Šiuolaikiniame pasaulyje vis dažniau girdime apie „ribas“ auklėjime. Tačiau kas iš tikrųjų yra auklėjimo ribos? Ar tai auksinis narvas, ar aiški šeimos hierarchija, kurios negalima pažeisti? Specialistai teigia, kad auklėjimo ribos - tai vaikų drausminimas, elgesio normos ir taisyklės, nustatančios, kas yra leistina, o kas - ne. Teisingai nustatytos ribos palengvina tėvų gyvenimą ir padeda vaikams augti atsakingais piliečiais.
Kodėl Ribos Svarbios?
Apie antrus gyvenimo metus vaikas patiria vidinį konfliktą: išmokęs vaikščioti, jis jaučiasi savarankiškesnis ir nori būti nepriklausomas nuo tėvų. Tačiau jis vis dar yra priklausomas, nes negali pats patenkinti visų savo poreikių. Dėl to vaikas gali pradėti „blogai“ elgtis. Todėl svarbu jau šiame amžiuje nustatyti, kas yra gerai, o kas - ne.
Moksliniai tyrimai rodo, kad vaiko gebėjimas kontroliuoti save tiesiogiai priklauso nuo jo santykių su tėvais. Jei tėvai neparodo vaikui jo ribų, problemos ateityje tik gilės. Tėvai turi nubrėžti šias ribas, nes vėliau, patekę į visuomenę, tokie vaikai gali susidurti su bendravimo sunkumais. Pavyzdžiui, jei vaikas namuose elgiasi agresyviai ir nesulaukia neigiamos reakcijos iš tėvų, jis tai traktuoja kaip elgesio normą. Todėl vaikas nesupras, kodėl kiti jo nemėgsta ir vengia.
Panašios problemos kyla ir vaikams, kuriems namuose viskas buvo leidžiama. Susidūrę su realybe už namų ribų (pvz., darželyje), jie gali pradėti elgtis netinkamai.
Ribos ir Vidinė Drausmė
Teisingai nustatytos ribos padeda vaikui pereiti į aukštesnį elgesio kontroliavimo etapą - vidinę drausmę. Vos išaugus iš kūdikystės, vaikui nustatomos ribos: jis mokosi elgesio normų stebimas ir kontroliuojamas tėvų, auklėtojų. Vėliau sudaromas tam tikras atstumas - vaikai stebimi iš toliau.
Kaip Aiškiai Apibrėžti Ribas?
- Viename lape surašykite, koks vaiko elgesys yra nepriimtinas.
- Kitame lape - koks tinkamas elgesys turėtų jį pakeisti.
- Veiksmai turi būti įvardyti kuo konkrečiau, kad vaikas lengvai juos suprastų.
Kada Taikyti Bausmes?
Šiuolaikiniai psichologai teigia, kad bausmes (ne fizines!) geriausia taikyti tik tada, kai yra akivaizdi grėsmė, pavyzdžiui, jei vaikas daro fizinę žalą kitam vaikui ar gyvūnui.
Kodėl bausmėmis pagrįsta drausmė neveikia (darykite tai vietoj to)
Taisyklės, Susitarimai ir Tinkamas Pavyzdys
Vaikų auklėjimas, drausminimai ir bausmės dažnai kelia daugybę klausimų tėvams. Specialistai patikina, kad taisyklės ir ribos vaikams yra svarbios ir reikalingos, tačiau vien draudimai ir bausmės nėra tinkama auklėjimo priemonė. Jas turi lydėti susitarimai, aiškios taisyklės ir tinkamas pavyzdys.
Drausmė Ugdo Emocijų Valdymą
Drausmė ir nustatytos tvarkos laikymasis ugdo vaiko elgesį, moko emocijų valdymo. Pasitaiko atvejų, kai vaikas nesilaiko drausmės, šeimoje priimtų taisyklių ir elgiasi netinkamai. Tuomet vaikas privalo pajausti savo elgesio pasekmes.
Drausminimo Priemonės
Drausminimo priemonė turi būti vaikui suprantama, aiški ir neturi jo žeminti. Pavyzdžiui, trumpesnis laikas prie kompiuterio arba minutės pertrauka apgalvoti poelgį. Bausmė turi atliepti sulaužytą taisyklę, peržengtas ribas ir būti to pasekmė - pavėlavai grįžti namo, reiškia rytoj su draugais nesusitiksi.
Vaikai Mokosi, Pažįsta Pasaulį ir Tikrina Ribas
Dažniausiai vaikai sąmoningai nenori sukelti problemų, jie tiesiog mokosi, pažįsta pasaulį, tikrina ribas ir daro klaidas. Daugelis tėvų išgyvena kaltės jausmą, kai tenka drausminti ar nubausti vaiką. Kiekviena taisyklė ir draudimas turi būti apgalvoti ir pagrįsti. Pasakyti vaikui „man nepatinka“ - tai reiškia nepasakyti nieko. Kiekviena pastaba turi būti paaiškinta, kodėl derėtų elgtis kitaip. Galima su vaikais tartis ir diskutuoti apie tinkamą ir netinkamą elgesį, taisykles.
Per didelės, vaiko amžiaus ir gebėjimo ištverti neatitinkančios bausmės ir drausminimai verčia vaiką patirti neteisybės jausmą ir net norą kerštauti.
Kalbėtis, Kalbėtis ir Dar Kartą Kalbėtis
Visuomenė dar tik pradeda kalbėti apie tai, ar drausminimai ir bausmės vaikui duoda naudos. Tam, kad jų netaikytume, reikia su vaikais labai daug kalbėtis. Kalbėtis reikia nuoširdžiai, daug ir apie viską - jausmus, emocijas, pasirinkimus. Atsižvelgiant į vaiko amžių, kartais ir kelis kartus reikia pakartoti, ką jis darė ne taip ir kaip turėtų elgtis, kad suprastų, ko iš jo tikitės. Pokytis po vieno pokalbio neįvyks, kartais net ir dešimties pokalbių gali neužtekti, todėl reikia nusiteikti ir suprasti, kad tai ilgas procesas.
Taisyklės Galioja Visiems Šeimos Nariams
Taisyklės, ribos ir priimtinos elgesio normos turi galioti visiems šeimos nariams be išimties. Tai reikėtų aptarti su vaiku, aiškiai suformuluojant, ko iš jo tikimasi ir koks elgesys nepageidaujamas.
Pasekmės Už Nusižengimus
Psichologai tikina, kad taisyklių ir jų nepaisymo pasekmių žinojimas iš anksto užkerta kelią vaiko pykčiui prieš tėvus, kurie jį drausmina. Jeigu su vaiku jau aptarėte galiojančias ribas bei taisykles, į nusižengimus ir jų nepaisymą negalima žiūrėti pro pirštus. Pastebėjus nederamą vaiko elgesį, perspėjame, primename taisykles ir susitarimus, tačiau padaręs nusižengimą vaikas turėtų sulaukti atitinkamos nuobaudos. Tėvų atlaidumą tokiu atveju vaikas priims kaip signalą, kad taisyklės nieko vertos ir jų laužymas atsakomybės neužtraukia.
Paskatinimai Už Gerą Elgesį
Geras elgesys, tinkamas poelgis ir mandagumas taip pat turi sulaukti tėvų reakcijos.
Emocijų Valdymas Yra Svarbiausia
Svarbiausia, tėvams mokėti valdyti savo emocijas ir elgtis adekvačiai. Tik tinkama ir logiška bausmė gali būti pamokanti. Kritika, pakeltas balso tonas ir vaiką žeidžiantys epitetai taip pat yra netoleruotinos auklėjimo priemonės, nes jie vaiką žeidžia, menkina savivertę ir siunčia signalą, kad šaukdamas esi viršesnis už kitus, o tokią „privilegiją“ suteikia vyresnis amžius. Fizinės bausmės ir psichologinis smurtas didina vaikų agresiją ir pyktį, ugdo autoriteto ir bausmės baimę, tačiau neugdo atsakomybės ir sąmoningumo.
Šeimoje augant vaikui, kartu kaip asmenybės turi augti ir tėvai. Išmokti kalbėtis ir išgirsti, suprasti, laiku sudrausminti ir nubrėžti reikiamas ribas yra sunkus ir atsakingas darbas, tačiau jis ugdo vaiką ir brandina asmenybę.
Ribų nustatymas neturi nieko bendra su draudimais ir bausmėmis. Ribos ne viešpatauja - jos nukreipia, veda, padeda ir skatina. Visi suaugusieji pripažįsta, kad augantiems ir bręstantiems vaikams reikia taisyklių ir ribų. Didelę reikšmę turi tai, kokiu būdu šios taisyklės ir ribos sukuriamos ir įtvirtinamos.
Jeigu mes sukuriame vaikams taisykles, kurių patys nesilaikome, arba tikimės, kad vaikai patys suvoks, kaip jie turi elgtis, ir bausime juos už klaidas, vaikai bus sutrikę ir sunerimę. Jeigu norime priversti vaikus elgtis tam tikru būdu, vaikai priešinsis. Jeigu mes skaudinsime vaikus, kai jie padarys klaidų, jie bijos bandyti kažką naujo. Kaip ir mes, vaikai geriausiai išmoksta tada, kai jie gauna reikiamą informaciją, kai jiems padedama atrasti konstruktyvius būdus, kaip patenkinti savo poreikius, ir kai jie supranta priežastis, dėl kurių egzistuoja tam tikros taisyklės ir nurodymai.
Elgesio ribų nustatymas - tai informacija ir aiškus, pagarbus bendravimas (komunikacija), tai jokiu būdu nėra prievarta, kontrolė ar bausmė.
Praktiniai Patarimai Nustatant Ribas
- Rodykite tinkamą pavyzdį: Kuomet patys tėvai nepaklūsta elgesio standartams ir taisyklėms, neverta tikėtis, kad ir vaikas elgsis kitaip.
- Kurkite ir išlaikykite artimą ryšį su vaikais: Norint pasiekti teigiamą rezultatą, labai svarbu kurti ir išlaikyti artimą ryšį su vaikais.
- Paaiškinkite taisyklių priežastis: Pavyzdžiui, vaikui gali būti visiškai neaišku, kodėl gi vakarais reikėtų susitvarkyti žaislus.
- Įtraukite vaikus į taisyklių kūrimą: Vaikai tampa tarsi taisyklių bendraautoriais, o tai padeda jiems jų laikytis.
Elgesio Ugdymo Sistema
Neretai tėvai susiduria su vaikų nepaklusnumu, prieštaravimais, pykčio priepuoliais, mušimusi, kandžiojimusi, griuvimu ant grindų, nuolatiniu savo elgesio ribų tikrinimu ir panašiai. Ilgainiui toks vaiko elgesys perauga į nuolatinį nepaklusnumą, taisyklių nepaisymą bei kelia tėvams didžiulį galvos skausmą. Vaikams reikalingas režimas, aiškus ribų ir taisyklių nustatymas.
Amerikiečių mokslininkai yra įrodę, kad vaikams, kurių namuose buvo sukurta tam tikra sistema, ne tik labiau sekasi gyvenime, bet ir jų ryšys su tėvais yra glaudesnis. Kai vaikui nurodomos elementarios taisyklės ir vyksta nuolatinė taisyklių vykdymo priežiūra, lieka mažai vietos nerimui ir vaikas auga saugesnėje aplinkoje.
Kaip Sudaryti Elgesio Ugdymo Sistemą?
Elgesio ugdymo sistema - tai lentelė, kurioje surašytos vaiko pareigos, draudžiamas elgesys, dienos ir savaitės sėkmingumo vertinimo kriterijai ir privilegijos, kurias vaikas gali „užsidirbti“ tinkamu elgesiu. Prieš pradėdami taikyti elgesio ugdymo sistemą, pasistenkite lentelę sudaryti kuo paprasčiau ir tiksliau. Jei paliksite nors truputį vietos neaiškumams, vaikai galės nepaisyti taisyklių, jas keisti, kaip panorėję.
Į sąrašą svarbu įtraukti pačius svarbiausius reikalavimus, kasdieninius, neišvengiamus įsipareigojimus. Atkreipkite dėmesį, jog pradinukų užduotys turėtų būti labiau susijusios su tvarka ir higiena, o paauglių - su namų ruoša: miegamųjų, virtuvės, vonios tvarkymu.
Kai už tinkamą elgesį vaikas kasdien skatinamas, o už netinkamą - malonumai atimami, tinkamas elgesys dažnėja, o netinkamas retėja. Pamažu tinkamas elgesys tampa įpročiu. Lentelėje kasdien žymėti, kaip vaikui sekasi keisti savo elgesį (simbolius galite sugalvoti savo).
Patarimai Taikant Elgesio Ugdymo Sistemą
- Suteikite vilties vaikui.
- Būkite pastovūs.
- Atlaikykite atkryčius.
Tikėtina, kad po kelių savaičių sistemos taikymo vaikui pabos stengtis ir jis bandys išvengti lentelių, sakydamas, kad jam vienodai „visos privilegijos“, kad jam „nieko nereikia“, gali keletą dienų elgtis ypač prastai.
Kasdienes pareigas surašykite vertikaliai, kad jums būtų patogu kasdien žymėti, kaip darbas atliktas.
Aptarkite apdovanojimus su vaiku: Kokius skirti apdovanojimus kasdien ir po savaitės, aptarkite kartu su vaiku savaitgalį. Jūsų vaikas yra geriausias idėjų šaltinis, nes kiekvienam patinka skirtingi dalykai. Paprastai mažesnieji džiaugiasi iškylomis su vaišėmis, prizais (visokiais mažmožiais), lipdukais ir galimybe žiūrėti TV ar žaisti kompiuterinius žaidimus. Vyresnieji labiau vertina įvairius skanėstus, galimybę žiūrėti TV, ilgai vakaroti ir kalbėtis su draugais, juos kviestis į svečius ar būti pas juos.
Elgesio teorijos teigia, kad palaikomas, skatinamas elgesys ateityje linkęs kartotis, o ignoruojamas - silpnėti ir išnykti.
Drausminimo Klaidos
Psichologė Vitalija Mikutaitienė teigia, kad kartais tėvai, norėdami pasilengvinti sau gyvenimą, griebiasi psichologinių metodų, kurie ilgalaikėje perspektyvoje tėra vaikų drausminimo klaidos.
- Melagystė.
- Gąsdinimas.
- Emocinis šantažas.
- Nuolaidžiavimas.
- Papirkinėjimas.
- Savų taisyklių laužymas.
- Moralizavimas.
Efektyvūs Drausminimo Būdai
- Apdovanokite už gerą elgesį.
- Aiškiai nustatykite taisykles.
- Nuosekliai laikykitės taisyklių.
- Rodykite gerą pavyzdį.
- Naudokitės žodžiais labiau nei balso kėlimu.
- Derėkitės.
- Pasitikrinkite savo jausmus.
Papildomi patarimai
- Terapinės pasakos.
- Įveikite chaosą, atlikdami greitą tempimo pratimą.
- Muzika.
- Šypsokitės.
- Pradėkite dieną iš naujo!
- Pakeiskite temą į malonią visai šeimai.
- Pagyrimas.
- Supraskite, priimkite ir pripažinkite jų jausmus.
- Giliai įkvėpkite.
- Apkabinkite.
Savarankiškumo Ugdymas
Pagrindinis vaiko auginimo tikslas turėtų būti išleisti savarankišką žmogų į platųjį pasaulį. Todėl visos tėvų auklėjimo strategijos pirmiausia turėtų būti nukreiptos į savarankiškumo ugdymą.
Štai keli principai, kaip užauginti savarankišką žmogų:
- Nedarykite už vaiką nieko, ką jis gali padaryti pats.
- Pritaikykite aplinką ir daiktus vaikui.
- Su vaiku iš anksto aptarti, ką jis geba ir turi padaryti.
- Būkite kantrūs, nepasiduokite manipuliacijoms.
- Pasitikėkite vaiku.
Miego Svarba
Miego tema yra viena iš jautriausių ir labiausiai tėvams nerimą keliančių temų.
Psichologė Karolina Gurskienė teigia, kad nuo pat pradžių atsakingai žiūrint į kūdikio migdymo reikalus, vaikas pamažu pripranta ramiai užmigti savarankiškai. Bet tam reikia tikrai daug pastangų ir kantrybės.
Tačiau labai svarbu nepamiršti, kad augant kūdikiui, turi keistis ir jo migdymo ritualai - kas tinka naujagimiui, nebetinka kūdikiui ar vyresniam vaikui. Kuo mažylis didesnis, tuo daugiau turi vykti su juo susijusių sąmoningų veiksmų. Norint padėti vaikui išmokti užmigti pačiam, reikia laikytis kelių svarbių taisyklių.
Visų pirma, mažyliui turi būti nustatytas griežtas miegojimo laikas - toks, ir nei pusvalandžiu kitoks. Kai kūdikis yra guldomas visada tuo pačiu metu, dar prieš ateinant miegojimo laikui, mažylio vidinis laikrodis pradeda tiksėti, ir kūdikis pats savaime ima norėti miego.
Kitas svarbus aspektas - rutina. Tam tikra įvykių seka, kuri kiekvieną vakarą kartojasi iki nuobodumo, kūdikį ramina, suteikia saugumo jausmą ir paruošia miegui. Kai mažylis įpranta prie nesikeičiančios įvykių sekos (pavyzdžiui, maudynės - pižama - knygelės pavartymas - lopšinė), jam tampa aišku, kas po ko bus, ir kuo tai baigiasi.
Ko Nedaryti?
Duoti kūdikiui paverkti ar net išsiverkti nėra tinkamas metodas nei kūdikiui, nei jo tėvams.
Emocinio Intelekto Ugdymas
Vaikai šį pasaulį pažįsta per žaidimus. Žaidimai jų pasaulyje - tai geriausiai suprantama tarpusavio bendravimo kalba. Tai - it gyvenimo mokykla, per kurią susipažįstama su skirtingomis situacijomis, objektais, jų keliamais pojūčiais ir jausmais. Žaisdami vaikai lavina ryšį su savimi, kitais ir supančia aplinka.
Emocijas svarbu ne tik atpažinti, bet ir tinkamai išgyventi bei paleisti. Kartais tai padaryti sunku net suaugusiesiems. Iš tiesų gniaužiamos emocijos žaloja sveikatą. Todėl labai svarbu jas išmokti laiku paleisti. Pirmiausia reikia išmokti išgirsti ir suprasti jausmus. Tik tada mokytis tinkamai reikšti. Paleisti emocijas gali kiekvienas, tačiau kartais vaikai nepelnytai sudrausminami jas sulaikyti, o šis įprotis žaloja sveikatą. Ugdyti šį gebėjimą gali padėti lavinamieji žaidimai.
Kelionių Įtaka Vaikų Ugdymui
Psichologė S.Markuckienė pabrėžia būtinybę jai tinkamai pasiruošti. Anot jos, kai kuriems vaikams kelionės sukelia tiek emocijų, kad jie tarsi „nutrūksta“ - juos tampa sunku suvaldyti, išlaikyti drausmę. Todėl labai svarbu su vaikais iš anksto, dar prieš kelionę ir vėliau dienos pradžioje, aptarti kelionės dienotvarkę.
„Kelionėje su vaikais labai svarbu darbotvarkės struktūra, organizuotumas, ne per ilgas laikas objektuose. Kuo mažesnis vaikas, tuo trumpiau jis koncentruoja dėmesį. Jam būtinos pertraukėlės, ilgesnis poilsis tarp objektų aplankymo, - sako specialistė ir priduria, kad kelionės struktūra svarbi ir paaugliams, todėl reikėtų jos laikytis. - Taip pat labai svarbu grįžus aptarti, ką vaikas pamatė, patyrė, ką naujo sužinojo bei išmoko kelionėje.“
Devyni Žingsniai Auklėjant Vaiką
- Ugdyti vaiko pasitikėjimą savimi.
- Pastebėkite, kai vaikai kažką daro gerai ir tai pasakykite.
- Nustatyti namų taisykles padeda vaikams suprasti tėvų lūkesčius ir išsiugdyti savikontrolę.
- Planuokite laiką kartu su vaikais.
- Modeliuokite savo elgseną.
- Nesitikėkite, kad vaikai viską padarys vien dėl to, kad jūs „taip sakote“.
- Pakeiskite aplinką, kad būtų mažiau draudimų.
- Venkite priekaištų, kritikos ar kaltųjų ieškojimo.
- Pripažinkite, kad nesate tobulas tėvas ar mama.
Drausmė - Ugdymo Priemonė
Drausmė - tai ne bausmė, o ugdymo priemonė, padedanti vaikui formuoti tinkamą elgesį, valdyti emocijas ir suprasti visuomenėje priimtas normas. Ribos, taisyklės ir disciplina yra būtini kiekvienoje šeimoje, siekiant paruošti vaikus pilnaverčiam gyvenimui. Tačiau svarbu, kad drausminimo priemonės būtų apgalvotos, argumentuotos ir jokiu būdu nežemintų vaiko.
- Drausmė ir nustatytos tvarkos laikymasis ugdo vaiko elgesį, moko emocijų valdymo.
- Drausminimo priemonė turi būti vaikui suprantama, aiški ir neturi jo žeminti.
- Taikant drausminimus, visada reikia atsižvelgti į vaiko amžių, jo charakterį, raidą ir brandą.
- Kiekviena taisyklė, draudimas turi būti apgalvoti ir pagrįsti.
- Bausmė už taisyklių nesilaikymą turi būti neatidėliojama, nuosekliai taikoma ir nežeidžianti.
- Norint, kad netaikytume drausminimų ir bausmių, reikia su vaikais labai daug kalbėtis.
- Taisyklės, ribos, priimtinos elgesio normos turi galioti visiems šeimos nariams be išimties.
- Geras elgesys, tinkamas poelgis, mandagumas taip pat turi sulaukti tėvų reakcijos.
- Svarbiausia, tėvams mokėti valdyti savo emocijas ir elgtis adekvačiai.
- Asmeninis tėvų pavyzdys yra svarbiausia ir įtaigiausia auklėjimo priemonė kiekvienam vaikui.
Gerų Darbų Lentelės
Gerų darbų lentelėse pažymėkite vaiko pareigas, darbus, kuriuos jis turi atlikti ar pageidaujamą jo elgesį ir pasiūlykite jam rinkti pliusus. Lentelės turėtų būti teigiamos.
Lentelės dažniausiai yra skirtos koreguoti blogą vaiko elgesį, tačiau to siekiama kuriant teigiamą emociją. Viena lentelė - vienam vaikui. Galima sudaryti brolių ir sesių (ar net visos šeimos) lenteles, tačiau įprastai veiksmingesnės ir pozityvesnės yra individualios lentelės.
- Paaiškinkite vaikui gerų darbų lentelių sistemą.
- Atskirai aptarkite kiekvieną lentelės užduotį.
- Susitarkite dėl vertinimo sistemos.
- Susitarkite dėl rezultatų aptarimo.
Lentelei kasdien, pasirinktu metu reikėtų skirti truputį laiko (5-10 min).
tags: #kaip #buti #drausmingu #ikimokyklinis #ugdymas