Psichinė savigyna nėra tik teorinis traktatas; tai praktinis vadovas, paremtas Dion Fortune (tikrasis vardas - Violet Mary Firth) patirtimis okultinėje aplinkoje.
Fortune, būdama žinoma okultistė ir psichologijos idėjų interpretatorė, šį kūrinį parašė po intensyvių vidinių konfliktų ordino Stella Matutina veikloje - vienoje iš Auksinės Aušros tradicijos atšakų. Knyga laikoma vienu svarbiausių XX a. Vakarų ezoterikos tekstų, nes joje pirmą kartą sistemingai sujungti psichologiniai aiškinimai ir praktinės apsaugos nuo dvasinių įtakų metodikos.
Dion Fortune Mokymas
Fortune mokymas remiasi Ezoterinės krikščionybės, kabalos ir teosofinės kosmologijos sinteze. Nors Fortune pateikiami metodai yra techninio pobūdžio (ritualai, vizualizacijos, apsaugos schemos), jie neatsiejami nuo tikėjimo dvasiniu pasauliu. Autorė teigia, kad už fizinės tikrovės ribų egzistuoja realios dvasinės būtybės - tiek aukštesnės, tiek žemesnės - ir kad žmogaus sąmonė gali su jomis sąveikauti.
Psichinio Puolimo Požymiai
Psichinis puolimas, pasak Dion Fortune, dažniausiai prasideda ne nuo dramatiškų vizijų, o nuo subtilių, bet nuoseklių fizinių ir emocinių pokyčių. Fortune aprašo situacijas, kai žmogus po kontakto su tam tikru asmeniu ar aplinka pajunta staigų jėgų nuosmukį, nerimą ar nepaaiškinamą slogią atmosferą. Ji nurodo, kad tokie reiškiniai okultinėje tradicijoje laikomi ženklu, jog žmogaus energetinis laukas (aura) patiria išorinį spaudimą.
Fortune teigia, kad kai kuriais atvejais puolimą gali lydėti aplinkos pokyčiai - gyvūnų nerimas, neįprasti garsai ar sunkiai paaiškinamas „svorio“ pojūtis kambaryje.
Minties Formos ir Rezonanso Dėsnis
Fortune mokymas remiasi prielaida, kad mintys turi energetinę prigimties. Ji vadina jas „minties formomis“. Svarbiausias principas - rezonanso dėsnis. Fortune teigia, kad psichinė įtaka gali paveikti žmogų tik tada, jei jo viduje yra atitinkamas emocinis ar moralinis silpnumas. Kitaip tariant, puolimas „prilimpa“ tik prie to, kas jau egzistuoja žmogaus viduje.
Praktinės Priemonės Psichinei Pusiausvyrai Atkurti
Fortune pateikia praktines priemones, kurios, jos manymu, padeda atkurti psichinę pusiausvyrą:
- Apsauginė vizualizacija. Fortune rekomenduoja įsivaizduoti aplink save šviesos lauką, kuris simboliškai atskiria žmogaus vidinę erdvę nuo išorinių įtakų.
- Vanduo ir druska. Druska Fortune tradicijoje laikoma valančiu elementu.
- Saulės rezginio apsauga. Fortune teigia, kad emocinis jautrumas dažnai susijęs su saulės rezginiu.
Svarbu Nepainioti: Psichinės Ligos ir Okultiniai Reiškiniai
Fortune labai aiškiai pabrėžia, kad psichinės ligos ir okultiniai reiškiniai neturi būti painiojami. Ji nebuvo medikė, tačiau bendradarbiavo su psichiatrais ir nuolat ragino pirmiausia įvertinti medicinines priežastis.
Kiti aspektai, kuriuos pabrėžia Fortune:
- Poveikis aplinkai.
- Fiziniai pėdsakai.
- Reakcija į dvasines praktikas.
- Baimės sumažėjimas.
- Energetinio lauko stiprinimas.
- Sąmoningumas.
Fortune teigia, kad baimė yra pagrindinis veiksnys, kuris leidžia psichinei įtakai įsitvirtinti. Fortune aiškiai teigia, kad psichinė savigyna neveiks, jei žmogus pats elgiasi neetiškai, manipuliuoja kitais ar užsiima destruktyviomis praktikomis.
Psichinio Puolimo Rūšys
Dion Fortune savo knygoje išskiria įvairias psichinio puolimo rūšis:
- Psichinio Puolimo Požymiai
- Psichinio Puolimo Prigimties Analizė
- Modernaus Raganavimo Atvejis
- Eterinio Kūno Projekcija
- Vampyrizmas
- Vaidenimasis
- Nežmogiškų Kontaktų Patologijos
- Pavojai, Būdingi Ceremoninei Magijai
Diferencinė Diagnostika
Fortune pabrėžia svarbą atskirti objektyvų psichinį puolimą nuo subjektyvaus psichinio sutrikimo, taip pat įvertinti neokultinius juodosios ložės pavojus ir psichinį elementą protiniuose sutrikimuose.
Psichinio Puolimo Diagnostika
- Metodai, naudojami vykdant psichinį puolimą.
- Psichinio puolimo motyvai.
Gynybos Nuo Psichinio Puolimo Metodai
Fortune pateikia įvairius gynybos metodus, susijusius su:
- Fiziniu psichinio puolimo ir gynybos aspektu.
- Puolimo pobūdžio diagnozavimu.
- Gynybos metodais.
Suvokdama nagrinėjamų klausimų rimtumą, imuosi užduoties parašyti knygą apie psichinį puolimą ir geriausius gynybos nuo jo metodus. Šis sumanymas kupinas spąstų. Vargu ar įmanoma pateikti praktinės informacijos apie psichinės gynybos metodus, kartu nepateikiant praktinės informacijos apie psichinio puolimo metodus. Ne be priežasties įšventintieji savo slaptąjį mokslą visada saugojo už uždarų durų.
Mano užduotis - atskleisti pakankamai, kad informacija būtų naudinga, bet ne tiek, kad taptų pavojinga. Tačiau, kadangi jau tiek daug paviešinta apie ezoterinius mokymus ir kadangi okultizmo studentų ratas kasdien sparčiai plečiasi, gali būti, jog atėjo laikas kalbėti atvirai. Šios užduoties aš neieškojau, bet kadangi ji pateko į mano rankas, darysiu viską, kad ją atlikčiau garbingai, pateikdama žinias, kurias įgijau per daugelį metų, klaidžiodama keistais proto klystkeliais, kuriais mistikas dalijasi su bepročiu. Stengiausi kiek įmanoma vengti antrinės medžiagos.
Protinis atstatymas per 5 minutes – vedama sąmoningumo meditacija – nuraminkite nerimą ir stresą
Meditacija- tai patirtis, kurios neįmanoma perteikti, lygiai kaip aklam žmogui neįmanoma apsakyti spalvų. Visos mūsų įprastinės patirtys yra apribotos laiko, erdvės ir priežastingumo.
Meditacijos neįmanoma išmokti, kaip ir neįmanoma išmokti miegoti. Abi būsenos yra tiesiog patiriamos.
Meditacijos Praktikos Patarimai
- Pradedantiesiems ypatingai svarbus pratybų reguliarumas, ta pati vieta ir laikas.
- Pats geriausias laikas meditacijai- saulei tekant ir leidžiantis, kai atmosfera prisipildo ypatingos dvasinės jėgos.
- Pabandykite įsirengti atskirą erdvę, skirtą meditavimui.
- Medituodami turėtumėte sėdėti veidu į Rytus arba į Šiaurę, kad galėtumėte pasinaudoti magnetinių laukų skleidžiamomis vibracijomis.
- Prieš pradedant, duokite protui nurodymą likti ramiam tam tikrą laiką.
- Sąmoningai nuraminkite kvėpavimą.
- Kvėpuokite ritmingai.
- Pradžioje leiskite protui truputį paklajoti.
- Negalima jėga priversti protą nurimti.
- Pasirinkite koncentracijos tašką, į kurį galėtumėte sutelkti savo dėmesį.
- Sutelkite visą dėmesį į koncentracijos tašką.
- Kartojant mantrą, garso ir minties vibracijos susilieja, atvesdamos mus į gryną mintį.
- Po ilgų pratybų, dualizmas išnyksta ir pasiekiama Samadhi- viršsąmoninė būsena.
- Pasiekęs Samadhi, žmogus pasineria į palaimingą būseną, kur Žinantysis, Suvokimas ir Žinios tampa viena.
Jei medituosite bent pusvalandį per dieną, sugebėsite likti ramūs ir stiprūs visų gyvenimo iššūkių akivaizdoje. Meditacijos metu gaunama energija švelniai veikia protą, nervų sistemą ir kūną. Gyvenimas trumpas, tad nugyventi jį norisi kaip galima pilniau. Norisi, kad kasdien nutiktų kažkas nepaprasta ir ryškaus.
Šeši Pagrindiniai Pratimai Mąstymo, Jausmų ir Valios Ugdymui
Rudolfas Šteineris davė šešis paprastus pratimus mąstymo, jausmų ir valios ugdymui bei gryninimui. Jie vadinami pagrindiniais pratimais arba papildomais pratimais, kadangi juos papildomai galima daryti medituojant. Net jei nenorite medituoti, šie pratimai yra naudingi. Jūs geriau pažinsite save, ir gyvenimas taps įdomesnis.
Mąstymas, jausmai ir valia yra sielos sudedamosios dalys. Praktikuodami jas - pirmiausia atskirai (mąstymą, jausmus, valią), o vėliau derinant tarpusavyje - jūs vystote savo sielą.
Štai kelios priežastys, dėl ko naudinga praktikuoti šiuos pratimus:
- Medituojant mintys, emocijos ir norai tampa atsieti vieni nuo kitų ir gali vystytis skirtingomis kryptimis.
- Šių pratimų pagalba jūs sustiprinsite jungtis tarp minčių, emocijų ir veiksmų.
- Atlikdami pagrindinius pratimus, galite juos išgryninti.
Šeši Pagrindiniai Pratimai:
- Mąstymo kontrolė siekiama kontroliuoti savo mintis.
- Valios kontrolė siekiama kontroliuoti savo veiksmus.
- Pusiausvyra - jausmų pratimas - siekia įvardinti jūsų emocijas, susilpninti stipriąsias ir stiprinti silpnąsias bei jas balansuoti.
- Pozityvumo pratimo tikslas - matyti teigiamas puses neigiamuose ar bjauriuose dalykuose.
- Atviro mąstymo pratimo tikslas - būti atviram naujiems patyrimams.
- Šeštasis - vidinės harmonijos pratimas, kurio metu praktikuojami ankstesnieji, kad būtų sukurta harmonija tarp minčių, emocijų ir veiksmų.
Galite praktikuotis vieni arba grupėje. Praktikavimasis grupėje suteikia galimybę dalintis patirtimis, skatina praktikuotis ilgesnį laiką. Pratimai gali pasirodyti lengvai atliekami, bet nelengva juos daryti keturias savaites.
Mąstymo Kontrolė
Naudokite paprastą daiktą (pieštuką, rūbą, spaustuką, knygą ar kt.) ir galvokite apie jį penkias minutes per dieną.
Valios Kontrolė - Veikimas Savo Iniciatyva
Atlikite paprastą betikslį veiksmą kiekvieną dieną pasirinktu laiku.
Pusiausvyra - Jausmų Pratimas
Stebėkite savo jausmus, silpninkite stipriai reiškiamus ir stiprinkite silpnuosius.
Pozityvumas
Visuomet stenkitės įžvelgti teigiamas neigiamų dalykų puses.