Limfodrenažas, arba kompresinė terapija, sparčiai populiarėja Lietuvoje. Šis modernus metodas sulaukia vis didesnio moterų bei vyrų dėmesio dėl akivaizdžios naudos sveikatai, kūno formoms ir odai.
Kas yra Limfodrenažas ir Kodėl Jis Ypatingas?
Tarp kompresinės terapijos aparatų, presoterapijos aparatų bei limfodrenažo aparatų galima dėti lygybės ženklą. Šio prietaiso dėka namuose galima atlikti gydomasias ir grožio masažo procedūras. Presoterapija - ypatingas limfodrenažinis masažas aparatu, kurio metu tikslingai veikiamos venų sienelės, mažinamas slėgis jose, šalinami nereikalingi riebalai, aktyvinama kraujotaka. Atlikus tokią procedūrą, jausmas, kad venos yra spaudžiamos, pamažu dingsta.
Tiek sveikatai, tiek grožiui pritaikyta kompresinė terapija - limfodrenažo procedūros padeda gydyti kojų tinimą, venų varikozę, šalina kojų nuovargį, padeda atsigauti, naikina celiulitą, stangrina odą, užkerta kelią atsirasti trombozei. Dėl tokio kompresinio masažo poveikio venos mažiau tinsta, ant odos nyksta išryškėjusios venos (venų varikozė), atsikratoma nereikalingų kilogramų.
Kaip Veikia Limfodrenažinis Aparatas?
Presoterapija (kompresinė terapija) - alternatyvios medicinos būdas, skirtas paskatinti bei reguliuoti veninę bei limfos cirkuliacijos sistemą, šalinti iš organizmo skysčių perteklių. Šių metodų taikymui reikalingos specialios priemonės. Tai - presoterapijos aparatas arba limfodrenažinio masažo aparatas.
Limfodrenažinis aparatas, kaip ir kompresinės terapijos priemonės, mažina venų spaudimą. Užsidėjus limžodrenažinį aparatą ant šlaunų, sėdmenų ar juosmens, tose zonose aktyvinama kraujotaka, limfa ima tekėti greičiau, o ląstelės praturtinamos deguonimi. Reguliariai kartojant procedūras, limfodrenažinio masažo poveikis matomas bei jaučiamas akivaizdžiai: kojos pasidaro lengvesnės, o kūno linijos - dailesnės. Bendra žmogaus savijauta gerėja neiškėlus net kojos iš namų, patogiai gulint ant lovos.
Limfodrenažas taip pat susijęs ir su celiulito mažinimu. Procedūros metu, riebalai iš riebalinio audinio išstumiami į limfą, per kurią greitai pašalinami iš organizmo. Kūne nesikaupiant riebalų pertekliui, svoris kinta teigiama linkme ir žmogus tampa lieknesnis.
Įsigijus kompresinės terapijos arba limfodrenažinį aparatą, galite būti ramūs, nes kaskart po sunkios darbo dienos Jus namuose atpalaiduos unikalus limfodrenažinis masažas, be to šių metodų gydomosios savybės užtikrins mažesnį kojų skausmą, jų tinimą, venų plėtimąsi.
Kada Kompresinė Terapija ir Limfodrenažo Aparatas Yra Naudingi?
Kompresinė terapija bei limfodrenažo aparatas yra naudinga, jeigu:
- dažnai jaučiate sunkumą kojose ir net nedaug vaikščiojant Jus kankina kojų nuovargis; aparatai skatina limfos tekėjimą, mažina veninio kraujo tūrį galūnėse, todėl diskomfortas mažėja;
- yra sutrikęs limfos tekėjimas, sergate su tuo susijusiomis ligomis;
- Jums reikia suaktyvinti veninę kraujotaką;
- iš organizmo siekiate pašalinti toksinus;
- tam tikroms kūno vietoms (sėdmenims, juosmeniui, galūnėms) trūksta deguonies;
- norite sverti mažiau;
- Jums svarbu pagerinti bendrąją raumenų ir sąnarių būklę;
- kovojate su celiulitu;
- norite atsipalaiduoti po sunkaus laiko, jaučiate įtampą, stresą;
- jaučiate raumenų skausmą;
- siekate pagreitinti žaizdų ar randų gijimą;
- turite virškinimo problemų: presoterapijos aparatas, uždėtas ant juosmens, suaktyvina virškinimą, nejuntamas sunkumas pavalgius, gerėja tuštinimasis, kadangi šios procedūros metu taip pat gerinama ir žarnyno veikla;
- norite turėti stangresnę odą;
- jums šąla galūnės.
Ypač naudingas aparatas ant kūno uždedamas visai paprastai. Limfodrenažinio masažo bei presoterapijos procedūros nėra skausmingos, jos - malonios ir atpalaiduojančios.
Apie 30-45 minutes trunkanti terapija turėtų būti kartojama kas 2 dienas. Venkite dviejų procedūrų viena po kitos kiekvieną dieną. Jau po pirmo karto pasijaučia teigiami rezultatai.
Kada Negalima Naudoti Limfodrenažo?
Visgi, šie malonumai tinka ne visiems. Limfodrenažo bei kompresinės terapijos negalima naudoti jei yra:
- kojų arterinės kraujotakos nepakankamumas;
- infekcijos;
- kai kurios dermatozės;
- diabetinė neuroišemija;
- širdies nepakankamumas.
Limfodrenažinio Masažo Aparato Pasirinkimas
Limfodrenažinis masažas namuose turi labai daug privalumų bei naudos, tad nieko keisto, kad ši įranga vis dažniau perkama dėl galimybės naudoti limfodrenažinį masažuoklį namuose kiekvieną dieną. Tiesa, pasiūla taip pat plati, tad ieškodami Jums labiausiai tinkamo masažuoklio turėsite palyginti bent kelis pasiūlymus.
Limfodrenažas namuose - galimybė pagerinti savo sveikatą ir patobulinti kūną. Limfodrenažas - paprasčiausias būdas susigrąžinti sveikatą be vaistų. Limfodrenažas namuose - pirmas žingsnis, kurį turi žengti besiskundžiantys lėtiniais skausmais.
Renkantis limfodrenažinį aparatą, svarbu atsižvelgti į šiuos aspektus:
- KAINA. Presoterapijos aparatas gana greitai atsiperka, kadangi apsilankymai pas masažuotojus, SPA salonuose ir panašiai -atperka visos įrangos kainą. Kaina prasideda nuo 500 ir tęsiasi link 1 000. Kai kaina aukštesnė - tuo įranga turi daugiau funkcijų ir tuo masažuoklis kokybiškiau atlieka savo darbą. Limfodrenažo aparatas kaina mažai lemia kokybę, kadangi mes siūlome tik aukščiausios klasės gaminius.
- PROGRAMOS. Dažniausiai dominuojančios yra šios: sveikata, sportas (liekninamieji masažai), grožis ir poilsis.
- ENERGIJOS SĄNAUDOS. Elektra - vienintelis energijos šaltinis, kuris naudojamas aparato veikimui. Jeigu gyvenate ekologiškai bei ekonomiškai - tokiu atveju Jums turėtų būti aktualu pasirinkti mažiau elektros energijos imantį prietaisą.
- SVORIS. Jeigu kompresinės terapijos aparatas bus dažnai transportuojamas iš vienos vietos į kitą - svorio aspektas taip pat gana svarbus.
- MASAŽO LAIKAS. Pavargusios kojos dažniausiai vėl jausis puikiai jau po 20 minučių masažo. Visgi, limfodrenažo aparatas vieno karto metu gali atlikti kur kas ilgesnį masažą. Nuo minėtų 20-ies minučių iki valandos.
- GAMINTOJAS. Limfodrenažinis aparatas yra gana sudėtinga sistema, kuri vienu metu atlieka net kelias funkcijas. Taigi, juos gamina tik kokybiškas prekes pasiūlyti galintys gamintojai.
- PRIETAISO MATMENYS. Kompresinės terapijos aparatas yra universalus ir puikiai tinka bet kokio sudėjimo asmenims. Taigi, tuo pačiu limfodrenažinius apartus gali naudotis visa šeima, jis gali būti puiki paslauga.
Kompresinė terapija leis pamiršti net ir lėtinius skausmus. Nors presoterapija dažnai naudojama grožio tikslais, tačiau limfodrenažinis masažo aparatas taip pat padeda panaikinti nemalonius kojų skausmus.
Limfodrenažinio Aparato Nuoma ir Kainos Pavyzdžiai
Štai keli pavyzdžiai, ką galite rasti rinkoje:
- SANITAS limfodrenažinis aparatas: Kaina 25.
- Naudotas limfodrenažinis aparatas: El. Komplekte: kojų kojinės 2 vnt., rankų rankovės 2 vnt., liemens juosta ir aparatas. Aparatas turi laikmatį ir slėgio reguliatorių. Veikia gerai. Kaina 40.
- Kojų įmautės POWER Q1000 PLUS ir POWER Q1000 PREMIUM limfodrenažui: 250 €
- Limfodrenažinio masažo aparatas Venen Engel 4 (kojų masažui): Komplekte dvi kojų movos. 4 slėginės oro kameros, 1 programa, individualiai reguliuojamas spaudimo stiprumas ir masažo trukmė. 299,00 €
- Limfodrenažinio masažo aparatas Venen Engel 6 Premium (kojų masažui): Komplekte dvi kojų movos. 6 slėginės oro kameros, 6 programos, individualiai reguliuojamas spaudimo stiprumas ir masažo trukmė. 599,00 €
- Akumuliatorinis limfodrenažinio masažo aparatas Wepere Viggo: Pilna limfodrenažinio masažo sistema Wepere Viggo su 4 kompresinėmis kameromis ir 3 masažo programomis. Komplekte: 2 kojų movos. Idealiai tinka raumenų atsistatymui ir venų bei limfos cirkuliacijos gerinimui. 599,00 €
Šios kainos gali skirtis priklausomai nuo pardavėjo, būklės ir komplektacijos.
Stiprinantis imuninę sistemą – limfodrenažinis savimasažas
Papildomos Procedūros ir Paslaugos
Be limfodrenažinių aparatų, taip pat galite pasinaudoti kitomis paslaugomis:
- Atpalaiduojantis masažas 60-90 min.
- Kineziterapija
- Gydomieji masažai, limfodrenažiniai masažai, atliekami rankomis.
Jei ieškote masažo Alytuje, galite rasti kvalifikuotų specialistų, siūlančių aukštos kokybės paslaugas.
Limfodrenažo Nauda: Apibendrinimas
Limfodrenažinis masažas gali būti puikus įrankis kovoje su celiulitu. Šis masažuoklis gali tapti labai gera alternatyva moterų vis išbandomiems kremams, serumams bei kitoms priemonėms, kurios turėtų padėti mažinti apelsino žievelės efektą. Dėl limfinės sistemos bei kraujotakos aktyvinimo limfodrenažinis masažas gali padėti ir sveikai mažinti riebalinį sluoksnį.
Jei vargina sunkumas kojose, tinimas, nuovargis, tirpimo jausmas, limfodrenažinis masažas gali labai pasitarnauti šiuo atveju. Toks masažas bus itin naudingas dirbantiems sunkų fizinį darbą, taip pat sėdimą ar, atvirkščiai, stovimą.
Sportininkai ypač vertina presoterapijos aparatus, mat jie padeda operatyviai ir efektyviai atsistatyti po treniruočių. Toks masažas yra tobulas sprendimas laktato pašalinimui, o juk pastarasis didele dalimi prisideda prie juntamo nuovargio. Negana to, tai gali būti puiki prevencijos priemonė, galinti užkirsti kelią traumoms, pavyzdžiui, raumenų patempimui, įtampai, tinimui ir pan.
tags: #limfodrenazinis #aparatas #nuoma