Kaip padaryti seksą nepamirštamu: patarimai ir gudrybės

Kiekvieno vyro tikslas - suteikti moteriai maksimalų pasitenkinimą sekso metu. Kartais tenka imtis įvairių žaidimų, masažo, o kartais užtenka pasirūpinti tik tinkamu klitorio stimuliatoriumi tam, kad moteris visiškai atsipalaiduotų ir patirtų nepamirštamą ekstazę.

Taip galėtų ir nenutikti, jei būtų stengiamasi nepaversti sekso nuobodžia rutina, kažkuo, kas yra iki kaulų smegenų pažįstama, todėl ne taip geidžiama.

Šiame straipsnyje rasite patarimų ir gudrybių, kaip paversti seksą nepamirštamu ir aistringu.

Atmosferos kūrimas

Kaip ir seksui, taip ir erotiniam masažui reikia tinkamo nusiteikimo ir atmosferos, kuri leistų visiškai atsipalaiduoti abiem masažo dalyviams. Sujauktas kambarys to padaryti tikrai nepadės, tad pasirūpinkite, kad patalpa būtų švari.

Taip pat išjunkite mobiliųjų telefonų garsus ir kitą elektroniką, kuri gali pradėti pypsėti netinkamu metu ir išsklaidyti ramią atmosferą.

Tikruose masažo kabinetuose turbūt pastebite tyliai grojančią muziką, aplink sklandančius malonius aromatus, žvakes. Visa tai galite susikurti ir savo namuose, kuriuos trumpam paversite vienu dideliu masažo kabinetu.

Galbūt norėsis raminamų garsų, o galbūt - seksui sukurto grojaraščio. Jeigu reikia šiek tiek jaudulio, rinkitės ritmišką muziką. Bet kokiu atveju, muzikos garsai padės atsipalaiduoti ir tikslingiau susitelkti į tai, ką jaučiate.

Prigesinkite šviesą arba įsijunkite blausų apšvietimą - taip aplinka taps dar intymesnė. Kaip šviesos šaltinį galite naudoti ir žvakes, kurios ne tik maloniai prikvėpins kambarį, bet ir padės atsipalaiduoti.

Taip pat pasirūpinkite, kad patalpoje būtų šilta, rankos taip pat turi būti šiltos ir švelnios.

Masažui būtų geriau rinktis kietesnį paviršių, tad jeigu tokio paviršiaus nerasite, tiesiog nuimkite nuo lovos visus patalus ir masažą atlikite ant čiužinio.

Aliejus yra bene pagrindinis erotinio masažo elementas. Naudojant aliejų prisilietimai taps daug jautresni, rankos lengviau slysti įkaitusia oda. Aliejų pasirinkimas - tikrai didelis, tad atsižvelkite į tai, ką ruošiatės „veikti“ erotinio masažo metu.

Visų pirma, neišsigąskite kvapnių aliejų. Kvapai padeda atsipalaiduoti ir veikia kaip afrodiziakai, pavyzdžiui, kokosų aromatas.

Visų antra, nebijokite išbandyti aliejaus, kuris turi papildomą efektą, pavyzdžiui, šildo. Masažinis aliejus „Warming Massage Oil“ suteikia jaudinantį šilumos pojūtį, tad toks aliejus žodžius „karštas prisilietimas“ pavers tiesiogiai įgyvendinamus.

Jeigu atlikdamas erotinį masažą ketinate bučiuoti, žaisti liežuviu - nesirinkite aliejaus, kurio sudėtyje yra silikono.

Turėkite omenyje tai, kad erotinio masažo metu aliejaus pateks ir į intymias vietas, tad rinkitės tik tam skirtą aliejų. Ir nepamirškite, kad aliejus nėra lubrikanto pakaitalas, todėl jeigu masažas pereis į lytinį aktą, pasirūpinkite tikru lubrikantu.

Pasirūpinus visomis papildomomis priemonės laikas pereiti prie linksmosios ir maloniausios dalies - erotinio masažo.

Moters kūnas turi daugiau erogeninių zonų, nei daugelis galvoja, tad nereikėtų iš karto apsistoti tik ties klitoriu ar krūtine. Masažą pradėkite pamažu - tai padės sukurti įtampą, jaudulį ir dar didesnį norą būti liečiamai.

Judesiai turėtų būti lėti ir atsargūs, kadangi tai erotinis masažas, o ne toks, kurio metu intensyviais judesiais stengiamasi „ištraukti“ nugaros ar kitokį skausmą.

Galite pradėti nuo galvos masažo. Dažnai moteriai patinka ausų glamonės, kadangi jose daug nervų galūnėlių, tad skirkite laiko mažiems dalykams. Švelniai lieskite veidą, jeigu partnerė sutinka - pamasažuokite ir galvos odą. Šis paprastas veiksmas labai dažnai sujaudina, be to, yra itin malonus.

Lėtai slinkite link kaklo ir pečių. Kad būtų intymiau, karts nuo karto glamonėkite lūpomis ar liežuviu. Šiose kūno srityse gali būti susikaupę daug įtampos, tad jas masažuoti yra svarbiausia. Kad moteris galėtų atsipalaiduoti nuo pat pirštų galiukų iki viršugalvio, reikėtų pašalinti visas kliūtis: įtampą, nerimą, susikaustymą. Įsiklausykite į moters kūną - šiek tiek daugiau atidumo atvers visus kelius. Nepamirškite bendrauti - paklauskite, ar toks ritmas yra tinkamas, ar prisilietimai malonūs.

Nepulkite intymių zonų iš karto. Masažuodami visą partnerės kūną karts nuo karto paglostykite pačias jautriausias vieteles, tačiau per ilgai ties jomis neužsibūkite ir keliaukite toliau. Vėliau vėl prie jų grįžkite. Toks jaudinantis erzinimas atvers kelią į didesnį malonumą vėliau.

Kai ateis laikas skirti visą dėmesį intymioms zonoms, labai svarbu jas taip pat liesti lėtai. Pradėkite nuo išorės - švelniai glostykite šlaunų vidų, pereikite prie vulvos, skirkite laiko klitoriui. Neskubėkite.

Pamažu pereikite prie makšties - labai švelniai ir lėtai įsiskverbkite pirštu, susitelkite į G taško paieškas. Stebėkite partnerės kūno kalbą - kvėpavimą, raumenų susitraukimus, netgi aimanas, prie kurių priderinkite ritmą ir greitį. Skirkite jai visą savo dėmesį. Labai svarbu, kad moteris jaustųsi saugiai ir būtų užtikrinta, kad tinkamai pasirūpinsite jos malonumu. Galite karts nuo karto kaitalioti šiuos žingsnius - vėl grįžti prie klitorio masažo, o vėliau - į gilesnes malonumo paieškas. Svarbiausia - NIEKUR NESKUBĖTI.

Neleiskite partnerei patirti laimingos pabaigos per greit - šiek tiek paerzinkite, nerūpestingai lieskite erogenines zonas, tačiau neužsibūkite prie jų per ilgai - tegul įtampa jos viduje pamažu kyla viso masažo metu. Atidėliojamas malonumas vėliau išsiveržia visa jėga, tad erzinimas to tikrai vertas. Tai nėra lenktynės - viską darykite labai lėtai.

Pozų įvairovė

Mažas pokytis: Seksologas pataria partneriui paimti moteriai už kojos ir laikyti ją prieš savo šlaunį arba užsidėti ją ant šlaunies. Tokiu būdu jis galės į partnerę prasiskverbti giliau, o jo sėklidės atsidurs prie intymiausios moters kūno vietos. Be to, jam atsiras galimybė stimuliuoti ją sekso metu. „Tas visai nedidelis pokytis gali iš esmės apversti aukštyn kojomis visas jums įprastas pozas“, - patikino seksologas A. Polejevas.

Nepelnytai nuvertinta: Daug porų pasilieka misionieriaus pozą pabaigai, kai išsisemia ne tik jėgos, bet ir fantazijos. „Žinoma, ši poza turėtų įsižeisti dėl nepripažinimo, todėl, kad ja niekas nesinaudoja ypatingomis naktimis. Tačiau ją šiek tiek pakeitus, galima patirti marias malonumų. Taigi, partnerė atsigulusi ant nugaros kojas sulenkia, o pėdas pastato ant lovos. Po užpakaliuku pasideda pora pagalvėlių, galima ir daugiau - svarbu, kad būtų patogu. Tai ne tik suteiks galimybę vyrui prasiskverbti giliau, tačiau papildomai stimuliuos moters rožinės spalvos perliuką su gaubtuvėliu. Be to, ši poza gali sukelti orgazmą abiems partneriams vienu metu“, - tvirtino A. Polejevas portalui wherewoman.ru.

Rytinė poza: „Šaukštelio sekso poza kitaip dar vadinama rytine. Apskritai, tai - unikali poza: abu partneriai gali patirti ne tik fizinių, bet ir dvasinių, psichologinių pojūčių. Be to, vyras tada gali prieiti prie moters iš bet kurios pusės. Todėl būtų nuodėmė tuo nepasinaudoti. Kitą kartą pamėginkite užsikabinti koja už jo šlaunies, arba tegul partneris prilaiko ją.

Panašu, „moteris viršuje“ - viena iš mėgstamiausių vyrų pozų. „Tačiau nereikėtų savo partneriui leisti patogiai išsitiesti ant minkštasuolio, sunerti rankas už galvos ir stebėti, kaip jūs ant jo šokinėjate. Tegul jis atsiklaupia ir prisėda savo pėdas, o jūs pasisukite į jį nugara, taip pat atsiklaupkite arba atsitūpkite ir atlikite tuos seniai išmoktus ritmiškus judesius aukštyn-žemyn. Jei sunku išsilaikyti pritūpus ar atsiklaupus, atsiremkite delnais į grindis. Taip turėtų būti patogu abiems partneriams“, - sekso gudrybių mokė A.

„Išgirdę sekso pozos pavadinimą „69“, ko gero, visi iš karto įsivaizduoja standartinį abipusį oralinį seksą. Tačiau norint ją kiek pakeisti, reikėtų truputėlį pakeisti ir kūnų padėtį. Ta poza vadinasi „69+1“. Kitaip tariant, užuot santykiavus atsigulus vienam ant kito, pamėginkite padaryti tai gulint ant šono. Tai suteiks daug daugiau laisvės judant abiems partneriams. Tokiu būdu, galės darbuotis ne tik burna, bet ir rankos. O tai suteiks seksui ne tik daugiau aistros, bet ir naujų, dar nepatirtų pojūčių. Svarbiausia nesustoti pusiaukelėje“, - aiškino seksologas.

A. Polejevo manymu, paprasčiausias veidrodis gali suteikti bet kuriai pozai ypatingo atspalvio ir pojūčių aštrumo. „Mat susidaro iliuzija, kad stebite iš šalies ne tik save, bet ir kaip mylisi kiti. O tai ypač lytiškai jaudina ir įdomu. Kitą kartą, kai nuspręsite paeksperimentuoti su veidrodžiu, atsistokite prieš jį ir pasilenkite 90 laipsnių kampu. Tačiau tas judesys turi būti nepaprastas. Partneris turi kiekvieną sykį prasiskverbdamas ir išeidamas kiek sukiotis klubais. Nepaisant to, kad moteris bus nugara į jį, ji galės stebėti jo veido išraišką veidrodyje taip pat, kaip ir jis“, - sakė seksologas.

Populiariausios sekso pozos

Erotinis masažas

Erotinis masažas ne vienam yra tarsi palaima - turbūt sunku rasti žmogų, kuriam toks masažas nebūtų malonus.

Erotinis masažas kiekvienos poros gyvenime gali būti naudingas net dėl kelių priežasčių: 1) norint sukurti artimesnį ryšį su partneriu (-e), 2) sužadinti aistrą, 3) padėti jam (-ai) pasiekti aukščiausią malonumo tašką, 4) parodyti daugiau dėmesio ir daug kitų.

Erotinio masažo principus gali išmokti kiekvienas, tačiau siekiant geriausios patirties reikia pasitelkti ir tam tikras priemones.

Šiame tekste pasidalinsime keliais patarimais, kurie šį masažą pavers nepamirštamu ir norėsis tai kartoti ne vieną kartą.

Jeigu dar niekada nedarei erotinio masažo, šie patarimai tikrai pravers. Susikoncentruokime į moters malonumą - kaip atlikti patį geriausią erotinį masažą jai?

Netikėtos vietos

Mėgstu riziką ir netikėtumus. Vasara tam idealus laikas, nes niekada nežinai, kokių nuotykių gali nutikti. Taip, kalbu apie seksą netikėčiausiose vietose, kurios tobulai tinka vasarą.

Pavyzdžiui, stovyklaujant gamtoje ar festivalio metu nakvojant palapinėje seksas gamtoje gali įnešti naujų potyrių. Pirma, ankšta erdvė besiliečiant kūnams duoda impulsą intymiai suartėti. Antra, dažnai šalia esančios palapinės su kitais stovyklautojais ar festivalininkais viduje dar labiau įaudrina vaizduotę, nes intymiais žaidimais reikia užsiimti tyliai ir, pageidautina, neužkluptiems svetimų akių.

Kita tobula lokacija svaiginančiam seksui vasarą - nuošalus paplūdimys (naktį) arba jachta (taip pat valtis, baidarė, kt.). Smėlis, tyvuliuojantis vanduo ar nerimstančios bangos išlaisvina mintis, apnuogina kūnus ir skatina pasiduoti laukiniams žaidimams.

Būtent seksas iš nugaros gali atnešti naujų pojūčių, jei Tavo namuose yra atokiau nuo kaimynų esantis langas. Tad atitrauk užuolaidas, atidaryk langą ir saugiai persisverk per jį. Tegul partneris įsiskverbia į Tave iš nugaros ir pradeda malonumų kupiną judėjimą pirmyn-atgal. Jauti, kaip iš nugaros jis įsiskverbia į Tave, jauti tą iš proto varantį šlapią trintį, o plaukuose šiurena vasariškas vėjelis? Tai mano vienas mėgstamiausių vasaros žaidimų.

Ledukai skirti ne tik gėrimams atšaldyti, bet gali būti pritaikyti ir karštuose sekso žaidimuose. Tad čiupk ledukus iš šaldymo kameros, įsidėk į burną ir lediniais bučiniais apiberk partnerio kūną. Gali pabandyti leistis žemyn, juosmens link. Įkaitę kūnai ir ledinė gaiva sukurs netikėtus pojūčius ir neapsakomą malonumą.

Leduku - burnoje ar rankoje - vedžiok per visą partnerio kūną, neaplenk ir erogeninių zonų, tegul jis eina iš proto.

Preliudijos svarba

Preliudija yra daug daugiau nei tik įžanga į seksą; tai būdas užmegzti ryšį su savo partneriu tiek fiziškai, tiek protiškai. Palaipsniui kurdami laukimą ne tik sukuriate daugiau jaudulio, bet ir pagilinate intymumą.

Puiki preliudija prasideda galvoje: koketiški žvilgsniai, viliojantys žodžiai ar net žaisminga žinutė gali padaryti viską.

Kuo daugiau lauksite, tuo intensyvesnė bus paskutinė patirtis. Preliudija dažnai prasideda mintyse, dar ilgai prieš užmezgant bet kokį fizinį kontaktą. Fantazijos ar žaismingas bendravimas gali būti galingi būdai sukurti įtampą tarp partnerių.

Flirtuojantis pokalbis, žaismingas komentaras, intensyvus akių kontaktas ar dalijimasis fantazija gali nuteikti jūsų partneriui nuotaiką.

Žaismingą bendravimą taip pat galima sustiprinti smagiais žaidimais su sudėtingais raginimais ar klausimais. Šie žaidimai ne tik sužadina vienas kitą, bet ir yra smagus būdas sužinoti daugiau apie vienas kitą.

Derindami protinį stimuliavimą su subtiliais fiziniais prisilietimais, užmezgate gilesnį ryšį, o preliudija tampa dar įdomesnė ir intymesnė.

Kūrybiškumas yra raktas į nepamirštamą preliudiją. Išbandykite jausmingą masažą, užriškite akis, kad sustiprintumėte kitus pojūčius, arba tyrinėkite erotines istorijas ar vaidmenų žaidimą.

Mažos staigmenos, pavyzdžiui, romantiška aplinka ar eksperimentavimas su naujais būdais, išlaiko viską šviežią ir jaudinančią.

Išankstinis žaidimas yra ne tik žingsnis fizinio intymumo link, bet ir pagrindas gilesniam ryšiui, sustiprintiems pojūčiams ir nepamirštamiems potyriams. Investuodami laiką į laukimo kūrimą ir vienas kito norų tyrinėjimą, sukuriate erdvę aistrai ir intymumui klestėti.

Neskubėkite; mėgaukitės kelione ir leiskite preliudijai pakelti ryšį į naujas aukštumas.

Išankstinis žaidimas paruošia protą ir kūną intymiam kontaktui. Palaipsniui stiprėjantis laukimas skatina kraujotaką ir padidina erogeninių zonų jautrumą, todėl fizinis intymumas tampa ne tik malonesnis, bet ir intensyvesnis bei teikiantis pasitenkinimą.

Daugkartinis orgazmas

Ko gero, visi nori, kad seksas suteiktų nepamirštamų pojūčių, trokšta atrasti geresnių būdų, kaip patirti stipresnių ir dažnesnių orgazmų. Štai todėl kai kurie žmonės randa įdomių fetišų, kurie padeda patirti išsvajotuosius daugkartinius orgazmus.

Paprastai orgazmas, malonių pojūčių pliūpsnis, pasibaigia, atrodo, nė nespėjus mirktelėti. Daugkartiniai orgazmai aplanko ne dėl atsitiktinumo ar sutapimų, bet dėl darbo su savimi. Galimybė tai patirti labai priklauso ir nuo to, kokie žmonės tai bando.

Tiek vyrai, tiek moterys gali patirti daugkartinius orgazmus, nors vyrams jie nutinka labai retai. Kai kurių vyrų prigimtis leidžia patirti daugkartinius orgazmus, tačiau daugeliui reikia laiko atgauti jėgas iki kito lytinio akto.

Moterys turi didesnę galimybę patirti daugkartinius orgazmus, nes paprastai joms reikia trumpesnio laiko atsigauti nuo vieno orgazmo iki kito. Tiesiog dailiosioms lyties atstovėms reikia išmokti labiau reaguoti į savo kūną, neprarasti entuziazmo ir būti pasiruošusioms naudoti daug lubrikanto.

Sociologiniai tyrimai parodė, kad kai kurios moterys negali patirti orgazmo. Tačiau visos, kurios gali patirti vieną, gali patirti ir daugiau. Nesustokite, kol nesijausite visiškai patenkintos.

Nustojus jaudinti, liesti, spausti erogenines zonas, organizmas pradeda atsipalaiduoti ir veikti poilsio režimu. Jei tikslas yra patirti daugkartinius orgazmus, reikėtų neleisti, kad taip nutiktų.

Sustokite tada, kai pajusite, kad to norite arba kai parneris jausis per daug pavargęs tai tęsti. Daugkartiniai orgazmai suteikia nepakartojamą jausmą, tačiau ir labai išvargina. Po visko galima jausti nuovargį, dehidrataciją ir svaigulį.

Nepamirškite atsidėkoti partneriui, kuris padėjo tai patirti. Juk be dėmesingo ir jautraus partnerio tokios malonios patirties neturėtumėte. Atsidėkokite jam, suteikdami vieną ar du orgazmus, kai atgausite jėgas.

Patarimai, kurie padėjo patirti orgazmą:

• Būtinai reikia laiko. Tai turi suprasti ir jūsų partneris. Mokytis orgazmo greito sekso metu neįmanoma. Preliudija privaloma.
• Reikia pažinti savo kūną. Klausykite jo, kokioje pozoje jaučiate maksimalų susijaudinimą. Tik nesusikoncentruokite tik ties tuo, tiesiog mėgaukitės prisilietimais.
• Orgazmas - tai hormonų išsiskyrimo ir raumenų susitraukimo derinys. Kai pajaučiate, kad vaginos raumenys ima nevalingai trūkčioti, stenkitės atsipalaiduoti, o vyras tegul tęsia kunilingą.
• Kontroliuodama susitraukimus, patirsite stiprių pojūčių. Partneris gi turi būti kantrus, nekeisti glamonių ritmo, nes tai blaško.
• Nusipirkite sau žaisliuką. Bet kuris vibruojantis sekso žaisliukas taps geru pagalbininku. Išbandykite jį viena, o po to galite parodyti ir vyrui, kad abu sugalvotumėte, kaip jį panaudoti.
• Svarbiausias patarimas - ieškokite vyro, kuris nori, kad jūs patirtumėte, o ne simuliuotumėte orgazmą. Tegul šalia bus tyrėjas, atrandantis jūsų kūno slapčiausias kertes.

Kaip prailginti lytinį aktą?

Nepamirštamas ir malonus seksas abiem partneriams - viskas, ko reikia geram lytiniam gyvenimui. Vis dėlto kaip ir kiekvienoje kitoje gyvenimo srityje, taip ir čia kartais atsiranda šiokių tokių keblumų. Vienas iš jų - per greit pasibaigęs lytinis aktas arba kitaip - priešlaikinė ejakuliacija.

Gamta mus sukūrė gana ironiškai - moteriai reikia daugiau laiko pasiekti malonumą nei vyrui, tad sunku rasti pusiausvyrą, tinkamą abiem pusėms.

Tiesa, filmai, pornografija ir kitos medijos dažnai nuteikia mus kiek naiviai - joks lytinis aktas (sueitis) nesitęsia valandą. Ilgos įžangos, bučiniai, masažai - taip, visa tai įtraukus, seksas taps ilgesne ir daug malonesne patirtimi, tačiau pati sueitis laikoma normalios trukmės, kai iki ejakuliacijos užtrunkama ilgiau nei 90 sekundžių. Vis dėlto, apie tai mintyse pagalvoja turbūt kas antras seksualiai aktyvus žmogus - o ar yra galimybė lytinį aktą nors šiek tiek prailginti? Turime gerą žinią - tikrai yra.

5 pagrindiniai būdai, padėsiantys lytinę patirtį paversti nepamirštamu potyriu:

1. Treniruotės: Prailginti lytinį aktą ir atitolinti ejakuliaciją gali padėti ir treniruotės. Kaip tai daryti? Treniruotėms pasitelkite masturbaciją. Stimuliuokite penį iki taško, kai pradedate jausti artėjančią kulminaciją. Tuomet sustokite, taip ir nepasiekę orgazmo, ir šiek tiek palaukite. Nurimę vėl pradėkite stimuliaciją ir kartokite šį pratimą tiek kartų, kiek jums norisi. Po tokių treniruočių lytinis aktas gali pailgėti nuo kelių iki keliolikos minučių.
2. Ilgesnė įžanga: Ilgesnė įžanga gali gana drastiškai pakeisti jau rutina tapusį ir nebe tokį jaudinantį seksą. Tokiu būdu taip pat jį ir prailginsite. Didelė dalis moterų sekso metu taip ir nepatiria vaginalinio orgazmo, tad ilgesnė įžanga yra itin reikalinga. Jos metu galite labiau vienas kitą įaudrinti, patenkinti moterį oraliniu seksu, suteikti jai nepamirštamą orgazmą. Taip pat svarbu lytinį aktą pradėti tada, kai partnerė yra susijaudinusi, t. y. kai makštis pakankamai drėgna. Drėgmė taip pat šiek tiek sumažina penio galvutės jautrumą, todėl lytinis aktas gali šiek tiek pailgėti.
3. Prezervatyvai: Savo tekstuose mes dažnai kalbame apie saugų seksą ir kartojame, kad reikėtų rinktis arba saugų seksą, arba jokio. Tačiau prezervatyvas gali pasitarnauti ne tik saugant sveikatą, bet ir prailginant lytinį aktą. Naudojant prezervatyvą sumažėja penio galvutės jautrumas, dėl to natūraliai atitolinama ejakuliacija.
4. Sekso žaislai: Sekso prekių parduotuvėse galima rasti visko - iš tiesų VISKO, kas galėtų padėti pagerinti seksualinį gyvenimą. Taigi visai nenuostabu, kad tarp šių prekių yra tokių, kurios gali padėti prailginti lytinį aktą. Vienas iš paprasčiausių - penio žiedas. Nebrangus ir paprastai naudojamas žiedas maunamas ant varpos, tokiu būdu ją suspausdamas ir neleisdamas ištekėti kraujui. Šis žaisliukas padės mėgautis šiek tiek prailgintu lytiniu aktu.
5. Kitoks gyvenimo būdas: Kaip ir visose kitose gyvenimiškose srityse, taip ir sekse labai svarbi mūsų sveikata. Mūsų savijauta, mityba, žalingi įpročiai, fizinis aktyvumas gali nulemti tai, ar mūsų seksualinis gyvenimas mus džiugins ar privers nerimauti. Nors aukščiau minėtos priemonės ir gali padėti susitvarkyti su priešlaikine ejakuliacija, tai greičiausiai bus trumpalaikis problemos sprendimas. Ilgalaikiam sprendimui reikia laiko ir gyvenimo būdo pakeitimo.

tags: #kaip #padaryti #kad #jam #sexas #butu