Ar galima dantis balinti soda: specialistų įžvalgos ir saugūs metodai

Sniego baltumo dantys - tai sveikatos, grožio ir estetikos simbolis. Iš tiesų, kas nesvajoja apie akinančią šypseną? Tačiau išlaikyti baltus dantis nėra taip lengva, o dantų balinimo procedūros kainuoja nemažai.

Laimei, yra ir priemonių, kuriomis galite saugiai ir nebrangiai pakoreguoti dantų spalvą namuose. Tačiau, ar visi dantų balinimo būdai yra saugūs ir veiksmingi? Į šį ir kitus klausimus atsako „Šypsenos akademijos“ burnos higienos specialistė Justina Andriulionienė.

Kodėl dantys ima gelsti ar keisti spalvą?

Iš tiesų, nedaug žmonių turi natūraliai baltus dantis. O dantų spalvai įtakos turi šie veiksniai:

• Tam tikrų gėrimų ir maisto produktų vartojimas (kava, arbata, nikotinas, kai kurios daržovės ar vaisiai).
• Emalio nusidėvėjimas. Kai emalis plonėja arba nusidėvi, dentinas pradeda ryškėti ir dantys atrodo tamsesni. Emalio nusidėvėjimo priežastys yra senėjimas, rūgštaus maisto valgymas ir dantenų ligos.
• Kai kurie gydymo būdai ir vaistai (vaistai nuo aukšto kraujospūdžio, antipsichoziniai bei antihistamininiai vaistai, onkologinių ligų gydymas).
• Žalingi įpročiai (per didelis cukraus vartojimas ir rūkymas).

Kaip balinti dantis namų sąlygomis?

Ko gero, esate girdėję, kad dantis galite pabalinti paprastomis liaudiškomis priemonėmis, kurių galima rasti bet kuriuose namuose. Žinoma, jos nesuteiks momentinio efekto, tačiau jei procedūras kartosite reguliariai ir teisingai, galite tikėtis teigiamų rezultatų.

Pažvelkime į populiariausius dantų balinimo būdus namuose:

• Aktyvinta anglis. Ją reikia sutrinti į miltelius, tuomet uždėti ant dantų šepetėlio ir miltelius įtrinti į dantis. Be to, galite įsigyti ir balinamųjų dantų pastų su aktyvinta anglimi.
• Kokosų aliejus. Aliejumi reikia skalauti burną ir jau maždaug po poros mėnesių galite pastebėti dantų spalvos pokyčius.
• Arbatmedžio aliejus. Svarbu pasirinkti 100 proc. arbatmedžių aliejų, be jokių pridėtinių cheminių medžiagų.

Tačiau, svarbu žinoti, kad ne visi dantų balinimo būdai yra saugūs.

Dantų balinimo metodai, kurių reikėtų vengti

Nepaisant daugybės gerai žinomų tradicinių dantų balinimo būdų, ne visi jie yra saugūs. Tiesą sakant, kai kurie iš jų gali padaryti daugiau žalos nei naudos, ypač jei tai daroma dažnai ir neapgalvotai.

• Dantų balinimas rūgštimis. Odontologai įspėja, kad rūgštys ardo dantų emalį, todėl šių medžiagų reikėtų vengti. O norint išsaugoti paviršinį danties sluoksnį, pavalgius rūgštaus maisto, reikia gerai išskalauti burną ir nenaudoti rūgštinių skalavimo priemonių.
• Dantų balinimas valgomąja soda. Kadangi sodos abrazyvinės savybės gali pažeisti dantų emalį. Be to, soda negali visiškai susidoroti su visomis dantų ligas sukeliančiomis bakterijomis.

Iš tiesų, soda ir citrinų sultys yra baisiausia, kuo galime balinti dantis. Rūgštis pažeidžia dantų emalį jį tirpdydama, o valgomoji soda jį braižo. O be to, neteisingai atlikta procedūra gali sukelti minkštųjų audinių ir gleivinių pažeidimą, uždegimą ar infekciją.

Valgomoji soda tinka šveisti vonią. Nors dantų balinimo soda laikai, apie kuriuos pasakoja močiutės, senokai praėjo, dantų balinimo namuose atvejų vis dar pasitaiko.

Ką dar galite daryti namuose?

• Keiskite mitybos įpročius. Tam, kad dantys būtų baltesni, galite sumažinti kavos ir arbatos suvartojimo kiekį, kadangi būtent šie gėrimai nudažo dantų emalį. Taip pat reikėtų vengti besaikio vyno, gazuotų gėrimų ir sulčių vartojimo. Rūgštūs vaisiai, pavyzdžiui, citrusiniai vaisiai, taip pat skatina emalio nusidėvėjimą, todėl dantys pagelsta. O atsisakius nikotino, sumažėja dėmių atsiradimo rizika, taip pat sumažėja dantų ėduonies ir dantenų ligų, kurios kenkia jūsų šypsenai, rizika. Vartokite daugiau baltųjų maisto produktų, tokių kaip ryžiai, vištiena, žuvis, pienas ir kt. Tam tikrų, daug skaidulų turinčių daržovių ir ankštinių daržovių valgymas gali padėti neutralizuoti rūgštį burnoje ir taip apsaugoti dantų emalį.
• Naudokite balinamąją dantų pastą. Šios pastos yra praturtintos specialiais komponentais, kurie padeda pašalinti paviršines dantų dėmes, susidariusias dėl kavos, arbatos, vyno ar rūkymo. O kai kurios balinančios dantų pastos taip pat turi silpną abrazyvinį poveikį, leidžiantį efektyviai nuvalyti dantų paviršių, tuo pačiu metu nepažeidžiant emalio. Svarbu paminėti, kad balinamosios pastos leidžia pasiekti geriausių rezultatų reguliariai jas naudojant, tačiau jų poveikis gali skirtis priklausomai nuo individualios dantų struktūros ir dėmių bei gelsvumo intensyvumo.
• Naudokite elektrinį dantų šepetėlį. Elektriniai dantų šepetėliai pašalina žymiai daugiau apnašų, palyginti su rankiniais, ir valo teisingiau.
• Išbandykite dantų balinimo sistemas. Tai gali būti įvairios balinamosios juostelės ir geliai bei balinamieji skysčiai. Nors šios priemonės gali suteikti greitai pastebimų rezultatų, kurie išlieka iki pusės metų, tačiau po jų naudojimo dantys tampa jautresni. Tad prieš naudojant tokias priemones, turite įvertinti savo dantų bei dantenų būklę. Taip pat populiari dantų balinimo priemonė skirta naudojimui namuose yra balinimo kapos. Jos gaminamos individualiai, o ant jų turi būti tepamas specialus balinamasis skystis.

Specialistė negaili kritikos ir dantų pastoms su užrašu „whitening“, kurių galima nusipirkti kiekviename prekybos centre. Pasak jos, šias pastas tikslingiau būtų vadinti apnašas valančiomis, bet tikrai ne balinamosiomis. Parduotuvėse parduodamos pastos dantų nebalina. Tarp jų būna net ir tokių, kurios raižo dantų emalį.

Balinimo efektas valant dantis tokiomis pastomis yra optinė apgaulė, kai stipriau pašveisti dantys atrodo „pabalę“. Šios pastos tinka norint palaikomojo efekto jau balintiems dantims, tačiau, jei pacientas išreiškia norą švelniai pasibalinti dantis, visada informuojame, kad su balinamąją dantų pasta tai padaryti nepavyks“, - kalba J.Andriulionienė.

Klinikose galima įsigyti ir dantų pastų su peroksidu, kurios kiekis yra saugus ir leistinas Europoje. Tačiau yra tam tikros normos ir reikalavimai, kiek peroksido pacientai gali saugiai naudoti namie, todėl, J.Andriulionienės teigimu, patiems savarankiškai pirkti balinamąją dantų pastą su peroksidu galima tik tais atvejais, kai rekomenduoja gydytojas ar burnos higienos specialistas, apžiūrėjęs dantis ir įvertinęs jų būklę.

Dantų priežiūros patarimai

Reguliari burnos higiena yra svarbiausias dalykas siekiant išvengti ir sumažinti emalio pageltimą. Norėdami išlaikyti savo dantų sveikatą ir grožį, turite atkreipti dėmesį į šias dantų priežiūros taisykles:

• Bent du kartus per dieną po 2 minutes valykite dantis dantų pasta, kruopščiai išvalydami tarpdančius, aplink dantenas ir užpakalinį dantų paviršių.
• Naudokite fluoro turinčią dantų pastą. Nors kai kurie žmonės prieštarauja fluoro vartojimui, tačiau odontologų teigimu, jis stiprina emalį ir užkerta kelią dantų ėduoniui.
• Po kiekvieno valgio praskalaukite burną vandeniu, o išsivalę dantis naudokite burnos skalavimo skystį.
• Tarpdančius valykite dantų siūlu. Dantų siūlas pašalina maisto likučius ir bakterijas iš tarpdančių ir dantenų. Taip bakterijos rečiau virsta dantų akmenimis, kuriuos pašalinti gali tik odontologas. Be to, geresnei tarpdančių higienai galite naudoti ir specialius tarpdančių šepetėlius.
• Keiskite dantų šepetėlį 3-4 kartus per metus. Būtinai naudokite šepetėlius su minkštais šereliais, kurie yra švelnūs dantims ir dantenoms ir nenualina emalio bei dantenų audinio. Be to, galite rinktis elektrinį dantų šepetėlį. O papildomai prie įprasto dantų šepetėlio kasdienėje rutinoje galite naudoti ir vieno danties šepetėlį dar kruopštesnei dantų ir dantenų priežiūrai.
• Nevalgykite per daug saldumynų ir negerkite per daug saldžių gėrimų, nes burnoje esančios bakterijos minta cukrumi. Taigi, valgant per daug saldumynų, skatinama rūgšties gamyba, kuri ardo emalį.
• Bent kartą per metus reikia apsilankyti pas odontologą, kad pasitikrinti savo burnos sveikatą, bei profesionalios burnos higienos atlikimui.

Daugiau pastangų turėti baltus dantis reikia tiems, kurie rūko, dažnai mėgaujasi kava ir arbata. Pasak burnos higienos specialistės, norint išlaikyti ilgalaikį rezultatą po balinimo procedūrų, reikėtų kontroliuoti savo gyvensenos įpročius.

Kavos mėgėjams ji pataria nepulti valyti dantų iškart išgėrus kavos. Pirmiausia reikėtų atsigerti vandens, praskalauti burną ir neutralizuoti joje rūgštinę terpę. Būtent šios rūgštys gali paskatinti dantų jautrumą, tad jeigu mes, išgėrę kavos, bėgsime valytis dantų, galime pridaryti daugiau žalos nei naudos savo dantims“, - pataria J.Andriulionienė.

Baltus dantis galima turėti ir senyvame amžiuje. Tačiau senyvi žmonės taip pat gali balinti dantis, tik gali tekti įdėti daugiau pastangų ir pasirinkti ne vieną, o kelis balinimo metodus. Visa tai aptariama su specialistu konsultacijos metu.

Jei rūpinatės savo dantimis, reguliariai atliekate profesionalią burnos higieną, naudojate tinkamas dantų priežiūros priemones ir dantų pastas, kurios stiprina emalį bei papildo jį reikiamais mineralais, jūsų mityba yra taisyklinga ir teisinga, tai tikrai dantys netamsės ir vyresniame amžiuje. Tinkama priežiūra gali padėti išsaugoti sveikus ir šviesius dantis iki garbaus amžiaus“, - pasakoja J.Andriulionienė.

Profesionalus dantų balinimas

Dantis balinti galima ne tik odontologo kabinete, bet ir namuose, tačiau kokį metodą pasirinkti? Šiuolaikinė odontologija siūlo ne vieną sprendimą, tačiau pacientų apsisprendimą dažnai lemia balinimo kaina. Antra vertus, odontologų taikomi metodai užtikrina saugumą, o štai eksperimentai su liaudiškomis priemonėmis gali pažeisti dantų audinius.

Apžvelkime populiariausius dantų balinimo metodus, jų skirtumus ir privalumus.

Dantų balinimas lazeriu yra profesionalus ir patikimas būdas susigrąžinti baltą šypseną. Procedūra yra atliekama odontologo kabinete, jos metu naudojamas specialus medicininis lazeris. Ant dantų tepamas balinamasis gelis, kuriame esantys reagentai, veikiami lazerio šviesos, pradeda cheminę reakciją ir pašviesina dantis.

Jautrius dantis turintiems pacientams rekomenduojama balinti dantis kapomis. Tai profesionalus, tačiau švelnesnis metodas. Odontologas kapas pagamina individualiai, pritaiko jas paciento dantų formai ir parenka tinkamiausią balinimo gelį. Kapas balinimui pacientas naudoja savarankiškai, savo namuose. Nors dantų balinimas kapomis praktiškai yra savarankiškas dantų balinimas namuose, tai saugus metodas pagražinti šypseną.

Vadinamasis ofisinis dantų balinimas yra atliekamas odontologo kabinete, naudojant specialias balinimo priemones. Tai universalus metodas, tinkamas daugeliui pacientų. Ofisinis dantų balinimas atliekamas naudojant specialų balinamąjį gelį ir LED diodinę lempą. Reagentai, veikiami šviesos, skverbiasi į emalį ir pašalina nešvarumus, pigmentaciją, pašviesina dantis.

Reklamose matomos dantų balinimo atspalvių paletės yra sukurtos reklamai ir nėra tos, kurias naudoja odontologai, įspėja specialistė. Pasak jos, dantų išbalinimas 7-8 tonais yra visiškas mitas ir marketinginė priemonė.

Jei dantys išbąla per vieną ar du tonus, tai yra geras rezultatas, o burnoje rezultatas atrodo dar geriau nei spalvų paletėje. Blogiausiu atveju, jei dantys nepabąla, bent jau pašalinamas jų geltonumas“, - kalba J.Andriulionienė.

Geriau išbalinami gelsvo atspalvio dantys, tačiau ir pacientams su pilkšvais, rausvais dantimis specialistai gali parinkti tinkamiausią balinimo metodą, kuris atitiks lūkesčius ir duos geriausią bei saugiausią rezultatą.

J.Andriulionienės teigimu, pagražinti galima net ir vaistų vartojimo paveiktus dantis. Galbūt rezultatas bus ne toks geras kaip sveikų, nepažeistų dantų, bet jie taps šiek tiek šviesesni ir gražesni.

Kiek laiko išlieka rezultatas po balinimo?

Visi naminiai dantų balinimo būdai namuose turi vieną trūkumą - jie negali išbalinti dantų per vieną ar net kelis kartus. Natūralus balinimas tikrai užtrunka ilgiau nei odontologo kabinete.

Efektyvumas priklauso nuo dantų būklės, originalios natūralios dantų spalvos, balinimo metodo pasirinkimo ir atlikimo reguliarumo. Rezultatų trukmę po balinimo lemia daugybė veiksnių. Tinkama dantų priežiūra, žalingų įpročių atsisakymas, kavos, arbatos ir kitų emalio patamsėjimą sukeliančių produktų pašalinimas, ir tam tikrų maisto produktų buvimas racione leis džiaugtis baltais dantimis ilgesnį laiką.

Saugiausia dantų balinimo medžiaga yra peroksidas.

tags: #dantu #balinimas #namuose #su #soda