Kartumas burnoje - nemalonus pojūtis, kuris gali atsirasti ryte, po valgio ar be aiškios priežasties. Jis dažnai signalizuoja apie virškinimo sutrikimus, kepenų darbą ar tiesiog nesubalansuotą mitybą. Priežasčių gali būti daug, nuo paprastų iki rimtų sveikatos problemų. Mūsų kūnas siunčia signalus apie savo savijautą, todėl kartumas ne visada yra rimtas, bet kartais tai pirmasis pokyčių, į kuriuos verta atkreipti dėmesį, signalas.
Kodėl jaučiu kartumą burnoje?
Dažniausios kartumo burnoje priežastys:
- Nepakankama burnos ertmės higiena: Nepakankamas dantų ar liežuvio valymas skatina bakterijų kaupimąsi, kurios gali sukelti nemalonų kvapą ir skonį. Apnašos ant liežuvio taip pat gali būti priežastis.
- Vaistų vartojimas: Antibiotikai, antidepresantai, širdies vaistai, podagros gydymas arba litis gali sukelti kartumą dėl poveikio seilėms.
- Vitaminų papildai: Papildai su geležimi, cinku, variu ar chromu gali sukelti laikiną kartumą po vartojimo.
- Nėštumas: Pirmaisiais nėštumo trimestrais dažnai keičiasi skonio suvokimas. Moterys gali jausti kartų ar metalinį prieskonį.
- GERB (gastroezofaginė refliuksinė liga): Rūgštis iš skrandžio gali patekti į stemplę ir sukelti kartų ar rūgštų skonį burnoje. Daugelis yra klaidingai įsitikinę, kad refliuksas sukelia tik deginimo jausmą krūtinkaulio srityje (rėmenį), nors jis dažnai pasireiškia kartumu burnoje ir nemaloniu skrandžio turinio pojūčiu gerklėje. Be to, yra ir kitų refliuksui būdingų simptomų, kuriuos išgirdę, žmonės nustemba. Tai - liežuvio apnašos, 2 savaites ar ilgiau besitęsiantis gerklės perštėjimas, sausas kosulys, krenkštimas, gumulo arba svetimkūnio jausmas gerklėje.
- Kepenų ligos: (hepatitas, cirozė, riebalinė distrofija) gali sukelti kartumą.
- Peršalimas ar gripas: Gleivinių uždegimas veikia skonio suvokimą ir dažnai sukelia kartumą. Taip pat sinusitas ir alerginis rinitas gali būti priežastimi.
- Burnos džiūvimas: Nepakankamas seilių išsiskyrimas gali būti susijęs su rūkymu, stresu, cukriniu diabetu arba autoimuninėmis ligomis.
- Burnos kandidozė (pienligė).
- Menopauzė.
- Diabetinė ketoacidozė.
- Burnos deginimo sindromas: Dažniausiai pasireiškia moterims menopauzės metu.
- Chemoterapija arba spindulinė terapija.
- Riešutai.
Kitos skonio pojūčių priežastys burnoje
Be kartumo, burnoje gali atsirasti ir kitų nemalonių skonių, kurie signalizuoja apie įvairias sveikatos problemas:
- Saldus skonis burnoje: Skelbia apie angliavandenių apykaitos sutrikimą ir diabeto vystymąsi.
- Sūrus skonis burnoje: Tai pirmas dehidratacijos ženklas arba per didelis sūraus maisto vartojimas.
- Rūgštus skonis burnoje: Įspėja apie padidėjusį skrandžio sulčių rūgštingumą.
- Metalo skonis burnoje: Dažniausiai pasireiškia kraujuojant iš dantenų arba dėl geležies pertekliaus kraujyje. Pavojingiausia priežastis - apsinuodijimas sunkiaisiais metalais.
- Muilo skonis burnoje: Paprastai priežastis yra išorinė: naudojama per daug sintetinių indų ploviklių.
- Puvimo skonis burnoje: Kaltas ne kariesas, o periodonto ligos arba lėtinės LOR ir bronchų ligos.
Kaip spręsti problemą?
Norint veiksmingai įveikti kartumą burnoje, pirmiausia svarbu suprasti, kas jį sukelia. O svarbiausia - stebėti savo įpročius ir rūpintis bendra sveikata.
Kruopšti burnos higiena
Valykite dantis du kartus per dieną ir nepamirškite liežuvio. Naudokite dantų siūlą ir burnos skalavimo skystį. Kasdienis dantų valymas šepetėliu ir siūlu padeda pašalinti tik 2/3 apnašų ir bakterijų. Dėl to bent kartą ar du per metus būtina apsilankyti pas odontologą apžiūrai bei pas burnos higienistą profesionaliai dantų higienos procedūrai.
Mitybos korekcija
Venkite riebaus ir aštraus maisto. Per gausus riebaus, aštraus ar kepto maisto vartojimas apkrauna virškinimo sistemą. Jeigu įtariate refliuksą, stenkitės valgyti mažesnėmis porcijomis ir dažniau. Taip apsaugosite skrandį nuo perpildymo, o kartu išvengsite ir maisto patekimo atgal į stemplę. Likus mažiau nei dviem valandoms iki miego nevalgykite. Atsisakykite produktų ir gėrimų, kurie skatina refliukso simptomus. Miegokite lovoje, kurios galvūgalis šiek tiek pakeltas - tai gerokai sumažina maisto turinio patekimo į stemplę tikimybę. Nenešiokite liemenį ir pilvo sritį aptempiančių rūbų, nes jie skatina rėmens atsiradimą. Jeigu turite antsvorio, imkitės veiksmų, kad jo atsikratytumėte. Taip pat labai svarbu valyti liežuvį, ant kurio kaupiasi bakterijos ir negyvos ląstelės, galinčios sukelti blogą kvapą; valykite tarpdančius, išsiskalauti burną specialiu skalavimo skysčiu.
Liaudies medicina
Linų sėmenys, užpilti karštu vandeniu, suformuoja gleives, kurios švelniai apgaubia virškinimo takus, mažina dirginimą ir padeda sumažinti nemalonų skonį. Šviežios žaliosios dažnai minimos liaudies medicinoje kaip priemonė burnai gaivinti. Rūgštelė suaktyvina seilių išsiskyrimą, o tai padeda „nuplauti“ kartų skonį. Ramunėlės nuo seno naudojamos virškinimui raminti. Gerkite vandenį su citrina.
Pasitarkite su gydytoju dėl specialių vaistų - hepatoprotektorių - vartojimo. Jie apsaugo kepenis nuo toksinių medžiagų ir didina jų ląstelių aktyvumą.
Kartonas kaip būdas kovoti su piktžolėmis: palyginkit rezultatus!
Kartumas burnoje ir skausmas dešinėje pusėje: ką tai reiškia?
Kartus skonis burnoje dažnai pasirodo dėl virškinimo sutrikimų, tulžies sąstovio ar kepenų problemų. Kai jis pasireiškia kartu su skausmu dešinėje pusėje po šonkauliais, tai tampa dar aiškesniu signalu, kad organizme vyksta rimtesni procesai. Tokie simptomai gali rodyti tulžies akmenligę, kepenų ligas ar net kasos bei žarnyno problemas.
Dažniausios priežastys: tulžies pūslės ligos (akmenligė, uždegimas), kepenų ligos (hepatitas, cirozė), virškinimo sutrikimai, refliuksas.
Kada nerimauti: jei skausmas stiprus, trunka ilgiau nei kelias dienas, lydi pykinimas, gelta, karščiavimas.
Galimi tyrimai: kraujo tyrimai, echoskopija, kepenų fermentai, endoskopija.
Ką daryti pačiam: vengti riebaus maisto, alkoholio, stebėti simptomus ir kuo greičiau kreiptis į gydytoją.
Jei kartu su dešinio šono skausmu atsiranda gelta ar karščiavimas, tai yra aiškus signalas, kad reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tokios būklės gali greitai komplikuotis.
Kartumas burnoje atsigėrus vandens dažniausiai susijęs su tuo, kas vyksta burnoje ar virškinimo trakte, o ne su pačiu vandeniu. Skysčių trūkumas, burnos higiena, refliuksas (GERD) ar tulžies patekimas į stemplę, vaistai, hormoniniai pokyčiai, infekcijos ir sinusai, vandens šaltinis gali įtakoti kartumo atsiradimą.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jeigu simptomai tęsiasi ilgiau nei 2 savaites ar jų nepavyksta numalšinti su medicininėmis priemonėmis, rekomenduojama kreiptis į gydytoją. Negydomo refliukso grėsmės: Pasak M. Kamandulio, jeigu refliuksas kartojasi nuolatos, dirginama stemplė yra po truputį pažeidžiama ir ima randėti. Dėl to gali atsirasti jos susiaurėjimai ir su jais susiję rijimo sutrikimai, o ilgainiui - išsivystyti stemplės ar skrandžio vėžys.
Nepamirškite, sveikata - brangiausia, ką turime. Todėl rūpinkitės ja, o jausdami negalavimus, imkitės veiksmų: išbandykite priemones ir būdus, galinčius padėti, arba kreipkitės į gydytoją.
| Būklė | Pagrindiniai simptomai | Kada dažniausiai pasireiškia | Papildomi požymiai |
|---|---|---|---|
| Tulžies pūslės akmenligė | Staigus skausmas dešinėje pašonėje, kartumas burnoje | Po riebaus ar gausaus maisto | Skausmas gali plisti į nugarą ar dešinį petį, pykinimas, vėmimas |
| Tulžies pūslės uždegimas | Stiprus ir pastovus skausmas dešinėje pusėje | Staiga, dažnai su temperatūra | Karščiavimas, šaltkrėtis, bendras silpnumas |
| Kepenų ligos (hepatitas, cirozė) | Maudžiantis skausmas dešinėje pašonėje, kartumas burnoje | Nuolat, nepriklausomai nuo maisto | Nuovargis, apetito praradimas, gelta, tamsus šlapimas |
| Refliuksas (GERL) | Kartus ar rūgštus skonis burnoje, deginimas krūtinėje | Po valgio, atsigulus | Rėmuo, rūgšties atpylimas, gerklės dirginimas |
| Kasa / žarnynas | Skausmas viršutinėje pilvo dalyje, gali jaustis dešinėje | Po alkoholio, riebaus maisto | Viduriavimas, pūtimas, bendras negalavimas |