Keistas jausmas skrandyje nėštumo metu: ką svarbu žinoti

Moterims, kurios laukiasi pirmą kartą, bet kokia nėštumo būsena yra nauja, nepatirta ir kelianti klausimų „ar taip turi būti”. Dažnais atvejais moterys konsultuojasi su draugėmis, diskutuoja apie savo simptomus forumuose, socialiniuose tinkluose ir, be abejo, sulaukia daug patarimų. Deja, ne visada teisingų. Šiame straipsnyje aptarsime keistus pojūčius skrandyje nėštumo metu, galimas priežastis ir ką daryti, kad palengvintumėte diskomfortą.

Ankstyvieji nėštumo požymiai

Pirmosiomis savaitėmis po pastojimo moterys gali patirti įvairių pojūčių, įskaitant:

• Pykinimą ir vėmimą: Pykina beveik iki 90 proc. nėščiųjų, o vemia apie 60 proc. Labiausiai šis diskomfortas kankina 4-12-tą nėštumo savaitėmis, dėl organizme vykstančių hormonų pokyčių. Taip pat, gali pradėti erzinti kvapai, kurie anksčiau nesukeldavo jokios reakcijos. Apie 14-16-tą nėštumo savaitę pykinti nustoja, o nėštumo pabaigoje gali vėl pykinti dėl to, kad gimda spaudžia skrandį.
• Padidėjusį apetitą: Neseniai pakilo apetitas.
• Krūtų jautrumą ir pokyčius: Pasikeitė spenelių forma (išryškėjo spuogeliai ant spenukų, kraujagyslės ir beveik pastoviai ''stati'', jie tapo jautresni).
• Keistą jausmą skrandyje: Atsirado keistas jausmas skrandyje (atrodo lyk pykintų bet netaip kaip visada, lyg stovi ten kaskoks gumulas jaučiuosi).
• Galvos svaigimą: Prieš tris dienas pirmą kartą susvaigo galva, o va vakar net išsigandau viena parduotuvėje vaikštinėjau ir net nesupratau kaip juoda akyse pasidarė (iskart moviau namo).

Šie požymiai gali prasidėti 3-4 savaitėmis po pastojimo.

Kada kreiptis į gydytoją?

Yra keletas situacijų nėštumo metu, kurios gali reikalauti skubios medicinos pagalbos:

• Skausmas: Stiprus, nuolatinis, ilgalaikis skausmas pilvo srityje nėra normalu. Nėštumo metu augant gimdai, moterys dažnai jaučia aštrų, kartais buką skausmą pilvo srities šonuose, tačiau šis skausmas trumpalaikis. Suskaudo ir praėjo. Jeigu jaučiate intensyvų, varginantį skausmą pilvo apačioje, stipresnį nei menstruacijų metu, nedelskite ir vykite į gydymo įstaigą pasitikrinti.
• Tepimas ar kraujavimas: Nėštumo metu negalima nekreipti dėmesio į kraujavimą. Pastebėjote gausesnį šviesų kraują? Nedelsdama kreipkitės į gydytoją.
• Makšties išskyros: Normalu, kad nėštumo metu pas moterį yra išskyrų (kaip ir ne nėštumo), tačiau jeigu matote žymų jų pagausėjimą, spalvos pasikeitimą, atsiranda nemalonus kvapas, makšties ar vulvos niežulys, skausmas praneškite gydytojui.
• Priešlaikinio gimdymo požymiai: Jeigu nėštumo trukmė mažesnė nei 37 savaitės ir jaučiate gimdos susitraukimus (nugaros skausmą, pilvo skausmus), daugiau nei 4 kartus per valandą, jeigu jaučiate sunkumą dubens srityje, būtinai pasitarkite su gydytoju.
• Tinimas: Veido, rankų patinimas nėštumo metu yra normalu, tačiau jeigu pastebėjote, kad jums stipriai tinsta kojos ir kulkšnys, rodos, staiga priaugote daugiau svorio, nedelsiant pasitarkite su gydytoju.
• Depresija: Apima didelis nerimas, nusivylimas, liūdesys, užeina panikos priepuoliai, nebegalite susitvarkyti su savo kasdieniais rūpesčiais, kyla mintys apie savęs žalojimą.

Jeigu pastebėsi, kad kurį laiką nejaučiate judesių ar jų skaičius itin sumažėjęs, ramiai atsigulkite, atsipalaiduok, pakutenkite pilvuką, švelniai pabaksnokite, suvalgykite kažką saldaus. Jeigu vis tiek nejaučiate judesių, kreipkitės į skubios pagalbos skyrių.

Kaip palengvinti diskomfortą?

Nėštumo metu dėl augančio vaisiaus įvyksta daug pokyčių moters organizme. Ne visi pokyčiai yra malonūs, bet guodžia tai, kad jie neamžini. Apie 70 proc. nėščiųjų patiria šiuos požymius.

Patarimai, kaip sumažinti diskomfortą:

• Mityba: Svarbu valgyti reguliariai, laikantis sveikos mitybos piramidės principų. Geriau valgyti nedidelėmis porcijomis, bet dažnai ir lėtai. Per dieną išgerti pakankamai skysčių, daugiau vaikščioti. Vartoti daugiau augalinės ląstelienos, kad neužkietėtų viduriai. Vengti labai karšto ir šalto maisto. Taip pat, aštrių, sūrių, riebių patiekalų, užkandžių prieš miegą.
• Poilsis: Pirmąjį nėštumo trimestrą lydintį nuovargį ištverti tikrai sunku, ypač jei paprastai ji būdavo labai aktyvi. Poilsis labai padeda. Jei nėra galimybių pamiegoti per pietus, leisk jai atsigulti anksčiau vakare, o pats paguldyk vaikus ir sutvarkyk namus. Arba atvirkščiai, leisk jai pamiegoti ryte, o pats kelkis anksčiau ir pagamink šeimai pusryčius.
• Kvapų vengimas: Esant jautrumui kvapams svarbu vėdinti patalpas, maisto gaminimą perduoti partneriui. Vengti aštrių kvapų, riebaus maisto, stiprios arbatos ar kavos.
• Fizinis aktyvumas: Svarbu judėjimas: pasivaikščiojimai, plaukimas, mankšta. Lengvas fizinis aktyvumas gerina kraujo cirkuliaciją kojose.
• Drabužiai: Stengtis daug nesilankstyti, nekilnoti sunkių daiktų, nenešioti varžančių rūbų.

Atkreipti dėmesį. Nevartoti vaistų savo nuožiūra.

Jeigu krenta svoris, vemiama išgėrus skysčių, vemiama 3-4 kartus per dieną, pykinimas ir vėmimas tęsiasi ilgiau nei 14 savaičių nuo nėštumo pradžios, būtina kreiptis į gydytoją.

SOS nėštumo metu

Štai keletas situacijų, kurioms esant būtina skubi medicinos pagalba:

1. Nėščiųjų pykinimas ir vėmimas (NPV):
   • Lengvas: pykina ne nuolat, vemiama 3-4 k. per dieną.
   • Vidutinis: vėmimas vargina beveik nuolat, vemiama apie 10 k. per dieną, nuolat teka seilės (ptializmas), krinta svoris (netenkama apie 5 proc. svorio).
   • Sunkus: vemiama ne mažiau kaip 10 k. per parą ir dienomis, ir naktimis, net nevalgius, nuolatinis pykinimas ir seilėtekis (seilės tąsios, tirštos), nėra apetito, netenka daugiau nei 5 proc. iki nėštumo buvusio svorio (g. netekti ir daugiau kaip 10 proc.), vystosi ketozė.
2. Preeklampsija: Jeigu šie požymiai pasireiškia nėščiai moteriai, kuriai iki nėštumo ar nėštumo metu nustatyta hipertenzija (nėščiųjų hipertezija (po 20 nėštumo sav. du kartus išmatuojamas ≥ 140/40 mm Hg AKS), lėtinė hipertenzija (prieš nėštumą, iki 20 nėštumo sav., ilgiau kaip 6 sav.).
3. Negimdinis nėštumas: (1-2 nėštumo mėnesį) fiksuojamas tada, kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojasi ir auga už gimdos ertmės ribų (kiaušintakiuose, kiaušidėse, pilvo ertmėje, gimdos kaklelyje).
4. Intrahepatinė nėščiųjų cholestazė (INC): - kepenų liga, pasireiškianti odos niežuliu be pirminio odos pažeidimo požymių, paprastai be geltos (reta, dažnis: 0,5 proc.).
5. Pasirodė kraujo: Pasirodžius bet kokiam kraujavimui iš makšties iki gimdymo, būtina kreiptis į gydytoją.
6. Susilpnėjo vaisiaus judesiai: Nedelsdama kreipkitės į gydytoją, jei vaisiaus vandenys geltoni, žali ar rudi.

Svarbu prisiminti, kad kiekvienas nėštumas yra unikalus, todėl svarbu klausytis savo kūno ir kreiptis į gydytoją, jei jaučiate nerimą keliančius simptomus.

Dažniausi nėštumo simptomai ir patarimai

tags: #keistas #jausmas #skrandyje #ar #galiu #buti