Laimė - tai toks nepastovus dalykas, kurio visi norime, bet dažnai pamirštame kasdienio gyvenimo chaose. Visos moterys nori būti laimingos ir dėl to laimės ieško visur, bet ne visada randa. Tad, kaip tapti laiminga moterimi ir ką daryti, kad šalia esanti moteris jaustųsi laiminga?
Šiame straipsnyje apžvelgsime įvairius patarimus ir įžvalgas, kaip suprasti moterų poreikius, puoselėti santykius ir kurti harmoningą ryšį. Išgirsite ekspertų nuomones, praktinius patarimus ir netikėtus atradimus, kurie padės jums tapti geresniu partneriu ir padaryti savo mylimąją laimingesne.
Sveikų romantiškų santykių įgūdžiai | Joanne Davila | TEDxSBU
Supratimas Ir Atsakomybė
Santykių ekspertas Darius Ražauskas teigia, kad jokia moteris niekada šiaip sau nebus pikta. Priekabiavimas, priekaištai ir kaltinimai - tai pagalbos šauksmas. Jūsų moteris šaukiasi pagalbos, nes jai liūdna, kažkokia jos vidinė svajonė sužlugdyta arba ji jumis nusivylė. Dažniausiai tai dėmesio, švelnumo ir laiko kartu trūkumas.
Bėgant metams vyrai yra linkę vis mažiau laiko ir dėmesio skirti savo žmonai, dėl to ji stresuoja, įtampa kaupiasi. Prasideda priekaištai, kaltinimai ir bloga nuotaika. Vyrai dažnai galvoja, ką aš blogo padariau? Daug dirbu, daug uždirbu. Tačiau tas „daug dirbu“ dažniausiai reiškia, kad nebūnu namie, nepadedu auginti vaikų, o grįžęs sėdžiu prie televizoriaus ir jai namie nepadedu.
Žingsniai, Ką Daryti:
- Prisiimti atsakomybę: Moterys yra jautresnės, emocionalesnės ir joms reikia daugiau bendravimo bei šilumos. Nekaltinkite partnerės kiekviena pasitaikiusia proga, o prisiimkite atsakomybę sau. Taip partnerė gali pasijusti iš tikro globojama ir saugoma (emociškai).
- Žaibolaidis: Poroje kilus emocijų uraganui, reikia išlikti ramiam. Būti ta uola šalia, kurios moteris gali nurimti ir pasijusti saugi. Jei moteris ar mergina žino, kad bet kada gali išlieti savo emocijas, nerimą ar kitą susikaupusi krūvį ant vyro, ir šis nepuls atgal jai pilti savo negatyvo, ji jaučiasi emociškai saugi.
- Režimas: Šiuolaikinis vyras yra nuolatinio streso būsenoje. Didėjantis gyvenimo, verslo ir santykių tempas reikalauja pasiruošimo. Tau reikalinga dienos režimo sistema. Vyras turi aiškiai žinoti, kada keliasi, mankštinasi, skaito, valgo, dirba, sportuoja. Laikantis savo disciplinos, nereikia jos reikalauti iš partnerės.
- Saviugda: Vyrai gyvena idėjomis, tikslais ir planais. Norint išlaikyti vidinį augimą, reikalingas kasdienis skaitymas. Knygos, kurios jus įkvėptų veikti, augti, keistis ir siekti. Mūsų tikslai ir idėjos turi būti ne svajonės, o raštu popieriaus lape užrašyti planai, į kuriuos kasdien užmetam akį.
- Kantrybė: Tikras vyras išmoksta iškęsti savo moters audras, palaukti, kol šėlstanti jūra nurims ir be jos asmeninio apkaltinimo vėliau viską ramiai aptarti. Tam reikia kantrybės, kurią reikia ugdyti kasdieniais pratimais.
- Dėmesys: Savo moteriai reikia rodyti kasdienį dėmesį! Jai kasdien reikia išgirsti (mokslininkai sako dukart), kad ją myli. Jai kasdien reikia apkabinimo, palaikymo žodžių ir komplimentų.
Kai tik tapsi vyru, per kelias dienas neatpažinsi savo draugės. Nes tapti vyru, tai pats sunkiausias uždavinys kiekvienam vyrui!
Investavimas Į Save Ir Meilė Sau
Santykių konsultantas Šarūnas Mažuolis nurodo, kad geriausia taktika, kurią gali pasirinkti vaikino ieškanti mergina - investavimas į save. Merginai reikėtų daryti viską, kad taptų laiminga pati sau, kad maksimaliai atsipalaiduotų ir džiaugtųsi gyvenimu. Tada tos vibracijos pritrauks maksimaliai puikų vyrą.
Moteris turėtų sutelkti visą dėmesį savo vidui, o ne išorei: ne kūno gražinimui ar naujų rūbų pirkimui. Moteris turėtų visą dėmesį telkti į meilę sau, kad patiktų sau bet kokia: susivėlusi, nesipraususi, tris paras nemiegojusi, be makiažo ar nagų lako.
Yra labai paprastas matas: arba aš jaučiuosi vis laimingesnė būdama pati viena su savimi, arba ne. Jei aš negaliu pabūti viena su savimi, negaliu išjungti muzikos, kompiuterių, telefonų, atsijungti nuo pasaulio ir vieną dieną pabūti visiškai viena ir gerai jaustis, labai rimtai reikia susirūpinti savimi.

Meilė Yra Moters Laimės Šaltinis
Moteris yra sudaryta iš meilės. O jeigu ji liko viena, tai reiškia, kad ji turi išmokti mylėti. Ji mokosi su kaimynais, kačiukais, šuniukais, anūkais, giminėmis ir draugėmis. Moteris turi mylėti visus, ji turi atiduoti save visiems. Reikia treniruotis elgtis moteriškai su visais.
Nuo pat vaikystės pas visas moters egoizmas yra sukoncentruotas į tai, kad ji gautų kuo daugiau meilės. Tačiau moters gyvenimo tikslas yra - padaryti meilę tyrą, tai reiškia dovanoti ją kitiems. Tuomet meilė pradės gamintis moters viduje.
Kaip Suprasti, Kas Yra Tikroji Meilė, O Kas Yra Melas:
- Jeigu moteris verčia savo vyrą kreiptis į ją švelniais žodžiais - tai ne meilė, o melas. Tačiau kalbėti su vyru švelniai, kad jo balsas pats pasikeistų - tai meilė.
- Jeigu moteris verčia vyrą gražiai elgtis su ja ir rūpintis ja - tai netikra meilė. O elgtis su vyru taip, kad jis pradėtų ja rūpintis - tai meilė.
- Prašyti vyro, kad jis kažką nupirktų - tai ne meilė, o šykštumas. O elgtis taip, kad vyro širdis norėtų kažką nupirkti, o žmona sakytų: „Ne, nereikia, nereikia nieko pirkti, man visko užtenka.“ - tai yra meilė.
Laiminga Moteris - Santykių Žmogus
Atsiskleidęs grožis padės sukurti santykius ne tik su vyru, tai sukurs santykius su visais žmonėmis. Moteris - tai santykių žmogus. Pas moterį santykiai labai išvystyti, tiesiog tam reikia tapti moterimi. Moteris - reiškia, kad ją visi myli, ne tik vyras. Tai reiškia tikra laiminga moteris.
Jeigu moterį jau visi pamilo, o vyro nėra, reiškia Dievas vis dar ieško jai geresnio. Tik nereikia jaudintis.
Patarimai, Kaip Jaustis Laiminga
- Pagalvokite: „Kokį malonumą šiandien sau suteikiu?“
- Nueikite kasdien keturis kilometrus pėstute.
- Gerkite vandenį! Išplaukite iš organizmo depresiją.
- Kartokite sau „Aš sau pritariu“ kaip įmanoma dažniau.
- Rytais darykite tai, kas jums patinka, ir diena prasidės puikiai.
- Vieną dieną per savaitę nieko nedarykite. Visiškai nieko.
12 Žingsnių Link Laimės
Londono Nightingale ligoninės psichiatras Dr. Mo Zoha pateikė 12 patarimų, kurie padės siekti laimės:
- Darbas: Dirbantys žmonės yra laimingesni. Įsitikinkite, jog mėgaujatės darbu.
- Nepriklausomybė: Galimybė kontroliuoti savo paties darbus suteikia daugiau pasitenkinimo.
- Santykiai: Žmonės, kurie palaiko artimus santykius yra laimingesni.
- Jūsų stiprybės: Atpažinkite savo stipriąsias savybes ir gebėjimus, kuriuos stenkitės tobulinti.
- Altruizmas: Įrodyta, jog altruizmas padeda pajusti vienatvę su pasauliu ir aplinkiniais.
- Būkite malonūs: Nusistatykite sau savaitės tikslą - būkite malonūs savo draugams, šeimai, kolegoms ir nepažįstamiesiems.
- Dėmesio fokusavimas: Susikoncentruodami ties vienu pozityviu darbu galime išmokti mėgautis esama akimirka.
- Pozityvi atmintis: Laimingesni žmonės blogus prisiminimus piešia kur kas šviesesnėmis spalvomis.
- Dėkingumas: Nustokite visus puikius gyvenimo džiaugsmus laikyti savaime suprantamu dalyku.
- Medituokite: Reguliari meditacija gali padėti palaikyti gerą psichinę sveikatą.
- Sakykite „ačiū“: Dažnas žodžio „ačiū“ vartojimas net ir pačiose smulkmeniškiausiose gyvenimo situacijose leis jums jaustis dėkingesniais.
- Santykių kūrimas: Santykių kūrimas panašus į namo statybą.
Dažniausios Moterų Klaidos Santykiuose
- Per daug pamokslaujate.
- Puolate į kraštutinumus.
- Tigrą lupate šlepete.
- Nesuvokiate, kas yra laimė.
- Vaikuose neugdote meilumo.
- Neleidžiate vyrui kalbėti.
- Nesuvokiate savo grožio.
Apibendrinant, laimė - tai ne kažkas, ką pasiekiate, o šalutinis produktas, atsirandantis, kai gyvename prasmingą, savo vertybėmis grįstą gyvenimą. Būkite atviri, mylėkite save, puoselėkite santykius ir neleiskite kasdienybei užgožti jūsų vidinio grožio.
| Patarimai | Aprašymas |
|---|---|
| Atsakomybė | Prisiimkite atsakomybę už savo emocijas ir veiksmus |
| Dėmesys | Skirkite dėmesio savo partneriui ir jo poreikiams |
| Saviugda | Nuolat tobulinkite save kaip asmenybę |
| Kantrybė | Būkite kantrūs ir supratingi |
| Meilė sau | Mylėkite ir vertinkite save |