Namai yra mūsų gerbūvio pamatas, kuriuo dalinamės su šeima. Jūsų namų švara ir tvarka kuria fizinę ir psichinę gerovę. Pakalbėkime apie švarių namų stuburą - jūsų valymo grafiką. Veiksmingas namų valymas prasideda nuo valymo grafiko, kuriame dalyvauja visa šeima. Iš pažiūros didžiulės namų tvarkymo užduotys gali būti suskirstytos į paprastus ir efektyvius veiksmus.
Kasdieniai įpročiai švarai palaikyti
Kasdieniai įpročiai gali sutrumpinti laiką, reikalingą tvarkymuisi savaitės pabaigoje:
- Indaplovė: Sumažinkite nešvarių indų kiekį iki minimumo įjungdami indaplovę prieš naktį, o iškraustykite per pusryčius. Tai paprasta taisyklė, kuri prisideda prie švarios virtuvės.
- Naudokite skalbimo dėžę: Paraginkite šeimos narius nešvarius drabužius sudėti tiesiai į skalbimo dėžę ir nepalikti jų gulėti ant miegamojo grindų.
- Nuvalykite paviršius: Palaikykite švarius ir higieniškus namus valydami virtuvę po kiekvieno valgio. Išvalykite kriauklę ir įsitikinkite, kad kanalizacijoje nėra maisto likučių.
- Mažesnių daiktų saugykla: Kiek laiko praleidžiate ieškodami raktų, piniginių, ausinių ir akinių? Tvarkykite savo kasdienę netvarką: daiktų paėmimas, pagrindinių gyvenamųjų patalpų sutvarkymas ir daiktų padėjimas ten, kur jie priklauso, neužtrunka ilgiau nei kelias minutes.
Savaitės valymo tvarkaraštis
Sukurkite savaitės valymo tvarkaraštį, kuris geriausiai atitiktų jūsų šeimos rutiną. Darbo įsipareigojimai, mokykla ir papildoma veikla gali lengvai užpildyti jūsų darbo dienas. Nepamirškite į šį procesą įtraukti savo šeimos. Naudokite kontrolinius sąrašus, kad supaprastintumėte savo užduotis, ir dirbkite kartu, kad sutaupytumėte laiko, kad namuose būtų švarūs ir sveiki.
Virtuvė yra namų veiklos centras - maisto ruošimo ir bendrystės erdvė. Reguliariai nuvalykite stalviršius ir kepimo vietas. Valykite prietaisus, kad jie gerai veiktų. Laiko taupymo priedas yra tai, kad daugelis šiuolaikinių prietaisų turi savaiminio išsivalymo funkcijas. Dažnai ištuštinkite šiukšliadėžes, kad išvengtumėte nemalonių kvapų. Kas savaitę peržiūrėkite šaldytuvą: išimkite pasenusius daiktus, kad atsirastumėte vietos šviežiam, maistingam maistui.
Svarbiausi virtuvės valymo darbai:
- Grindų plovimas: nuo šluotų iki plaunamų siurblių.
- Virtuvės prietaisai: nuvalykite virtuvės prietaisus, kad nesusikauptų riebalai ir jie ilgiau veiktų sklandžiai.
- Šiukšlių išvežimas: ištuštinkite ir išvalykite šiukšliadėžes visame name.
Šeimos įtraukimas į valymo procesą
Bendros šeimos akimirkos - ar šventinis susibūrimas, ar kartu gaminant maistą virtuvėje - yra pačios maloniausios. Nepamirškite į šį procesą įtraukti savo šeimos.
- Parinkite geriausią laiką darbams: kada geriausias laikas imtis namų ruošos darbų, tokių kaip skalbimas, dulkių siurbimas ir vonios kambario valymas?
- Muzika: sukurkite šeimos grojaraštį ir įjunkite energijos suteikiančią muziką, kad tvarkymas būtų smagus ir malonus.
- Sugalvokite keletą žaidimų: kas gali pasiimti visus lego per 5 minutes? Kas gali greičiau išrūšiuoti skalbinius?
Tvarus valymas
Imkitės tvaresnės valymo sistemos, kad sukurtumėte sveikesnę gyvenamąją erdvę sau ir savo šeimai. Norėdami sumažinti patalpų oro taršą, naudokite biologiškai skaidomus valymo produktus. Venkite produktų su stipriomis cheminėmis medžiagomis ir rinkitės natūralesnius ingredientus. Apsvarstykite galimybę investuoti į išmaniąją buitinę techniką. Ji gali pakeisti jūsų energijos ir laiko sąnaudas.
Patalpų ir paviršių reikalavimai
Turi būti užtikrinama gera grindų dangos būklė, danga turi būti lengvai valoma, o prireikus dezinfekuojama. Grindų dangai turi būti naudojamos nelaidžios, nesugeriančios, plaunamos ir netoksinės medžiagos. Sienos turi būti švarios, paviršius turi būti lygus, lengvai valomas, užglaistytomis sandūromis. Langai turi būti švarūs ir sukonstruoti taip, kad būtų galima juos valyti bei išvengti nešvarumų kaupimosi. Durys turi būti švarios, lygios, pagamintos iš drėgmės neabsorbuojančių, lengvai valomų ir dezinfekuojamų medžiagų. Visi paviršiai (įskaitant įrenginių paviršius), kurie gali liestis su maistu, turi būti švarūs, valomi ir dezinfekuojami.
Valymo proceso stebėjimas ir registravimas
Apžiūrima ar viskas švariai išvalyta. Stebėjimas vykdomas pasitelkiant RVASVT (Rizikos veiksnių svarbių valdymo taškų kokybės sistemą) arba laikantys GHPT (geros higienos praktikos taisyklių). Labai svarbu viską registruoti, ir stebėti, kad visos medžiagos būtų naudojamos pagal gamintojo nurodymus.
Patalpų ir aplinkos daiktų paviršių valymo ir dezinfekcijos registravimo žurnalas A4 - puikus įrankis, padėsiantis užtikrinti, kad visi valymo darbai būtų atliekami laiku ir tinkamai.
Taip pat rekomenduojama naudoti:
- Šiluminio apdorojimo temperatūros ir laiko registracijos žurnalą. A4. 70g ofsetinis popierius.
- Gaunamų PVM sąskaitų-faktūrų registrą. 50 save kopijuojančių komplektų (po 2 lapelius komplekte).
Kenkėjų kontrolė
Laikykite uždarytus langus ir duris, jei jie atviri turėtų būti barjerai - tai yra ant langų - tinkleliai, ant durų užuolaidos užkertančios kelią kenkėjams patekti į vidų. Konteineriai turi būti atitinkamos konstrukcijos, gerai prižiūrimi, lengvai valomi, o prireikus dezinfekuojami. Vabzdžiai ir jų lervos gadina birius produktus. Vienos musės viduriuose gali būti randama net 33 milijonai mikroorganizmų ir dar pusė milijardo gali būti susitelkę ant jos kūnelio bei kojų.
Kryžminės taršos prevencija
Kryžminė tarša - patogeninių bakterijų pernešimas nuo neapdoroto produkto ant termiškai apdoroto produkto. Pvz.
Valymo grafiko pavyzdys
Ši lentelė pateikia pavyzdinį valymo grafiką, kurį galite pritaikyti pagal savo poreikius:
| Diena | Užduotis | Atsakingas |
|---|---|---|
| Pirmadienis | Grindų plovimas virtuvėje | Mama |
| Antradienis | Šaldytuvo valymas | Tėtis |
| Trečiadienis | Virtuvės prietaisų valymas | Vaikai |
| Ketvirtadienis | Šiukšlių išnešimas ir konteinerių valymas | Mama |
| Penktadienis | Stalviršių ir kriauklės valymas | Visi |