Kaip tapti patrauklesniu: moksliškai pagrįsti patarimai

Yra labai sunku apibrėžti, kas yra patrauklumas. Daugybė veiksnių, pavyzdžiui, žmogaus nuotaika, kultūra ir gebėjimas bendrauti, gali paveikti požiūrį į tai, kas yra seksualu. Tačiau mokslininkai nustatė tam tikrų savybių, kurios padidina žmogaus žavesį. Šiame straipsnyje pateikiami aštuoni moksliškai pagrįsti patarimai, kurie padės jums tapti patrauklesniu.

Prieš pradedant, svarbu atsiminti, kad dauguma psichologinių tyrimų atliekami su heteroseksualiais asmenimis, o pasaulis yra daug įvairesnis. Todėl, jei šiame sąraše pateikti būdai jums netinka, nesijaudinkite. Būkite savimi!

1. Būkite šmaikštūs

Humoro jausmas yra labai svarbus, ypač jei esate vyras, norintis susitikinėti su moterimis. Tyrimai rodo, kad moteris labiau traukia vyrai, kurie gali jas prajuokinti. Juk juoktis gera! Tačiau moters gebėjimas prajuokinti vyrą paprastai nėra didelis pranašumas.

Antropologas Gilas Greengrossas teigia, kad geras humoro jausmas aplinkiniams rodo, jog žmogus yra draugiškas ir protingas, o moterys ieško partnerių su šiomis savybėmis. Taigi, jei galite prajuokinti kitus, tai tikrai nepakenks jūsų šansams, nepriklausomai nuo jūsų lyties.

2. Būkite apsupti draugų

Ar pastebėjote, kad kartais muzikos grupės atrodo seksualios, nors jų nariai atskirai tokie nėra? 2014 m. Kalifornijos universitete San Diege atliktas tyrimas parodė, kad žmogus atrodo patrauklesnis, kai jį supa kiti žmonės.

Rašytojas Jamesas Hamblinas paaiškino, kad mūsų smegenys apdoroja visų grupės narių veidus vienu metu, todėl kiekvienas veidas atrodo labiau "vidutiniškas" ir patrauklesnis. Taigi, išėjimas į miestą su draugais yra puiki strategija.

3. Praleiskite tuščias šnekas

Užuot klausę "Kiek brolių ar seserų turi?", pabandykite iškart užduoti įdomesnius klausimus. Niujorko valstijos universitete atliktas tyrimas parodė, kad žmonės, kurie užduoda įdomius klausimus, sugeba užmegzti daug gilesnį ryšį.

Remiantis Harvardo tyrimais, kalbėjimas apie save stimuliuoja tas pačias smegenų sritis kaip ir seksas ar skanus maistas. Leiskite jums patinkančiam žmogui pasidalinti jam reikšmingomis patirtimis, ir jis jausis laimingas.

4. Išlaikykite atvirą laikyseną

Nesukryžiuokite rankų. Tyrėjai pastebėjo, kad atvira ir pasitikėjimą savimi išduodanti laikysena paverčia jus patrauklesniais. Stovėkite patogiai, nes tai taip pat gali padėti.

5. Būkite lyderis

Daugelį žmonių traukia įtaka. 2014 m. tyrimas parodė, kad žmonių grupės nariai mano, jog jų grupės lyderis yra patrauklesnis nei tie, kurie nepriklauso jų grupei. Pavyzdžiui, įmonės generalinis direktorius bus patrauklesnis įmonės darbuotojams nei pašaliniams asmenims.

Kevinas Kniffinas teigia, kad priklausymas tam tikrai grupei gali būti kaip lęšis, kuris keičia mums pažįstamų veidų fizinio patrauklumo suvokimą.

6. Daugiau šypsokitės

Nors kartais gali erzinti patarimai daugiau šypsotis, tyrimai rodo, kad kuo šypsena didesnė, tuo veidas atrodo patrauklesnis. Laiminga veido išraiška gali kompensuoti net ir reliatyvų nepatrauklumą.

7. Būkite malonūs

2014 m. Kinijoje atliktas tyrimas parodė, kad kai žmonės girdi, jog kas nors yra malonus, jiems to žmogaus veidas atrodo patrauklesnis. Teigiami asmenybės bruožai gali padidinti patrauklumą, o negatyvūs - jį sumažinti.

Taigi, jei kam nors jaučiate simpatiją, būkite malonūs. Būkite malonūs net ir tiems, kurių nemėgstate, nes tai padidins jūsų patrauklumą žmonių, kurie jums patinka, akyse.

8. Būkite savimi

Nėra vieno teisingo būdo, kaip tapti patraukliu. 2015 m. tyrimas įrodė, kad svarbiausias veiksnys, lemiantis, kurie veidai jums atrodo patrauklūs, yra jūsų patirtys ir nuostatos. Taigi, jei apsimetinėsite, kad esate kitoks nei iš tiesų, tai jums tikrai nepadės.

Bus tokių žmonių, kuriems patiks jūsų tatuiruotės ir kūno auskarai, o kitus jie atbaidys. Atsiras žmogus, kuriam jūsų bruožai pasirodys patrauklūs ir viliojantys. Kai jaučiame žmogui simpatiją, gali kilti noras pagražinti tiesą apie save ar net sukurti melagingą istoriją. Naujas tyrimas rodo, kad melas daro žmones mažiau patrauklius.

Kiti patarimai, kaip tapti patrauklesniu

• Rūpinkitės savo išvaizda: Oda, plaukų kokybė ir burnos sveikata yra svarbūs patrauklumo elementai.
• Būkite pasitikintys savimi: Pasitikėjimas savimi yra labai patraukli savybė.
• Būkite intelektualūs: Gebėjimas išsaugoti sveiką protą ir pagrįsti savo nuomonę yra labai svarbus.
• Būkite originalūs: Unikalumas yra vertingas bruožas.
• Būkite atviri: Atvirumas ir nuoširdumas santykiams turi lemiamą reikšmę.
• Rodykite dėmesį: Gebėjimas įsiklausyti ir domėtis kitu žmogumi yra labai patrauklus.

Fizinė ir psichologinė galia

Žmonių patrauklumą lemia mūsų suvokiama jų galia. Fizinė galia dažniausiai yra susijusi su gebėjimu sukurti ir išsaugoti palikuonis. Tačiau šiuolaikinėje visuomenėje vis svarbesnėmis tampa psichologinė ir socialinė galia.

Psichologinė galia apima psichinę sveikatą, psichologinę pusiausvyrą, pasitikėjimą savimi, aktyvumą, kūrybiškumą ir intelektą. Socialinė galia yra žmogaus statusas visuomenėje, kuris paprastai yra glaudžiai susijęs su žmogaus išsilavinimu, profesija ir pajamomis.

Sėkmė visuomenėje vis labiau priklauso nuo gebėjimo palaikyti gerus santykius su kitais žmonėmis. Kadangi šis gebėjimas yra glaudžiai susijęs su psichologine galia, visuomenėje vis labiau vertinami psichologinės galios komponentai, ypač intelektas ir kūrybiškumas.

Ką daryti, kad atrodytumėte mažiau patrauklūs

Yra bruožų ir elgesio, dėl kurių gali būti sunkiau sužavėti savo simpatiją:

• Miego trūkumas
• Pyktis
• Netinkama kūno kalba
• Jaučiamas stresas
• Per didelis laimingumas arba išdidumas
• Humoro jausmo neturėjimas
• Tinginystė
• Kvepiate per daug panašiai arba skirtingai
• Nesąžiningumas

Išvada

Patrauklumas yra sudėtingas ir daugialypis dalykas. Tačiau, laikantis šių moksliškai pagrįstų patarimų, galite padidinti savo žavesį ir tapti patrauklesniu kitiems žmonėms. Svarbiausia - būti savimi, rūpintis savimi ir skleisti teigiamą energiją.

tags: #ar #apkunus #zmogus #gali #buti #patrauklus