Užsikimšusi ausis po skrydžio: priežastys, trukmė ir ką daryti?

Po skrydžio užgulta ausis yra dažnas ir, laimei, beveik visada laikinas reiškinys. Tą nemalonų jausmą sukelia oro slėgio pokyčiai ausies viduje - ypač kylant ar leidžiantis lėktuvui. Vidurinės ausies ertmė jungiasi su nosiarykle per klausomąjį (Eustachijaus) vamzdelį, kuris padeda išlyginti slėgį. Jei jis užsikemša (nuo slogos, alergijos ar peršalimo), oras įstrigo, ir tuomet atrodo, kad „ausys užsikimšo“.

„Skrydžio metu ausies slėgis keičiasi greičiau, nei spėja prisitaikyti mūsų Eustachijaus vamzdelis - ypač jei žmogus peršalęs ar turi nosies uždegimą,“ - aiškina otorinolaringologas dr. Peter W. Alberti (Kanados otologijos draugija).

Kodėl ausis užgula būtent lėktuve?

Lėktuvo kabinos slėgis mažėja kylant ir didėja leidžiantis. Eustachijaus vamzdelis turi greitai subalansuoti šį skirtumą, tačiau jei jis susiaurėjęs (dėl slogos, alergijos ar uždegimo), oras nebesklandžiai juda. Tuomet ausyje susidaro vakuumas - būtent todėl ji atrodo „užsikimšusi“, o garsai tampa duslūs. Kai kuriems žmonėms net gali trumpam svaigti galva ar atsirasti spragsėjimo pojūtis.

„Vaikams šis pojūtis pasitaiko dažniau, nes jų klausomasis vamzdelis trumpesnis ir siauresnis,“ - pažymi otorinolaringologas dr. Jennifer Reiter.

Ką daryti, kai užgula ausis po skrydžio

Jei ausis užgulė skrydžio metu ar po jo, galima padėti sau keliais paprastais būdais. Jie padeda atverti klausomąjį vamzdelį ir išlyginti slėgį. Šie veiksmai padeda natūraliai atstatyti slėgio pusiausvyrą ausyje - be skausmingų ar pavojingų metodų.

Žingsniai

• Kramtykite ar žiovaukite. Kramtomoji guma, saldainis ar tiesiog žiovulys suaktyvina raumenis, kurie padeda vamzdeliui atsiverti.
• Atlikite Valsalvos manevrą. Užspauskite nosį ir švelniai pūskite orą - ne per stipriai, kad nesukeltumėte spaudimo ausies būgneliui. Pajusite spragtelėjimą.
• Panaudokite nosies purškalą. Vazokonstriktoriniai purškalai (pvz., ksilometazolinas) sumažina nosies gleivinės patinimą ir padeda vamzdeliui atsiverti.
• Užtepkite šiltą kompresą. Šiluma aplink ausį atpalaiduoja audinius ir pagerina kraujotaką. Tinka drėgnas arba sausas šiltas rankšluostis.
• Gerkite vandenį mažais gurkšniais. Rijimo refleksas taip pat padeda atverti vamzdelį. Kiekvienas gurkšnis - mažas žingsnis link pusiausvyros.

Jei ausis vis dar užgulta po kelių dienų, o kartu jaučiamas stiprus skausmas ar klausos praradimas, reikia gydytojo apžiūros - gali būti susikaupęs skystis vidurinėje ausyje.

Kada būtina kreiptis į gydytoją

Daugeliui ausų užgulimas praeina per kelias valandas ar dieną po skrydžio. Tačiau kai kuriais atvejais reikalinga gydytojo pagalba:

• Ausis užgulta ilgiau nei 3 dienas
• Atsiranda stiprus skausmas, spengimas ar klausos sumažėjimas
• Jaučiate galvos svaigimą ar pusiausvyros sutrikimą
• Pastebite išskyras iš ausies

„Jeigu po skrydžio ausis neatsiveria kelias dienas, gali būti, kad vidurinėje ausyje susikaupė skysčio. Tai vadinama barotraumine otitu - būklė, kurią būtina gydyti,“ - sako dr. Reiter.

Kaip išvengti ausies būgnelio plyšimo lėktuve?

„Leidžiantis arba kylant, lėktuvo kabinoje keičiasi oro slėgis, o už būgnelio (vidurinėje ausyje) slėgis lieka toks, koks buvo ant žemės. Ir jeigu lėktuvas staigiai kyla arba leidžiasi, dėl staigaus slėgių skirtumo, jei klausomasis vamzdis blogai veikia dėl slogos, peršalimo ar kitų priežasčių, oras iš aplinkos nepatenka į vidurinę ausį, todėl slėgių pokytis gali sąlygoti būgnelio plyšimą“, - sako gydytojas D. Rauba. Be to, įtrūkti ausies būgnelis gali ir dėl žmogaus nosies anatomijos - gali būti iškrypusi nosies pertvara ir pan.

Jei taip atsitiko, kad prieš skrydį sloguojate ar esate peršalęs, gydytojas D. Rauba rekomenduoja bent kelias valandas ar net porą dienų iki skrydžio naudoti nosies gleivinę sutraukiančius vaistus.

„Lašiukai nuo slogos visiškai tiktų. Taip pat yra tabletės, kurių sudėtyje yra pseudoefedrinas, kuris sutraukia nosies ir sinusų kraujagysles ir dėl to sumažėja nosies gleivinės paburkimas“, - sako gydytojas. Tokie vaistai yra receptiniai, todėl prieš skrydį reikėtų kreiptis į šeimos gydytoją.

Taigi, svarbu tinkamai pasiruošti skrydžiui, ypač jei jaučiate peršalimo simptomus, ir žinoti, kaip elgtis, jei ausis užgula. Jei simptomai nepraeina arba yra stiprūs, nedelskite kreiptis į gydytoją.

DUK

Ar galima naudoti ausų lašus?

Ne visada. Jei ausies būgnelis nepažeistas, galima naudoti švelnius aliejaus ar glicerino lašus, bet jei yra įtarimas dėl infekcijos - tik gydytojo nurodymu.

Ar padeda kramtomoji guma skrydžio metu?

Taip, tai viena paprasčiausių prevencinių priemonių. Kramtymas padeda išlyginti slėgį ausyse, ypač kylant ar leidžiantis.

Kiek laiko gali trukti užgulimas?

Paprastai 1-2 dienas, rečiau iki savaitės, jei buvo sloga ar alergija.

Ar galima naudoti nosies purškalus prieš skrydį?

Taip, tai rekomenduojama priemonė. Jie sumažina gleivinės tinimą ir padeda išvengti užgulimo leidžiantis.

Ką daryti, jei po skrydžio pradėjo skaudėti ausį?

Naudokite šiltą kompresą ir kreipkitės į gydytoją - galėjo susidaryti barotrauma ar uždegimas.

Greita santrauka: ką svarbu žinoti apie užgultas ausis po skrydžio

• Kas vyksta: slėgio skirtumas tarp vidurinės ausies ir aplinkos neleidžia ausiai „atsiverti“.
• Dažniausios priežastys: užsikimšęs Eustachijaus vamzdelis, sloga, alergija, peršalimas ar uždegimas.
• Ką daryti: žiovauti, kramtyti gumą, nuryti seiles, atlikti Valsalvos manevrą (švelniai papūsti pro užspaustą nosį).
• Kada kreiptis į gydytoją: jei užgulimas nepraeina per 2-3 dienas, atsiranda skausmas ar klausos sumažėjimas.
• Prevencija: naudoti nosies purškalus prieš skrydį, vengti skristi sergant sloga ar ausų infekcija.

tags: #kiek #laiko #daugiausia #gali #buti #uzsikisusi