Klausimas, kaip būti gera žmona, yra amžinas ir daugiabriaunis. Santarvė šeimoje priklauso nuo abiejų sutuoktinių, tačiau moteriai tenka itin svarbus vaidmuo. Psichologai ir santykių ekspertai pateikia įvairių įžvalgų, kaip moteris gali prisidėti prie darnios ir laimingos santuokos kūrimo.
Sugebėjimas Susitarti - Harmoningos Santuokos Pagrindas
Šeimyniniame gyvenime yra vienas esminis dalykas, sąlyga be kurios sėkminga santuoka neįmanoma. Harmoningos santuokos pagrindas - sugebėjimas susitarti arba bent suprasti, kad reikia mėginti susitarti, kad tai - vienintelė išeitis. Priešingu atveju - aklavietė ir nieko daugiau. Tai nereiškia, kad žmogus turi mokėti lengvai susitarti, greitai atrasti išeitį ir prieiti prie abiems pusėms naudingų rezultatų.
Jei žmogus iš principo pasirengęs tartis, vadinasi, jis tinka šeimyniniam gyvenimui. Suprantama, kad jo požiūris, tai vien jo požiūris, o ne bendras abiems ir kad antroji pusė neprivalo automatiškai sutikti. Tačiau, jei prasideda visokie žaidimai, kaip antai „susiprotėk pats“ arba „tu turi pati suprasti, kas man neduoda ramybės“ - tai reiškia, kad pora šeimyniniam gyvenimui nepasiruošusi.
Nesvarbu, kuris iš jų bus iniciatoriumi - vyras ar žmona. Tai - esminė, žmogiška sąlyga kuriant šeimą arba kad poros santykiai būtų ilgalaikiai. O jei vienas iš jų mėgina perauklėti kitą pagal save, tai apie jokį susitarimą negali būti ir kalbos.
Gerbkite Vienas Kitą ir Nebandykite Pakeisti Partnerio
Geras vyras (žmona) niekada nekovoja su savo antrosios pusės trūkumais ar neatitikimais. Jei nepatinka, galima pasiūlyti jam kažką kita, kas galėtų patikti. Prievarta nieko negalima pasiekti. Jei žmogus šeimyniniame gyvenime naudoja prievartą, tai jis labai pavojingas žmogus. Jei žmona visą laiką moralizuoja, priekaištauja vyrui, tai, akivaizdu, nėra gera žmona. Ir ji gali greitai prarasti vyrą. Todėl reikia ne tik susitarti, bet ir gerbti kitą žmogų. Tai turi daryti ne tik žmona ar vyras, bet ir vaikai.
Būti Savimi Ar Gera Žmona: Kaip Išlaikyti Harmoniją?
Daugelis vis mąsto, kokiomis savybėmis turėtų pasižymėti moteris, kad būtų laikoma gera žmona? Savimi pasitikinti? Atsidavusi vyrui? Akivaizdu, gerai, kai pora susitaria ir sutaria, tačiau ką daryti, jei moteriai iškyla dilema: būti savimi ar gera žmona?
Kai žmona būtent taip ir sako: „arba tas, arba anas“, tai pirmiausiai norėtųsi jos paklausti, o kas trukdo jai būti vienu metu ir gera žmona, ir savimi? Jeigu tenka nuolat blaškytis tarp savo poreikių patenkinimo ir baimės tapti nereikalinga, atstumta, nesuprasta ar neįvertinta, tai, tikėtina, kad jums vertėtų užduoti sau visai kitus klausimus:
- Ar mylite savo kūną ir jaučiatės seksuali?
- Ar suvokiate savo tikruosius jausmus ir poreikius?
- Ar esate pasirengusi reikšti jums būdingus jausmus?
- Ar pasirengusi patenkinti savo poreikius, kūrybiškai bendraudama su išoriniu pasauliu?
- Ar sugebate būti atvira? Sąžiningai ir nuoširdžiai kalbėti apie savo jausmus, pasakyti, ko norite santykiuose ir ar galite adekvačiai priimti kito žmogaus atvirumą?
- Koks jūsų požiūris į santykius ir ar jis atitinka partnerio požiūrį?
- Ar pakankamai tiksliai jaučiate savo vietą santykiuose ir galite dėl jos pakovoti ir ar pakankamai pagarbiai žiūrite į partnerio vietą santykiuose?
Jei bent į vieną iš čia pateiktų klausimų, sąžiningai pridėjusi ranką prie širdies, negalėjote užtikrintai pasakyti „taip“, tai reiškia, kad nesate pasirengusi artimiems santykiams, nes nuolat svyruosite tarp „būti savimi“ arba „būti kažkam gera“. Vadinasi, laikas ieškoti teisingo kelio ir pradėti tam bręsti.
Psichoterapeuto Patarimai: Kai Meilė Pabėga
Kartais santykiuose iškyla sunkumų, ypač po vaikų gimimo. Vienas iš poros gali jaustis atšalęs, o kitas - desperatiškai bandantis išsaugoti santykius. Tokiais atvejais psichoterapeutas Olegas Lapinas pataria:
- Suvokti, kad susižavėjimas yra laikinas ir atšalimas yra natūrali jo baigtis.
- Abu partneriai turi suvokti, kad skirtis neapsimoka, o būti kartu - apsimoka.
- Leisti sau atsisakyti įsimylėjimų ir subręsti iki įsitikinimo, jog "aš jau buvau susižavėjęs ir man to pakaks".
Jei mes atšalome žmogui, o jis atkakliai rodo mums savo gerumą, mes jaučiamės kalti ir pykstame, o iki šiltų jausmų mums toli. Geriau jau veikia atviri ir pikti pokalbiai. Su sąlyga, kad juos užbaigiame gerais žodžiais ir norime išlaikyti santykius abu.
Svarbu, kad jūs abu priimtumėte tą faktą, kad jums gera, įdomu ir naudinga būti kartu. Kad abu priimtumėte vaiko auginimą kaip svarbią jūsų sąjungos vertybę. Kad nuvertintumėte susižavėjimų svarbą. Akivaizdu, kad vienpusiškai tokio klausimo neišspręsi. Ir valinga pastanga „aš darysiu šitaip“ nieko verta. O vertę šiuo atveju turi tai, kuo jūs pats sielos gilumoje tikite.
Kaip atkurti santykius (1 dalis)
Praktiniai Patarimai, Kaip Būti Gera Žmona
Žinoma, kad vyras jus laiko patrauklia, antraip nebūtų jūsų vedęs, todėl nemanykite, jog kiekvieną dieną jums būtina atrodyti kaip kino žvaigždei, kad jis liktų su jumis. Tačiau nereiškia, kad ištekėjus galima nustoti rūpintis savimi. Jūs esate tvarkinga, atsakinga, miela ir mylite savo vyrą- visa tai labai seksualu. Neketinate varžytis su jo 25 metų sekretore. Jums nereikia priklijuojamų blakstienų ar nuolat minti grožio salono slenkstį.
Štai keletas praktinių patarimų, kaip būti gera žmona:
- Būkite komanda: Kad santuoka būtų sėkminga, abiem sutuoktiniams reikia atminti, jog dabar esate viena komanda.
- Gerbkite partnerio vienatvės poreikį: Vyrai mėgsta būti vienumoje, net jei patys tai neigia.
- Palaikykite savo vyrą: Jeigu jis peršalo ar jam skauda gerklę, nemenkinkite negalavimo, nenumokite į jį ranka.
- Būkite dėkinga: Nepamirškite kiekviena proga padėkoti sutuoktiniui, kai jis iš- išneša šiukšles, nupjauna veją ar ant sienos pakabina paveikslą. Vyras turi jaustis reikalingas- tuomet jam bus gera su jumis.
- Suteikite pirmenybę partneriui: Jei tai jums nėra gyvybiškai svarbu, suteikite pirmenybę savo antrajai pusei. Santykiai svarbesni už pasitenkinimą, kylantį dėl to, jog pavyko padaryti savaip.
- Gerbkite jo paslaptis: Kiekvienas vyras turi paslapčių, apie kurias verčiau jo neklausti.
- Priimkite dovanas su džiaugsmu: Negrąžinkite vyro dovanų, net jei esate tvirtai įsitikinusi, kad niekada jomis nepasinaudosite!
- Kalbėkite ramiai: Kai kalbate su vyru, ne tiek svarbu, ką būtent jam sakote, kiek tai, kokiu tonu šnekate.
- Nekritikuokite jo šeimos: Atminkite kartą ir visiems laikams: niekada neturite blogai atsiliepti apie vyro giminaičius- artimus ar tolimus.
- Pasikalbėkite su drauge: Verčiau paskambinkite draugei, kuri turi vaikų, ir su ja pasikalbėkite apie sunkią dieną. Ji kur kas geriau supras visus jūsų vargus ir nusivylimus.
- Priimkite vyrą tokį, koks jis yra: Tekėdama priėmėte vyrą tokį, koks jis yra,- su visais trūkumais ir teigiamomis savybėmis, todėl esate atsakinga už savo sprendimą.
Idealus Vyras / Ideali Žmona: Vizijos Kūrimas
Vedybos - svarbiausias žmogaus gyvenime sprendimas, nulemsiantis tolimesnį Jūsų, sutuoktinio, Jūsų vaikų ir artimųjų gyvenimą. Visų pirma Jūs turite įsivaizduoti koks turi būti Idealus vyras / Ideali žmona. Jei žinote, kokio žmogaus ieškote, galite akimirksniu suvokti - „štai, tai mano žmogus”, arba „ne tai ne mano žmogus”.
Idealus Vyras / Ideali Žmona forma skirta sukurti jūsų idealiai antrai pusei, su kuria ryžtumėtės gyventi kartu, kad galėtumėte įgyvendinti savo Gyvenimo Viziją. Bendraudamas/bendraudama su manimi jis/ji mane gerbia. Supranta, pripažįsta mano netobulumą ir priima mane tokią/tokį, kokia/koks aš esu.
Jei nežinote, kokia Jūsų gyvenimo paskirtis (Misija), jei nežinote, kokį gyvenimą norite susikurti (Vizija), tai rinksitės ne pagal tai, kiek žmogus Jums tinka, o pagal emocinį potraukį. Tačiau emocinis potraukis yra laikinas, o gyvenimas tik vienas.
Patarimai Vyrams: Kaip Padaryti Žmoną Laiminga
Jeigu nori būti laimingas ir pastatyti draugę į vietą tau reikės dviejų dalykų: a) tapti vyru, b) padaryti ją laiminga. Moters VIETA: būti laimingai.
Štai keletas patarimų vyrams:
- Prisiimti atsakomybę: Aš savo partnerės nekaltinu kiekviena pasitaikiusia proga, o kaip tik dėl nepavykusių dalykų prisiimu atsakomybę sau.
- Būti žaibolaidžiu: Kilus poroje emocijų uraganui išlikti ramiam. Būti ta uola šalia, kurios moteris gali nurimti ir pasijusti saugi.
- Laikytis rėžimo: Vyras turi aiškiai žinoti kada keliasi, mankštinasi, skaito, valgo, dirba, sportuoja. Disciplina padeda vyrui pasiekti rezultatų.
- Saviugda: Norint išlaikyti vidinį augimą reikalingas kasdienis skaitymas. Knygos, kuri jus įkvėptų veikti, augti, keistis ir siekti.
- Kantrybė: Tikras vyras, tas, kuris išmoksta iškęsti savo moters audras, palaukti kol šėlstanti jūra nurims ir be jos asmeninio apkaltinimo vėliau viską ramiai aptarti.
- Dėmesys: Savo moteriai reikia rodyti kasdienį dėmesį! Jai kasdien reikia išgirsti, kad ją myli. Jai kasdien reikia apkabinimo. Jai kasdien reikia palaikymo žodžių ir komplimentų.
Kai tik tapsi vyru, per kelias dienas neatpažinsi savo draugės. Ir patikėk manim, tu to nusipelnei! Kai tik aš pradėjau daryti žingsnius savo šeimoje, kad tapti vyru, santykiai iš esmės pradėjo keistis. Ir jūs nusipelnėt laimingos moters šalia!
Vedų Žinios: Penki Žmonos Vaidmenys
Moterys neretai dejuoja, kad sunkiai sekasi kurti santykius su vyru. Vedų astropsichologė Eglė Giedrienė, remdamasi Vedų žiniomis, tikina, jog viskas pasikeis į gera, jei suvoksime, kokius vaidmenis atliekame, ir išmoksime juos tinkamai derinti. Kiekviena moteris prieš tekėdama turėtų būti susipažinusi su penkiais žmonos vaidmenimis.
Ji atkreipia dėmesį į Vedose aprašomus penkis žmonos vaidmenis, kuriuos tam tikrais gyvenimo momentais pasirenkame ir atliekame. Jei kuris nors vienas vaidmuo yra ignoruojamas, ima griūti santuoka. Štai tie vaidmenys:
- Žmona-draugė: Šio vaidmens dažnai sunku laikytis, nes vis norisi vyrą pakritikuoti. Jei nepalaikai visų vyro poelgių, vadinasi, nėra šeimos - tiesiog gyveni po vienu stogu, daliniesi lova, šaldytuvu.
- Žmona-mama: Šis vaidmuo daugeliui moterų suprantamas ir pažįstamas. Mama yra rūpestinga, kantri, išklausanti. Tik jokiu būdu nepriskirkite jai mokymo. Auklėti galite, bet mokyti nereikėtų.
- Žmona-sesuo: Žmona sesuo yra lygi savo vyrui, ji neprisiriša prie situacijų, todėl ramiai reaguoja kai, pavyzdžiui, vyras vėliau ateina, nei žadėjo. Kad šis vaidmuo nebūtų prarastas, Vedų astropsichologė pataria kartu tvarkytis namuose.
- Žmona-dukra: Žmonos-dukros užduotis - gerbti vyrą kaip tėvą. Dar moteris turi būti linksma, žaisminga, vaikiška.
- Žmona-meilužė: Vienos moterys nuvertina seksą, kitos pervertina manydamos, kad jei ten bus gerai, visur bus gerai. Taip nėra. Mes nesame triušiai. Nuo gyvūnų mus skiria sąmoningumas.
Svarbiausia - viduje tapti moterimi, mokėti mylėti. Gal praeituose gyvenimuose mes buvome vyrais, o gal moterimis, kurioms pritrūko sąmoningumo suvokti visas duotas pamokas. Todėl vis gimstame moterimis, kad išmoktume būti moterimis, geromis žmonomis.
Tradiciniai Vertinimai: Kokiomis Savybėmis Turi Pasižymėti Gera Žmona?
Pateikiame Jums pačius tradiciškiausius vertinimus apie tai, kokia turi būti žmona, kad santuokinis gyvenimas būtų laimingas ir kupinas džiaugsmo:
- Visada pagelbėti.
- Gerbti vyrą.
- Neskaudinti.
- Duoti laisvę.
- Mylėtis.
- Būti drauge.
Apibendrinant, kaip būti gera žmona, svarbu pabrėžti, kad tai yra nuolatinis procesas, reikalaujantis sąmoningumo, pastangų ir abipusio supratimo. Santuoka yra partnerystė, kurioje abu sutuoktiniai turi jaustis gerbiami, mylimi ir vertinami.