Alkoholizmas yra ypatingai didelė visuomenės problema, sukelianti tragedijas, suluošinanti likimus ir netgi privedanti prie žmogžudysčių. Lietuvoje, pagal statistiką, 8-10 proc. gyventojų yra priklausomi nuo alkoholio. Alkoholiu susijusių nelaimių kasmet daugėja, todėl šios problemos aktualumas yra akivaizdus.
Tyrimo praktinis aktualumas slypi tame, kad alkoholizmas sukelia ne tik individualias problemas, bet ir neigiamai veikia šeimas bei valstybę. Smurtas, nusikaltimai, savižudybės ir kitos socialinės problemos dažnai kyla dėl alkoholio vartojimo. Tyrimo mokslinis aktualumas yra susijęs su poreikiu giliau suprasti šią problemą ir ieškoti efektyvių sprendimo būdų.
Alkoholio vartojimo istorija ir paplitimas
Alkoholis, kaip civilizacijos vaisius, žmoniją lydi nuo seniausių laikų. Iki XVIII a. alkoholis buvo vartojamas ir medicininiais tikslais. XVIII a. alkoholis tapo masiniu produktu. XIX a. alkoholis tapo mėgstamu Rusijos imperijos gyventojų gėrimu. 40% alkoholio tūrio - yra siejamas su XIX a., kai buvo nustatyta, kad mažiau - per daug „degins“.
Alkoholis ir sportas
Svarbu paminėti, kad alkoholis ir sportas yra nesuderinami dalykai. Reklamai ypatingas dėmesys skiriamas alkoholio vartojimo neigiamoms pasekmėms. Jei alkoholis taps norma, toks kilnus dalykas - sportas neteks galios.
Priklausomybė nuo alkoholio
Vartoti alkoholį sunku pasakyti vienu teiginiu, nes prie alkoholio priprantama palaipsniui. Alkoholis svaigina, gerina nuotaiką, tačiau ilgainiui sukelia priklausomybę. Kai kuriems žmonėms alkoholis tampa priklausomybe, ištikimiausiu draugu. Įtampai sumažinti ar stresui įveikti žmonės griebiasi alkoholio, nepajusdami, kaip organizmą užvaldo alkoholis.
Alkoholis labiausiai veikia nervų sistemą ir smegenų ląsteles. Alkoholis sukelia ne tik psichologinę, bet ir socialinę bei fizinę priklausomybę. Pasekmės gali būti labai skaudžios: nuo atminties praradimo ir net mirties.
Pagrindiniai alkoholizmo požymiai:
- Troškimas vartoti alkoholio.
- Vartojimas tampa daugiadienis.
- Tolerancija alkoholiui didėja.
- Saiko jausmo praradimas.
- Abstinencijos sindromas (pagirios).
Svarbu atsiminti, kad alkoholizmas plėtojasi pamažu. Pradžioje troškimas išgerti yra vienas pirmųjų alkoholizmo požymių. Vėliau šis troškimas įkyriai persekioja ir namie, ir darbe. Žmogus praranda domėjimąsi darbu ir kitomis veiklomis, kad tik liktų pinigų išgerti.
Ligos pradžioje pakantumas didėja, tačiau po kurio laiko alkoholikas pasiekia savo “lubas”, kai alkoholis nebeveikia, ir pakantumas pradeda palengva mažėti.
Priklausomybė nuo alkoholio: kaip atsikratyti alkoholio ir pradėti sveikti | Stanfordas
Alkoholizmo pasekmės
Alkoholizmas sukelia ne tik sveikatos problemas, bet ir socialines pasekmes. Tai gali būti traumos darbe ir buityje, problemos šeimoje, vengimas, socialinė izoliacija. Alkoholis ypač skaudžiai atsiliepia vaikams, kurie tampa nemylimi, apleisti ir pasmerkti gatvės gyvenimui.
Žmonės, priklausomi nuo alkoholio, dažnai nesuvokia, jog visos bėdos kyla dėl jo paties. Jie neigia savo priklausomybę ir kaltina kitus narius.
Alkoholizmo gydymas ir prevencija
Alkoholizmas yra sunki, bet pagydoma liga. Svarbiausia - laiku kreiptis pagalbos ir suvokti savo problemą. Dažniausiai gydymas susideda iš kelių etapų: detoksikacijos, psichoterapijos ir reabilitacijos.
Gydymo būdai:
- Medikamentinis gydymas (vaistai, sukeliantys šlykštėjimąsi alkoholiu).
- Psichoterapija (individuali ir grupinė).
- Anoniminių alkoholikų (AA) grupės.
- Šeimos terapija.
Svarbiausias gydymo tikslas - visiškai atsisakyti alkoholio ir išmokti gyventi be jo. Tai reikalauja paties ligonio noro pasitaisyti ir didelio artimųjų palaikymo.
Prevencinės priemonės yra labai svarbios siekiant sumažinti alkoholio vartojimą. Tai apima švietimą apie alkoholio žalą, alkoholio prieinamumo ribojimą, blaivybės propagavimą ir sveiką gyvenimo būdą.
Yra du, vienas kitą neigiantys, kovos su alkoholiu metodai: tai kova už blaivybę ir kultūringas alkoholio vartojimas. Blaivybę skleidė A. Baranauskas, V. Ragana, P. Veryga.
P. Veryga (2006) apibūdina dvi teorijas apie alkoholį: vieni teigia, kad alkoholis yra maistas, vartojamas kartu su duona ir pienu, netgi duodamas nėščioms moterims, o kiti tvirtina, kad alkoholis yra nuodas. P. Veryga teigia, kad jeigu alkoholį būtų leidžiama gerti visur ir visiems, nebūtų girtuoklių ir alkoholikų.
Tyrimas apie alkoholio vartojimą
Mokykloje 2007 metų gruodžio 17-21 dienomis buvo atliktas tyrimas apie alkoholio vartojimą. Tyrimo duomenimis, daugumą tiriamųjų sudaro tarnautojai. Taip pat nustatyta, kad tiriamieji vartoja alkoholį darbe ir po darbo.
Tyrimo rezultatai parodė, kad 78 proc. darbuotojų vartoja alkoholį. Iš jų 51% mergaičių. Stiprieji gėrimai užima pirmą vietą tarp vartojamų alkoholinių gėrimų. Daugiau nei pusė darbuotojų rizikuoja savo fizine ir dvasine sveikata.
Taip pat nustatyta, kad darbuotojai vartoja alkoholį aplankę tėvus, draugais ir įvairių įvykių metu. Tyrimas atskleidė, kad alkoholio vartojimas atsiliepia vaikams.
tags: #ar #sunku #buti #kitokiam #vaizgantas