Vandens Kiekis Gaisrų Gesinimui Pastatuose: Normos ir Svarba

Vanduo yra esminis mūsų organizmo komponentas, nes jis padeda išlaikyti tinkamą kūno temperatūrą, atlieka svarbų vaidmenį medžiagų apykaitoje, taip pat padeda transportuoti deguonį ir kitas gyvybiškai svarbias medžiagas į kiekvieną ląstelę.

Vanduo padeda palaikyti normalią kūno temperatūrą. Jeigu nevyktų kūno temperatūros reguliavimo procesai, kūno temperatūra pakiltų iki gyvybei pavojingos ribos.

Apie vandens svarbą žmogaus organizmui ir būtinybę jį gausiai gerti kasdien žino kiekvienas, tačiau tik nedaugelis gali pasakyti, kiek tiksliai vandens reikia išgerti per dieną ir kokį vandenį geriausia rinktis.

Kodėl vanduo toks svarbus?

Štai keletas priežasčių, kodėl vanduo yra gyvybiškai svarbus:

• Sutepa sąnarius. Kremzlėse, esančiose sąnariuose ir stuburo diskuose, yra apie 80% vandens. Ilgalaikė dehidratacija gali sumažinti sąnarių atsparumą ir sukelti skausmus.
• Formuoja seiles ir gleives. Seilės padeda virškinti maistą, turi baktericidinį poveikį ir apsaugo dantis nuo ėduonies.
• Palaiko nosies ir akių drėgnumą.
• Tiekia deguonį visam organizmui. Kraujyje yra daugiau nei 90% vandens. Kraujas neša deguonį visoms organizmo ląstelėms.
• Gerina odos sveikatą ir grožį. Dėl vandens trūkumo oda tampa labiau pažeidžiama ir greičiau sensta.
• Yra atrama galvos ir nugaros smegenims bei kitiems jautriems organams. Dehidratacija gali paveikti smegenų struktūrą ir funkcijas.
• Vanduo dalyvauja hormonų ir neuromediatorių gamyboje. Užsitęsusi dehidratacija gali paveikti smegenis ir sukelti mąstymo problemų.
• Reguliuoja kūno temperatūrą.
• Šalina iš organizmo toksinus ir šlakus. Inkstai filtruoja organizmą ir jų darbas priklauso nuo išgeriamo vandens kiekio.
• Padeda palaikyti normalų kraujospūdį. Dėl vandens trūkumo, kraujas gali tapti tirštesnis ir dėl to padidėja kraujospūdis.
• Reikalingas kvėpavimo takams. Dėl vandens trūkumo gali atsirasti astma ir alergijos.
• Padeda įsisavinti maistines medžiagas. Vandenyje ištirpusios maistinės medžiagos patenka į mūsų ląsteles.
• Apsaugo inkstus nuo pažeidimo. Vandens trūkumas gali iššaukti inkstų akmenligę ir kitas problemas.

Kiek vandens turėtume išgerti?

JAV Nacionalinė mokslų, inžinerijos ir medicinos akademija rekomenduoja apie 3,7 litro skysčių vyrams ir 2,7 litro moterims per dieną. Tačiau apie penktadalį skysčių žmogus gauna su maistu, todėl realiai išgerti 3 litrus gryno vandens dažniausiai nebūtina.

Gydytojos teigimu, vidutinė norma, kurią žmogus turėtų išgerti per dieną, yra aštuoni puodeliai vandens.

Kiek vandens žmogui reikia gerti priklauso nuo kelių veiksnių, tokių kaip amžius, lytis, fizinis aktyvumas ir aplinkos sąlygos. Kadangi žmogaus kūną sudaro 60-70 proc. Taigi tam, kad nuolat gautume reikiamą kiekį vandens -- reikia palaikyti kasdienę jo cirkuliaciją mūsų ląstelėse.

Mokslininkai taip pat pabrėžia, kad per didelis kiekis vandens gali būti ne mažiau kenksmingas nei per mažas. Todėl specialistai ragina vadovautis sveiku protu ir troškulio jausmu. Kūnas iškart parodo, kai jam trūksta skysčių, bet daugelis šiuos ženklus ignoruoja. Troškulys - tik pradžia.

Svarbu ir sveikatos būklės veiksnys. Sergant inkstų ar širdies ligomis, vandens kiekį dažnai tenka riboti, o turint aukštą temperatūrą ar viduriuojant - priešingai, padidinti. Net tokie dalykai kaip amžius ar hormonai keičia, kiek vandens kūnas geba išlaikyti.

Dehidratacija: kas tai ir kaip ją atpažinti?

Dehidratacija žmogaus kūną ištinka, kai vandens išgeriama per mažai. Ryškus dehidratacijos signalas yra troškulys - jį pajutus, vandens gerti būtina siekiant kompensuoti organizmo patirtą žalą.

Jei žmogaus organizme pritrūksta vandens, atsiranda vadinamasis neigiamas vandens balansas, organizme sumažėja skysčių. Moksliniai tyrimai rodo, kad atsiradusi lėtinė dehidratacija didina inkstų akmenligės, žarnų ar krūties vėžio riziką, taip pat tai siejama su vaikų nutukimu ar kitomis ligomis.

Jei organizmui trūksta bent 1 proc. vandens, kyla pavojus širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemai, o netekus apie 15 proc. vandens, organizmas gali žūti apsinuodijęs savo medžiagų apykaitos produktais.

Vandens trūkumo požymiai:

• Nuovargis
• Galvos skausmas
• Virškinimo sutrikimai
• Galvos svaigimas
• Šlapimo kiekio sumažėjimas
• Įdubusios akys
• Sausa burnos ir nosies gleivinė
• Kraujospūdžio pokyčiai
• Mėšlungis
• Sutirštėjęs kraujas
• Mažėjantis darbingumas ir gebėjimas susikaupti

Per didelis vandens kiekis: ar tai įmanoma?

Medikai vienbalsiai sutaria, kad per didelis vandens kiekis taip pat labai negerai. Pirmiausia - dėl tų pačių druskų. Per didelis vandens kiekis jas tirpdo ir šalina iš organizmo. Dėl tos priežasties gali kilti tokios net gyvybei pavojingos būklės kaip HIPONATREMIJA, HIPOKALEMIJA.

Kita vandens pertekliaus nemaloni pusė - skysčių perteklius labai kenkia inkstams. Nes būtent inkstai yra pagrindinis organas, reguliuojantis kūno skysčių kiekį. Jei vandens per daug - inkstai nespėja „tvarkytis“, nes jų darbinės galimybės yra ribotos.

Kaip pasiekti tinkamą vandens kiekį?

Štai keletas patarimų, kaip užtikrinti pakankamą vandens kiekį:

• Dienos pradžia - su vandens stikline. Vos tik pramerkus akis, pradėkite dieną nuo stiklinės vandens.
• Prieš ir po kiekvieno veiksmo - vanduo! Prieš kiekvieną kavos ar kito gėrimo puodelį išgerkite tokį pat kiekį vandens.
• Vanduo - visada po ranka. Nešiokitės daugkartinę gertuvę, kad vanduo būtų visada pasiekiamas.
• Įdarbink išmaniąsias technologijas! Susikurkite vandens suvartojimo planą ir naudokite priminimus.
• Išsirink mylimiausią gertuvę. Jei gertuvė bus stilinga ir patogi, bus lengviau gerti vandenį.
• Paskanink vandenį. Į vandenį įdėkite žolelių, vaisių ar daržovių.
• Ritualas prieš valgį. Prieš kiekvieną valgį išgerkite stiklinę vandens.
• Apdovanok save už pastangas. Užsibrėžkite tikslą ir apdovanokite save, jei pavyks jo pasiekti.

Taigi vanduo mums yra būtinas, todėl svarbu formuoti mažus įpročius, padėsiančius aprūpinti organizmą reikiamu vandens kiekiu. Svarbiausia pasitelkti pačius įvairiausius būdus, kurie padėtų nepamiršti kaskart atsigerti vandens.

Mineralinio vandens pasirinkimas

Pasak Ž. Antonovos, svarbus ir teisingas geriamo vandens pasirinkimas. „Mineralinio vandens rūšių yra apstu, jos skirstomos pagal ištirpusių mineralų kiekį. Pagrindinės rūšys - labai mažos, mažos, vidutinės ir stiprios mineralizacijos mineraliniai vandenys. Labai mažos mineralizacijos vanduo yra savyje turintis mažiau nei 50 mg/l mineralų, tuo tarpu stiprios - daugiau nei 1500 mg/l.

Taip pat vandenį galima skirstyti pagal jo pH, į rūgštų arba šarminį, arba vandens kietumą - minkštą, kietą ar labai kietą, ką lemia rūgštinių mineralų kiekis“, - paaiškina Ž.

Ekspertės teigimu, mineralinio vandens kokybę lemia ne jame esančių mineralų kiekis, bet įvairovė bei tai, koks mineralas yra dominuojantis.

Savo ruožtu dietologė kasdienai rekomenduoja gerti lengvai mineralizuotą natūralų mineralinį vandenį.

„Tokį lengvai mineralizuotą natūralų mineralinį vandenį galima naudoti kaip įprasta, pagal numatytą dienos normą. Vidutiniškai - 2 litrus per parą.

Tuo tarpu stiprios mineralizacijos vanduo turėtų būti geriamas kaip gydomasis, vadinasi, taikomas gydymo kursuose.

Vandens suvartojimo ir sanitarijos apskaičiavimo pavyzdžiai

Vamzdynų ir prietaisų, užtikrinančių nenutrūkstamą vandens tiekimą įvairiai sanitarinei įrangai (virtuvės kriaukle, vonios čiaupui, tualeto dubeniui ir kt.), Apkrova priklauso nuo jo srauto greičio.

Skaičiuojant vandens suvartojimą, nustatomas maksimalus vandens suvartojimas per dieną, valandą ir sekundę (tiek bendras, tiek šaltas, tiek karštas atskirai). Vandens šalinimas turi savo skaičiavimo metodą.

Remiantis gautais rezultatais, vandens tiekimo sistemos parametrai nustatomi pagal SNiP 2.04.01-85 - „Pastatų vidaus vandentiekis ir kanalizacija“[1] ir kai kurie papildomi (prekystalio praėjimo skersmuo ir kt.).

1 pavyzdys: tūrio apskaičiavimas pagal formules

Šaltiniai:

• Privatus kotedžas su dujiniu vandens šildytuvu, jame gyvena 4 žmonės.
• „Santekhpribory“:
  • maišytuvas vonios kambaryje - 1;
  • tualetinis dubuo pleiskanojimas rezervuaras vonios kambaryje - 1;
  • maišytuvas virtuvės kriauklėje - 1.

Būtina apskaičiuoti vandens srauto greitį ir pasirinkti tiekimo vamzdžių skerspjūvį vonios kambaryje, vonios kambaryje, virtuvėje, taip pat minimalų įleidžiamojo vamzdžio skersmenį - tą, kuris jungia namą su centralizuota sistema arba vandens tiekimo šaltiniu. Kiti parametrai iš minėtų privataus namo statymo kodų nėra svarbūs.

Vandens suvartojimo skaičiavimo metodika pagrįsta formulėmis ir norminėmis pamatinėmis medžiagomis. Skaičiavimo procedūra išsamiai aprašyta SNiP 2.04.01-85

Skaičiavimas:

1. Vandens sunaudojimas (maks) per 1 sek. apskaičiuojamas pagal formulę:

   „Qsec“ = 5 × q × k (l / s)

   kur:

   • q - vandens suvartojimas per 1 sek. vienam įtaisui pagal 3.2 pastraipą [1]. Vonios kambariui, tualetui ir virtuvei - atitinkamai 0,25 l / s, 0,1 l / s, 0,12 l / s (2 priedas [1]).
   • k - koeficientas iš 4 priedėlio [1]. Tai lemia santechnikos tikimybėP) ir jų skaičius (n).
2. Apibrėžkite P:

   P = (m × q1) / (q × n × 3600)

   kur

   • m - žmonės m = 4 žmonės;
   • q1 - bendrą didžiausią vandens suvartojimo per valandą didžiausią suvartojimą normą, q1 = 10,5 l / h (3 priedėlis [1], namuose yra vandens tiekimo sistema, vonia, dujinis vandens šildytuvas, kanalizacija);
   • q - vandens sunaudojimas vienam įrenginiui per 1 sek .;
   • n - santechnikos vienetų skaičius, n = 3.

   Pastaba: nuo vertės q Įvairūs, tada pakeiskite q * n susumavus atitinkamus skaičius.

   P = (4 × 10,5) / ((0,25 + 0,1 + 0,12) × 3600) = 0,02483.

3. Žinojimas P ir n, apibrėžti k pagal 4 priedo 2 lentelę [1]:
   • k = 0,226 - vonios kambarys, tualetas, virtuvė (remiantis n × P, t.y. 1 × 0,0248 = 0,0248)
   • k = 0,310 - visas namelis (pagrįstas n × P, t.y. 3 × 0,0248 = 0,0744)
4. Apibrėžkite Qsek:
   • vonios kambarys Qsek = 5 × 0,25 × 0,226 = 0,283 l / s
   • vonios kambarys Qsek = 5 × 0,1 × 0,226 = 0,113 l / s
   • virtuvė Qsek = 5 × 0,12 × 0,226 = 0,136 l / s
   • namelis kaip visuma Qsek = 5 × (0,25 + 0,1 + 0,12) × 0,310 = 0,535 l / s

Taigi gaunamas vandens suvartojimas. Dabar mes apskaičiuojame vamzdžių skerspjūvį (vidinį skersmenį) pagal formulę

D = √ ((4 ×Qsek) / (PI × V)) (m)

kur:

• V - vandens srautas, m / s. V = 2,5 m / s pagal 7.6 punktą [1];
• Qsek - vandens sunaudojimas per 1 sek., M3/ sek

• vonios kambarys D = √ ((4 × 0,283 / 1000) / (3,14 × 2,5)) = 0,012 m arba 12 mm
• vonios kambarys D = √ ((4 × 0,113 / 1000) / (3,14 × 2,5)) = 0,0076 m arba 7,6 mm
• virtuvė D = √ ((4 × 0,136 / 1000) / (3,14 × 2,5)) = 0,0083 m arba 8,3 mm
• namelis kaip visuma D = √ ((4 × 0,535 / 1000) / (3,14 × 2,5)) = 0,0155 m arba 16,5 mm

Taigi, vonios kambariui reikia vamzdžio, kurio vidinis skerspjūvis yra ne mažesnis kaip 12 mm, vonios kambario - 7,6 mm, o virtuvės kriauklės - 8,3 mm.

Tie, kuriuos gąsdina formulių gausa, gali atlikti paprastesnius skaičiavimus.

Manoma, kad vidutinis žmogus per dieną suvartoja 200-250 litrų vandens. Tuomet 4 žmonių šeimai dienos normos bus 800-1000 litrų, o mėnesio - 24000-30000 litrų (24-30 kubinių metrų). Privačiuose namuose kiemuose yra baseinai, vasaros dušai, lašelinės laistymo sistemos, tai yra, dalis sunaudojamo vandens negrįžtamai išmetama į gatvę.

Vandens vartotojų ir paslaugų teikėjų santykiai

Užmezgus sutartinius santykius su vandentiekio ir kanalizacijos sistemos organizavimu, tampi vandens tiekimo / sanitarijos paslaugų vartotoju.

Jūsų, kaip teikiamos paslaugos vartotojo, teisės:

• reikalauti, kad teikėjas nuolat teiktų atitinkamas paslaugas (standartinis vandens slėgis, saugi cheminė sudėtis gyvybei ir sveikatai);
• gauti vandens skaitiklių įrengimo reikalavimus;
• reikalauti perskaičiuoti ir sumokėti netesybas tuo atveju, jei paslauga teikiama neišsamiai.

tags: #vandens #kiekis #vienam #gaisrui #gesinant #gyvenamuosius