Mikroklimatą bute lemia daugybė veiksnių, o vienas iš svarbiausių - temperatūra. Temperatūra namuose gali priklausyti nuo daugelio niuansų, įskaitant asmeninius pasirinkimus ir kambario paskirtį. Kiekviename kambaryje verta palaikyti idealią temperatūrą, priklausomai nuo to, ką jūs ir jūsų šeima veiksite tame kambaryje.
Būsto temperatūros standartai skiriasi kiekviename regione, priklausomai nuo klimato. Skirtingų šalių klimatas yra skirtingas, apimantis ne tik temperatūrą, bet ir drėgmę bei atmosferos slėgį. Šių veiksnių derinys įtakoja būsto temperatūros normos nustatymus.
Pagrindinis buto temperatūros reguliavimo tikslas yra sukurti komfortą jame gyvenantiems žmonėms. Tačiau žmonių pageidavimai ne visada atitinka sveikiausią žmogaus organizmui temperatūrą. Patalpos perkaitimas, taip pat per didelė jo hipotermija, gali turėti neigiamą poveikį žmonių sveikatai.
Būtinai reikia atsižvelgti į skirtingų lyčių ir amžiaus žmonių temperatūros standartų skirtumus. Pavyzdžiui, vyrams ir moterims komfortiška temperatūra skiriasi maždaug 2-3 laipsniais. Moterys yra labiau termofiliškos nei vyrai.
Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į buto, kuriame gyvena mažas vaikas, temperatūrą. Pavyzdžiui, kūdikiui dar nėra išsivystęs kūno termoreguliacija, todėl jis yra labai jautrus temperatūros pokyčiams, greitai sušąla ir perkaista. Todėl temperatūra darželyje turi būti stabili. Vidutiniškai tai yra 20-23 laipsniai šilumos.
Optimali temperatūra skirtinguose kambariuose
Priklausomai nuo funkcijos, kurią atlieka gyvenamoji patalpa, joje temperatūra turi šiek tiek skirtis:
- Miegamajame kambaryje - optimaliausia temperatūra 17-18°С. Būtent ši temperatūra pagerins miego kokybę ir sumažins galvos skausmus.
- Virtuvėje - 18-19°С. Virtuvėje yra prietaisai, kurie patys skleidžia šilumą - viryklė, orkaitė, mikrobangų krosnelė, elektrinis virdulys ir kt. Todėl pernelyg aukštos temperatūros ten nereikia, prietaisai pakels patalpos temperatūrą.
- Vonios kambaryje - 24-26 ° C. Vonios kambaryje oro temperatūra turi būti aukštesnė, nes ten drėgmės kiekis yra žymiai didesnis nei kitose patalpose, o esant žemai temperatūrai, jaučiasi drėgmė ir sukelia diskomfortą.
- Vaikų kambaryje temperatūra gali skirtis priklausomai nuo vaiko amžiaus. Jei kūdikiui optimaliausia yra 23-24°C, tai vyresniam vaikui galite šiek tiek sumažinti temperatūrą iki 21-22°С.
- Kitų patalpų vidutinė rekomenduojama temperatūra 18-22°C.
Skirtinguose kambariuose neturėtų būti per didelis temperatūrų skirtumas. 2-3 laipsnių skirtumas laikomas geru, kad žmogus, judėdamas bute, nejaustų skirtumo.
Lentelėje yra parodyta rekomenduojama oro temperatūra patalpoje, taip pat judėjimo greitis ir drėgmė.
Rekuperatoriaus montavimas: kaip pakelti drėgmės lygį namuose?
| Kambario pavadinimas | t°С | Santykinė oro drėgmė, % | Oro judėjimo greitis, m/s |
|---|---|---|---|
| Svetainė | 19−24 | 60 | 0,2 |
| Virtuvė | 19−26 | n/n | 0,2 |
| Tualetas | 19−26 | n/n | 0,2 |
| Koridorius | 17−22 | 60 | 0,2 |
| Laiptinė | 15−20 | n/n | 0,3 |
| Sandėliukas | 13−22 | n/n | n/n |
Nepaisant asmeninių pageidavimų, į rekomenduojamas temperatūros normas reikėtų atsižvelgti. Tai ypač svarbu vasarą ir žiemą, kai bute ir lauke temperatūra kardinaliai skiriasi. Vasarą oro temperatūros skirtumas buto viduje ir lauke neturėtų būti didesnis kaip 4-5 laipsniai, kitaip organizmas patiria stresą. Be to, temperatūros režimo nesilaikymas gali sukelti kūno perkaitimą (hipotermiją).
Netinkamas patalpų mikroklimatas ir jo pasekmės
Kai bute pernelyg karšta, yra palankios sąlygos daugintis visų rūšių bakterijoms. Todėl infekcinėmis ligomis sergame ir vasarą. Esant per dideliam karščiui žmogaus kūnas pradeda prarasti drėgmę, kraujas pradeda tirštėti, širdis turi daugiau dirbti, kad varinėtų sutirštėjusį kraują. Tai gali būti rimta problema širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems žmonėms.
Hipotermija yra labai pavojinga žmogaus sveikatai. Hipotermija veikia visą žmogaus kūną ir gali sukelti rimtų ligų. Per ilgas kūno atvėsimas gali sukelti ūmias kvėpavimo takų ligas, taip pat nervų sistemos ligas.
Optimali drėgmė gyvenamosiose patalpose
Optimali drėgmė gyvenamosiose patalpose yra 40-60%. Dažnas žino, kad šildymo sezono metu ji gali sumažėti net 30% ir ne tik sukelti diskomfortą, bet ir sveikatos problemų. Esant neoptimaliai drėgmei, visai kaip ir per drėgname ore, greičiau veisiasi bakterijos, virusai, didėja kvėpavimo takų infekcijos ar alerginės astmos tikimybė.
Oro drėkinimas priklauso nuo oro temperatūros: kuo vėsesnis oras, tuo mažiau drėgmės jis gali sugerti, kuo šiltesnis - tuo daugiau. Vėdindami kambarius, galime išvengti per didelės drėgmės ir pelėsių. Apskaičiuota, kad efektyviausia vėdinti patalpas kas 4-6 valandas plačiai atvėrus langus 5 minutėms.
Kada orą reikia drėkinti, o kada sausinti?
Prieš įsigydami drėkintuvą ar drėgmės surinkėją išsimatuokite patalpų drėgmę. Lengviausia tai padaryti su skaitmeniniu drėgnomačiu. Medikai rekomenduoja 40-60 % santykinę drėgmę. Jei drėgmė mažesnė kaip 40 %, jums reikalingas drėkintuvas ją padidinti. Jei patalpoje drėgmė viršija 60 %, jums reikia oro sausintuvas.
Šildymo sistemos daugiabučiame name
Kiekvieną šildymo sezoną daugiabučių namų gyventojai suka galvas ieškodami būdų, kaip sumažinti sąskaitas už šildymą. Jeigu temperatūra žemesnė, kreipkitės į savo namą prižiūrinčią bendrovę - įmonės atstovai turi ją sureguliuoti taip, kad atitiktų normas. Jeigu temperatūra aukštesnė nei 18 laipsnių, tačiau norite ją dar pakelti, reikia surinkti 50% +1 gyventojo parašus ir kreiptis į savo namą prižiūrinčią bendrovę.