Norint būti gražiai, nebūtina turėti didelių finansų. Pirmiausia yra noras gražiai atrodyti ir skonis - daugelis moterų randa tikrai gerų drabužių ir dėvėtų rūbų parduotuvėse.
Aptarkime, ką reiškia būti moterimi, kokie yra moteriškumo tipai, dažniausiai pasitaikantys iššūkiai, žaizdos ir siekiai.
Moteriškumo esmė
Būti moterimi - tai ne tik išoriniai ar vidiniai kūno ypatumai, bet ir gyvenimas pagal tam tikrą prigimtį, kuri reiškiasi per kūną, sielą ir dvasią. Prigimtis - tai, ką atsinešame gimdami.
Moteriškumo supratimas keitėsi priklausomai nuo laikmečio: nuo moters vietos namuose iki nepriklausomos, save išlaikančios moters.
*Galutinis* pradedančiųjų vadovas, kaip suaktyvinti moterišką energiją
Moteriškumo tipai
Moteriškumo tipai skirstomi pagal tai, kaip moteris myli vyrą:
- Dominuojanti: Jai iš vyro nieko nereikia, ji pati valdo gyvenimą ir yra šeimos galva.
- Nelaiminga: Ji panaši į priluptą šunytį, skubantį įtikti savo vyrui iš baimės, o ne iš meilės.
- Žadinanti: Ji pripažįsta ir įgarsina geriausias vyro savybes, dovanodama jam savo grožį ir tikrąją širdį.
Svarbiausi elementai, kad moteris būtų graži:
- Pasitikėti savimi ir gerai jaustis savo rūbuose.
- Žinoti, ką nori pasakyti savo sukurtu įvaizdžiu.
- Atkreipti dėmesį, į kokią vietą eini.
Kiekvienai moteriai būdingas prigimtinis klausimas, į kurį ji stengiasi atsakyti per visą gyvenimą: "Ar aš esu graži?"
Kaip atskleisti charakterį per aprangą
Rūbai turi derėti prie moters charakterio. Jeigu mes apsirengsime vienaip, o elgsimės kitaip, atrodys juokingai. Elgsena turi sutapti su drabužiais.
Dažna moterų klaida
Dažna moterų klaida yra ta, jog jos nori būti panašios į kitas, tačiau vienoms moterims gali visiškai netikti tai, kas tinka kitoms. Drabužiai turi atitikti moters figūros tipą. Todėl yra labai svarbu pažinti savo kūną, žinoti, ką reikia pabrėžti ir ką paslėpti.
Riboto biudžeto variantas
Kiekviena moteris turėtų turėti bent iki 10 bazinių daiktų: klasikines kelnes, klasikinius džinsus, maikutę, palaidinę, marškinius, megztuką, švarką, pieštuko formos ar kitokio tipo sijoną ir juos tarpusavyje derinti. Tada galima rinktis ir aksesuarą - sagę, skarelę, diržą, auskarus, apyrankes, vėrinį, pakabuką, rankinę, išskirtinius batus.
Moteris turėti turėti tam tikrus bazinius dalykus, kurie tarpusavyje derėtų. Jie priklauso nuo to, ką moteris gyvenime veikia - ar jai reikia atrodyti formaliai, ar darbe ji gali dėvėti laisvalaikio tipo drabužius.
Akcentai
Tokiai moteriai, kuriai darbe nereikia atrodyti labai formaliai, stilistė pataria žaisti spalvomis ir keisti akcentus. Tada galima naudoti kaip aksesuarą skarelę, diržą, kuris vieną kartą gali būti įvertas į kelnių kilpeles, kitą - uždėtas ant palaidinės, o dar kitą dieną - ant švarko.
Labai svarbu, jog rūbai dėvėtų spalviškai - pavyzdžiui, specialistė nepataria vienoje eilutėje turėti ir geltonos, ir salotinės spalvos rūbų, kad nebūtų per daug marga ir ryšku.
Moteris ir vidinis grožis
Moteris turi patikėti, jog ji yra žavi ir įdomi. Svarbiausia yra nekompleksuoti tame rūbe ir pasitikėti savimi.
Moteris, kuri nori būti graži, turi išmokti mylėti save ir skirti tam laiko. Savęs pažinimas, mityba, judėjimas - visa tai ir yra laikas sau.
Reikia pastebėti savyje tai, kuo galima pasidžiaugti. Mylėkite save, mielos moterys, ir pamatysite, kaip skaistėja jūsų oda, stiprėja plaukai, nagai, o raukšlelės pasidaro mažiau pastebimos ir mielos. Pokytis visada vyksta iš vidaus į išorę.
Veido priežiūra
Norėdama atrodyti graži, moteris turi mylėti ir pažinti save (žinoti, kokio tipo jos oda, atsirinkti tinkamas piemones), suprasti, kas jai tinka, o kas ne. Vasarą patariama lepintis agurkų kauke - ji labai gerai sulygina veido spalvą bei drėkina odą, duoda veidui spindesį.
Taip pat galima naudoti šviežios grietinės kaukę - tačiau grietinės reikia iš kaimo, ne iš parduotuvės. Tai puiki odos jaunystę palaikanti priemonė, puikiai tinkanti ir riebiai odai.
Mityba
Didžiausią reikšmę mūsų odos išvaizdai turi mityba. Patariama gerti daugiau vandens, valgyti daugiau daržovių, kruopų, kuo mažiau cukraus, miltų, rinktis veganiškus ir žaliavalgiškus saldumynus be cukraus ir miltų.
Auksiniai patarimai
- Sąmoningai stenkitės atrodyti graži.
- Skirkite laiko sau, nepamirškite savo moteriškumo.
- Kuo dažniau šypsokitės.
- Nepamirškite gražios laikysenos.
- Būkite geros nuotaikos.
- Trūkumus paverskite privalumais.
- Nebijokite išreikšti savęs ir savo individualumo.
- Sportuokite.
- Dovanokite gėrį.
- Taisyklingai maitinkitės.
- Būkite kūrybinga.
- Visur matykite grožį.
- Klausykitės mėgstamos muzikos, o dar geriau - pašokite pagal ją.
- Mylėkite, bučiuokite, apsikabinkite.
- Gerai išsimiegokite.
- Gerkite vandenį.
- Atsikratykite žalingų įpročių.
- Būkite dėmesio centre.
- Prižiūrėkite dantis.
- Venkite stresinių situacijų.
- Pasitikėkite savimi.
- Būkite moteriška.
Kaip tapti gražesnei ir sveikesnei?
- Pradėkite teisingai mąstyti.
- Maitinkitės sveikiau.
- Atsisakykite cigarečių ir alkoholio.
- Valgykite mažiau mėsos, tačiau ją mielai pakeiskite žuvimi.
- Naudokite minimalius makiažus ir atrasti tikrąjį, vidinį grožį.
- Pradėkite rengtis ryškesnėmis, optimistiškomis spalvomis.
- Dantų balinimas - būdas atgauti šviesius ir gražius dantis.
Pradėkite ir visada laikykitės optimistiškai, o kiti žingsneliai ir nedideli trūkumai bus pašalinami ilgainiui. Atminkite, kad sunkiausia yra tik pati pradžia. Po to tapsite teisingų ir optimistišku žmogumi.