Tinkamai parinkta liemenėlė gali padaryti stebuklus - netgi vizualiai lieknina ir jaunina! Tačiau kaip išsirinkti tą vienintelę, idealiai tinkančią? Šiame straipsnyje rasite išsamius patarimus, kaip pasirinkti tinkamą liemenėlę, atsižvelgiant į jūsų kūno formą, dydį ir poreikius. Taip pat sužinosite, kaip prižiūrėti savo liemenėlę, kad ji tarnautų kuo ilgiau, ir kaip vizualiai padidinti krūtinę be plastinės operacijos.
Stilistė Olga Kramer pataria: moters gyvenime biusto linija pasikeičia mažiausiai šešis kartus. Idant liemenėlė geriausiai atitiktų jūsų linijas ir suteiktų maksimalų komfortą, ją derėtų keisti kasmet. Neskubėkite aklai pirkti liemenėlę vartant mados žurnalus ar pamačius parduotuvės vitrinoje - kiekvienos moters kūnas yra unikalus.
Ką Reikia Žinoti Prieš Perkant Liemenėlę?
Prieš renkantis naują liemenėlę, svarbu atsižvelgti į keletą esminių dalykų:
- Krūtinės dydis ir forma: Visų mūsų krūtys - kaip snaigės, kartu ir panašios, ir labai skirtingos. Todėl nėra nė vieno liemenėlių modelio, kuris tiktų visoms.
- Liemenėlės paskirtis: Ar ieškote liemenėlės kasdieniam nešiojimui, sportui, ar ypatingai progai?
- Drabužiai, su kuriais planuojate dėvėti liemenėlę: Eidamos ieškoti/pirkti liemenėlės neškitės ir drabužius, su kuriais planuojate ją dėvėti.
Liemenėlės dydžio nustatymo schema
Kaip Suprasti, Kad Liemenėlė Jau "Atgyveno"?
Tikriausiai ne viena iš mūsų apatinių stalčiuje turime prieš penkis ar daugiau metų pirktą ir labai mėgstamą liemenėlę... Kiek laiko galima ją nešioti ir kaip suprasti, kad ji jau „atgyveno“?
Net ir kokybiškiausios liemenėlės netarnauja amžinai. Su laiku tiek kaušeliai, tiek liemenėlės juosta šiek tiek išsitampo ir jau tinkamai nebeatlieka savo funkcijos. Profesionalai sako, kad kokybišką liemenėlę galima dėvėti 6-12 mėn.
Pagrindinis požymis, rodantis, kad liemenėlė jau "atgyveno" - kai net ties paskutine pozicija užsegta liemenėlės juosta vis dar pakankamai laisva, nugaroje atsitraukia daugiau negu per 2 pirštus. Tai reiškia, kad ji nebelaiko bei nebepakelia krūtinės, dažnai kartu pradeda kristi petnešėlės. Su tokia liemenėle, nežiūrint kokia gera ir mylima ji buvo anksčiau, nedelsiant atsisveikinkite.
Pagrindiniai Kriterijai, Patvirtinantys, Kad Liemenėlė Jums Tinka:
- Liemenėlės juosta guli horizontaliai, ji neįsiveržusi, tačiau ir ne per laisva, nugaroje ją galima atitraukti ne daugiau kaip per 2 pirštus. Geros liemenėlės juosta laiko 80-90 proc. krūtinės svorio.
- Lankeliai gražiai apgula krūtis, neįsiremia į krūties audinį nei centre, nei šonuose. Jeigu jie įsibeda, gali būti per mažas kaušelio dydis.
- Liemenėlės centrinė dalis gražiai prigludusi, lankelių galai neįsirėžia į krūtinės audinį.
- Kaušeliai gražiai apgula krūtis, nesiraukšlėja, suteikia norimą formą ir pakelia.
- Petnešėlės neįsirėžia ir nesmunka. Normaliai petnešėlės turėtų laikyti tik 10- 20 proc. krūtų svorio, tad įsirėžiančios, o kartais ir krentančios petnešėlės rodo, kad liemenėlės juosta jums per laisva.
Tinkamai parinkta liemenėlė daro stebuklus! Netgi vizualiai lieknina ir jaunina!
Kaip turėtų atrodyti tinkama liemenėlė
Liemenėlių Modeliai:
Liemenėlių pasirinkimas yra didžiulis, todėl svarbu žinoti, kokie modeliai yra populiariausi ir kuo jie skiriasi.
- Liemenėlės be lankelių: Išlaiko natūralesnę krūtinės formą, o palaikymo lygis labiausiai priklausys nuo liemenėlės konstrukcijos. Tokių liemenėlių kaušeliai gali būti tiek besiūliai (suformuoti, be pakietinimo arba su juo), tiek su siūlėmis.
- "Balconette" tipo liemenėlės: Tai liemenėlės su lankeliais, plačiai atitrauktomis petnešėlėmis ir stačiakampe iškirpte, kuri gali būti įvairaus gilumo. Liemenėlės konstrukcija leidžia maksimaliai atidengti iškirptės sritį. Moterims su didesniu biustu (didesnio nei D kaušelio) gali nepakakti prilaikymo, taip pat moterims su įdubusia viršutine krūtų dalimi - nepakaks formavimo.
- ¾ krūties dengiančios liemenėlės: Yra pakankamai uždaros, tačiau atviresnės už pilnai krūtis dengiančias liemenėles. Kaušelių viršutinė linija yra įstriža - prasideda aukštai šonuose ties plačiau šonuose esančiomis petnešėlėmis ir baigiasi ties pakankamai žema centrine dalimi, tad galima dėvėti su gilesnės iškirptės drabužiais. Neretai šios liemenėlės būna „push-up“ tipo, su papildomais pakietinimais.
- Pilnai krūtis dengiančios liemenėlės: Geriausiai prilaiko krūtinę, todėl jas dažniausiai renkasi didesnį biustą turinčios moterys. Kadangi šis modelis skirtas gero prilaikymo ir patogumo ieškančioms moterims, dažnai jis turi ir platesnes, kartais ties pečiais paminkštintas petnešėles, jos dažniausiai prasideda nuo kaušelių vidurio. Pagrindinis šių liemenėlių trūkumas - kad jos bus matomos dėvint su bet kokiais atviresniais drabužiais. Tačiau po nertiniais, T-formos marškinėliais ir pan. puikiai tinka.
- Liemenėlės "T-shirt bra": Kaušeliai neturi siūlių, taigi jie nematomi po drabužiais, todėl šis modelis dar dažnai vadinamas „T-shirt bra“.
- Liemenėlės su pakietinimu: Dauguma mūsų pripratę prie įvairaus storio porolono pakietinimo, kuris laiko formą, geriau paslepia atsikišusius spenelius, tačiau netinkamai prižiūrit (skalbiant skalbimo mašinoje, laikant suspaudus) negrįžtamai deformuojasi.
- Liemenėlės su siūlėmis: Šių liemenėlių kaušeliai pasiūti iš kelių (nuo 2 iki 4) dalių audinio. Pagrindinė šių liemenėlių taisyklė - kuo daugiau siūlių, tuo geresnis formavimas.
- Liemenėlės "Plunge": Tai liemenėlės su ypač siaura centrine dalimi ir įstrižai kirptais kaušeliais, apnuoginančiais vidinę krūtų pusę. Kadangi krūtys dažniausiai pastumiamos arčiau viena kitos, formuojamas gražus „brūkšniukas“ tarp krūtų. Šio tipo liemenėlės tinka dėvint viršutinius rūbus su gilia „V“ formos iškirpte.
- Liemenėlės su plačiomis petnešėlėmis: Moterims, ieškančioms platesnių, patogesnių petnešėlių.
- Liemenėlės, vizualiai sumažinančios krūtinę: Šios liemenėlės vizualiai sumažina krūtinės dydį jos nesuspausdamos, tačiau suteikdamos specialią formą. Kaip taisyklė tai pilnai kaušelius dengiančios liemenėlės iš elastingo audinio, kurio pagalba krūtinė šiek tiek prispaudžiama, tačiau nepraranda formos.
- "Bralette" tipo liemenėlės: Tai minkštos ir patogios, dažnai plonos ir nėriniuotos, tačiau mažiau formuojančios ir prilaikančios liemenėlės be lankelių. Tinka kasdieniniam nešiojimui ar miegui.
- Lipnios liemenėlės: Tai daugkartinio naudojimo liemenėlės, kurių kaušelių vidus padengtas lipniu silikonu, prilimpančiu prie odos. Šios liemenėlės krūtinės nepakelia ir neformuoja, tiesiog ja uždengia, užmaskuoja atsikišusius spenelius.
- Sportinės liemenėlės: Tai atskira liemenėlių kategorija, skirta aktyviam sportui ar laisvalaikiui. Kaip taisyklė šios liemenėlės būna be lankelių ir pilnai krūtinę dengiančiais kaušeliais, jų tikslas - sumažinti krūtų judesius sportuojant.
- Liemenėlės nėščioms ir maitinančioms: Pasiūta taip, kad galėtų prisitaikyti prie kintančio moters krūtų dydžio nėštumo metu.
Išsamus liemenėlių vadovas: kokią liemenėlę dėvėti atsižvelgiant į krūtų formą ir dydį
Kaip Teisingai Pasimatuoti Liemenėlę?
Liemenėlės dydis susideda iš dviejų rodmenų:
- Atsistokite, laikykite nugarą ir pečius tiesiai, jūsų rankos turi būti nuleistos. Ant nuogo kūno matavimo juostele apjuoskite krūtinės ląstą truputį žemiau krūtų.
- Matuojame krūtinės apimtį per plačiausią krūtinės vietą ties speneliais. Matuojant svarbu dėvėti nepakietintą liemenėlę.
- Klubų apimtis - klubus matuokite ties plačiausia jų vieta. Atsistokite, laikykite nugarą ir pečius tiesiai. Apimtį matuokite be drabužių, dėvėkite nepakietintą liemenėlę.
Kaip Prižiūrėti Liemenėlę, Kad Ji Tarnautų Ilgiau?
- Nenešioti kasdien! Liemenėlės elastinis audinys dėvint šiek tiek išsitempia ir jam reikia laiko, bent jau 24 valandų atstatyti.
- Turėkite kelias liemenėles: Kasdien dėvimų liemenėlių rekomenduojama turėti bent 3 - viena nešiojama, viena „ilsisi“, viena išplauta. Tad save mylinti ir gerbianti mergina ar moteris apatinių stalčiuje turėtų turėti ne mažiau kaip 6-7 liemenėles, o ir 10 -12 tikrai nebus per daug!
- Skalbkite rankomis: Taip prailginsite liemenėlės tarnavimo laiką ir išvengsite deformacijos.
- Laikykite tinkamai: Liemenėles suformuotais kaušeliais laikykite ištiesę, kad jie nesusiglamžytų.
Kaip skalbti ir laikyti liemenėles
Kaip Vizualiai Padidinti Krūtinę?
Jei gamta nebuvo dosni ir padovanojo jums nedidelį biustą, nenusiminkite! Yra keletas būdų, kaip vizualiai padidinti krūtinę be plastinės operacijos:
- Pasirinkite tinkamą liemenėlę: Push-up liemenėlės sukuria sensacingą moters krūtų didinimo efektą dėl pusmėnulio formos pagalvėlių. Užpildydami apatinę kaušelio dalį, jie pakelia pieno liaukas ir suteikia joms pilnesnę bei apvalesnę formą, kuria galima padidinti krūtis.
- Rinkitės šviesias spalvas: Didinant krūtis, galioja pagrindinė taisyklė: šviesi spalva didėja, tamsi spalva mažėja.
- Dėvėkite drabužius su raštais: Kaip ir šviesios spalvos, ryškūs arba kontrastingi raštai lygiame fone suteikia vizualinio garso.
- Pasirinkite tinkamą iškirptę: Krūtims geriausiai tinka plačios mielosios iškirptės.
- Dėvėkite kašmyro megztinius: Kašmyro trikotažas yra labai lankstus, tiesiogine prasme teka aplink figūrą, tarsi šokoladinis glajus, o nedidelė krūvelė vizualiai prideda apimties.
Kosmetika iškirptei. Jums prireiks pudros (arba akių šešėlių) suteikiančių įdegio arba švytėjimo efektą. Jeigu jūs turite šviesią arba vidutinio tamsumo odą, užtepkite du sluoksnius pudros ant dekoltė.
Krūtų dydis yra paveldimas. Mokslininkai kol kas neįrodė ryšio tarp seksualinio aktyvumo ir krūtų dydžio. Tik prieš pat menstruacijas pieno liaukos kiek padidėja, nes tai yra nuo hormonų jautrus organas.
Taip pat atminkite, kad sportas daro įtaką ne krūtinės dydžiui, bet jos formai, nes yra treniruojami raumenys.
Kiti Patarimai, Kaip Atrodyti Geriau:
- Pradėkite nuo naujo apatinio trikotažo: Viskas, ką dėvite, atrodys 10 kartų geriau, jei jūsų liemenėlė ar kelnaitės neverš ir nespaus papildomų riebaliukų.
- Rinkitės V formos iškirptes: V formos iškirptės vizualiai sustiprina pečių liniją ir pailgina kaklą bei torsą.
- Nuo galvos iki kojų renkitės vienos spalvos drabužiais: Kad atrodytumėte kuo elegantiškiau, pasirūpinkite, kad viršutinės ir apatinės kūno dalies drabužiai būtų tos pačios spalvų grupės bei intensyvumo.
- Vilkėkite glaustinukes ar prailgintus marškinėlius: Paprasta, juoda glaustinukė suteiks lieknesnes bei stangresnes kūno linijas.
- Rinkitės neįliemenuotas sukneles, kad užmaskuotumėte pilvuką: Bet kokia suknelė, neturinti dirželio - tiesaus kirpimo, imperatoriška, paaukštintu juosmeniu, trapecijos formos - jūsų figūrai bus draugiškesnė, negu atskiri viršutinės ir apatinės kūno dalies drabužiai, nes ties liemeniu nebus skiriamosios linijos.
- Pridėkite šiek tiek aukščio: Bet kokia paaukštinta avalynė - batai su pleišto formos padu, platforminiai sportbačiai, neaukšta, bloko formos pakulnė, katytės bateliai, mulės ar klumpės - vizualiai ilgina kojas.
- Apimties suteikite tik ten, kur jos labiausiai reikia: Tai ne kas kita, kaip žaidimas proporcijomis.
- Prie paprastų, juodų kelnių vilkėkite išskirtinę palaidinę: Juoda yra supergalinga spalva, kai reikia kažką vizualiai sumažinti - juodus drabužius vilkitės ten, kur reikia lieknesnio vaizdo. Prie jų derinkite akį traukiančią, ryškią arba raštuotą palaidinę ar marškinius.
- Užsiminkite apie liemenį: Jei jums patinka laisvesni, labiau atpalaiduojantys drabužiai, tiesiog ties liemeniu arba šiek tiek aukščiau jo užsidėkite diržą, kad parodytumėte, jog po drabužiais, vis dėlto, yra kūnas.
- Išsitraukite švarką: Griežtų ir preciziškų formų švarkai vis dar padeda sutvirtinti figūrą - ir tai daro greitai.
- Parodykite savo siaurus riešus ir kulkšnis: Jūsų dilbiai ir kulkšnys visada bus liekniausios kūno dalys, kad ir kiek svertumėte.
Kaip Išsirinkti Grandinėlę:
Tinkama grandinėlė pagyvins bet kokią aprangą ir taps pagrindiniu moters išvaizdos akcentu. V formos grandinėlės sukuria vertikalią liniją, kuri vizualiai prailgina kaklą ir visą figūrą. V forma taip pat sušvelnina plačius pečius ir iškilią krūtinę.
Žmonių akys sustos ties ta vieta, kur baigiasi grandinėlė. Jei nenorite, kad aplinkiniai žiūrėtų į konkrečią kūno vietą, venkite grandinėlių, kurios tie ja baigiasi. Pavyzdžiui, mažesnio biusto moterims tiks ilga, plona grandinėlė arba ilgos daugiasluoksnės grandinėlės.
Kaip pasirinkti grandinėlę pagal iškirptę
Ant nugaros gulanti elastinga liemenėlės juosta teikia net iki 90% krūtinės palaikymo, todėl ji turi būti standi, tačiau nespausti per daug.
Apatinio trikotažo gamintojo „Triumph“ apklausa atskleidė, jog net 60 proc. moterų norėdamos vizualiai padidinti krūtinę, perka dydžiu ar dviem didesnę liemenėlę, kas yra iš esmės neteisinga.
Pirma klaida. Daugelis moterų dėvi liemenėles su kaušeliais, kurie neatitinka jų krūtų formos. Kaip patikrinti ar jie atitinka formą? Požymiai aiškūs: jeigu krūtinė iškrenta iš liemenėlės arba nepilnai užildo kaušelį, vadinasi jums derėtų rinktis kitą modelį. Apatinio trikotažo parduotuvėse dažnai pasitaiko prastos kokybės produktų, kurie neatitinka realių moters formų ir krūtinės dydžio.