Santykiuose, kaip ir gyvenime, svarbu rasti pusiausvyrą. Dažnai idiliška pradžia gali virsti nesusipratimais, konfliktais ar atitolimu. Psichoterapeutė Daiva padeda poroms išnarplioti sudėtingus santykių mazgus, o pasirodo, kad dažnai nesklandumai susiję su nesaugiais prisirišimo stiliais.
Prisirišimo Stiliai ir Jų Įtaka Santykiams
Apie prisirišimo stilius pirmasis ėmė kalbėti britų psichiatras Johnas Bowlby. Jis pabrėžė, kad mes, žmonės, nesame sutverti gyventi atskirai. Nuo pat gimimo mes ieškome saugumo, pirmiausia - iš tų, kurie mus augino. Perėmę šią patirtį, mes ir susikūrėme vidinį prisirišimo modelį - saugų arba nesaugų.
Saugus prisirišimas - tai idealas, kurio visi siekiame. Pasisekė tiems, kurie augo stabiliose ir empatiškose šeimose - jie linkę kurti saugaus prisirišimo santykius. Jie žino, kas yra pusiausvyra tarp artumo ir laisvės, išmoksta rūpintis savimi ir brangiais žmonėmis, yra abipusė pagarba ir pasitikėjimas, dėmesingumas.
Deja, dauguma mūsų yra linkę į nesaugius prisirišimo stilius:
- Nerimastingą, arba dviprasmišką, prisirišimo stilių turintys žmonės nuolat ieško savo vertės patvirtinimo kituose. Jie tampa pernelyg priklausomi nuo artimų santykių, todėl bijo būti palikti.
- Vengiantį prieraišumą turintys žmonės dažnai išorėje atrodo ramūs ir nepriklausomi, elgiasi perdėtai savarankiškai. Suaugę jie atsitraukia iškart, kai tik susiduria su konfliktu ar stipriais jausmais.
- Neorganizuotas, chaotiškas prisirišimas - tai skausmingas „miksas“ iš abiejų prieš tai paminėtų prieraišumo stilių. Juos kamuoja chaotiškos, nenuspėjamos stiprios emocijos ir reakcijos.
Pasak D. Vietrinienės, dauguma porų, su kuriomis dirba, patvirtina populiarų posakį, kad „priešybės traukia“. Vienas partneris dažnai būna vengiantysis, kitas - nerimastingai trokštantis artumo. Ir jie atsiduria užburtame rate, kuriame vienas reikalauja artumo, o kitas nuo jo bėga.
Gera žinia yra tai, kad prisirišimo stilius nėra nulemtas dalykas. Žmogui gali būti būdingas ne vienas prieraišumo stilius. Įsisenėjusias žaizdas gali gydyti terapija bei saugūs santykiai. Sutikę saugų prisirišimo stilių turintį partnerį nerimastingi gali nusiraminti ir išmokti pasitikėti. Taip pat yra ir vengiamą prieraišumo stilių turintieji gali mokytis pasitikėti ir palaipsniui pasijusti saugesni.
Finansiniai Klausimai Santykiuose
Finansiniai klausimai yra neatsiejama santykių dalis. Svarbu aptarti su partneriu, koks dominuojantis jūsų abiejų prieraišumo stilius ir kaip kiekvienas jį matote. Taip pat svarbu aptarti finansinius klausimus, tokius kaip: kas moka pasimatymo metu, kaip bus valdomas šeimos biudžetas ir pan.
Psichologė M. Sabienė teigia, kad taisyklė, einant į vakarienę arba pietus, gali būti labai paprasta, kaip versle - kas kviečia, tas ir apmoka. Jei vyras kviečia vakarienės, tai ir sumoka. Jei moteris imasi iniciatyvos ir pradeda medžioti vyrą, kviesti jį į pasimatymą, tai ji savo noru pereina į vyrišką energiją.
Vyrams labai svarbu, kad moterys jais pasitikėtų ir mokėtų atsipalaiduoti. Tai vėl yra pasąmonės dalykai, nes vyrui iškart atrodys, kad ji kontroliuos, neatsipalaiduos, kovos, konkuruos, norės vis ką nors įrodyti.
Šeimos Biudžeto Valdymo Būdai
Yra įvairių šeimos biudžeto valdymo būdų, kiekvienas iš jų turi savo privalumų ir trūkumų. Svarbu pasirinkti tą, kuris labiausiai tinka jūsų porai:
- Bendras katilas: Viskas, ką uždirba abu partneriai, metama į „bendrą katilą“ ir pinigus kartu leidžia tiek bendroms, tiek individualioms partnerių reikmėms.
- Bendras katilas su proporcine dalimi kiekvienam: Kiekvienas partneris pasiima po tam tikrą procentą nuo bendros sumos savo asmeninėms išlaidoms.
- Bendras katilas iš vienodų sumų: Abu partneriai kas mėnesį perveda tam tikrą iš anksto sutartą sumą pinigų į bendrą poros sąskaitą.
- Bendras katilas, sudarytas proporciniu principu: Abu partneriai proporcingai nuo gaunamų pajamų, tam tikrą sutartą procentinę dalį jų kas mėnesį skiria bendriems poros poreikiams.
- Paskirstytas biudžetas išlaidų kategorijoms: Tarp partnerių pasiskirstoma, kas už ką moka.
- Atskiri biudžetai: Už visus bendrus pirkinius abu partneriai moka per pusę.
Štai lentelė, apibendrinanti skirtingus biudžeto valdymo būdus:
| Biudžeto Valdymo Būdas | Privalumai | Trūkumai |
|---|---|---|
| Bendras katilas | Lengva planuoti, pasiekti ilgalaikius tikslus | Gali kilti nesutarimų dėl skirtingų įpročių |
| Bendras katilas su proporcine dalimi | Išvengiama kai kurių nesutarimų | Gali kilti neteisingumo jausmas |
| Bendras katilas iš vienodų sumų | Veikia, kai abu partneriai uždirba panašiai | Kursto neteisingumo jausmus, kai uždarbiai skiriasi |
| Bendras katilas proporciniu principu | Išsprendžia problemą, kai uždarbiai skiriasi | Gali paskatinti neatvirumą santykiuose |
| Paskirstytas biudžetas | Partneris suinteresuotas taupyti | Gali kilti nesutarimų dėl netikėtų išlaidų |
| Atskiri biudžetai | Eliminuojamas neteisingumo jausmas | Sunkiau pasiekti bendrus finansinius tikslus |
Svarbiausia - žinoti, iš ko galim rinktis, nesidrovėt su partneriu kalbėtis apie pinigus, eksperimentuoti, ieškoti būdo, kuris padėtų kaip galima geriau jaustis dėl pinigų valdymo mūsų poroje, ieškot kompromisų ir stengtis vienam kitą suprasti. Taip galėsim pasiekti pačių geriausių rezultatų ir sukurti bendrą gerovę.