Gyvenimas - nuostabi kelionė, jei tik nebijai gyventi. Knygos gali tapti puikiu įrankiu šioje kelionėje, padedančiu atrasti tikrąjį save, įveikti baimes ir siekti svajonių. Jos įkvepia, motyvuoja ir suteikia žinių, reikalingų asmeniniam tobulėjimui.
Įkvepiančios istorijos
Džen Briker istorija yra puikus pavyzdys, kaip neįtikėtina drąsa ir tikėjimas gali padėti įveikti net didžiausius iššūkius. Ji gimė be kojų, tačiau tai nesutrukdė jai sportuoti, nardyti, važinėtis riedučiais, žaisti tinklinį ir tapti oro akrobate. 2015 m. ji pelnė legendos titulą ir Pasaulio akrobatų sąjungos apdovanojimą. Jos istorija įkvepia neįsileisti į sąmonę minties „negalima“ ir laikytis Dievo numatyto kelio.
„Ši istorija, graži kaip pasaka, įspūdinga ir kupina vilties, gali pastūmėti visus siekti naujų aukštumų ir svajoti apie didesnius dalykus!“ - Nick Vujicic, oratorius, bestselerių autorius.
Eva Longoria, aktorė, prodiuserė, režisierė, teigia: „Džen Briker drąsa, tikėjimas ir nepalaužiamas ryžtas įrodo, kad kiekvienas iš mūsų, vedamas aistros ir turėdamas tikslą, gali įgyvendinti didžiausias savo svajones. Ji įkvėpė mane - įkvėps ir jus!“
Džen Briker savo tikėjimu, veržlumu ir ryžtu be perstojo įrodinėja sau ir kitiems, kad viskas yra įmanoma.
Jen Bricker, autorė, sako: „Noriu, kad kiekvienas, kas skaitys šią knygą, suprastų vieną paprastą nepaprastą tiesą: jūs esate ypatingas. Mes visi turime išskirtinių gabumų ir talentų ir tuo esame ne tik unikalūs, bet ir stiprūs. Kiekvienas turi galios keisti kito žmogaus gyvenimą. Kiekvienas turi balsą, veiklos sritį ir gebėjimų veikti pasaulį gerąja linkme. Turiu mintyje ne tik tai, kad citriną galima paversti limonadu ar stiklinę matyti puspilnę. Kalbu apie ryžtą veikti.“
Savigalbos knygos
Savigalbos knygos gali padėti suprasti save, įveikti įsitikinimus, kurie žlugdo svajones, ir susikurti tokį gyvenimą, kokio visada norėjote.
„Sibilė“ knygos apžvalga
Jen Sincero, savigalbos bestselerių autorė ir gyvenimo būdo vadovė, teigia, kad blogi mūsų įpročiai tiesiogiai susiję su neišpildytais norais, netvirtomis ribomis, sąmoningumo stoka, net su mūsų išankstinėmis nuostatomis ir baimėmis.
Knygoje „YOU ARE A BADASS: kaip nustoti abejoti savimi ir pasiimti iš gyvenimo viską, ko nori“, J. Sincero narsto pokyčių mechanizmą, formuojantį mūsų asmenybes įvairiose situacijose.
„Dievinu realistišką ir šmaikščią Jen viziją, kaip mėgautis gyvenimu. Ji turi puikią dovaną rašyti visiems lengvai prieinamu stiliumi!“ - teigia Jen Sincero.
Psichologijos knygos
Psichologijos knygos gali padėti geriau suprasti save ir kitus, įveikti stresą, nerimą ir kitas emocines problemas. Jos moko, kaip formuoti naudingus įpročius, atrasti gyvenimo prasmę ir gyventi pilnavertį gyvenimą.
Viktoras E. Franklis pasiūlė vieną pirmųjų egzistencinių psichoterapinių sistemų, šalia kūniškojo ir psichinio iškėlęs dvasinio matmens svarbą pilnaverčiam žmogaus gyvenimui ir ypač jo sveikatai. Šis matmuo apima tokius svarbius žmogaus atributus kaip prasmės siekimas, orientacija į gyvenimo tikslų realizavimą, kūrybiškumas, vaizduotė, intuicija, savo galimos ateities įžvalga, sugebėjimas mylėti, išgirsti sąžinės balsą.
Elaine N. Aron, remdamasi ilgalaikiais moksliniais tyrimais, pateikia pagrindinę informaciją, kurią jums reikėtų žinoti apie jautrumą. Ji išsamiai aptaria, kokį poveikį jautrumas daro artimiems tarpusavio santykiams ir karjerai, moko sutvirtinti savigarbą ir atlaikyti visuomenės požiūrį.
Praktiniai patarimai
Be knygų skaitymo, yra ir kitų būdų, kaip įgyti drąsos būti savimi:
- Atraskite savo stipriąsias puses ir talentus. Kiekvienas esame unikalus ir turime kažką ypatingo, ką galime pasiūlyti pasauliui.
- Nustokite abejoti savimi. Pasitikėkite savo jėgomis ir nebijokite klysti.
- Išdrįskite būti pažeidžiami. Nebijokite parodyti savo tikrąjį veidą ir pasidalinti savo mintimis bei jausmais su kitais.
- Atsikratykite baimių ir įsitikinimų, kurie jus stabdo. Išdrįskite išeiti iš savo komforto zonos ir siekti savo svajonių.
- Būkite atkaklūs ir ryžtingi. Neleiskite, kad sunkumai ir kliūtys jus sustabdytų.
Naudingos knygos
| Knygos pavadinimas | Autorius | Aprašymas |
|---|---|---|
| YOU ARE A BADASS: kaip nustoti abejoti savimi ir pasiimti iš gyvenimo viską, ko nori | Jen Sincero | Knyga apie tai, kaip įveikti abejones savimi ir siekti savo tikslų. |
| Atsikratykite įpročio būti savimi | Dr. Joe Dispenza | Knyga apie tai, kaip pakeisti savo mąstymą ir įveikti neigiamus įpročius. |