Moterys svajoja apie princus, tačiau dažnai susitinka su netobulais vyrais. Ar yra išeitis? Vienas flirto meistras yra pasakęs, kad vyrų prigimtis - padaryti moterį laimingą, o ši, kai kažkuo džiaugiasi, ir turėtų tai įvardinti kalbėdama. Tačiau kaip kalbėti su vyru įvairiose situacijose, kad pakeltumėme jo savivertę, kad jis pasijustų vyru ir norėtų moterį padaryti dar laimingesnę?
Didelis šuolis žmogaus psichinėje brandoje - išmokti atsakomybės. Suprantant atsakomybę taip, kaip indai supranta karmą: nori geresnio gyvenimo - imk geriau elgtis. Moters atveju šis šuolis skamba panašiai: ne idealaus vyro ieškok, o išmok taip elgtis su vyru, kad jis padėtų tau jaustis laimingai. Ir vėl atkreipkime dėmesį: ne kad „padarytų tave laiminga“, o „padėtų jaustis“.
D. Ražauskas: Sėkmingi santykiai poroje, su draugais ir su savimi | Sėkmė versle, skyrybos
Juk „padaryti“ ką nors laimingu išvis neįmanoma, nes laimė - išgyvenimas labai intymus ir subjektyvus, ir jokia kita gyva būtybė neįstengia tapti idealia mūsų sielos fantazijų, svajonių ir norų pildytoja. O jei ir taptų, norų išsipildymas anaiptol ne tas pats, kas laimės jausmas. Laimė - tai stiprus, visa apimantis jausmas, kuris kyla neprognozuojamai.
Jei kalbėti apie poreikius, tai šiuolaikiniam žmogui tai ne poreikis pasisotinti ir pasijausti saugiai, bet poreikis būti įvertintam, mylimam, jausti ryšį su kitais ir tuo pačiu nebūti kontroliuojamam, „prarytam“ šiame ryšyje, t.y. išliekant laisvam, bet ne vienišam. Todėl įvardinkime tikslą taip: „ką sakyti, kad jis padėtų man jausti gerai?“. Ir kad padėtų ne per prievartą, ne teismo sprendimu, ne iš kaltės jausmo, o savanoriškai. Vadinasi, „ką jam sakyti, kad jis norėtų padėti?“
Trys Aspektai, Kuriais Vyras Turi Jaustis Įvertintas
Tai atsitiktų tuo atveju, jei vyras jaustųsi įvertintas ir priimtas bent trim aspektais: seksualiniu, laisvės, teise į silpnumą ir poilsį nuo pareigų. Pradėkime nuo dažniausių vyrų svajonių, t.y. ne to, ko galima iš moters reikalauti, bet ko paslapčia vyrai norėtų. Laikykite tai fantastika.
- „Žinai, pas mus apsistos mano draugė. Tu ne prieš, kad ji nakvotų vienoje lovoje su mumis?“
- „Klausyk, pamokyk mane žaisti tą kompiuterinę šaudyklę!“
- „Žinai, kol aš valysiu sniegą nuo mūsų mašinos, gal tu kur nueitumei su draugais?“
- „Šiandien norėčiau su tavimi lovoje išbandyti ką nors purvino ir laukinio“
- „Mėgstu naktinius pasivaikščiojimus, o juokingiausia būtų, jei prie mūsų kas prisikabintų, nežinodamas, kad aš savigynos sporto meistrė!“
- „Norėčiau su vaikais praleisti dieną, o tu gal eik kur į miestą prasiblaškyti, tarkime, į erotinį masažą“.
Kaip matote, vyrų svajonės sukasi aplinkui seksualinę įvairovę, suteikimą jam laisvės ir nuėmimą nuo jų pečių pareigą būti stipriu, atsakingu ir rūpestingu. Todėl pereikime prie labiau tikroviškų dalykų.

Praktiški Patarimai, Kaip Palaikyti Vyro Savivertę
- „Tu esi tikras patinas“. Vyras visuomet kažkiek abejoja savo vyriškumu, nes vyriška tapatybė šiais laikais yra itin trapi, juk vyrai gauna gana silpną tėvišką palaikymą vaikystėje.
- „Tu gi žinai…“. Prielaida, kad vyras kažką žino ir moka, labai svarbi, nes šiuolaikinė moteris realiai gali žinoti ir mokėti kur kas daugiau, nei jos pramočiutė. Tačiau vyrams vis dar norisi būti moterims žinių, naujienų ir technologinių įgūdžių mokytojais.
- „Aš žinau, kad tu moki būti labai jautrus“. Šiuolaikinis vyras jaučiasi geriau, jei nuo jo pečių nuima „gelžbetoninio mūro“ lūkesčius ir leidžia jam bijoti, liūdėti ir jaustis silpnu. Tačiau svarbu pabrėžti, kad jis „moka būti jautrus“, o ne apskritai yra „jautruolis“ ir pan.
- „Tu panašus į savo tėvą“. Tegul tai kažkiek pritemtas posakis. Tegul vyras ne itin mėgsta savo tėvą ir netgi yra sakęs, kad nenori būti į jį panašus. Tačiau juk gali jis būti į jį panašus, tarkime, savo nosies forma? Gilesniame lygyje visiems vyrams reikia žinoti, kad jie tęsia ne moterišką, o vyrišką savo liniją.
Ir jei jūsų viduje pasigirsta: „dar ko užsimanė! O tegul jis pirmas pradeda! O kodėl jam pirma nepasirūpinus manimi?“ - vadinasi jūs dar netapote atsakinga už savo psichologinę gerovę.
Kaip Būti Laiminga Pačiai, Kad Vyras Būtų Laimingas
Būk LAIMINGA. Pati sau su savimi. Vyras LAIMINGAS tada, kai jo moteris LAIMINGA. Kai pamilsi save, nereikalausi meilės iš aplinkos. Ypač iš savo vyro. Jis MYLI tave taip, kaip moka, ir sako tai tiek kartų, kiek jam sakosi. Kalbėk ATVIRAI. Sakyk VISKĄ ko nori, ATVIRAI. Jis pabumbės, pagalvos, papriekaištaus, bet ATLAIKYS. Jis išpildys visus tavo norus, jeigu tik žinos TIKSLIAI, ko tu nori: ką nupirkti, kiek, už kiek, kur tiksliai pirkti, kokios spalvos, kokios firmos, kaip atrodo.
Neslėpk savo JAUSMŲ. Kalbėk aiškiai: “Kai taip ir taip, aš JAUČIUOSI taip ir anaip…”. Jis SUPRAS. Jeigu ir nesupras, turės apie ką pamąstyti. Jis tvirtų pečių, tave atlaikys. Juk tu jį pati tokį pasirinkai. NEVAIDINK. Jeigu nori, kad jis tave apsikabintų, ateik ir apsikabink pati. Jeigu nori, kad nupirktų gėlių, taip ir sakyk. Jis ne ekstrasensas.
IŠKLAUSYK. Bent jau pasistenk girdėti ką jis tau sako. Žinau, kad sudėtinga. Visko savy nelaikyk, įsidėmėk kas tau svarbu, visa kita paleisk. RŪPINKIS buitimi. Vyras namie ilsisi, tad sukurk jam tokius namus, kuriuose jis galėtų po darbo jaustis kaip liūtas ant uolos. PALAIKYK. Visur ir visada. Teisus ar neteisus. Pasikalbėsite apie viską dviese. PAGIRK. Jam irgi reikia žinoti, jog jis tau vis dar patinka. Būk SAVARANKIŠKA. Jis tau padės kuo galės, jeigu tik pasakysi. Nebūk RIMTA. Jam reikia tavo ŠYPSENOS, tavo JUOKO, tavo LENGVUMO, tavo ŽAISMINGUMO.
PAŽINK SAVE. Domėkis: Kas aš? Ką mėgstu? Kas man patinka? Ko noriu? Kas man teikia džiaugsmą ir malonumą? Kaip mylėti save? Kas yra moters energija? Kas ta moterų bendrystė? Rinkis SAVE. Visada. Esi įdomesnė sau ir kitiems, kai turi sau savo veiklų, o nelauki kol tave kažkas užims. Gyvenk su MALONUMU. Viską daryk su malonumu. Pinigus irgi leisk su MALONUMU. Tada vyks DAUGYBA. DALINKIS. BŪK. Tiesiog. SAVIMI. Kitokios jam nereikia. Pažiūrėti visada įdomu, bet tik pažiūrėt. PASITIKĖK. Nekontroliuok ir neskambinėk. Tu jam ne mama, ne viršininkė ar kontrolierė. Jis laisvas žmogus. NEKONKURUOK. Antro vyro namuose jam nereikia. Jis su viskuo susitvarkys. DĖKOK. Šalia jo tu TOBULĖJI.
Atmink: Jis tau - tavo VYRAS. Jis tau ne sūnus ir ne tavo tėtis. Jis ne konkurentas ir ne viršininkas. Matuotis su juo “kieno ilgesnis”, nereikia. Jūs esat LYGŪS. Nesvarbu ar jis vyresnis, ar turi daugiau pareigų, statuso ar pinigų. Jūs esat LYGŪS. Nė vienas nei aukščiau, nei žemiau. Mėgaukitės gyvenimu.

Vyro Sėkmė ir Moters Palaikymas
Visų pirma suvokite, jog sėkmė vyrui yra reikalinga kaip oras. Sėkmė vyrui yra tas pats kaip saulė ir vanduo augalui. Vyrui sėkmė - tai jo gyvenimas. Tai beveik tas pats, kai moterims yra grožis, šeimyninė laimė, vaikai, bendravimas ir jos draugės - visa tai kartu. Vyrų ir moterų psichologija skiriasi kaip žemė ir dangus, o ypač sėkmės ir turto klausimais. Tuo metu vyras, kuris nerealizavo save ir nepasiekė sėkmės, mano nuomone, niekada nesijaus laimingas, energingas, pasitikintis savimi. Be sėkmės vyro psichika pradeda gesti, vėliau prarandama ir sveikata. Todėl vyrų palaikymas kelyje į sėkmę ir klestėjimą yra vienas iš pagrindinių uždavinių, kurį turi išspręsti moteris.
Jeigu Jūs suprasite, kad ši užduotis yra pati svarbiausia, realius veiksmus atlikti bus paprasčiau. Dar viena svarbi tiesa: mano galva, vyro sėkmė 80 proc. priklauso nuo moters. Su vidutiniu auklėjimu ir sėkmingumu pačiu svarbiausiu veiksniu, kuris lemia vyro sėkmę ar nesėkmę, yra jo moteris. Norite jūs to ar nenorite, bet būtent jūs esate viena pagrindinių priežasčių, ar jūsų vyras jausis vyru ar ne. Tai yra vyru, kuriam pasiseks.
Pavyzdys, Kaip Moteris Gali Palaikyti Vyro Tikslus
Pavyzdžiui, Jūsų vyras turi tikslą - pasiekti sėkmės savo profesijoje, tapti geriausiu programuotoju, dizaineriu, juristu, statybininku ir t.t. Šiam tikslui įgyvendinti jis nustatė kelerių merų terminą. T.y. jis daug dirba, mokosi, dirba viršvalandžius ir savaitgaliai ir t.t. O jūs, vietoje jo palaikymo, sakote: „Tu visai neskiri laiko šeimai Visai pamiršau kaip atrodo tavo vaikai“. Ir t.t. ir pan. Jūs savo pasieksite. Jūsų vyras nustos stengtis siekti savo tikslų, jo kelias į sėkmę taps pilnas kliūčių, kritimų ir nesėkmių.
Jeigu moteris vietoje palaikymo tiesiog gailės savo vyro, vyras pradės savęs gailėtis ir nustos stengtis. Pradžioje jūs džiaugsitės, kad vyras praleidžia namuose daugiau laiko, mažiau dirba ir t.t. Bet po kurio laiko suvoksite, kad vietoje siekiančio tikslo ir savimi patenkinto vyro ant sofos guli niekur nesiveržianti ir beforme būtybė su buteliu alaus rankoje prie televizoriaus ant patogios sofkutės. O jau tolesnę tokio savo gyvenimo perspektyvą įsivaizduoti galite ir pačios.
Jeigu tuo žmogumi bus kita moteris, jis, be jokios abejonės, išeis pas ją. Jeigu tuo žmogumi bus jo kolega ar kitas artimas aplinkos žmogus, tai žinoma, jūsų vyras niekur neišeis, tačiau jūs prarasite jo ryšį jūsų atžvilgiu. Manau, be moters vyras nepasieks ir pusės jo turimo potencialo.
Pavyzdys Su Sportu
Ar jūs esate mačiusios sėkmingus sportininkus, kurie treniravosi vidutiniškai, be pastangų, savo malonumui? Šis pavyzdys įrodo, jog pasiekti sėkmės be išorinio palaikymo yra praktiškai neįmanoma. Ir šio palaikymo vyrui dažniausiai reikia iš jo moters. Labai dažnai girdžiu gausybę prieštaravimų: tai neveikia, mano vyrui tai nepadės, jis pats turi stengtis, kad juo patikėčiau. Su tokiu požiūriu toli nenueisite. Jūsų vyrui nepasiseks ir jūs nebūsite laimingos ir klestinčios.
Priežastys, Kodėl Vyras Nustoja Siekti Tikslų
Pagrindinės priežastys, kodėl jūsų partneris nustoja siekti savo tikslų ir sėkmės, yra šios:
- jūs imatės per daug iniciatyvos, valdžios šeimoje, pačios perimate visas ar daugelį šeimos aprūpinimo funkcijas.
- vyras kelia sau per didelius tikslus. Dėl šių veiksmų patiriamos nesėkmės ir nusivylimas.
- nuolatinė jo veiksmų, darbų, rezultatų, minčių kritika.
Jei santykių pradžioje vyras buvo energingas, veržlus, ambicingas, o dabar jis pasidarė apatiškas, nieko nesiekiantis, tuomet kalta esate pati. Vienas svarbiausių dalykų vyro sėkmei yra jo tikėjimas savimi. Jeigu moteris sugeba taktiškai, laiku ir vietoje teisingai įvertinti jo pasiekimus, jos vyras sparčiai kyla socialiniu laipteliu aukštyn.
Tiesa, ne viskas taip paprasta. Giriami tik realūs veiksmai, pastangos, pasiekimai. Iš „oro" sugalvoti gabumai tikrai nepadės Jūsų vyrui, o gali atnešti tik žalos. Pavyzdžiui, jei nuolat vyrui kartosite, jog jis yra profesionalas ir savo srities geriausias žinovas, nors tai realybėje tikrai nėra tiesa, darbe jam atsitrenkus į realybės sieną jis nusivils jumis ir nustos tikėti jūsų žodžiais.
Konstruktyvus "Pendelis"
Labai naudinga vyro pakėlimo nuo sofos „konstruktyvaus pendelio“ technika. Moteris dažnai galvoja, jog jos vyras yra toks pat kaip ir ji, t.y jis viską privalo suprasti taip pat, kaip ir ji. Labai neteisingas požiūris. Vyrai yra kitokie. Manau, savo elgsena jie labiau panašūs į gyvūnus nei mes. Tarkim, jei jūs kažko norite iš savo šuns, nejaugi jūs jam ilgai ir nuobodžiai aiškinate, kodėl tai turi būti padaryta būtent šitaip, o ne kitaip?
Jei pastebėjote, jog vyras jau kelis mėnesius gaili savęs, inkščia jau labiau iš įpročio nei iš reikalo, nesistengia situacijos pakeisti, pats laikas stipriam ir veiksmingam „konstruktyviam pendeliui“. Tiesiog reikia suprasti, jog jam pačiam bus sunku išeiti iš tokios sunkios būsenos, todėl ši technika yra veiksmingiausia.
Kaip Vyras Renkasi Gyvenimo Partnerę
Vyro psichika, kalbant apie moteris, turi vieną programėlę, kuri lengvai pakiša jam koją ilgalaikių santykių perspektyvoje. Sutikęs gražią, traukiančią moterį kuri dar ir rodo palankumo signalus, vyras neria su ja į ilgalaikius santykius daug negalvodamas apie ateitį ir pasekmes.
Yra keli faktoriai į kuriuos verta atsižvelgti kiekvienam vyrui, besirenkančias savo gyvenimo partnerę:
- Ar jaučiuosi jai reikalingas?
- Ar ji kelia mano autoritetą?
- Ar jaučiatės prioritetu jos gyvenime?
- Ar jaučiatės laisvas net būdamas santykiuose?
- Ar jaučiatės įvertintas už tai, ką darote ir koks esate?
- Ar moteris užsitarnavo jūsų pagarbą?
Senolių Išmintis: Kaip Išsaugoti Santuoką
Jau nuo seno moterys puikiai žino, ką reikia daryti, kad šeima taptų vieta, kur vyras kaskart jaustųsi laimingas ir patenkintas. Vyras - galva, moteris - kaklas, tad nereikia lįsti į galvą, reikia tiesiog lanksčiai nukreipti smegeninę Jums reikiama linkme.
Patarimai:
- Nesitikėk, kad tavo vyras bus stiprus ten, kur tu pati esi “nulis be pagaliuko”.
- Privalai turėti bent vieną firminį patiekalą.
- Negudrauk ir nešmaikštauk vyro draugų ar vadovų akivaizdoje tikėdamasi to, kad jie padarys išvadą, jog vyrukui neapsakomai pasisekė su žmona.
- Jei tavo vyras ruošiasi padaryti nesąmonę arba jau padarė kvailystę, galima ir nutylėti. Tačiau jei jis iškrėtė niekšybę - niekuo gyvu!
- Jis turi žinoti tavo mažas silpnybes (tris ar penkias, ne daugiau) ir universalius būdus joms patenkinti.
- Tai, ką tu neapgalvotai skaitai “pūkeliais virš lūpų”, gali iš tikrųjų būti pilnaverčiais ūsais.
Du dalykai, kurių negalima sakyti vyrams: „Tu nevykėlis” ir „Aš su tavimi niekada nepatyriau orgazmo”.
Kaip Moteriška Energija Veikia Vyrą
Šiandien daugelis psichologų pataria vyrams, kuriems nesiseka versle, atkreipti dėmesį į santykius su žmona. Juk bet kokia parama yra naudinga. O jei moteris laiminga su savo vyru, tai ką ji daro? Ji jį giria, žavisi, palaiko, sako, kad jis geriausias, kad jis viską pasieks, kad jam pavyks. Tuo pačiu metu jam didelę įtaką daro ir žmona, kuri nuolat yra nepatenkinta savo vyru, jį niurzga, niurzga ir jam kartoja: „Tu esi nevykėlis“, „Tu nieko nesugebi“ ir pan. O kaip manai, ar nuolat tai girdėdamas žmogus turės jėgų dideliems pasiekimams?
Patarimai Vyrams: Kaip Padaryti Moterį Laiminga
BŪK, šalia tiesiog. MYLĖK, besąlygiškai. PALAIKYK, ką bedarytų, kokią nesąmonę, tavo akimis, ji bebūtų sugalvojusi ir kiek tau tai bekainuotų (nervų ar pinigų). ŽAVĖKIS, nes tik ji viena taip viską moka. RŪPINKIS, ar pavalgė, ar šiltai apsirengė, ar išsimiegojo, ar pailsėjo. DOMĖKIS, kas gi vyksta jos jausmų pasaulyje, kaip ji jaučiasi dabar, o dabar, o kaip dabar? KLAUSYK, tik klausyk. PAGIRK, kaip gražiai ji atrodo, nuoga ar apsirengusi, susivėlusi ar šlapia. KARTOK, kokia ji tau svarbi ir mylima - ji ne visada tave išgirsta. Jai reikia pakartoti. Dažnai. DALINKIS viskuo, ką turi, iš visos širdies, su malonumu. Pinigais IRGI. APSIKABINK. Jai reikia 4 apkabinimų per dieną, kad palaikytų gyvybę, 8 kad išliktų savimi, 12 kad galėtų augti ir tobulėti. PAGLOSTYK, jos oda prašo prisilietimų, kakta, pėdos, galva irgi. PASITIKĖK, ji viską gerai daro. IŠSIVEŽK ją pabūti dviese, pasivaikščioti, pasidairyti, pasimylėti. DOVANOK jai gėles, smulkmenas ir ne tik. GERBK, ji pasirinko būti ŠALIA TAVĘS.
Patrauk nuo savo moters rūpesčių naštą ir jos veide atsiras šypsena!!! Leisk jai pailsėti taip, kaip jai norisi, ir jai išsiskleis sparnai!!! Palaikyk ją jos kūrybinėje tėkmėje ir pamatysi kokio grožio žiedas išsiskleis!!! Girk, sakyk jai gražius žodžius, ji ištirps tavo glėbyje!!! Dalinkis su ja savo gausa ir ji sukurs tau rojų žemėje. Suteik jai laisvę ir ji taps tavo MŪZA.
7 Žingsniai Atnaujinti Santykius
Psichologė psichoterapeutė Anna Iotko siūlo 7 žingsnių strategiją, kuri turėtų padėti jums pasiekti trokštamą tikslą. Tiesa, neprivaloma žengti visų žingsnių. Pasak psichologės, net 38 procentai jos konsultuojamų moterų savo tikslą pasiekė žengusios pirmąjį, nes šis yra pats svarbiausias.
- Pradėkite rūpintis savimi. Vyrus traukia laimingos moterys. Norint pasiekti tokią būseną, tereikia išmokti mėgautis savimi ir savo gyvenimu.
- Atsisakykite sekso. Seksas turi būti mus sujaudinusių ir sužavėjusių vyro veiksmų rezultatas, o ne avansas.
- Nuo žodžių - prie darbų. Tikrieji pokyčiai prasideda tuomet, kai jis savo meilę ima įrodinėti ne žodžiais, o darbais.
- Nustatykite savo taisykles. Tai - kompromisų paieškų metas. Jei dabar leisitės valdoma, paskui bus labai sunku atsikovoti savo teises ir erdvę.
- Leiskitės dievinama. Mėgaukitės tuo. Vyrai ir vaikai nelabai orientuojasi, kas yra gražu. Jei moteris laiko save gražia, tai ir vyrui ji bus graži.
- Depresija. Šiuo etapu galite prašyti bet ko - vestuvių ar perrašyti jums visą turtą, jis tai padarys.
- Pergalė. Beveik visoms pavyksta atnaujinti krizinius santykius ar įtvirtinti ką tik užsimezgusius.