Ruduo Lietuvoje - tai metas, kai aplinkoje daugėja drėgmės, o kartu ir pelėsio. Nors pelėsis yra natūralus gamtos komponentas, tam tikromis sąlygomis jis gali tapti rimtu pavojumi mūsų sveikatai. Alergologijos klinikos Kaune alergologė-klinikinė imunologė gyd. Margarita Paulauskienė primena: pelėsio sporos ir jų gaminamos medžiagos gali sukelti alergijas, apsunkinti kvėpavimą, paaštrinti astmą ir paskatinti kitus sveikatos sutrikimus, ypač jautriems asmenims.
Pelėsis - tai grybelis, kuris dauginasi sporomis ir klesti drėgnoje, nevėdinamoje aplinkoje. Jis ne tik gadina sienų ir baldų paviršius, bet ir gali sukelti kvėpavimo takų ligas, alergijas bei kitus sveikatos sutrikimus. Taigi, jei ant sienos ar lubų, ant baldų ar grindų pastebėjote nepageidaujamą pelėsį, kuris dauginasi ir visaip kenkia jums, - laikas trauktis ginklus ir šį grybą išrauti su visomis šaknimis.
Pelėsio Poveikis Sveikatai
Ką daryti, jei namuose atsirado pelėsis?
Pelėsis gali pažeisti tiek išoriškai jūsų odą, sukeldamas įvairias alergijas, odos ligas, tiek gali išprovokuoti atsirasti tam tikroms vidinėms ligoms, tokioms kaip bronchitas ar astma. Pateikiame Jums sąrašą ligų, kurias gali išprovokuoti pelėsinė aplinka:
- Alergija
- Egzema
- Sloga
- Plaučių ligos, bronchitas, astma
- Migrena
- Stomatitas
- Virškinamojo traktato ligos
- Galvos skausmas
- Akių ašarojimas
- Alerginis rinitas (šienligė)
Jei namuose dažnai pasireiškia kvėpavimo takų sutrikimai - patikrinkite, ar aplinkoje nėra pelėsio. Pelėsis pavojingiausias mažiausiems šeimos nariams, nėščiosioms, taip pat tiems, kurių imunitetas silpnas ar nusilpęs po ligos. Miegamajame ar erdvėje, kurioje žmonės praleidžia daug laiko, tūnantis grybas gali sukelti galvos skausmus, nervinį dirglumą, nuovargį, alergines reakcijas, peršalimo simptomus, infekcijas, akių ašarojimą, odos perštėjimą, slogą, kosulį, pneumoniją, astmos priepuolius ir t. t. ir t. t.
Augdami pelėsiai išskiria nuodingas lakiąsias medžiagas - toksinus, kurie gali pakenkti nervų, imuninei sistemai, taip pat smegenų ląstelėms. Jei toksinių ar pavojingų mikroorganizmų koncentracija didelė, gyvenamoji aplinka gali tapti tokių ligų, kaip alergija, bronchinė astma, kvėpavimo takų uždegimas, priežastimi. Kai kurie toksinai gali turėti kancerogeninių savybių, kauptis organizme ir sukelti kepenų vėžį.
Pacientams, patyrusiems sunkų chemoterapijos kursą arba kaulų čiulpų transplantaciją, kenčiantiems nuo AIDS ar leukemijos, pelėsio sporos gali sukelti pavojingą infekciją, vadinamą plaučių aspergilioze. Pelėsių sporoms patekus į virškinamąjį traktą, vystosi alergija maistui. Viena iš pelėsių sukeliamų ligų - kandidozė. Ji pažeidžia gleivines ir vidaus organus.
Alerginis rinitas (nuolatinis nosies užgulimas, čiaudulys, sekrecija iš nosies, uoslės sutrikimai).
Taigi, kodėl pelėsis namuose kenkia sveikatai? Kas įspėja apie pelėsį? Pirmiausia apie pastatuose apsigyvenusį pelėsį įspėja juodos dėmės ant sienų ar kitų paviršių, po to jau net ir plika akimi pastebimas pelėsio siūlelių tinklas.
Kiekvieno žmogaus organizmas į pelėsį reaguoja skirtingai. Kai kurie žmonės yra jautresni pelėsio išskiriamoms toksinėms medžiagoms. Kai kurių rūšių pelėsis gamina mikotoksinus ir aflatoksinus - stipriausius natūralius kancerogenus. Pelėsinių grybelių sporas mes įkvepiame arba galime suvalgyti nusėdus ant maisto.
Kodėl Atsiranda Pelėsis Namuose?
Pelėsinis grybas minta angliavandeniais, kurių yra medienoje, tapetuose, dažuose, naminių augalų dirvoje ir pan., todėl atkeliavęs į namus čia gali užsibūti ilgam - maisto jam pakanka. Kur kas sparčiau ir plačiau pelėsiai plinta drėgnose ir šiltose patalpose.
Oro drėgnumas (daugiau nei 60 proc.), drėgmė, patenkanti per statybines konstrukcijas, šiluma, tiesioginių saulės spindulių trūkumas, nejudantis oras, padidėjęs anglies dvideginio kiekis ore - tai sąlygos, leidžiančios pelėsio grybui augti ir plėstis. Manoma, kad idealios sąlygos pelėsiui atsirasti ir plisti yra 20°C temperatūra ir santykinis oro drėgnumas didesnis nei 95 proc., t. y. kai ant paviršių kondensuojasi drėgmė.
Pelėsis taip pat labai mėgsta lietų - jei drėgmė pro nesandarius langus, įtrūkimus arba nehermetiškas pastatų siūles prasiskverbia vidun - pelėsis greičiausiai anksčiau ar vėliau atsiras. Pelėsio mėgstama drėgmė taip pat gali atsirasti dėl pratekėjimų iš aukščiau gyvenančių kaimynų, dėl drėgmę praleidžiančio seno stogo, dėl senų šildymo, vandentiekio ir kanalizacijos sistemų.
Dažniausia pelėsis atsiranda tuomet, kai patalpos nereguliariai ir per retai vėdinamos. Pelėsis gali susidaryti ant sienų, prie kurių prispausti baldai, kur sunkiai praeina oras, ant lubų, aplink langus. Viena svarbiausių medžiagų, kuria minta pelėsis - namuose susikaupęs purvas, ten, kur kaupiasi purvas ir drėgmė, yra palanki dirva pelėsiui.
5 pagrindinės priežastys, kodėl atsiranda pelėsis namuose:
- Kaupiasi drėgmė - jei patalpose drėgmės lygis viršija 60 %, pelėsiui sudaromos palankios sąlygos augti.
- Prastas vėdinimas - nepakankamas oro judėjimas lemia drėgmės kondensavimąsi ant sienų ir langų.
- Per žema temperatūra - jei oras nuolat žemesnis nei 18 °C, drėgmė nepasišalina ir pelėsis lengviau plinta.
- Statybinis brokas - nesandarios siūlės, netinkamas šiltinimas ar prasta izoliacija aplink langus.
- Organinių medžiagų perteklius - pelėsis minta muilo, maisto, tekstilės likučiais, todėl dažnai atsiranda ten, kur kaupiasi purvas.
Kur Dažniausiai Aptinkamas Pelėsis?
Pelėsis namuose pirmiausia pasirodo vietose, kuriose drėgmė neišgaruoja:
- Ant sienų, ypač kampuose, prie grindų ar lubų.
- Vonios kambaryje, jei nėra ištraukimo ventiliacijos.
- Langų rėmuose ir palangėse, kai susidaro kondensatas.
- Po kilimais, už baldų, gipskartonio konstrukcijose, jei pelėsis jau įsiskverbė giliau.
Kaip Išnaikinti Pelėsį Namuose?
Pastebėjus, kad būste plinta mikroskopiniai grybai, būtina kuo skubiau sunaikinti užkratą. Tam parduotuvėse parduodama ne viena priemonė, pasirinkti nesunku. Nereikia manyti, kad, apsiriboję vien specialiosiomis kovai su pelėsiu skirtomis priemonėmis pelėsio atsikratysite visiems laikams. Kur kas svarbiau susidorojus su pasekmėmis (atsiradusiu pelėsiu) - paraitoti rankoves ir griebtis pašalinti pelėsio susidarymo priežastis: nesandarius langus, tekantį stogą, nevėdinamas patalpas ir t. t.
Ne mažiau svarbu pelėsio atsiradimo vietose sumažinti padidėjusią drėgmę. Pelėsiai intensyviai auga tamsoje, todėl rūsyje, vonioje, tualete rekomenduotina laikyti nors minimalią šviesą, apgenėti arti pastato esančius medžius, kurie nepraleidžia saulės šviesos. Prakiurę ar užsikimšę lietaus nutekamieji vamzdžiai taip pat teikia pelėsiams reikalingą drėgmę.
Jei su pelėsiais negalite susidoroti patys, pasitelkite specialistus, jie, apsisaugoję specialiais rūbais ir kitomis saugos priemonėmis, panaudos aršesnes chemines medžiagas. Jei įsisenėjusį ir pavojingą pelėsį netinkamai imsitės naikinti patys, tai taip pat gali sukelti pavojų jūsų sveikatai. Todėl, šalindami grybus savarankiškai, nepamirškite pasirūpinti savo sauga, prisidenkite kvėpavimo takus, pasirūpinkite specialiais drabužiais, kuriuos iš karto po valymo procedūros išplaukite, užsimovę apsaugines pirštines.
Jei pelėsis apėmęs nedidelį plotą, galite jį pašalinti patys:
- Purkšti acto tirpalu - naikina pelėsio sporas.
- Valyti vandenilio peroksidu - veikia kaip dezinfekantas.
- Naudoti baliklio ir vandens mišinį (1:3) - tinkama ant paviršių, kuriuos galima balinti.
- Šveisti metaliniu šepečiu - jei pelėsis įsiskverbęs į sienų paviršių.
- Naudoti specialius fungicidinius tirpalus - ypač vonioje ar ant gipskartonio.
Išnaikinus pelėsį būtina visiškai išdžiovinti paviršių ir užtikrinti, kad drėgmė nebesikauptų.
Kaip Išvengti Pelėsio Sugrįžimo?
Norint atsikratyti pelėsio visam laikui, svarbu ne tik jį sunaikinti, bet ir pašalinti sąlygas, kurios leidžia jam augti. Tam reikia:
- Pašalinti drėgmės šaltinį - patikrinkite, ar nesandarūs vamzdžiai, langų sandūros ar stogo vietos nesukelia drėgmės kaupimosi.
- Užtikrinti tinkamą vėdinimą - įrengkite ventiliacijos sistemas vonios kambaryje, naudokite drėgmės surinkėjus arba oro valytuvus.
- Palaikyti optimalią temperatūrą - patalpose turi būti bent 18 °C, kad drėgmė išsisklaidytų, o ne kauptųsi.
- Reguliariai valyti drėgnas ir uždaras vietas - ypač kampus, už baldų, langų siūles ir vonios kambario zonas.
- Naudoti apsaugines priemones - dažus ar paviršių dangas, kurios apsaugo nuo drėgmės kaupimosi ir pelėsio atsinaujinimo.
Pastovi 40-65% santykinė drėgmė neleidžia pelėsiams ir kitiems alergenams veistis. Drėgmės lygio palaikymui rekomenduojama naudoti drėgmės surinktuvus, oro kondicionierius. Norint namuose palaikyti optimalią drėgmę, patariama gaminant maistą įjungti garų surinktuvą ar praverti langą, o maudantis praverti ventiliacijos angas. Nakčiai verta palikti praviras vonios duris, kad vonios kambaryje esanti drėgmė išsisklaidytų. Neperlaistyti augalų (jų namuose nerekomenduojama auginti pernelyg daug). Jei įmanoma, skalbinius džiovinkite ne kambariuose. Sutaisykite lašančius vamzdžius ir kranus.
Kai lauke oro temperatūra žemiau 0°C, geriausia patalpas vėdinti trumpai (2-3 min.), plačiai atveriant langus. Lauko temperatūrai esant 5-10°C, patalpų vėdinimo laiką galima pailginti. Efektyvu kelioms minutėms patalpose sukelti skersvėjį.
Gyvenamuosiuose kambariuose, virtuvėje, vonioje ideali temperatūra turėtų būti 19-22 °C, o miegamuosiuose - 16-20°C.
Kada Kreiptis Į Profesionalus?
Jei pelėsis apima didelius plotus ar nuolat sugrįžta, jei yra įtarimas, kad pelėsis slapstosi už apdailos ar sienų, jei reikia naikinti pelėsį ozonavimo arba specialių dujų metodu, reikėtų kreiptis į specialistus. Specialistai išsiaiškins priežastis, panaudos giluminio valymo technologijas ir padės išvengti grįžtančio pelėsio visam laikui.
Alergologė-klinikinė imunologė gyd. Margarita Paulauskienė primena, kad pelėsio sporos ir jų gaminamos medžiagos gali sukelti alergijas, apsunkinti kvėpavimą, paaštrinti astmą ir paskatinti kitus sveikatos sutrikimus, ypač jautriems asmenims. Tuomet rekomenduojama atlikti alerginius tyrimus pelėsiui. Kauno alergologijos klinikoje „Drauge ”gyd. Kviečiame registruotis svetainėje ir telefonu. +370 668 00298, mūsų administratorė atsakys į visus klausimus ir suderins patogiausią vizito laiką. Atvykite į kliniką, kuri įsikūrusi pačiame Kauno centre, adresas: Šv. Gertrūdos g.