Autentiškumas - tai kelias į pilnatvę ir pasitenkinimą gyvenime. Tai gebėjimas būti savimi, nepaisant išorinių spaudimų ir lūkesčių. Norint pasiekti autentiškumą, svarbu ugdyti lyderystę savyje, įsisąmoninti savo tikslus ir vertybes.
Lyderystė - kelias į autentiškumą
Lyderystė - tai ne tik gebėjimas vadovauti kitiems, bet ir gebėjimas vadovauti sau. Tai atsakomybės prisiėmimas už savo mintis, emocijas, žodžius ir veiksmus. Lyderystė prasideda nuo savęs pažinimo ir autentiškumo.
Mes ne visi norime tapti lyderiais kitiems, bet žinoti, kad esi lyderė savo gyvenime, tik savo pačios kasdienėj veikloj - tai yra svarbu. Jei nori būti savo gyvenimo lyderė, turi įsisąmoninti kelis pagrindinius principus, kurie tau padės pasiekti lyderystės sau.
Pagrindiniai principai:
- Nebijok būti savimi, gyvenk iš visos širdies ir visa širdimi. Tai yra mokslas, kelias, tikslas. Būti autentiška. Būti savimi.
- Sąmoningumas iš esmės padeda gerinti gyvenimo kokybę, jis kontroliuoja ją. Dažnai juk būna, kad jaučiamės prastai kelias dienas, mus kankina kaltė dėl kažkokių sprendimų, bet nepasakome sau stop - ir nepradedame sąmoningai galvot, kodėl tai vyksta (jei jau tai darai, padėkok sau už šį puikų įgūdį).
Įsivaizduok santykius, kur jautiesi visiškai saugiai būnant autentišku savimi! Tai įmanoma!
Savęs pažinimas ir tikslų nustatymas
Norint būti autentišku, būtina pažinti save. Identiteto suvokimas apima astrologiją, numerologiją, Human Design ir įvairius asmenybės testus. Tai padeda geriau suprasti savo stipriąsias ir silpnąsias puses, savo vertybes ir motyvaciją.
Taip pat svarbu turėti savo viziją, misiją ir tikslą. Tai yra tiesiog nuostabu - atpažinti savo kodėl. Užsirašyk savo viziją, misiją, tikslus ant popieriaus ir turėk juos prieš savo akis.
Vizija, misija ir tikslai:
Vizija, misija ir tikslai yra svarbūs elementai, padedantys kryptingai siekti autentiškumo ir pilnatvės gyvenime. Štai kaip jie tarpusavyje susiję:
| Elementas | Apibrėžimas | Pavyzdys |
|---|---|---|
| Vizija | Ilgalaikis siekis, idealus ateities vaizdas, kurį norite sukurti. | Tapti įtakinga asmenybe, kuri įkvepia kitus gyventi autentiškai. |
| Misija | Konkretūs veiksmai ir strategijos, kurių imsitės, kad pasiektumėte savo viziją. | Dalintis savo patirtimi, rengti seminarus ir konsultacijas apie autentiškumą. |
| Tikslai | Maži, išmatuojami žingsniai, padedantys įgyvendinti savo misiją. | Parašyti knygą apie autentiškumą, sukurti internetinį kursą, vesti seminarus skirtinguose miestuose. |
Jei neturi tikslų ir esi neorganizuota, gali būti sunku pasiekti autentiškumą ir lyderystę savyje.
Vidiniai ir išoriniai blokai
Bet koks blokas gyvenime yra susijęs su patirtimis, turėtomis šeimoje. Kartais mes negalime judėti į priekį, kol neišsprendžiame energetinio bloko, kuris buvo sukurtas mūsų protėvių. Išsiaiškinam vidinius ir išorinius blokus, transformuojam mąstymą bei jausmus, ir išugdom naujas savybes, reikalingas pasiekti karjeros tikslus.
Liaukitės ieškoti savo aistros ir verčiau darykite tai | Mel Robbins
Aš žinau, kad tai nėra lengva. Daug daugiau apie autentiškumą būtų galima parašyti, ir tikrai ne tik rašysiu apie tai ateityje, bet ir dirbutvės bus ta tema, bet visuomet gali pasinaudot google paieška - įvesk autentiškumas, būvimas savimi - patarimų apstu.