Melas - giliai veikiantis, keičiantis sąmonę ir elgesį procesas: žmonių bendravimas pasidaro veidmainiškas ir įtemptas dėl galimo melo išaiškėjimo. Yra daug melo apibūdinimų: išsigalvojimas, tiesos iškraipymas, sąmoningas netiesos sakymas, iškreiptas mąstymo būdas, klaidinimas, melagingi pažadai, poveikio priemonė ir t.t.
Šiandien pasaulis kupinas melo, todėl atrodo, kad pasiekėme aklavietę. Tačiau visos aklavietės ir kraštutinės ribos visada yra kažko naujo pradžia. Kažko, kas atmeta tai, kas buvo anksčiau ir atgyveno - dabar vietoje melo ateina tiesa.
Melo Prigimtis ir Priežastys
Meluodamas žmogus nori kažko išvengti, arba, atvirkščiai - kažką pasiekti. Žmogus pateikia melagingą informaciją ir stengiasi įtikinti, kad tai tiesa. Vos pradėjęs meluoti žmogus nepastebimai įklimpsta į griežčiausius savo elgesio ir privalomų reakcijų apribojimus. Taip jis kenkia sau ir savo veiklai.
Melo pasekmės
Suklaidintas žmogus pradeda vadovautis melagingu realybės suvokimu, o pats melagis turi nuolat prisiminti ir stiprinti savo melą - kad neišaiškėtų tiesa. Tai liguisti santykiai. Melagis tampa savo melo įkaitu: jis turi ir toliau meluoti bei atlikti veiksmus, patvirtinančius melą, kurie kartais visiškai prieštarauja jo interesams ir norams. Dėl to vyksta asmenybės susidvejinimas ir vidiniai konfliktai.
Į bet kokius santykius - draugiškus, šeimyninius, visuomeninius - melas atneša užprogramuotą konfliktą, nes melagis nuolat stengiasi išvengti demaskavimo. Melas visada net pozityviausius santykius paverčia negatyviais. Nepakeldamas nuolat patiriamos įtampos dėl melo, melagis kartais nutraukia santykius su apgaudinėjamu žmogumi. Viskas, kas slepiama, anksčiau ar vėliau perauga į realias problemas. Melas visada išaiškėja ir tai turi dvi puses: visą paletę neigiamų jausmų melagiui, ir.. teigiamą: melagiui žymiai palengvėja, nes dingsta baimė dėl melo atskleidimo. Neatskleistas melas taip pat kenkia santykiams: žmonės mažiau bendrauja, silpnėja jų emocinis ryšys.
Vyrų ir Moterų Melo Ypatumai
- Jei meluoja vyrai - pasiruošia iš anksto ir racionaliai apmąsto galimas situacijas ir reakcijas. Moterys meluoja spontaniškiau, emocionaliau, impulsyviau, nei vyrai.
- Vyrai įtaresni ir kritiškesni - jie greičiau atpažįsta melą, ypač jei meluojančiam trūksta logikos. Moterys mažiau kritiškos, todėl prasčiau atpažįsta melą, o kartais tiesiog nesiryžta patikrinti savo įtarimų.
- Skirtinga vyrų ir moterų reakcija į melą. Vyrai linkę viską smulkiai išsiaiškinti ir su melavusiu žmogumi dar ilgai bendrauja atsargiai, nepasitiki juo. Moterys greičiau įveikia savo negatyvias emocijas - kuo geresni santykiai, tuo greičiau jos pamiršta melą.
Melo Rūšys
Melas turi “dvigubą dugną” - po patrauklia išore, gražiais žodžiais slepia melagio naudą. Tai tarsi kaukė, dengianti tiesą. Melas veda klystkeliais ir “migdo” sąmonę. Melas niekada netaps tiesa - tai destruktyvi energija, todėl negali būti gyvenimo pagrindu. Melas melui nelygus, todėl norėdami savybę geriau suprasti kai kurie autoriai skirsto melą į atskiras rūšis.
Mahzarin Banaji ir Anthony Greenwaldas savo knygoje „Akloji dėmė: slaptas gerų žmonių šališkumas“ išskiria kelias melo rūšis:
| Melo Rūšis | Apibūdinimas | Pavyzdys |
|---|---|---|
| Baltas melas | Apsaugo žmogaus jausmus. | Atsakymas "Gerai" į klausimą "Kaip sekasi?", net jei iš tiesų nesiseka. |
| Pilkas melas | Siekiama naudos sau. | Bandymas išsisukti nuo pokalbio su įkyriu telemarketingo agentu. |
| Raudonas melas | Susijęs su galimybe pratęsti giminę (evoliuciškai naudingiausias melas). | Gyvūnų mimikrija, siekiant išlikti. |
| Mėlynas melas | Norima suformuoti teigiamą įvaizdį. | Teigimas, kad balsavote rinkimuose, net jei to nepadarėte. |
| Bespalvis melas | Melas sau, kuriuo siekiama apsaugoti savigarbą ir išlaikyti pusiausvyrą. | Nepripažinimas, kad bijojote pakviesti patinkantį žmogų į pasimatymą. |
Melas Sau ir Saviapgaulė
Tiesa - ne tik pasakyti ar parašyti žodžiai. Jeigu kas paklaustų, kaip dažnai meluojame aplinkiniams, nesunkiai galėtume atsakyti. O melo priežasčių pateiktume labai įvairių: galbūt nenorėjome įžeisti, gal ieškojome naudos ar stengėmės pasirodyti gudresni ir geresni, nei iš tiesų esame. Melas kitiems mums nesvetimas ir gerai pažįstamas. Tačiau pabandžius atsakyti, kaip dažnai meluojame sau, būtų tikras galvosūkis, nes tokį melą savyje labai retai pastebime. Meluojame sau turėdami priežastį ar net kelias. Už saviapgaulės slypi padarytos klaidos, nusivylimas ir praleistos progos. Jokia paslaptis, kad tokių neįgyvendintų svajonių ir patirtų skaudžių išgyvenimų turime kiekvienas.
Savęs apgaudinėjimas įdomus tuo, kad nesuvokiame tai darantys. Šiuo melu siekiame apsaugoti savo savigarbą, norime išlaikyti pusiausvyrą. Tiesos atskleidimas melo sau atveju labai dažnai yra sunkus ir skausmingas. Jau seniai pastebėta, kad žmonės, norėdami sušvelninti tikrovę, meluoja sau naudodami įvairiausias tikrovės iškraipymo technikas.
Visgi dažnai daug lengviau pastebime kito žmogaus saviapgaulę nei suprantame, kada meluojame sau patys. Tai daug sudėtingesnė užduotis, nes vengiame priimti kartais nemalonią ir skaudžią tiesą.
Kaip atpažinti saviapgaulę
- Emocijos. Jeigu labai emocingai reaguojate į ištartus žodžius, žmogų ar situaciją, tikriausiai tai jums primena kažką skaudaus ir neišspręsto gyvenime. Būtent šiose srityse būna sunkiausia pripažinti tiesą.
- Mintys. Mes norime tikėti, kad mūsų mintys atspindi tikrovę. Dauguma žmonių mano, kad jų nuomonė apie pasaulį yra vienintelė tiesa.
- Elgesys. Saugodami save, dažnai stengiamės atriboti savo poelgius nuo savasties. Vis dėlto mūsų elgesys atspindi tai, kas mes esame.
Naudojantis saviapgaule išties lengviau priimti tikrovę, taip apsisaugome nuo itin skaudžios patirties, nerimo bei išlaikome apie save susikurtą vaizdą. Gali būti, kad žmogus nepajėgus priimti tikrovės vienu ypu, taigi melas sau gali šiek tiek palengvinti situaciją. Tačiau nuolatos iškraipant tikrovę, tampa sunku suprasti savo stiprybes, silpnybes bei tikruosius norus, o juk kelias į tobulėjimą pirmiausia prasideda nuo savęs pažinimo.
Kaip Atpažinti Melą
Štai keletas ženklų, signalizuojančių, kad jūsų pašnekovas sako netiesą arba bando jus apgauti:
- Jis vengia akių kontakto.
- Jis atrodo susimąstęs.
- Jis nervinasi ir jaudinasi per visą pokalbį.
- Jo pasakojimuose pastebite tam tikrų neatitikimų.
- Jis užima gynybinę poziciją, kai bandote pareikšti jam pretenzijas.
- Jis vengia atsakymo ir bando pakeisti pokalbio temą.
- Jis stengiasi išlaikyti distanciją.
- Jo kalba tampa padrika ir nekontroliuojama.
- Jis pradeda muistytis ir neramiai elgtis.
- Jo istorijos detalės nuolat keičiasi.
„Spirit Science“ pateikia tris pagrindinius požymius, padėsiančius suprasti, ar jums meluoja:
- Pasikeičia melagio kūno kalba.
- Jis intensyviai mirksi (stengiasi atrodyti įtikinamiau).
- Jis neužmezga akių kontakto (arba jausdamas kaltę, arba bandydamas galvoti apie mintyse rezgamą istoriją).
- Jis gali kišti pirštus į burną (pasąmoninis būdas išvengti tiesos išklojimo).
- Jis žiūri į jus labai ramiai ir nemirksi (prisiverčia išlikti ramus).
- Jis staigiai pakeičia galvos padėtį.
- Pakinta balso tonas. Melagis gali imti kalbėti tyliau, greičiau ar kliūti bekalbėdamas. Jis taip pat gali imti mikčioti.
- Pasikeičia energetinis laukas. Ar jaučiate gynybą, melą, manipuliaciją?
Tie, kas atskleidžia tiesą, neperša jos ir neprimeta, o tiesiog pateikia ją kaip naudingą instrumentą žmonių dvasiniam augimui ir asmeninėms paieškoms.