Gebėjimas tinkamai bendrauti yra didelė vertybė, o kuo žmogus nuoširdesnis ir paprastesnis, tuo labiau traukia kitų žmonių dėmesį ir pelno palankumą.
Pagrindiniai principai
1. Būkite savimi
Išlikimas savimi yra svarbiausia ypatybė bendraujant su vaikinais. Niekuo neapsimetinėk.
2. Atsisakykite to, kas netinka
Atsisakyk stiliaus, kuris tau netinka. Kalba čia eina ne vien apie drabužius. Neretai panelės, bandydamos sužavėti vaikinus, vartoja žodžius, kurie joms yra svetimi, kopijuoja manieras ir visaip kitaip bando atsisakyti savosios aš. Kam to reikia?
3. Neperlenkite lazdos su artumu
Bendravimas su vaikinu neatsiejamas nuo fizinio kontakto, tačiau draugystės pradžioje nereikėtų nerti stačia galva į tokį bendravimo pavidalą. Vaikinai gali šiek tiek išsigąsti, juk ir jiems reikia laiko, jog jie priprastų prie kito žmogaus, geriau susipažintų su juo. Žinoma, kai užvaldo aistra, į visus patarimus numojame ranka, tačiau kuo daugiau mąstysi apie tai, tuo labiau tikėtina, jog elgsiesi tinkamai.
4. Domėkitės jo veikla
Domėjimasis kitu, jo veiklomis, interesais ir hobiais apskritai yra viena iš svarbiausių tinkamo bendravimo technikų. Žinoma, būna visko, juk kartais net pačios nepajaučiame, jog jau ilgokai kalbame apie save, tačiau tokiu momentu būtina sustoti ir sustabdyti monologą.
5. Neimkite visko į širdį
Bendravimo metu neretai būna ir nejaukių akimirkų, kai du žmonės paprasčiausiai nesusikalba. Tokiu atveju tragedijos nereikėtų daryti, nes į viską reikia pažiūrėti kuo paprasčiau. Jei pasakei kažką tokio, kas vaikinui atrodo nepriimtina ar jis tavęs nesupranta, nuleisk tai juokais.
6. Pasakokite apie save, bet kai ką ir nutylėkite
Bendravime būtinas atvirumas ir nuoširdumas, tačiau bendraujant su vaikinu vargu ar verta išplepėti visas tavo draugių paslaptis ar pasakoti apie naujausias makiažo tendencijas. Žinoma, jei vaikinui tai tikrai įdomu, kodėl gi ne?
7. Suvokite, jog vaikinai ir merginos bendrauja skirtingai
Ko gero, niekuomet nebus taip, jog su vaikinu valandų valandas kalbėsitės apie drabužius.
8. Būkite drąsi
Svarbu ne tik savimi pasitikėti, bet ir drąsiai elgtis. Jei bijai, jog pirma užkalbinusi vaikiną sulauksi iš jo ne tokios reakcijos, kaip tikėjaisi, mesk šias mintis į šoną. Blogiausiu atveju - pabandysi, o pamačiusi, jog vaikinas ne tau, galėsi jį užmiršti.
9. Venkite kontroliavimo
Dažnai merginos, norėdamos padaryti didelį įspūdį, vaikinus netiesiogine prasme prispaudžia prie sienos ir bando juos kontroliuoti - labai daug klausinėja, kone tardo.
10. Leiskite jam parodyti, jog jis yra vaikinas
Vaikinams labai svarbu jaustis vyriškais.
Kaip įveikti drovumą?
Drovumas - tai bruožas, kuris gali atrodyti patrauklus, tačiau kartais trukdo bendrauti ir užmegzti naujas pažintis. Štai keletas patarimų, kaip tapti drąsesnei ir nustoti nuleisti akis pamačius vaikiną:
- Suvokite, kad nieko baisaus neatsitiks. Pasižiūrėjimas į akis, pasikalbėjimas ar pabendravimas nėra pavojingi. Baimė greitai dingsta, kai pamatai, kad ji buvo be pagrindo.
- Nustokite tylėti. Kalbėkite, net jei jaučiatės nedrąsiai. Būna gi su vienais nė žodžio neištrauks, kitiems nutildyt nepavyks.
- Išsiaiškinkite drovumo priežastį. Ar bijote, kad nepatiksite, pasakysite kažką netinkamo, manote, kad esate negraži ar stora?
Jei bijote pasakyti kažką netinkamo, prisiminkite, kad visi daro klaidų. Svarbiausia - būti savimi ir nuoširdžiai bendrauti. Su draugėmis jaučiatės drąsiai, tad pabandykite tą pačią drąsą perkelti ir į bendravimą su vaikinais.
Psichologiniai patarimai, kaip susirasti draugų ir bendrauti
Vienas iš pirmųjų žingsnių galėtų būti pokalbis su draugu - pasakyk jam, kaip jautiesi.
Dažnai agresija ir kyla iš to, kad žmogus jaučiasi bejėgis patenkinti savo poreikį būti suprastu.
Pirma užduotis jums - atpažinti, kokie jausmai jums kyla konkrečioje konfliktinėje situacijoje. Atpažinkite ir surašykite juos visus, šiek tiek praplėsdama.
Antra užduotis - iš to, ką, surašėte, pabandykite atpažinti savo poreikius. Tarkime, „bijau, kad neišgirs ką noriu jam pasakyti“. Reiškia, konfliktinėje situacijoje jums labai svarbu būti išgirsta.
Trečia užduotis - pagalvokite kaip galėtumėte tą poreikį realizuoti. Galbūt jis jums būdingas ne tik konfliktinėje situacijoje? Tarkime, galite atkreipti dėmesį kiek paprastose kasdieninėse situacijose jaučiatės suprasta vyro, vaikų, kolegų?
Suvokdama kas vyksta, kaip jaučiatės ir ko norite toje situacijoje jūs įgaunate situacijos kontrolę. Situacija jūsų nebevaldo.
Kaip supratau, Žydrūne, esate įvaldžiusi du elgesio variantus konfliktinėse situacijose. Vienas primena jūsų tėvo elgesį, yra agresyvus, kitas primena jūsų mamos elgesio stilių ir yra pasyvus, kaip jūs sakote, „dėl šventos ramybės“. Nė vienas jų nėra jums pilnai priimtinas.
Elgesio pasikeitimo pradžia yra dabartinio savo mąstymo peržiūrėjimas ir suvokimas. Kokiomis mintimis vadovaujatės, kad jos iššaukia tokį jūsų elgesį.
Kas iš esmės yra konfliktas? Išvertus iš lotynų kalbos, tai susidūrimas. Skirtingų norų, požiūrių, įsitikinimų. Tik susidūrimas.
Kaip drąsiau elgtis su stoicizmu (7 patarimai)
Gera žinia yra ta, kad elgesio būdus galima keisti ir pasirinkimo variantų yra gerokai daugiau nei du.