dantenų ligos: Kreipkitės į odontologą dėl profesionalaus dantenų valymo ir gydymo.
- Vaistai: Pasitarkite su gydytoju dėl vaistų, kurie gali sukelti burnos džiūvimą ar blogą burnos kvapą, pakeitimo.
- Tonzilitas: Gydytojas gali skirti antibiotikų arba rekomenduoti tonzilių pašalinimą, jei tonzilitas yra lėtinis.
- Vėžys: Gydymas priklauso nuo vėžio tipo ir stadijos. Gali būti taikoma chemoterapija, radioterapija arba chirurginis gydymas.
Refliukso gydymas apima platų įvairių strategijų spektrą, nuo gyvenimo būdo pokyčių ir farmakologinio gydymo iki chirurginės intervencijos. Tačiau gydymo tikslas yra mažinti simptomus, užkirsti kelią komplikacijoms ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Medikamentinis refliukso gydymas gali apimti antacidus, H2 blokatorius ir protonų siurblio inhibitorius (PPI). Kai gydymas nesugeba sukontroliuoti simptomų, gali būti svarstoma chirurginė intervencija.
Prevencinės priemonės
Laikantis šių prevencinių priemonių, galima sumažinti rūgšties kvapo iš burnos riziką:
- Laikykitės geros burnos higienos: Valykite dantis du kartus per dieną, naudokite tarpdančių siūlą ir valykite liežuvį.
- Gerkite daug vandens: Tai padės išlaikyti burną drėgną ir skatins seilių gamybą.
- Venkite maisto produktų, kurie sukelia blogą burnos kvapą: Česnakai, svogūnai, aštrus maistas ir saldūs gėrimai gali prisidėti prie blogo burnos kvapo.
- Meskite rūkyti: Rūkymas ne tik kenkia sveikatai, bet ir sukelia blogą burnos kvapą.
- Reguliariai lankykitės pas odontologą: Profesionalus dantų valymas ir patikrinimai gali padėti išvengti dantų ir dantenų problemų, kurios gali sukelti blogą burnos kvapą.
- Valgykite jogurtą: Natūralus jogurtas be cukraus gali padėti sumažinti vandenilio sulfido kiekį burnoje, kuris yra vienas iš pagrindinių blogo kvapo sukėlėjų.
- Kramtykite gvazdikėlius, pankolio ar anyžių sėklas: Šie produktai gali padėti neutralizuoti blogą burnos kvapą.
- Reguliariai valgykite: Venkite ilgų tarpų tarp valgymų, kad išvengtumėte ketozės.
- Ribokite alkoholio vartojimą: Alkoholis sausina burną ir gali sukelti blogą burnos kvapą.
- Pasitarkite su gydytoju dėl vaistų, kurie gali sukelti burnos džiūvimą: Jei vartojate vaistus, kurie sausina burną, pasitarkite su gydytoju dėl alternatyvių vaistų.
Ką reikia Jūsų organizmui?
Jeigu kankina GERL - siūlome savo organizmui „duoti“ kuo daugiau jam reikalingų mineralų ir vitaminų, kurių galima gauti iš tam tikrų produktų.
- Reikalinga Himalajų druska, kurioje yra daugiau 80 svarbių mineralinių medžiagų.
- Kasdien išgerkite po mažą šaukštelį obuolių acto sidro.
- Geriamoji soda taip pat gali sumažinti organizmo rūgštingumą.
- Kaip ir pienas. Tačiau jo negalima gerti daug tiems, kuriems nuo karvės pieno baltymo pučia pilvą.
- GERL požymius mažina ir alavijų sultys.
- Tobulas pasirinkimas kasdienai yra imbiero arbata. Po vieną puodelį - kasdien.
- Tyrimai rodo, kad B grupės vitaminai gali padėti apsisaugoti nuo GERL problemų.
Šiais laikais tinkamai rūpintis savimi nėra sunku. Apstu ir priemonių, ir žinių. Svarbiausia - noras. O sveikata ir gera savijauta - tai, kas yra reikšmingiausia mūsų gyvenime.