Ko neturėtų būti kosmetikoje ingredientų sąrašas

Šiuolaikinėse veido odos priežiūros priemonėse neretai būna daug cheminių medžiagų, kurios dėl savo neigiamo poveikio mūsų odos būklei ir sveikatai kelia vis didesnį susirūpinimą. Kelios dešimtys šampūno ar veido kremo etiketėje mirgančių pavadinimų, ko gero, jau tapo įprastu dalyku.

Didelė dalis kenksmingų medžiagų, esančių kai kuriose odos priežiūros priemonėse, atlieka konkrečias funkcijas, pvz., dalis sudedamųjų dalių yra konservantai, kurių pagrindinė paskirtis yra neleisti daugintis mikrobams, tokiu būdu prailginant produktų tarnavimo laiką.

Dažnai kosmetikos produkto ingredientų sąrašas vartotojui atrodo painus. Taigi, INCI trumpinys reiškia tarptautinė kosmetikos ingredientų nomenklatūra, kuri standartizuoja visus kosmetikos produktų ingredientų pavadinimus. Pavyzdžiui, dažnai sutinkama druska pagal šios nomenklatūros principus yra vadinama sodium chloride.

Kita svarbi taisyklė sudarant INCI sąrašą yra ta, kad visi kosmetikos produkto ingredientai turi būti išdėstyti jų koncentracijos mažėjimo tvarka iki 1% ribos. Po 1% vertės, kiekvienas kosmetikos gamintojas gali išdėstyti ingredientus savo nuožiūra.

Pastebime, kad dažnu atveju gamintojai į sąrašo viršų iškelia naudingesnius ar vartotojo akiai patrauklesnius ingredientus, tuo tarpu konservantą ir kitas sudedamąsias dalis išdėsto sąrašo gale.

Taigi, tik nuo jūsų priklauso, ar naudosite veido odos priežiūros priemones, kurių sudėtyje yra kenksmingų cheminių medžiagų. Pastarosios gali būti naudingos apsaugant produktus nuo bakterijų ir sustiprinti kitų ingredientų veikimą, visuomet reikėtų atsižvelgti ir į jų galimą neigiamą poveikį.

Kosmetikos pasaulis gali būti tikras galvosūkis, ypač kai bandomame išsiaiškinti, kas slypi už patrauklių pakuočių ir žadančių reklamų. Supratimas, kaip skaityti veido kremo sudėtį, yra neįkainojamas įgūdis, padedantis išvengti rinkodaros spąstų ir priimti sveikesnius bei labiau informuotus sprendimus.

Šiame straipsnyje sužinosite, kaip „perprasti” INCI sąrašus (tarptautinius kosmetikos ingredientų pavadinimus), atpažinti naudingus ir potencialiai žalingus ingredientus, suprasti jų koncentraciją produkte bei pritaikyti šias žinias renkantis būtent jūsų odos tipui tinkančius veido kremus.

INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) - tai tarptautinė kosmetikos ingredientų nomenklatūra, užtikrinanti, kad visame pasaulyje ingredientai būtų nurodomi vienodai.

Kosmetikos etiketė su ingredientų sąrašu

Pirmieji penki sąraše esantys ingredientai paprastai sudaro didžiąją produkto dalį (iki 80%). Kosmetikos gamintojai dažnai didžiajame etikečių šrifte išryškina vieną ar kelis ingredientus (pvz., hialurono rūgštį, peptidus ar vitaminus), nors jų kiekis produkte gali būti minimalus. Tikrąją ingrediento reikšmę produkte galima nustatyti pagal jo poziciją INCI sąraše.

Dar vienas rinkodaros triukas - skambūs terminai „natūralus”, „organiškas”, „be parafenų” ir pan. Šie teiginiai gali būti techniškai teisingi, tačiau neatspindi viso produkto sudėties ir kokybės.

Kurių ingredientų reikėtų vengti veido kremuose?

Nors dauguma kosmetikos produktų yra saugūs, kai kurie ingredientai gali sukelti nepageidaujamų reakcijų, ypač jautrios odos savininkams. Verta paminėti, kad individualus jautrumas skiriasi - kas vienam sukelia problemų, kitam gali būti visiškai saugu.

Odos priežiūros priemonių sudėtyje esančios medžiagos gali dirginti veido odą, neigiamai veikti hormonus ir padidinti vėžio riziką.

Šiandien dalyje apsauginių kremų nuo saulės galima rasti nerimą keliančią medžiagą, vadinamą oksibenzonu, kuri naudojama kaip cheminis filtras. Nustatyta, kad oksibendzonui patekus į mūsų odą, gali kilti alergija ir sutrikti hormonų veikla. Be to, oksibenzono ypatingai patariama vengti nėščioms moterims ir vaikams.

Taigi, kviečiame kitomis akimis pažiūrėti į dažniausiai kosmetikos produktams naudojamus reklaminius užrašus ir išsiaiškinti, ką jie iš tiesų reiškia.

Kosmetikos gamintojų teiginiai

Ant vieno didžiausių lietuviškos kosmetikos gamintojų indelių puikuojasi užrašai „patvirtinta dermatologų“. Šio teiginio ir jo variacijų reikšmė visiškai paprasta - priemonė yra patvirtinta naudojimui ant odos (kaip duona skirta valgymui, o automobilis važiavimui). Jei būtų kitaip, tokios priemonės paprasčiausiai nebūtų galima parduoti - be išimties visa kosmetika yra patvirtinta dermatologų.

Kiekvieną kartą pamačius užrašus „hipoalergeniškas“, „skirta jautriai odai“ ar „tinka alergiškiems žmonėms“ reiktų atsiminti paprastą faktą - tokiais teiginiais gamintojai bando išskirti savo gaminius nuo konkurentų ir atkreipti pirkėjų dėmesį. Šis teiginys yra klaidinantis ir gali sukelti rimtų pasekmių alergiškiems žmonėms, nes ne visada tokie ir panašūs užrašai yra naudojami pagrįstai.

Toks teiginys kosmetikos priemonių aprašymuose tikriausiai sukelia didžiausią pasitikėjimą. „Per 28 dienų tyrimą su 25 moterimis, 96 proc. pastebėjo, kad oda tapo švelnesnė, 88 proc. - elastingesnė, 88 proc. - tvirtesnė.“ Toks sakinys puikuojasi ant vieno kūnui skirto kremo, kurį galima įsigyti Lietuvoje. Gamintojas tikrai nemeluoja, jis atliko tyrimą, bet ar jis yra patikimas?

Europos Sąjungos šalių kosmetikos gamintojai privalo įrodyti savo teiginius apie priemonės poveikį klinikiniais tyrimais. Tai numato 2009 metais priimto Kosmetikos reglamento nuostatos, kurios buvo sukurtos siekiant saugoti pirkėjus nuo nepagrįstų teiginių kosmetikos reklamose.

Ingredientai, kurių reikėtų vengti

Kai renkatės veido odos priežiūros priemones, jūs galvojate apie investiciją į savo odos būklę ir jos sveikatą. Tačiau ne visos odos priežiūros priemonės veikia vienodai - kai kurios medžiagos, esančios odos priežiūros priemonių sudėtyje, gali būti ne tik nenaudingos, bet ir kenksmingos veido odai. Todėl labai svarbu, kad, ieškodami savo veido odos priežiūrai geriausiai tinkančių produktų, atkreiptumėte dėmesį į jų sudedamąsias dalis ir išsirinktumėte ne tik veiksmingiausius, bet ir saugiausius produktus.

Šiame skyriuje apžvelgsime ingredientus, kurių reikėtų vengti kosmetikos priemonėse, ir paaiškinsime, kodėl jie gali būti žalingi.

Alkoholiai

Tokie alkoholiai, kaip metanolis, propanolis, benzilo alkoholis, izopropilo alkoholis, SD alkoholis ir kt., gali labai išsausinti ir sudirginti veido odą, kartu sukeldami ir uždegimą, nes sutrikdo natūralų veido odos apsauginį barjerą.

Sulfatai

Sulfatai yra labai plačiai naudojami daugelyje kasdien naudojamų produktų. Egzistuoja daug skirtingų sulfatų rūšių, tačiau dažniausiai sutinkami yra natrio laurilsulfatas (SLS) ir natrio laureto sulfatas (SLES). Įrodyta, kad sulfatai iš odos atima drėgmę ir sutrikdo odos apsauginį barjerą, todėl gali labiau dirginti veido odą.

Parabenai

Parabenai yra dažnai odos priežiūros produktų sudėtyje sutinkami cheminiai konservantai. Jie naudojami tam, kad apsaugotų nuo bakterijų ir pelėsių augimo. Tačiau yra įrodymų, kad parabenai veikia kaip mūsų endokrininę sistemą ardančios medžiagos, kurios pakeičia svarbius hormonų veikimo mechanizmus. Be to, jie yra alergenai.

Ftalatai

Ftalatai grožio priežiūros priemonėse yra naudojami kaip minkštikliai. Jie gali ardyti mūsų endokrininę sistemą, yra susiję su krūties vėžio rizikos padidėjimu, lytinio brendimo pokyčiais ir didesne moterų bei vyrų vaisingumo problemų rizika. Atlikti tyrimai taip pat rodo, kad ftalatai gali sutrukdyti hormonų veiklą.

Ftalatai pakuotėse

Formaldehidas

Formaldehidas yra konservantas, kurio galima rasti grožio priežiūros priemonių sudėtyje ir kuris gali nulemti odos alergiją ar sudirginimą. Be to, ši medžiaga yra žinoma ir kaip kancerogenas.

BHA ir BHT

BHA (butylated hydroxy anisole) ir BHT (butylated hydroxytoluene) - tai itin agresyvūs konservantai, kenkiantys endokrininei sistemai, bei galintys sukelti vėžinius susirgimus. Naudojami drėkinančiose kosmetikos bei makiažo priemonėse. Be to, šis ingredientas žalingas žuvims bei aplinkai. Šie du žalingi konservantai gali sukelti alergines odos reakcijas.

Kvapiosios medžiagos

Kvapiosios medžiagos paprastai yra natūralių arba sintetinių ingredientų aromatinių ekstraktų mišinys. Ir nors jos iki šiol yra plačiai naudojamos didelėje dalyje grožio priežiūros priemonių, jose gali būti daug toksiškų cheminių medžiagų, kurios gali būti ypač kenksmingos.

Polietilenglikoliai (PEG)

Polietilenglikolių arba PEG junginiai šiandien yra plačiai naudojami grožio priežiūros rinkoje kaip minkštikliai ir tirštikliai, tačiau jie yra potencialūs odos dirgikliai. Šie junginiai taip pat gerina absorbciją, todėl ne tik gerosios, bet ir blogosios medžiagos, kurių yra produktuose, gali greičiau įsigerti į gilesnius veido odos sluoksnius. Kai šios medžiagos patenka ant pažeistos veido odos, gali ją sudirginti ir sukelti toksinį poveikį.

Dibutilftalatai (DBP)

Naudojamas kai kuriose nagų priežiūros priemonėse, kaip dažų tirpiklis bei nagų lako stipriklis. Dibutilftalatai į organizmą patenka per odą bei kitų chemikalų sąveikoje gali sukelti genetines ląstelių mutacijas. Europos sąjungoje šis ingredientas yra draudžiamas tiek kosmetikoje, tiek vaikų žaisluose. Tuo tarpu Amerikoje (išskyrus Kalifornijos valstybę), Kanadoje šio ingrediento naudojimas kosmetikoje nėra ribojamas.

Triklosanas

Antibakterinėje kosmetikoje naudojamas ingredientas. Manoma, kad jis trikdo endokrininės sistemos veiklą ir gali prisidėti prie bakterijų atsparumo antibiotikams. Taip pat triklozanas dirgina odą, gali sukelti alergijas ir yra galimai toksiškas. Europos sąjungoje triklozano naudojimas kosmetikos priemonėse yra ribojamas ir negali viršyti 0,3%.

Hidrochinonas

Naudojamas odą bei plaukus šviesinančiose priemonėse, taip pat nagams skirtose priemonėse. Hidrokinonas mažina melanino gamybą odoje. Jis silpnina odą ar plaukus bei padaro juos itin jautrius saulės poveikiui. Hidrokinono naudojimas gali tapti vėžio priežastimi, jis yra toksiškas žmogaus vidaus organams bei sukelia kvėpavimo takų sudirginimą.

Dimetikonas

Dimetikonas - tai sintetinis silikonas, naudojamas norimai kosmetikos priemonės tekstūrai sukurti. Jo dėka, kosmetikos priemonė tampa lengvai paskirstoma, gali suformuoti apsauginį barjerą ant odos ir netgi laikinai panaikinti mažas raukšleles. Deja, dimetikono suformuojamas sintetinis barjeras gali įkalinti bakterijas ir ilgainiui stipriai išsausinti odą.

Propileno glikolis

Propileno glikolis naudojamas produktų stabilizavimui, norimos konsistencijos sukūrimui, drėkinimui. Tai organinis produktas, išgaunamas iš naftos. Tai itin plačiai įvairiausiose kosmetikos priemonėse naudojamas produktas. Jei savo vonioje viename ar dviejuose produktuose rasite šį ingredientą - labai pergyventi nereikėtų, nes jis laikomas saugiu kosmetikos ingredientu. Tačiau dideli jo kiekiai toksiškai veikia organizmą, gali dirginti odą ir akis.

Alternatyvos kenksmingiems ingredientams

Kaip žmogus, kuris visada domėjosi odos priežiūra, pastebėjau, kad vis labiau populiarėja natūrali kosmetika. Ir tai nenuostabu - turint visą informaciją apie žalingą tam tikrų ingredientų poveikį, pats laikas pradėti teikti pirmenybę tam, ką dedame ant odos.

Kalbant apie grožio produktus, natūrali kosmetika tampa vis populiaresnė, ir ne veltui. Šiame skyriuje išsamiau nagrinėsime natūralią kosmetiką ir aptarsime, kaip akcentuojamas natūralių ingredientų naudojimas. Tai apima augalinius odos priežiūros ingredientus, žolelių ekstraktus natūraliuose grožio produktuose, mineralinius ingredientus natūralioms spalvoms, žemės kilmės komponentus natūralioje kosmetikoje ir daugelį kitų.

Dėmesys natūralių ingredientų naudojimui yra tai, kas išskiria šiuos kosmetikos produktus iš kitų tradicinių variantų. Pirmiausia, netoksiški kosmetikos ingredientai kelia mažesnį pavojų ilgalaikėms sveikatos problemoms, palyginti su sintetiniais jų atitikmenimis. Ekologiškų odos priežiūros priemonių sudėtyje esantys maitinamieji aliejai ir sviestai gali būti ypač naudingi sausai ar senstančiai odai.

Natūraliose grožio priemonėse esantys žolelių ekstraktai, pavyzdžiui, ramunėlių ir žaliosios arbatos, pasižymi valomosiomis savybėmis, kurios gali padėti nuraminti sudirgusią odą, linkusią į iššutimus.

Natūralūs grožio produktų konservantai, pavyzdžiui, vitaminas E, padeda prailginti galiojimo laiką ir kartu pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, apsaugančiomis jautrią odą nuo aplinkos poveikio, pavyzdžiui, UV spindulių.

Nesunku suprasti, kodėl natūrali kosmetika nuolat populiarėja. Negalima paneigti, kad natūralios kosmetikos paklausa pastaraisiais metais labai išaugo. Vartotojai tampa vis sąmoningesni dėl to, ką tepa ant odos ir kokį poveikį tai daro jų sveikatai ir aplinkai.

Augalinės kilmės ingredientai

Kalbant apie natūralią kosmetiką, augalinės kilmės ingredientai yra vieni galingiausių ir naudingiausių sudedamųjų dalių, kurias galima rasti. Šie ingredientai gaunami tiesiai iš gamtos ir suteikia daugybę maitinančių privalumų odai.

Šie ekstraktai gaunami iš tokių augalų kaip ramunėlės, medetkos ir žalioji arbata ir yra naudingi odai. Medetkų ekstraktas taip pat puikiai tinka jautriai ar sausai odai, nes padeda drėkinti ir raminti, kartu mažindamas uždegimą.

Eteriniai aliejai yra dar viena svarbi augalinių ingredientų kategorija, kuri atlieka svarbų vaidmenį natūralioje kosmetikoje. Levandų eterinis aliejus garsėja raminamosiomis savybėmis, kurios gali padėti nuraminti sudirgusią ar uždegimo apimtą odą ir kartu pasižymi senėjimą stabdančiomis savybėmis.

Šių užpilų metu džiovintos žolelės, pavyzdžiui, rožių žiedlapiai ar levandų pumpurai, mirkomi aliejuje, pavyzdžiui, simondsijų ar migdolų aliejuje, ir taip sukuriamas stiprus ingredientas, kuris pasižymi aromaterapinėmis ir odos priežiūros savybėmis.

Populiariausi iš jų yra kokosų aliejus, argano aliejus, taukmedžio sviestas ir kakavos sviestas.

Tokie emolientai kaip simondsijų aliejus ar avokadų aliejus minkština odos paviršių, užpildydami mažus tarpus tarp ląstelių ir užtikrindami gilų drėkinimą.

Maitinamieji aliejai ir sviestai

Kalbant apie maitinamuosius aliejus ir sviestus natūralioje kosmetikoje, yra apie ką kalbėti. Šie ingredientai yra vieni svarbiausių sudedamųjų dalių, dėl kurių natūrali odos priežiūra yra tokia veiksminga.

Vienas iš mano mėgstamiausių odą puoselėjančių aliejų yra argano aliejus. Jis neįtikėtinai drėkina odą, tačiau nesukelia sunkumo ir riebumo pojūčio.

Dar vienas puikus pasirinkimas odai drėkinti - kokosų aliejus. Jame gausu lauro rūgšties, kuri pasižymi antibakterinėmis savybėmis, galinčiomis padėti kovoti su spuogus sukeliančiomis bakterijomis.

Taukmedžio sviestas yra dar vienas populiarus sviestas, naudojamas daugelyje natūralių odos priežiūros priemonių dėl neprilygstamų drėkinamųjų savybių. Taukmedžio sviestas taip pat pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, todėl yra ypač naudingas gydant tokias ligas kaip egzema ir psoriazė.

Jei priklausote šiai kategorijai, bet vis tiek norite mėgautis natūralių odos priežiūros ingredientų, tokių kaip taukmedžio sviestas ar argano aliejus, nauda, nerizikuodami, kad gali atsirasti spuogų ar užsikimšimų, pabandykite juos naudoti saikingai, vietoj to naudokite dėmėms gydyti. Jie giliai drėkina ir maitina odą, neužkemšdami porų ir nepažeisdami natūralaus odos barjero.

Šios sudedamosios dalys padeda drėkinti, drėkinti, atkurti ir apsaugoti odą nuo žalingo aplinkos poveikio.

Emolientai ir humektantai

Emolientai ir humektantai yra esminiai natūralios kosmetikos komponentai. Jie atlieka svarbų vaidmenį išlaikant odą drėgną, sudrėkintą ir glotnią.

Kita vertus, humektantai pritraukia drėgmę iš oro ir sulaiko ją odos paviršiuje, todėl ji tampa minkšta ir švelni. Šie ingredientai veiksmingai veikia įtraukdami vandenį iš aplinkos į odos sluoksnius.

Natūralioje kosmetikoje esantys minkštikliai padeda ilgiau išlaikyti odos drėgmę. Šie aliejai išlieka ant odos net ir po to, kai jie įsigeria, todėl oda tampa lygi ir švytinti.

Eteriniai aliejai, pavyzdžiui, levandų ar pipirmėčių, suteikia visiškai natūralų kvapą, kuris gali teigiamai paveikti nuotaiką ir kartu suteikti gydomosios naudos jūsų odai.

Tačiau negalima paneigti, kad natūralūs grožio produktų konservantai suteikia papildomo pranašumo, kai kalbama apie švarius grožio produktus, pavyzdžiui, natūralią kosmetiką, kurios sudėtyje yra minkštinamųjų ir drėkinamųjų medžiagų.

Natūraliuose grožio produktuose esantys žolelių ekstraktai suteikia odai stiprių antioksidantų, kurie apsaugo nuo žalingo aplinkos poveikio.

Kaip atpažinti tikrą natūralią kosmetiką

Rinkoje gausu produktų, kurie vadinami natūraliais, tačiau ne visi jie iš tiesų tokie yra. Norint išsirinkti tikrai natūralią kosmetiką, svarbu žinoti kelis esminius aspektus.

Sudedamųjų dalių sąrašo analizė

Pirmiausia atkreipkite dėmesį į ingredientų sąrašą (INCI). Produkto sudedamosios dalys išdėstomos mažėjimo tvarka - ko daugiausia, tas rašoma pirmiausia. Natūralioje kosmetikoje pirmose vietose turėtų būti augaliniai aliejai, sviestai ar hidrolatai.

Venkite produktų, kurių sudėtyje yra:

• Sintetinių kvapiklių (parfum)
• Parabenų
• Silikonų
• Mineralinių aliejų
• SLS ir SLES

Sertifikatų tikrinimas

Patikimas ekologiškos kosmetikos ženklinimas yra vienas svarbiausių kokybės rodiklių. Ieškokite šių pripažintų sertifikatų:

• COSMOS
• Ecocert
• NaTrue
• BDIH
• Soil Association

Svarbu žinoti: ekologiški ingredientai turi sudaryti ne mažiau kaip 95% produkto sudėties, kad jis gautų ekologiškos kosmetikos sertifikatą.

Gamintojo reputacijos vertinimas

Atsakingi natūralios kosmetikos gamintojai visada atvirai dalinasi informacija apie savo gamybos procesus ir ingredientų kilmę. Įvertinkite:

• Gamintojo skaidrumą apie ingredientų kilmę
• Gamybos procesų aprašymą
• Nepriklausomų laboratorijų atliktus tyrimus
• Vartotojų atsiliepimus ir patirtis

Atkreipkite dėmesį į tai, ar gamintojas turi specialius augalų tyrimų centrus, ar bendradarbiauja su nepriklausomomis sertifikavimo įstaigomis. Patikimi gamintojai dažnai investuoja į mokslinius tyrimus ir produktų kokybės užtikrinimą.

Rinkdamiesi natūralią kosmetiką, nepasikliaukite vien gražia pakuote ar žodžiu “natūralus” - visada patikrinkite sudėtį ir sertifikatus. Tai užtikrins, kad įsigysite tikrai kokybišką ir saugų produktą.

Patarimai renkantis natūralią kosmetiką pagal odos tipą

Tinkamos natūralios kosmetikos pasirinkimas pagal odos tipą yra esminis žingsnis siekiant optimalių rezultatų. Kiekvienas odos tipas turi unikalių poreikių, todėl svarbu rinktis produktus, kurie juos atitinka.

Sausa oda

Jūsų sausai odai reikia intensyvaus drėkinimo ir maitinimo. Ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra:

• Hialurono rūgšties - giliam drėkinimui
• Keramidų - odos barjero atkūrimui
• Taukmedžio sviesto - intensyviam maitinimui

Riebi ir mišri oda

Jūsų odos tipui svarbu išlaikyti balansą - nepersausinti, bet ir nekontroliuoti riebalavimosi. Efektyviausi sprendimai:

• Švelnūs valikliai su arbatmedžio aliejumi
• Lengvos tekstūros drėkikliai be aliejų
• Serumas su niacinamidu riebalavimosi kontrolei
• Molio kaukės porų valymui (naudoti 1-2 kartus per savaitę)

Jautri oda

Jūsų jautriai odai reikia ypatingos priežiūros ir švelnių ingredientų. Rinkitės produktus, kuriuose nėra dirginančių medžiagų ir yra raminančių ingredientų:

• Centella Asiatica ekstrakto
• Alavijų
• Ramunėlių
• Pantenolio

Svarbu atminti: Prieš pradėdami naudoti naują produktą, visada atlikite patch testą - užtepkite nedidelį kiekį produkto ant odos už ausies ir stebėkite 24 valandas, ar neatsiranda sudirginimo.

Rinkdamiesi natūralią kosmetiką, atkreipkite dėmesį į produkto tekstūrą - ji turėtų būti maloni naudoti ir greitai įsigerti į odą. Korėjietiška kosmetika išsiskiria lengvomis, bet efektyviomis formulėmis, kurios puikiai tinka įvairiems odos tipams.

Lentelė: Kenksmingi ingredientai ir jų poveikis

Žemiau lentelėje pateikiame kenksmingų cheminių medžiagų sąrašą, kurių reikėtų vengti renkantis kosmetikos priemones.

tags: #ko #neturetu #buti #kosmetikoje