Lietuvoje įgyvendinami projektai, skirti gerinti senjorų gyvenimo kokybę ir mažinti jų vienišumą. Vienas tokių - projektas „Aš ir tu: tiesiame pagalbos ranką“, finansuojamas LR Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos. Šio projekto tikslas - plėtoti savanorystę ir lankyti pagyvenusius vienišus žmones, suteikiant jiems dėmesį ir bendravimą.
Savanorystės svarba ir senjorų patirtys
Viena iš svarbiausių šio projekto dalių - savanorystės plėtojimas ir pagyvenusių vienišų žmonių lankymas. Paaiškėjo, jog tokie pokalbiai praskaidrino ne tik senjorų, bet ir pačių savanorių širdis. Savanorė E. Kantautė teigia:
"Buvau nusipiešusi vienišo senjoro paveikslą visai kitokį, kol daugiau nepabendravau su jais šio projekto dėka."
Savanorė Ė. dalinasi savo patirtimi:
„Ėjau pas vienišus senjorus norėdama jiems atiduoti savęs tiek, kiek įstengiau ir negalvojau, kad mainais gausiu tiek daug nuoširdaus, šilto ir nuostabaus bendravimo. Išėjusi iš kiekvieno aplankyto senjoro jausdavausi lyg su sparnais, džiaugsmas netilpdavo krūtinėje. Buvau nusipiešusi vienišo senjoro paveikslą visai kitokį, kol daugiau nepabendravau su jais šio projekto dėka. O jie visgi mieli, šilti ir su didžiuliu sielos gerumu atsiveriantys tau, visai nepažįstamam žmogui."
Aušra Nesterovienė pastebi:
„Vykdant projektą įsitikinome, jog garbaus amžiaus žmonėms labai reikia dėmesio. Net ir trumpas užėjimas ir pabendravimas, manau, sušildė jų aplinką, jie pasijuto labiau reikalingi. Žinoma, lankant senjorus susidūrėme su įvairiausiais iššūkiais, pradedant durų kodais, baigiant senjorų abejonėmis: „O kas gi šios moterys?“. Kalbant apie įsimintiniausias istorijas, turėčiau paminėti paskutinį apsilankymą. Nesitikėjau, jog garbaus amžiaus, sunkiai judantis žmogus yra toks bendraujantis ir toks kūrybingas, pripasakojo jis įvairiausių gyvenimiškų istorijų."
Aušrelė Kaminskienė sako:
„Įspūdis neišdildomas. Kodėl? Nes pasijutau tokia laukiama ir supratau, kaip senjorai yra išsiilgę paprasto žmogiško bendravimo. Užeidavome ir visuomet buvome kviečiamos bent puodelio arbatos ar kavos. Ko reikia vienišam vyresnio amžiaus žmogui? Kito žmogaus dėmesio ir atvirumo, galimybės išsikalbėti. Kalbant apie tuos butus, į kuriuos nepavyko patekti, turėčiau tik pasidžiaugti, jog visgi mūsų senjorai yra šaunūs."
Lida Bičkienė prisimena:
„Man labiausiai įsiminė apsilankymas viename miesto bendrabutyje. Užeinu, o ten, koridoriuje, stoviniuoja moteris su šluota. Kuomet prisistačiau, kas tokia esu, moteris ėmė man pasakoti, kad čia gyvena daug negerų žmonių. Moteris man pasirodė keistoka, tačiau susėdusios pasišnekučiuoti, išsiskirti negalėjome net po valandos."
Vilma Vilčinskienė teigia:
„Daugumos senjorų vardu, pirmiausia, noriu padėkoti projekto vadovei ir iniciatoriams. Antra, labai gaila, kad buvo nemažai tokių, kurie skeptiškai reagavo į tokius apsilankymus. Tačiau žvelgiant į visumą, tai buvo labai gera patirtis, maloniai praleistas laikas."
Eugenija Teišerskienė pasakoja:
„Stengiausi senjorus lankyti dienos metu, tad džiaugiuosi, kad viskas klostėsi sėkmingai. Tiesa, anądien einu per turgų, o man kažkas sako: „Laba diena“. Pasirodo, tai viena iš aplankytų močiučių. Kaip malonu ir gera pasidarė, kad mane prisiminė."
Šios istorijos atskleidžia, kaip svarbu atkreipti dėmesį į vyresnio amžiaus žmones, ypač tuos, kurie jaučiasi vieniši ir užmiršti. Savanorių dėka senjorai atranda džiaugsmą ir viltį.
Projekto organizatoriai teigia: „Pasirodo, mūsų mieste yra nemažai senjorų, kurie nebeturi jokių artimųjų, todėl jaučiasi ne tik vieniši, bet ir užmiršti. Džiaugiuosi, jog mūsų savanorėms pavyko atrasti kelią ne tik į šių žmonių namus, bet ir jų širdis. Juk kad ir koks žmogus bebūtų, jam reikia nuoširdaus kito žmogaus dėmesio. O kai pavyksta suvirpinti jo širdį, atsiranda ir laimės žiburėlis akyse."
Svarbu! Labdaros ir paramos fondo „Viltis-Vikonda“ atstovai ragina būti atidiems ir pastebėjus fondo vardu prisidengusius asmenis, kurie bando užeiti į žmogaus privačią erdvę - namus, kreiptis į fondą ir nedelsiant apie tai informuoti.
Bendruomenės įsitraukimas ir renginiai senjorams
Siekiant įtraukti senjorus į bendruomenės gyvenimą, organizuojami įvairūs renginiai. Pavyzdžiui, Kėdainių Vytauto parke rugsėjo 18 dieną vyko senjorams skirtas piknikas. Renginio metu senjorų laukė įvairios veiklos - mankštos, viktorinos, meniniai užsiėmimai, muzikiniai pasirodymai ar bendravimo žaidimai. Organizatoriai pasirūpino jaukia aplinka ir vaišėmis, tačiau tikroji pikniko dvasia kuriama kartu. Organizatoriai tikisi, kad ši šilta tradicija ateityje apims dar daugiau Lietuvos miestų. O norinčius savo veiklomis papildyti rengiamus piknikus, kviečia susisiekti su „Senjoro“ organizacijos komanda.
| Veikla | Aprašymas |
|---|---|
| Mankštos | Fiziniai pratimai, skirti palaikyti senjorų mobilumą ir sveikatą. |
| Viktorinos | Protmūšiai, skatinantys senjorų intelektinę veiklą ir bendravimą. |
| Meniniai užsiėmimai | Kūrybinės dirbtuvės, suteikiančios galimybę išreikšti save ir atrasti naujus pomėgius. |
| Muzikiniai pasirodymai | Koncertai ir muzikiniai renginiai, skirti senjorų kultūriniam praturtinimui. |
| Bendravimo žaidimai | Socialiniai žaidimai, skatinantys bendravimą ir draugystę tarp senjorų. |
Tokie renginiai yra puiki galimybė senjorams susitikti, bendrauti ir jaustis bendruomenės dalimi.
