Galvojate, kad esate malonus žmogus ir didžiuojatės savimi, kad su jumis gana lengva dirbti. Tačiau žinome, kad biuras, kuriame visi puikiai sutaria - visiška fantazija. Todėl kyla klausimas, kodėl jis elgiasi taip, kad padarytų jūsų darbinius santykius kuo sunkesnius? Tad įdomu, kas vyksta?
Įsivaizduokite, kaip nustebtumėte, jei taptų aišku, kad prie gretimo stalo sėdintis žmogus visiškai jūsų nekenčia. Jis dūsauja ir varto akis, kai ateina jūsų eilė pasidalinti savo idėjomis, sunerimsta, kai kalbate susitikimuose, ir kai tik jūs dviese laukiate lifto, jis nusprendžia lipti laiptais žemyn - visus 9 aukštus. Jūsų žiniomis, nepadarėte nieko tokio, kas galėtų jį nuliūdinti. Atsakymas - negalite. Žmogiška prigimtis - norėti patikti visiems.
Taigi pateikiame keletą žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad žinotumėte, kaip elgtis su bendradarbiu, kuris, atrodo, jūsų nekenčia.
Tavo bendradarbiai nėra tavo draugai – aš tai išmokau sunkiuoju būdu!
1. Atsitraukite ir įkvėpkite
Kai išsiaiškinate, jog kažkas biure jūsų nemėgsta, pirmiausia galite daug galvoti apie savo draugystę, kol surasite atsakymus. Ką jis ar ji turi prieš jus? Ar padarėte ką nors įžeidžiančio? Tačiau kad ir kaip norėtųsi analizuoti, būtų geriausia, jei atsitrauktumėte ir giliai įkvėptumėte, o ne iš karto pradėtumėte veikti. Žinoma, niekas negali jūsų kaltinti už tai, kad norite suprasti situaciją, tačiau svarbu suvokti, kad žmonių jausmai ne visada būna logiški.
2. Susitaikykite su faktu
Būtų puiku, jei absoliučiai visi jus mėgtų, bet jau žinote, kad tai nėra realu. Geriausia, ką galite padaryti dėl savo paties sveiko proto ir profesionalumo - priimti faktą, kad šis žmogus niekada nepradės kurti jūsų gerbėjų klubo. Kuo greičiau susitaikysite su tuo, kad bendradarbis jūsų nemėgsta, tuo geriau jums bus.
3. Įvertinkite situaciją ir veiksmus
Kitas žingsnis - nuspręsti, ar biure tvyranti įtampa reikalauja tolimesnių veiksmų ar ne. Ar reikia apie kažką pasikalbėti? Jei tai, kaip bendradarbis jūsų nemėgsta, apsiriboja keliomis pašaipiomis šypsenomis ir subtiliais akių vartymais, geriau būtų nustoti apie tai galvoti ir judėti toliau.
Vis dėlto jei jūsų bendradarbis akivaizdžiai jūsų nemėgsta ir tai jums trukdo tinkamai atlikti darbą (arba jei jis turi smiginio lentą su jūsų veido atvaizdu ant jos), kad nuramintumėte atmosferą, reikėtų imtis veiksmų. Kai jūs su bendradarbiu esate vieni, pradėkite nuo tokių paprastų dalykų kaip „Jaučiu tam tikrą įtampą tarp mūsų ir noriu įsitikinti, kad galime bendradarbiauti norint padaryti viską, kas įmanoma, dėl šio projekto. Galbūt jūs iš tikrųjų darote kažką, kas trukdo bendradarbiui, ir apie tai net nepagalvojote, kol jis to nepasakė. Arba tiesiog neįmanoma jūsų kolegos paskatinti būti draugišku su jumis.
Tačiau jei jūsų santykiai pasiekia tašką, kuriame jie - visiškai neproduktyvūs, galbūt metas kviesti pastiprinimą ir plačiau nagrinėti problemą. Jeigu reikia, kreipkitės į savo vadybininką, kad paaiškintumėte problemas, su kuriomis susiduriate, ir kaip jos trukdo jūsų produktyvumui. Tada problemos nagrinėjimą perims vadybininkas ir galės nuspręsti, kaip geriausiai susitvarkyti su situacija.
4. Kontroliuokite savo reakciją
Negalite valdyti kiekvieno žmogaus jausmų ar veiksmų, bet galite kontroliuoti savo reakciją į juos. Todėl būkite morališkai teisingu ir visada elkitės su tuo žmogumi pagarbiai ir sąžiningai. Buvimas brandesniu tikrai gali pareikalauti pastangų - ypač jei kolega jus provokuoja ir dar labiau viską apsunkina. Idealiame pasaulyje visi jus dievintų ir šokinėtų iš džiaugsmo, gavę galimybę su jumis dirbti.
Situacijos, kai reikia bendradarbiauti su žmonėmis, kurių geriau, jog aplink jus nebūtų - neišvengiamos, todėl svarbu išmokti su tuo susitvarkyti. Paverskite šiuos patarimus veiksmais, kad nuslopintumėte įtampą darbe ir dar atliktumėte savo darbą.
Kaip pastebi psichologai, svarbiausia ne tai, kaip kiti su mumis elgiasi, o tai, kaip mes reaguojame į jų antipatiją:
- Žmogaus negatyvumas dažnai pasako daugiau apie jį patį nei apie jus. Antipatijos priežastys gali būti atsitiktinės ar visiškai nesusijusios su jumis: stresas, pavydas, nepasitikėjimas savimi, vidiniai konfliktai.
- Svarbu emociškai nereaguoti į kandžias pastabas ar šaltumą. Rami, subalansuota reakcija atima iš žmogaus galimybę provokuoti konfliktą.
- Jei žmogus leidžia sau būti grubus, manipuliuojantis ar įžeidžiantis, turite aiškiai pasakyti, kad tokia elgsena yra nepriimtina. Ribos nėra agresija - tai savigarbos forma.
- Bandymas įtikti žmogui, kuris jau nusiteikęs priešiškai, dažniausiai yra laiko ir energijos švaistymas.
- Jums nereikia palaikyti artimo kontakto su tais, kurie jūsų nemėgsta. Pagarba per atstumą - tinkamiausias formatas.
- Kitų antipatija neturi tapti jūsų vertės matu. Elkitės su savimi pagarbiai, vertinkite savo pasiekimus ir prisiminkite savo stiprybes.
- Išmintingiausia reakcija - neeskaluoti įtampos. Nemėgti žmogaus galima, tačiau išlikti mandagiam - dar brandžiau.
Lynn Taylor, nacionalinė darboviečių ekspertė ir knygos „Tame Your Terrible Office Tyrant: How to Manage Childish Boss Behaviour and Thrive in Your Job“ autorė sakė: „Dauguma kolegų atvirai nerodys, jog jūsų nemėgsta, kad nesukeltų nemalonumų ar nepakenktų savo pačių karjerai. Galbūt jie apsunkins jums gyvenimą, tačiau stengsis nesiafišuoti. Tačiau yra subtilūs ženklai, kad jie toli gražu nesirūpina jūsų interesais.“
L.Taylor sako, kad reikia žinoti tuos ženklus, kad galėtumėte juos atpažinti ir viską pakeisti, kol dar ne vėlu. „Žinoma, sudėtinga biure būti visų mėgiamam“, - sakė moteris. Tačiau visada turėtumėte stengtis būti jautrūs savo bendradarbių poreikiams, išlikti energingi ir draugiški, atvirai bendrauti ir suteikti kolegoms šansą.
„Tų, kurie taip daro, ateityje laukia sėkminga karjera, - sakė ji. - Be to, kai darbovietėje turime stiprius, sveikus santykius, būsime efektyvesni ir daugiau pasieksime.“
Michaelis Kerras, tarptautinis verslo pranešėjas ir knygos „The Humor Advantage“ autorius, tam pritaria. „Kai jūsų kolegos jus mėgsta, viskas palengvėja, - sakė vyras. - Žmonės jums padeda ir palaiko, kai jums to labiausiai reikia, daug lengviau galite prašyti paslaugų ir jas gauti, žmonės patys siūlysis padėti, kai jums to reikės, bei jie daug lengviau su jumis bendradarbiaus, net tarp skirtingų skyrių.“
Kai esate mėgiamas, gerėja jūsų nuotaika, o dėl to tampate produktyvesni, susikaupę, kūrybingi bei sėkmingi viskame, ko tik imatės, sakė jis.
22 subtilūs požymiai, kad jūsų kolegos slapčia jūsų nekenčia:
Tačiau turėkite omeny - galbūt tiesiog neteisingai suprantate jų kūno kalbą arba kalbėjimo toną - darbo vieta tikrai nėra apsaugota nuo nesusipratimų, ir nė vienas nemokame skaityti minčių.
- Jūsų nuojauta jums sako, kad jie jūsų nemėgsta.
- Kai jūs šalia, jie nesišypso.
- Jie nepalaiko akių kontakto su jumis.
- Jie nuolat į jus spokso.
- Jie jūsų vengia.
- Jie nepripažįsta jūsų buvimo.
- Jie skleidžia gandus.
- Su jumis jie bendrauja glaustai.
- Jie skleidžia negatyvią kūno kalbą.
- Jie bendrauja su jumis elektroninių paštu, net jei sėdite visai šalia.
- Jie niekada neklausia apie jūsų asmeninį gyvenimą.
- Jie niekada nekviečia jūsų kartu.
- Jie nuolat su jumis nesutinka.
- Jie net neįtraukia jūsų į biuro pajuokavimus.
- Jie prisiima nuopelnus už jūsų idėjas.
- Jie dedasi viršininkais.
- Jie sukuria grupeles, primenančias mokyklos laikus.
- Yra didelių pasitikėjimo problemų.
- Jie skatina jus palikti kompaniją.
- Jie „meta jus po traukiniu“.
- Jie niekada nesuteikia pirmenybės jums ar jūsų darbui.
- Šalia jūsų jie nuolat pradeda gintis.
