Plaukų priežiūra yra svarbi visuomet, nepriklausomai nuo metų sezono. Kad plaukai būtų sveiki ir nuolat spindėtų, jiems reikia kokybiškų ir tinkamai parinktų plaukų priežiūros priemonių. Daugelis moterų sutiks, jog vos tik lauke paspaudžia šaltukas, jo poveikį netrukus pajunta plaukai - jie ima elektrintis.
Šiame straipsnyje aptarsime metodus, kurie padės efektyviai pakelti plaukus nuo šaknų ir suteiks jiems stulbinančios apimties. Pristatysime tiek technikas, tiek produktus, kuriuos galite išbandyti namuose, ir patarsime, kaip pasiekti geriausių rezultatų nepažeidžiant plaukų sveikatos.
Tinkamas plaukų plovimas ir priežiūra
Apimties didinimas prasideda nuo pagrindų - tinkamo plaukų plovimo ir priežiūros. Norint pakelti plaukus nuo šaknų, reikia pasirinkti specialias priemones, kurios sukurtos būtent šiam tikslui. Apimtį didinantys šampūnai dažniausiai turi mažiau kondicionuojančių medžiagų, todėl jie geriau pašalina riebalų perteklių ir nešvarumus nuo galvos odos ir plaukų. Jei turite plonus plaukus, rinkitės lengvus, skysto konsistencijos kondicionierius, kurie nepasunkins plaukų. Kondicionierių naudokite tik plaukų galuose, kad nenuslogintų šaknų.
Taip pat išbandykite apverstą plaukų plovimo metodą (angl. reverse washing) - pirmiausia naudokite kondicionierių, o tik po to šampūną.
Apimtį suteikiančios priemonės
Daugelis profesionalių stilistų pataria naudoti ir specifines apimtį suteikiančias priemones - putotas, serumas ar purškiamus produktus, kurie naudojami po plaukų plovimo.
Plaukų džiovinimo technikos
Prieš pradėdami džiovinti plaukus, būtinai naudokite šilumos apsaugą. Tai ne tik apsaugos plaukus nuo pažeidimų, bet ir padės išlaikyti jų sveikatą bei žvilgesį. Plaukų džiovinimo kryptis taip pat svarbi - visada džiovinkite plaukus nuo šaknų iki galiukų, nukreipdami oro srautą nuo galvos odos žemyn.
- Džiovinimas su galvos pakreipimu - pakreipkite galvą žemyn ir džiovinkite plaukus nuo šaknų link galiukų.
- Apvalaus šepečio naudojimas - apvyniokite šaknis aplink apvalų šepetį ir nukreipkite džiovintuvą tiesiai į šaknis.
Džiovinant plaukus dažnai gali kilti pagunda dėl jų svorio plaukų džiovintuvą laikyti stipriausioje rankoje.
Pagalvokite paie galimybę nukreipti plaukų džiovintuvo oro srautą kita kryptimi, priklausomai nuo to, kokį efektą norite pasiekti. Jei norite glotnaus, tiesaus stiliaus, nukreipkite prietaisą žemyn. Jei norite apimties prie šaknų, patraukite plaukų dalį į viršų ir nukreipkite šilumą aukštyn.
Džiovindami plaukus grubiai, pirštais galite nestipriai patampyti plaukus, labai svarbu plaukus įtempti, kai jie išdžiūsta apie 80 %.
Viena populiariausių ir paprasčiausių gudrybių, kaip plaukams suteikti purumo - džiovinti juos „aukštyn kojomis“. „Džiovindama plaukus džiovintuvu, šiek tiek pasilenkite taip leisdama plaukams laisvai kristi žemyn. Plaukai lengviau pakils nuo šaknų ir išdžiovinus atrodys itin purūs“, - pataria M. Soha.
Plaukų džiovinimas su šepečiu
Klasikiniai metodai: suktukai
Nors technologijos tobulėja, klasikiniai metodai išlieka vieni efektyviausių, kai kalbame apie plaukų pakėlimą nuo šaknų. Norint pasiekti maksimalią apimtį, suktukus dėkite statmenai galvos odai. Kuo arčiau šaknų įdėsite suktukus, tuo didesnę apimtį sukursite. Ši technika ypač naudinga ruošiantis ypatingoms progoms, kai norite, kad šukuosena išliktų puošni visą dieną.
Profesionalios technikos
Kai prireikia didesnės apimties ypatingoms progoms, galima pasitelkti profesionalias technikas, kurias dažniausiai naudoja salonų specialistai.
- Gofravimo žnyplės - specialus įrankis, leidžiantis sukurti bangeles prie pat plaukų šaknų. Šaknų gofravimas suteikia matomo pakėlimo, tačiau būkite atsargūs - per dažnas šios technikos naudojimas gali silpninti plaukus.
- Velvetimas (dar vadinamas tepinavimu) - kita profesionali technika, padedanti sukurti apimtį. Šis metodas taikomas specialiu šepečiu ar šukomis, švelniai šukuojant plaukus nuo galiukų link šaknų.
Profesionalūs stilistai pataria po velvetimo užfiksuoti rezultatą plaukų laku, purškiant jį 20-30 cm atstumu, kad plaukai nesuliptų ir išliktų purūs.
Specializuoti produktai
Šiuolaikinėje kosmetikos rinkoje gausu specializuotų produktų, skirtų būtent plaukų apimties didinimui. Teisingas produktų naudojimas yra esminis veiksnys siekiant geriausių rezultatų. Daugelis profesionalių stilistų rekomenduoja produktus sluoksniuoti - pavyzdžiui, naudoti apimtį didinantį purškiklį ant drėgnų plaukų, o vėliau, plaukams išdžiūvus, papildomai panaudoti tekstūrą suteikiančią pudrą šaknyse.
Apimtį didinantys produktai
Ieškote efektyvių sprendimų? Šiuolaikinėje rinkoje galima rasti daugybę apimtį didinančių produktų, tačiau verta atkreipti dėmesį į tuos, kurie ne tik pakelia plaukus nuo šaknų, bet ir rūpinasi jų sveikata. Kai kurie profesionalių linijų produktai turi inovatyvias formules, kurios pakelia plaukus nuo šaknų ir tuo pačiu stiprina jų struktūrą.
Prisegamos plaukų sruogos ir tresai
Kai reikia greitų rezultatų ar norite išbandyti naują įvaizdį, prisegamos plaukų sruogos ar natūralūs tresai gali būti puikus sprendimas. Šiandien rinkoje galima rasti tiek sintetinių, tiek natūralių plaukų tresų. Natūralūs plaukų tresai atrodo autentiškiau ir juos galima stilizuoti karščiu, tačiau jie yra brangesni. Tresai sukuria tiek apimties, tiek tankumo įspūdį, todėl plaukai atrodo gyvybingesni ir pilnesni.
Plaukų tresai
Kasdieniai įpročiai ilgalaikiam rezultatui
Nors stilizavimo produktai ir technikos gali padėti sukurti apimtį, tikras ilgalaikis plaukų sveikatos ir apimties gerinimas prasideda nuo kasdienių įpročių. Vienas svarbiausių faktorių - reguliarus galvos masažas. 5 minutės galvos masažo per dieną stimuliuoja kraujotaką, skatina plaukų folikulų aprūpinimą maistinėmis medžiagomis ir ilgainiui gali padėti plaukams augti stipresniais. Kitas svarbus aspektas - šaknų linijos keitimas. Jei visada šukuojate plaukus ta pačia kryptimi, jie prisitaiko ir pradeda augti plokščiai.
Mityba ir plaukų sveikata
Mitybos įtaka plaukų sveikatai taip pat neabejotina. Plaukai yra sudaryti iš baltymo keratino, todėl svarbu gauti pakankamai baltymų su maistu. Reguliarus plaukų priežiūros rutinos laikymasis, vengiant produktų kaupimosi ant plaukų, taip pat gali padėti išlaikyti natūralią plaukų apimtį.
Pasirinkdami produktus savo plaukams, atsižvelkite į individualius savo plaukų poreikius ir problemas.
Papildomi patarimai
- Tinkamas kirpimas: Žaismingo purumo plaukams neretai suteikia ir tinkamas kirpimas. Dėl to nesidrovėkite klausti profesionalo patarimo.
- Plaukų atspalvis: Papildomo purumo plaukams gali suteikti ir tinkamai parinktas atspalvis.
- Džiovinimas "aukštyn kojomis": Viena populiariausių ir paprasčiausių gudrybių, kaip plaukams suteikti purumo - džiovinti juos „aukštyn kojomis“.
Plaukų tipai ir priežiūra
Kiekvieno žmogaus plaukų tipas priklauso nuo galvos odoje esančių riebalinių liaukų. Bet kuriuo atveju, žiemos metu riebalinių liaukų veikla sutrinka, todėl netinkamai rūpinantis plaukais, su problemomis susiduria visų plaukų tipų savininkės.
Riebaluotis linkę plaukai
Jei plaukai greitai riebaluojasi, pirmiausia turėtumėte atsisakyti klaidingo įsitikinimo, jog dažnas galvos trinkimas gali pakenkti. Jei plaukai greitai susiriebaluoja, vadinasi galvoje yra daug riebalų liaukų, kurių dirginimas padeda tiems riebalams išsiskirti. Kuo dažniau šukuosite ar tiesiog liesite plaukus, tuo greičiau jie riebaluosis.
Patarimai riebaluotis linkusiems plaukams:
- Plaudamos plaukus kasdien rinksitės neutralų pH turintį šampūną, pavyzdžiui, vaikišką arba kasdienio naudojimo.
- Plovikliu įtrinsite galvos odą kuo švelniau.
- Perskalausite virintu arba į ledą sušaldytu, atitirpintu ir pašildytu vandeniu.
- Kondicionieriumi tepsite tik dalį plaukų - nuo vidurio iki galiukų.
- Bent ne darbo dienomis apsieisite be trinkimo procedūros ir džiovintuvo.
- Naudodamos plaukų formavimo priemones su aliejumi arba silikonu saugositės, kad jos nepatektų ant galvos odos.
- Apsilankysite pas gydytoją, nes galvos oda, taigi ir plaukai, gali riebaluotis dėl hormonų disbalanso. Tokiu atveju šampūnų keitimas ir kitos priemonės mažai tepadės.
Sausi, trapūs plaukai
Klystate, jei manote, kad pakaks dažniau panaudoti kondicionierių ir problema dings. Turite papildomai palepinti plaukus koncentratais, turtingais drėkinamųjų ir maitinamųjų medžiagų, be to, būtina valgiaraštį sudaryti taip, kad jų netrūktų ir organizme, t. y. rinktis gerai subalansuotą maistą.
Patarimai sausiems, trapiems plaukams:
- Plaudamos plaukus vengsite kieto, karšto vandens, kuris džiovina (tačiau nepersistenkite - šaltas vanduo nepašalina visų nešvarumų).
- Prieš naudodamos šampūną praskiesite vandeniu (jokiu būdu negalima jo pilti tiesiai ant galvos!).
- Perskalausite plaukus virintu arba į ledą sušaldytu, atitirpintu ir pašildytu vandeniu; jį parūgštinus citrinų sultimis arba actu plaukai bus švelnesni, labiau blizgės.
- Išplovusios kaskart sudrėkinsite kondicionieriumi (atkreipkite dėmesį, koks tai produktas - nuplaunamas ar ne), porą kartų per savaitę užsitepsite kaukę (beje, kondicionierius plaukų paviršių atkuria, bet neapsunkina, t. y. nesumažina purumo, o balzamas tarsi įvelka plaukus į maišelius - jie tampa švelnūs, bet ne tokie purūs, todėl nerekomenduojama juo tepti plonų plaukų).
- Apimčiai didinti rinksitės kokybiškus produktus (tik nepadauginkite!).
- Atsisakysite priemonių, kuriose yra alkoholio.
- Dažysite augalinės kilmės dažais (jie - mažiausiai kenksmingi) ir kuo rečiau.
- Išsiversite be džiovintuvo, tiesinimo ir garbanojimo žnyplių ar bent jau naudosite priemones, saugančias nuo karščio, o džiovintuvą judinsite visomis kryptimis ir nukreipsite oro srovę 45 laipsnių kampu - tada nedeginsite plaukų.
- Vengsite chloruoto, vasarą - sūraus vandens, nepamiršite apsaugos nuo saulės priemonių (galvos apdangalo, specialių produktų su SPF).
Garbanoti plaukai
Tokių plaukų savininkės, nesaugančios jų nuo karščio visais įmanomais būdais, daro sau meškos paslaugą: aukšta temperatūra plaukus džiovina, skatina pūstis, veltis, lūžinėti.
Patarimai garbanotiems plaukams:
- Džiaugsitės natūralia gamtos dovana ir nekankinsite plaukų tiesinimo žnyplėmis.
- Įsigysite specialiai garbanotiems plaukams skirtą šampūną ir kondicionierių.
- Kasdien ar bent kas antrą dieną drėkinsite juos nenuplaunamu kondicionieriumi.
- Keletą kartų per mėnesį palepinsite garbanas smarkiai koncentruota drėkinamąja priemone arba alyvuogių aliejumi (įmasažavusios uždenkite plaukus plastikiniu maišeliu ir pusvalandį palaikykite).
- Išplautų plaukų jokiu būdu netrinsite - tik nusausinsite rankšluosčiu.
- Apsieisite be džiovintuvo.
- Vengsite tankių šukų ir šepečių, naudosite retas šukas.
- Išplautus ir suteptus kondicionieriumi susimazgiusius plaukus iškedensite pirštais. Dar reikėtų pašukuoti retomis šukomis nuo galiukų šaknų link, tada perskalauti vandeniu ir panaudoti aliejų plaukų galiukams.
Naminės plaukų kaukės
Kai plaukai labai pažeisti ir namuose gamintos natūralios kaukės nebegelbsti, į pagalbą ateiti gali profesionalai.
Kaukė riebiems plaukams
Džiūvėsius ir juodą duoną (150 g) reikia sutrupinti, užpilti verdančiu vandeniu (galima ir gydomuoju žolelių nuoviru). Atvėsus masei, perkoškite per marlę, o nuoviru įtrinkite šaknis, apsukite galvą celofanu ir palaikykite pusvalandį. Po to gerai išplaukite plaukus šiltu vandeniu. Tokia kaukė suteiks plaukams purumo, normalizuos riebalinių liaukų veiklą.
Kaukė sausiems plaukams
Į švarius, drėgnus plaukus įmasažuokite 0,5 stiklinės medaus ir palaikykite 20 minučių, tuomet nuplaukite šiltu vandeniu. Medų galite maišyti su 1-2 šaukštais alyvuogių aliejaus, kad mišinys būtų skalsesnis. Ypatingai saulės nualintiems plaukams rekomenduojama medaus bei avokado kaukė (pusė stiklinės medaus ir 2 šaukštai gerai prinokusio avokado).
Efektyviai plaukus maitina ir kiaušinių kaukė.
Plaukų elektrinimasis
„Plaukų elektrinimasis atsiranda tada, kai padidėja natūralus plaukų elektrostatinis krūvis, o tai dažniausiai nutinka žiemą. Deja, dėl šios problemos kaltas ne vien šaltas oras. Neretai su besielektrinančių plaukų problema susiduriama tuomet, kai daug laiko praleidžiama šildomose patalpose, o plaukai džiovinami karšto oro džiovintuvu. Tiesa ta, kad karštis ir sausas oras gali paveikti ne tik odą, bet ir plaukus, iš jų pašalindami gyvybiškai svarbią drėgmę. Visa tai paveikia ir plaukų elektrostatinį krūvį bei suardo natūralią drėgmės pusiausvyrą“, - paaiškina M.
Taigi, pasak jos, besielektrinantys plaukai yra ženklas, jog jiems trūksta drėgmės ir maistingųjų medžiagų. Pirmasis žingsnis, ką reikėtų daryti - išsirinkti tinkamas plaukų priežiūros priemones.
Patarimai, kaip kovoti su plaukų elektrinimusi:
- Rinkitės plaukų priežiūros priemones, kurių sudėtyje yra vertingų drėkinamųjų ir maitinamųjų medžiagų, kadangi jos padeda palaikyti natūralią drėgmės pusiausvyrą.
- Žiemą plaukų kaukę naudokite ne rečiau kaip kartą per savaitę.
- Džiovinant plaukus džiovintuvu svarbu jų dar labiau nepažeisti.
- Leiskite nenuplaunamam kondicionieriui įsigerti į plaukus ir svarbiausia - išdžiūti.
- Rinkitės natūralios medžiagos plaukų šepetį, pavyzdžiui, natūraliais šereliais ar tiesiog medines šukas.
- Įsigykite plaukų aliejuką, kuris veikia kaip antistatinė medžiaga, kuri padeda sumažinti plaukų elektrinimąsi.
Šukuosenų tendencijos
Ne vienas plaukų priežiūros specialistas patvirtins, jog plaukų kirpimas ir šukuosena padeda atskleisti, kokia Jūs asmenybė. Turinčioms tiesius plaukus, rekomenduojama nepabijoti žaismingų garbanų, kurios šiais metais bus labai madingos. Šukuoseną labai pagyvins ir pats paprasčiausias elementas - supinta aukšta kasa. Tačiau, verta paminėti, kad madoje išliks ir tobulai tiesūs plaukai.
Trumpos šukuosenos
Trumpaplaukės priblokš visus kare kirpimu. Šis kirpimas yra viena populiariausių visų laikų šukuosenų. Jo principas paprastas - priekyje plaukai ilgesni nei gale. Šis moterų kirpimas apskritai yra labai palankus šių metų natūralumo trendui, nes plaukai vieną dieną gali būti tvarkingai sušukuojami, suglotninami, o kitą - tapti purūs, suvelti. Taip pat madingas pixie kirpimas. Ši šukuosena gali greitai transformuotis iš romantiškos į karšto rokerio stilių, tad trumpučiai plaukai niekada neatrodys vienodai.
Plaukų Priežiūros Taisyklės, Kurių Rekomenduoja Stilistai
Jei laikysitės teisingos galvos trinkimo ir plaukų šukavimo technikos, jūsų plaukai netrukus taps pasididžiavimo objektu. Taigi sužinokite pagrindines plaukų priežiūros taisykles, kurias rekomenduoja stilistai!
- Vandens temperatūra: Karštas vanduo atvers plaukų kutikules, o šaltas - privers jas užsiverti, todėl plaukai liks žvilgantys ir sveiki.
- Šampūno tipas: Rinkitės šampūną, kuris maitintų jūsų plaukų tipą.
- Kaip naudoti šampūną: Prieš išspausdami šampūną iš buteliuko, gerai sudrėkinkite plaukus vandeniu. Vienam plovimui naudokite labai nedaug šampūno.
- Gerai išskalaukite: Labai svarbu pasistengti, kad plaukuose neliktų šampūno likučių.
- Užrakinkite drėgmę: Jei tik įmanoma, užrakinkite drėgmę geru plaukų kondicionieriumi.
- Plovimo dažnis: Jūsų galvos plovimo tvarkaraštis iš tikrųjų turėtų priklausyti nuo jūsų plaukų tipo ir oro sąlygų.
Patarimai Puriems Plaukams
Purius plaukai skiriasi nuo tiesių plaukų ne tik išvaizda, bet ir struktūra. Plaukų folikulas, iš kurio auga garbanotieji plaukai, turi netaisyklingą, vingiuotą formą, todėl plaukas auga ne tiesiai, o garbanodamasis.
Šampono pasirinkimas puriems plaukams yra kritiškai svarbus. Tradiciniai šamponai dažnai būna per agresyvūs ir gali pašalinti per daug natūralių aliejų, palikdami plaukus dar sausesnius. Kondicionierius puriems plaukams yra ne prabanga, o būtinybė. Naudokite kondicionierių kiekvieną kartą po šampono, koncentruodamiesi į plaukų vidurinę dalį ir galūnes.
Kaip vizualiai padaryti plaukus storesnius?
Jei rezultato reikia greitai, išbandykite šiuos būdus:
- Tinkamai parinktas kirpimas: Kirpimai su aiškiomis linijomis, tiesūs kirpčiukai bei trumpesni kirpimai.
- Tinkamai parinkta dažymo technika: Šviesių ir tamsių atspalvių kontrastas.
- Sausas šampūnas ar apimties suteikiantys purškikliai: Suteikia plaukams apimties prie šaknų.
- Plaukų priauginimas: Padidina plaukų apimtį ir tankumą.
Žaismingo purumo plaukams neretai suteikia ir tinkamas kirpimas. Dėl to nesidrovėkite klausti profesionalo patarimo.
Šviesesnės sruogelės, nudažytos tinkama spalva, suteikia tankesnių plaukų efektą.
Kartais paprasčiausias būdas suteikti plaukams daugiau purumo - nežymiai pakeisti įprastą šukuoseną. Pavyzdžiui, rinkitės šoninį sklastymą ar tiesiog pakeiskite jo pusę.
