Grįžus iš gimdymo namų, jaunai šeimai pirmoji diena namie su naujagimiu būna nerimastinga. Nors naujagimio maudymas gali atrodyti lyg paprasta kasdienė užduotis, daugeliui tėvų tai tampa jaudinančiu ir net šiek tiek bauginančiu ritualu.
Kada pradėti? Kokia turi būti vandens temperatūra? Ar galima naudoti šampūną? Visi šie klausimai natūraliai kyla pirmą kartą ruošiantis mažylio maudynėms. Kad šis pirmasis žingsnis būtų malonus tiek jums, tiek jūsų kūdikiui, paruošėme išsamų, tačiau paprastą gidą, padėsiantį jaustis užtikrinčiau.
Kada pradėti maudyti naujagimį?
Pagal šiuolaikines sveikatos priežiūros rekomendacijas, kūdikį galima pradėti maudyti praėjus kelioms dienoms po gimimo, kai bambutės likutis natūraliai nudžiūva ir nukrenta - paprastai tai įvyksta per 5-14 dienų.
Jei kūdikio virkštelė dar nenukritusi, verčiau rinktis apšluostymą, taip sumažinant infekcijos patekimo į žaizdelę riziką. Iki tol rekomenduojama švelniai valyti kūdikio kūnelį drėgna servetėle arba šiltu, minkštu rankšluosčiu.
Maudynės neturi būti kasdienės - pakanka 2-3 kartų per savaitę, kol mažylis dar visai mažas. Svarbiausia - užtikrinti švarą kaklo, užausių, pažastų, sėdmenų ir lytinių organų srityse, kurios linkusios greičiau sudirgti ar iššusti.
Prieš kelis dešimtmečius kūdikius buvo kone primygtinai rekomenduojama maudyti kasdien. Šiais laikais griežtų su kasdiene mažų vaikų higiena susijusių taisyklių nėra, tačiau, kadangi pernelyg dažnas maudymas gali išsausinti jautrią mažylių odelę, patariama nepiktnaudžiauti ir maudyti juos 2-3 kartus per savaitę.
Be to, jeigu yra poreikis, kasdien ar kas antrą dieną galima apšluostyti visą kūną drėgna kempine ar rankšluosčiu.
Kartais kyla abejonių, kada naujagimį reikia maudyti pirmą kartą. Pasaulio sveikatos organizacija siūlo tai daryti ne vėliau nei praėjus parai nuo gimimo, nes per tą laiką susibalansuoja naujagimio kūno temperatūra, odos drėgnumas.
Kitas dalykas, kad ką tik pasaulį išvydusių naujagimių odelė būna padengta balkšvu dangalu, vadinamu verniksu, kuris apsaugo ją nuo amniono skysčio ir kartu padeda formuotis odai.
Ką pasiruošti prieš maudynes?
Norėdami, kad viskas vyktų sklandžiai, dar prieš maudynes pasiruoškite reikalingus daiktus:
- Maža, kūdikiui skirta vonelė
- Termometras vandeniui
- Švelnus, kūdikiams skirtas prausiklis (nebūtinas pirmosiomis savaitėmis)
- Minkštas rankšluostis su gobtuvu
- Medvilninė šluostė ar kempinėlė
- Švarūs drabužėliai, sauskelnių rinkinys
- Kūno aliejus ar kremas (jei naudojate)
- Patogi kambario temperatūra (apie 22-24°C)
Patarimas: niekada nepalikite kūdikio vieno vonelėje - net ir sekundėlei.
Kokia turi būti vandens temperatūra?
Ideali vandens temperatūra kūdikiui - apie 36-37°C, t. y. kūno temperatūros lygio. Tai galima patikrinti specialiu vonios termometru arba - kaip daro daugelis tėvų - įkišant alkūnę. Vanduo turėtų būti šiltas, bet ne karštas.
Maudant kūdikį vonelėje, optimali vandens temperatūra turi būti 37-37,5 laipsnių. Reikia išbandyti skirtingą, nes šilumos pojūtis yra individualus, vieni kūdikiai jaučia komfortą, kai vanduo vėsesnis, kiti kai gerokai šiltesnis.
Nepatyrusiems tėvams reikalingas vandens termometras, su juo matuoti vandens temperatūrą yra saugiausia. Ilgainiui, kai maudymasis tampa įprasta kasdienybės dalimi, galima pasikliauti rankos riešu ar alkūne.
Vandens turi būti tiek, kad apsemtų kūdikį iki pažastų. Į vonelę geriausia pilti vandens iki pusės jos gylio.
Tačiau yra tokių, kurie vandens ir šio proceso bijo. Priežastys gali būti įvairios: naujagimiui prie maudymosi reikia laiko įprasti, nes jam tai nauja patirtis. Jis vandenyje gali jaustis nesaugiai, jam gali nepatikti nusirengti ir apsirengti, temperatūrų skirtumai, vandens pojūtis, galvos plovimas, šluostymąsis.
Svarbu: Niekada negalima nė minutei palikti kūdikio vonelėje vieno, net jei jo galvą laiko specialus ratas ar jis sėdi maudymosi kėdutėje. Ignoruokite telefono, durų skambučius, kitų šeimos narių pakvietimus, o jei kažką užmiršote atsinešti, trumpam iškelkite kūdikį iš vonelės, įsupkite į rankšluostį, nueikite, kur reikia, o po to tęskite maudynes.
Jei maudynėms užtrukus vanduo pravėsta, prieš pilant šilto vandens būtina kūdikį iškelti iš vonelės.
Patarimai tėveliams:
- Stebėkite kūdikio reakciją: Kiekvienas kūdikis skirtingai reaguoja į vandenį. Stebėkite, kas jam patinka, o kas ne.
- Būkite ramūs: Jūsų ramybė persiduos ir kūdikiui.
- Mėgaukitės procesu: Maudynės - tai puiki proga pabūti kartu su savo mažyliu ir sustiprinti ryšį.
- Naudokite tinkamas priemones: Rinkitės tik specialiai kūdikiams skirtas priemones, kurios yra švelnios ir saugios.
- Neskubėkite: Nesistenkite visko padaryti greitai.
Kaip saugiai laikyti kūdikį vonelėje?
Jei maudote be specialios kėdutės:
- Viena ranka laikykite kūdikį po galvute ir pečiais - jūsų dilbis turi būti po jo nugara.
- Kita ranka švelniai prauskite kūnelį.
- Nepilkite vandens ant veido ir venkite staigių judesių.
Jei naudojate specialų maudymosi gultą ar įdėklą, įsitikinkite, kad kūdikis guli saugiai, galva pakelta virš vandens, o visas kūnelis panardintas tik iki pečių.
Reikia muilo ar šampūno?
Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikio odelė yra itin jautri, tad geriausia vengti muilo ar kvapnių priemonių. Jei norite naudoti prausiklį, rinkitės:
- Be kvapiklių
- Su natūraliais ingredientais
- Hipoalerginį
- Tinkamą nuo gimimo
Plaukus pakanka išplauti kartą per savaitę, naudojant švelnų kūdikių šampūną arba tiesiog vandenį.
Po maudynių - švelnus perėjimas į miegą
Po maudynių suvyniokite kūdikį į šiltą rankšluostį su gobtuvu. Švelniai nusausinkite odelę, ypač odos raukšleles - tai padės išvengti sudirgimų ar iššutimų.
Jei norite, patepkite natūraliu kūno aliejumi ar kremu, ypatingą dėmesį skirdami sausai ar linkusiai parausti odai.
Tada aprenkite kūdikį, pamaitinkite ir, jei tai vakarinės maudynės - ramiai migdykite.
Mažylio susilaukę tėveliai, ypač, jei tai pirmasis vaikas šeimoje, su šiokiu tokiu nerimu laukia jo pirmųjų maudynių. Jiems kyla begalė klausimų, pradedant kaip laikyti kūdikį maudant, kad neišslystų iš rankų, kokia turi būti vandens temperatūra, baigiant kaip dažnai tai daryti ir kokias higienos priemones naudoti.
Prieš kelis dešimtmečius kūdikius buvo kone primygtinai rekomenduojama maudyti kasdien. Šiais laikais griežtų su kasdiene mažų vaikų higiena susijusių taisyklių nėra, tačiau, kadangi pernelyg dažnas maudymas gali išsausinti jautrią mažylių odelę, patariama nepiktnaudžiauti ir maudyti juos 2-3 kartus per savaitę. Be to, jeigu yra poreikis, kasdien ar kas antrą dieną galima apšluostyti visą kūną drėgna kempine ar rankšluosčiu.
Straipsnyje aptarėme, kada pradėti maudyti naujagimį, kaip dažnai tai daryti, kokia turėtų būti vandens temperatūra ir kitus svarbius aspektus, kad maudynės taptų maloniu ritualu visai šeimai.
Pirmasis naujagimio maudymas turi būti ramus ir sklandus, nes tuomet ir mažylis jausis ramiau. Svarbu tinkamai tam pasiruošti ir pasitikėti savimi, juk tai darysite labai dažnai ir tai taps Jūsų šeimos ritualu.
Lentelė. Rekomenduojama vandens ir kambario temperatūra maudant kūdikį
| Rodiklis | Rekomenduojama temperatūra |
|---|---|
| Vandens temperatūra | 36-37°C |
| Kambario temperatūra | 22-24°C |