Ar pavargote nuo nepaklusnių, pasišiaušusių plaukų ir svajojate apie glotnius, žvilgančius plaukus? Šiame straipsnyje rasite išsamų vadovą, kaip pasiekti glotnius plaukus namuose, naudojant tinkamas priemones, metodus ir natūralius receptus.
Tinkama Plaukų Priežiūros Rutina
Norint pasiekti glotnius plaukus, svarbu susikurti tinkamą plaukų priežiūros rutiną, atsižvelgiant į savo plaukų tipą ir poreikius.
1. Šampūno Pasirinkimas
Rinkitės šampūną be sulfatų, su glicerinu. Ieškokite šampūno, kurio sudėtyje glicerinas būtų kuo arčiau sąrašo pradžios (kuo arčiau sąrašo pradžios ingredientas yra, tuo jo koncentracija yra didesnė), kadangi jis padeda kovoti su pasišiaušusiais plaukais, prasiskverbdamas į plauką ir drėkindamas jį iš vidaus.
2. Kondicionieriaus Naudojimas
Nepamirškite kondicionieriaus. Svarbiausia yra drėkinti plauką iš vidaus, kitaip kutikulė atsivers, kad gautų drėgmės iš išorės, ir plaukai iš glotnių pavirs pasišiaušusiais. Taigi, ieškokite kondicionieriaus, kurio sudėtyje yra glicerino ir kitų drėkinančių komponentų (tokių kaip taukmedžio sviestas), tepkite juo plaukus nuo vidurio link galiukų.
3. Kondicionierius Vietoje Šampūno
Du kartus per savaitę naudokite vien tik kondicionierių. Kas dvi dienas vietoje šampūno naudokite kondicionierių, tada plaukus išskalaukite vandeniu. Kondicionieriuje yra nedidelis kiekis surfaktantų (paviršinio aktyvumo medžiagos), kuriuos šampūnai naudoja plaukams valyti, todėl kondicionierius nuvalys plaukus, nepašalindamas nuo plaukų jų natūraliųjų aliejų.
4. Drėkinamoji Plaukų Kaukė
Kartą per savaitę naudokite drėkinamąją plaukų kaukę. Taip lepindamos savo plaukus, ypač šaltaisiais metų mėnesiais, kai oras būna sausas, padėsite užpildyti plaukuose atsvėrusias ertmes, sugeriančias drėgmę iš aplinkos, o tai, nepamirškime, verčia plaukus šiauštis.
5. Tinkamas Džiovinimas
Prieš džiovindamos plaukus džiovintuvu, leiskite jiems išdžiūti bent 90 procentų. Tiesiai į plaukus nukreiptas karštas oras pagreitina jų dehidrataciją, dėl to plaukai šiaušiasi - ypač žiemos mėnesiais, kai oras sausesnis.
6. Reguliarus Šukavimas
Reguliariai šukuokite plaukus - taip padėsite tolygiai paskirstyti natūralius jų aliejus. Šukuodamos plaukus šerių šepečiu palenkus galvą žemyn, padedate paskirtyti aliejus nuo jūsų galvos odos/šaknų ant likusių plaukų. Taip plaukai drėkinami ir blokuojama išorinė drėgmė.
Plaukų Priežiūra Pagal Plaukų Tipą
Skirtingi plaukų tipai reikalauja skirtingos priežiūros, norint pasiekti glotnumą.
Tiesūs Plaukai
Apsaugokite tiesius plaukus nuo pasišiaušimo, įšukuodamos į juos sausą aliejų mišrių šerių šepečiu. Kol plaukai dar šlapi, naudokite drėgmę sulaikantį sausą aliejų. Šukuokite jį nuo galiukų iki vidurio; aliejus veikia kaip barjeras, apsaugantis skysčius nuo prasiskverbimo į plauką. Kai plaukai bus jau 90 procentų išdžiūvę, naudokite apvalų miršrių šerių šepetį kutikulės užvėrimui ir švelnių plaukų efektui išgauti. Taip pat, plaukams išdžiūvus, galite juos išsitiesinti tiesintuvu.
Banguoti Plaukai
Panaikinkite banguotų plaukų pasišiaušimą, surišdamos juos į kuoduką arba paryškindamos bangas garbanojimo žnyplėmis. Išsiplovusios galvą šampūnu ir kondicionieriumi, panaudojusios sausąjį aliejų nuo galiukų iki plaukų vidurio, plaukų džiovintuvu išsidžiovinkite plaukus ir arba susiriškite į kuoduką laisvesnėms bangelėms išgauti (kova su pasišiaušimu vyksta, kai plaukai atvėsta ir kutikulės užsidaro) arba paryškinkite garbanas garbanojimo prietaisu.
Instagraminės garbanos/ kokias formavimo priemones naudoju
Stori, Šiurkščūs ir Garbanoti Plaukai
Pasišiaušusius storus, šiurkščius ir garbanotus plaukus pažabokite kreminiu drėkikliu ir purenimo šepečiu. Išsiplovusios galvą šampūnu ir kondicionieriumi, jiems dar neišdžiūvus naudokite kreminį produktą nuo šaknų iki galiukų. Tepdamos produktą sušildykite jį savo delnuose ir įspauskite į plaukus, o ne trinkite produktą į juos. Taip pat jas džiovinti galite plaukų purenimo šepečiu - mažu stiprumu ir aukšta temperatūra (nukreipkite prietaisą žemyn - taip nepažeisite kutikulių). Norėdamos sušvelninti šiurkščius ar garbanotus plaukus, po kreminio produkto panaudojimo suskirstykite plaukus į zonas ir džiovintuvu džiovinkite kiekvieną zoną atskirai.
Greita Pagalba Pasišiaušusiems Plaukams
Netikėtos situacijos gali sugadinti plaukų išvaizdą, tačiau turint tinkamas priemones, galima greitai pataisyti situaciją.
Rankinėje Nešiojami Produktai
Rankinėje nešiokitės produktą situacijai pataisyti. Jei jūsų plaukai ploni ar šiek tiek banguoti, naudokite lengvą purškiamą serumą. Purkškite jį nuo galiukų iki plaukų vidurio. Nenaudokite jo prie šaknų, kitaip jos susiriebaluos. Jei jūsų plaukai storesni, šiurkštūs ar garbanoti, rekomenduojama greitai džiūstantį putojantį garbanojimo losjoną, kadangi tokiems plaukams reikia daug drėgmės tam, kad jie būtų sudrėkinti iš vidaus. Jei išsitiesinote plaukus, serumas yra geriausia priemonė šukuosenai pataisyti, jei ji pasišiauš.
Plaukų Serumas Lietui Užklupus
Jei pateksite į lietų ir jūsų plaukai išsipūs, plaukų serumas bus jūsų geriausias draugas. Plonesniems plaukams naudokite virš problematiškų zonų, o po to suriškite plaukus į kuoduką, kol jie vis dar drėgni - plaukai sušvelnės.
Losjonas Pasišiaušusiai Kasai
Norėdamos pažaboti pasišiaušusią kasą (arklio uodegą), naudokite rankų arba kūno losjoną. Jei esate susirišusi arklio uodegą, ir kraštai pradeda šiauštis, padėtį taisykite plaukų laku.
Segtukai ir Plaukų Lakas Sukeltoms Šukuosenoms
Jei sukeltos šukuosenos apačia linkusi šiauštis, turėkite segtukų išsitaršiusioms sruogoms paslėpti. Rankinėje visada turėkite ir kelioninį plaukų lako flakonėlį.
Plaukų Priežiūra Prieš Sportą
Naudokite plaukų produktus prieš sportą. Prakaite esanti druska gali išsausinti jūsų plaukus, todėl prieš treniruotę reikėtų naudoti nenuplaunamą plaukų kondicionierių.
Natūralios Plaukų Kaukės Glotnumui
Naminės plaukų kaukės gali būti puikus būdas atkurti plaukų glotnumą ir žvilgesį. Štai keletas receptų:
- Majonezo ir garstyčių kaukė: Sumaišykite 3 šaukštus majonezo, 1 kiaušinio trynį ir šaukštelį garstyčių miltelių. Įtrinkite į šaknis, paskirstykite per visą plaukų ilgį. Laikykite apie 30 minučių.
- Bananų kaukė: Sutrinkite 1 bananą su 1 kiaušiniu, įdėkite 3 valgomuosius šaukštus medaus, įpilkite 3 šauktus pieno ir 5 šauktus alyvuogių aliejaus. Viską gerai išmaišykite ir paskirstykite ant plaukų. Palikite 20-30 minučių.
- Avokado kaukė: 1 avokado minkštimą sumaišykite su 1 šaukštu medaus ir 2 šaukštais alyvuogių aliejaus. Sutrinkite šakute ir visą mišinį paskirstykite ant plaukų. Palaikykite 2 valandas.
Natūralūs aliejai
Garbanotų plaukų drėkinimui puikiai tinka ir natūralūs emolientai. Tai kokosų aliejus ir taukmedis, kuris tiks mano jau minėto pietietiško tipo garbanotiems plaukams. Ir lengvesni simondsijų, alyvuogių ir vynuogių sėklų aliejai ,,angelų plaukų’’ savininkėms.
Garbanotų Plaukų Priežiūros Ypatumai
Garbanoti plaukai reikalauja ypatingos priežiūros, kad būtų glotnūs ir žvilgantys.
- Nenaudokite plaukų priežiūros priemonių, kuriose yra sulfatų (dažniausiai šampūnų sudėtyje).
- Nenaudokite plaukų priežiūros priemonių, kuriose yra netirpių silikonų (dažniausiai randami plaukų kondicionieriuose, stilizavimo priemonėse).
- Nepatartina šukuoti plaukų šepečiu.
- Šlapių plaukų netrinti rankšluosčiu, o švelniai nusausinti - šlapi plaukai greit veliasi, tad gali prireikti daug pastangų juos iššukuoti.
- Vengti agresyvių dažymų. Tokiems plaukams natūralumas yra geriausias ir sveikiausias pasirinkimas.
Plaukų Dažymas Namuose: Patarimai ir Gudrybės
Plaukų dažymas namuose gali būti puikus būdas sutaupyti pinigų ir pasiekti norimą rezultatą. Tačiau svarbu žinoti, ką darote, kad išvengtumėte klaidų, kurios gali sugadinti plaukus. Prieš pradėdami dažyti plaukus, svarbu tinkamai pasiruošti. Dažai paprastai būna supakuoti dviem atskiromis dalimis: dažų kremu ir dažų emulsija. Dažus tepkite ant plaukų nuo šaknų iki galiukų. Pradėkite nuo šaknų ir palaipsniui eikite žemyn. Plaukų dažų laikymo laikas priklauso nuo dažų tipo ir norimos spalvos intensyvumo. Po dažymo plaukus svarbu tinkamai prižiūrėti, kad jie išliktų sveiki ir blizgūs.
Plaukų Šepetys: Teisingas Pasirinkimas
Plaukų šepetys yra svarbus plaukų priežiūros įrankis. Jis padeda iššukuoti plaukus, pašalinti susipainiojusias sruogas, paskirstyti drėgmę ir maitinančius ingredientus. Tačiau ne kiekvienas plaukų šepetys tinka visiems plaukams. Sausiems plaukams, rinkitės šepetį su minkštais šereliais. Riebiems plaukams, rinkitės šepetį su natūraliais šereliais. Garbanotiems plaukams, rinkitės šepetį su plačiais šereliais. Ploniems plaukams, rinkitės šepetį su retais šereliais.
Plaukų Slinkimo Priežastys ir Sprendimo Būdai
Plaukų slinkimas gali būti rimta problema, su kuria susiduria daug žmonių. Tačiau supratus pagrindines priežastis ir imantis veiksmų, galima sumažinti šį reiškinį ar net jo išvengti. Svarbu prisiminti, kad kiekvienas žmogus yra unikalus, todėl tai, kas veikia vienam, gali neveikti kitam.
Pagrindinės priežastys:
- Genetika.
- Hormoniniai pokyčiai.
- Stresas.
- Netinkama mityba.
Sprendimo būdai:
- Mityba.
- Švelnus plaukų valymas.
- Vengti cheminių procedūrų.
- Masažuoti galvą.
- Vitaminų papildai.
- Vengti streso.
- Naudoti priemones nuo plaukų slinkimo.
Kaip Teisingai Plauti Galvą?
Galvos plovimas yra visiškai įprastas dalykas kiekvienam žmogui - netgi atrodo keista, kad šis veiksmas gali būti atliekamas neteisingai. Keista ar ne, tačiau daugelis žmonių iš tiesų nežino, kaip tinkamai prižiūrėti savo plaukus.
Pagrindiniai patarimai:
- Nusistatykite tinkamą vandens temperatūrą (šilta).
- Galvą plaukite švelniai, stipriai netrinkite plaukų, nežalokite galvos odos.
- Nenaudokite per daug šampūno.
- Kondicionierių plaukuose laikykite kuo įmanoma ilgiau.
- Netrinkite šlapių plaukų rankšluosčiu.
Taikydami šiuos patarimus ir pasirinkdami tinkamas plaukų priežiūros priemones, galėsite pasiekti glotnius, sveikus ir žvilgančius plaukus namuose.