Kaip Padaryti, Kad Vyras Būtų Laimingas: Giluminės Įžvalgos

Žmogus nori būti laimingas. Štai ką jis veikia šioj žemėj. Taigi tavo laimė yra ne vyro, o tavo rankose, o tavo gebėjimas ja pasirūpinti gerokai padidins galimybes patirti laimę ir santykiuose su vyru. Santykiuose egzistuoja taisyklė, kad vyras ir labai norėdamas negali padaryti nelaimingos moters laiminga, jei ji pati nesistengs dėl savo laimės.

Psichinė Energija Santykiuose

Gali būti, kad esi ta moteris, kuri galvoja, kad gyvenant poroje svarbiausias tavo įnašas yra namų ruoša, valgio gaminimas ir drabužių skalbimas. Jei atlieki visa tai, atrodytų, nėra priežasties, kodėl vyras turėtų būti nelaimingas. Tačiau nesuklysk - tikrasis indėlis į santykių laimę yra tavo psichinė energija, atsakinga už mintis ir emocijas.

Prisimink, kaip jautiesi, kada esi pervargusi po sunkios darbo dienos - audrą tavyje tuomet gali sukelti tokia smulkmena, kaip ne vietoje palikti vyro batai. O jei esi pailsėjusi, rami, tiesiog perstatai batus į tinkamesnę vietą arba palieki ten, kur yra, daugiau jų nė nebeprisimindama. Energijos resursai yra riboti.

Tačiau nesuklysk - tikrasis indėlis į santykių laimę yra tavo psichinė energija, atsakinga už mintis ir emocijas. Psichinė energija reikalinga tam, kad susilaikytum nuo grubaus žodžio, noro išlieti pyktį ant vyro, surastum savyje švelnumo bei kantrybės, galėtum būti maloni ir draugiška.

Prioritetai ir Energijos Valdymas

Kaip para turi dvidešimt keturias valandas, taip ir energija turi savo limitą. Sudėtingiau išmokti nešvaistyti jėgų bet kur, o panaudoti jas tiems dalykams, kurie tau iš tikrųjų svarbūs. Rasti, kur sunaudoti energiją, labai paprasta. Darbas, namų ruoša, giminės, draugės, kurioms nuolat reikalingas tavo dėmesys ir išklausymas - tai tik kelios savo duoklės reikalaujančios sritys.

Susirašyk dalykus, kurie tau yra svarbiausi gyvenime prioritetų mažėjimo tvarka. Būk nuoširdi su savimi ir pirmuose punktuose žymėk tai, kas tau išties labai svarbu. Būk atidi teisingai pasirinkdama - turėk galvoje, kad nuo ketvirto numerio prasidedantiems dalykams tavo energijos liks minimaliai. Stebėk, ar tavo veiksmai atitinka tavo prioritetų sąrašą, ar neatidėlioji to, kas pateko į pirmus sąrašo punktus?

Nebijok keisti prioritetų, leisk savo norams būti dinamiškiems. Gali būti, kad šiuo metu tavo tikrasis prioritetas yra rasti tai, kas džiugina tavo sielą, ir nei vyras, nei vaikai neužima pirmųjų sąrašo vietų. Keičiantis gyvenimui, keisis ir prioritetai.

Pavyzdžiai, kaip atgaivinti psichinę energiją:

• Pasidaryk rankų kaukę.
• Pamiegok dieną.
• Pamirkyk kojas karštame vandenyje su druskomis, aromatiniais aliejais.
• Sulėtink ėjimo greitį ir gyvenimo tempą.
• Pradėk rašyti savo dienoraštį.

Žodžių Galia ir Atsipalaidavimas

Ištrink iš savo žodyno žodį reikia. Tikėjimas šiuo žodeliu - viena didžiausių ir sunkiausiai pastebimų energijos nutekėjimo vietų. Visus reikia pakeisk į turiu galimybę - galbūt netrukus pastebėsi pasikeitimus kai kuriose savo gyvenimo srityse.

Žodį reikia taip pat gali pakeisti žodžiu noriu ir pastebėsi, kaip jis suteikia energijos, jei pakeistas sakinys tau skamba kaip tiesa. Ar jauti skirtumą tarp reikia nueiti pagulėti vonioje ir noriu nueiti pagulėti vonioje? Žodis reikia net malonų veiksmą gali paversti nemaloniu ir sekinančiu energiją.

Peržvelk, ką veiki tam, kad atsipalaiduotum. Ar tai tikrai tave atpalaiduoja, ar reikalauja dar daugiau energijos? Naršymas internete gali padėti trumpam užsimiršti, bet vargu ar pasitraukusi nuo ekrano galėtum pasakyti, kad jautiesi pailsėjusi ir atgavusi jėgas.

Vyras gali pasirūpinti tavimi palepindamas, skirdamas dėmesio, pasakydamas komplimentų, žavėdamasis. Deja, net ir tauriausios vyro pastangos nueis veltui, jei tavo psichinės energijos resursai bus išsekę.

Dieviškoji Meilė ir Pasiaukojimas

Ne be pagrindo žodžiai „meilė” ir „artimo meilė” arba „gailestingumas“ vartojami pakaitomis - gailestingumas iš tikrųjų ir yra tam tikra meilės apraiška. Paprasčiausiai ji yra Dieviškoji Meilė, kuria galime pasidalyti ir mes. Nepamirškime, kad, kaip jau aptarėme ankstesniuose tekstuose, kiekviena teologinė dorybė yra dalyvavimas Dievo veikloje. Dieviškoji Meilė taip pat yra dar vienas būdas dalyvauti Dievo veikime, aukščiausias būdas, juk mylėdami artimą mes dalyvaujame Dievo meilės akte; mes gebame mylėti taip, kaip myli Dievas.

Taigi, dvi pagrindinės Dievo meilės savybės yra nesavanaudiškumas ir pasiaukojimas. Vadinasi, remdamasi šia dorybe mūsų meilė turi įkūnyti šiuos du bruožus. Aišku, tai, kad privalome būti nesavanaudiški, nereiškia, jog taip pat negalime atsižvelgti ir į savo poreikius bei troškimus.

Dažnai sunku suprasti, kas yra pati meilė. Mes linkę šį žodį vartoti per daug nesusimąstydami apie tikrąją jo reikšmę. Plačiausia reikšme meilė - tai noras, kad kam nors būtų gerai. Tačiau šios gerovės galima siekti dviem būdais. Pirmiausia, galima trokšti asmeninės gerovės. Tačiau egzistuoja ir kitokia meilės forma - tokia, kuri siejama su troškimu, kad kitas asmuo būtų laimingas.

Meilė Santuokoje

Tikriausiai vienas iš reikšmingiausių dieviškos meilės dorybės pritaikymų kasdieniame gyvenime yra susijęs su vedybiniu gyvenimu. Meilė iš mūsų tiesiog reikalauja, kad susituokę mes ir toliau mylėtume savo partnerius ir jiems tarnautume, net ir tada, kai atrodo, jog nebegalime jų pakęsti.

Katalikiškas požiūris į santuoką yra kitoks. Sutuoktiniai tarnaudami ir pasiaukodami vienas kitam išmoksta tikrojo meilės meno. Vyras turėtų galvoti ne apie tai, kaip jo žmona turėtų patenkinti jo poreikius, bet apie tai, kaip jis turėtų visiškai atsiduoti savo žmonai. Tas pat pasakytina ir apie žmoną. Suprantama, kad toks pasiaukojimas neapsieina be didelio skausmo ir sunkumų.

Ribos Santykiuose

Laimės kiekis, kurį galima patirti gyvenant poroje, nėra beribis. Santykių žinios gali sužadinti apetitą ir paskatinti tave gerinti poros dinamiką tol, kol pradėsi jausti, kad ji pradėjo ne gerėti, o prastėti, arba pati pradėsi jaustis vis blogiau ir santykiuose matyti ne gerąsias, o blogąsias, tvarkytinas vietas.

Vieną dieną pastebėjome, kad nors ir galime toliau gerinti tarpusavio komunikaciją ar nustatyti dar vieną kitą taisyklę, santykiams tai tapo našta, o ne išlaisvinimu. Pasiekėme ribą, kai santykių dinamikos gerinimas reiškė savęs kaip individų praradimą vien dėl poros dinamikos, kuri būtų tapusi galbūt patogi, tačiau ne gyva, o sausa, mechaniška. Tapo aišku, kad dėl poros padarėme viską, ką galėjome, ir tai, kas trukdė būti dar laimingesniems, buvo tik mūsų pačių vidinės žaizdos, įsitikinimai, emociniai blokai ir t. t.

Jei į šiuos klausimus gali atsakyti Taip, greičiausiai pasiekei tą ribą, kai daugiau dirbti su santykiais nėra kur ir laikas pasižvalgyti plačiau - į būdus, kaip susitvarkyti vidinius skaudulius, į savus pomėgius, laisvalaikį, drauges, bendraminčius, patinkančias dvasinę praktiką ir visus tuos dalykus, kurie tave domina ir traukia. Judu su vyru kaip pora galite augti ir patirti daugiau laimės tik tada, kai pradėsite augti kaip atskiri žmonės.

Sveikata ir Vienišumas

Esame labiausiai sujungta ir technologiškai pažengusi karta istorijoje ir tuo pat metu - viena vienišiausių. Kaip paaiškintumėte šį paradoksą? Dėl interneto turime greitą komunikaciją, bet ji nėra tikra. Žmogui reikia žmogaus, vaikui reikia žmogaus, mums visiems reikia vienas kito.

Socialiniai tinklai iškreipia realybę. Kiekvienas iš mūsų gyvename tikroje realybėje, o matome iškreiptą, tarytum kiti žmonės gyvena kažkur kitur. Bijome, kad kitas žmogus mus priims tokius, kokius patys save matome.

Sau teikti pirmenybę nėra blogas dalykas, bet dažnai pamirštame, kad galime būti laimingi tik duodami kitiems. Tačiau iš tikrųjų žmogus laimingas gali būti tik tuomet, kai skiria užtektinai laiko pagrindiniams dalykams: miegui, streso valdymui, sportui, maistui, ir pakankamai savęs atiduoda kitiems.

Itin svarbu atsižvelgti į save, įsiklausyti į save. Kad surastume savo žmonių, savo bendruomenę, kurios nariais norime tapti, pirmiausia turime suprasti, kas patys esame. Suvokdami, pažindami savo asmenines savybes lengviau rasime bendruomenę, į kurią galėsime sėkmingai įsilieti, kurioje norėsime kurti ryšius, o ne apsiriboti ar pabėgti.

Jeigu per savaitę bendrauji su šimtu žmonių, bet vis tiek jautiesi vienišas, vadinasi, esi vienišas. Šiuo jausmu reikia pasitikėti: galbūt ryšiai yra paviršutiniški, galbūt nepavyksta bendrauti atvirai. Tačiau dažnai žmonės nepaliauja savęs klausti, ar gerai jaučiasi. Dažnas dar nemokame savęs to klausti, tai nėra paprasta.

Darbo Įtaka Laimė

Iš darbo tikrai galime gauti pasitenkinimo. Gal tik ne tiek daug, kaip kai kas tikisi, nes lūkestis, kad vien darbas žmogui gali suteikti absoliučiai viską, ko jam reikia, padaryti jo gyvenimą laimingą ir prasmingą, gali ir neišsipildyti. Tiesa, yra tokių žmonių, kuriems darbas yra faktiškai viskas, kuriems nereikia net šeimos.

Visų pirma dirbdamas žmogus koncentruoja dėmesį. Nieko konkretaus neveikdamas, neatlikdamas tam tikros užduoties, retas iš mūsų geba puikiai organizuoti savo laiką, mobilizuoti protą ir nesiblaškyti. Darbas svarbus ir dėl to, kad jame mes susitinkame su žmonėmis ir nesijaučiame vieniši.

Tačiau konkretesnis tinkamo darbo pasirinkimas tų didžiųjų kategorijų viduje jau yra pašaukimo ir paslapties dalykas. Sunku tiksliai pasakyti, kodėl konkretų žmogų patraukia vienas, o ne kitas darbas. Iš tiesų pastebėjau, kad dažniausiai žmonės gali dirbti keletą skirtingų darbų ir juose gerai jaustis. Tie darbai net nebūtinai turi būti panašūs.

Dirbdamas netinkamą darbą žmogus nepajus laimės, nes yra linkęs į kažką kita, nepajaus to savito ir autentiško džiaugsmo. Mes visi esame unikalūs, tad mus džiugina skirtingi dalykai. Visgi darbas yra kompleksinis dalykas. Ir net tas darbas, kuris yra tau, vis tiek nebus šimtu procentų tau.

Susidūrus su paranojišku žmogumi, reikia jam labai atvirai viską išsakyti, jokiu būdu nepalikti ko nors, ko jis nežino ar negirdėjo…

tags: #kad #vyras #butu #laimingas #bernardinai